Кофе раф калорийность


Раф Кофе Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100 мл
 
в порции
Килоджоули 314 кДж
Калории 75 ккал
Белки 1,05 г
Углеводы 9,78 г
  Сахар 8,39 г
Жиры 3,85 г
  Насыщенные Жиры 2,39 г
  Мононенасыщенные Жиры 1,116 г
  Полиненасыщенные Жиры 0,142 г
Холестерин 12 мг
Клетчатка 0 г
Натрий 15 мг
Калий 72 мг

4%

от РСК*

(75 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (51%)

 

Жиры (44%)

 

Белки (5%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

75

Жир

3,85г

Углев

9,78г

Белк

1,05г

Раф Кофе (100 мл) содержит 75 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 50% углев, 5% белк.
Обычные размеры порций:
Похожие типы Кофе:
См. также:
Вы искали Раф Кофе. Вы имеете в виду:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Шоколадница Раф Кофе Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 порция (400 мл)
 
в порции
Килоджоули 1442 кДж
Калории 345 ккал
Белки 6,7 г
Углеводы 25,3 г
Жиры 23,6 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

17%

от РСК*

(345 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (30%)

 

Жиры (62%)

 

Белки (8%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

345

Жир

23,6г

Углев

25,3г

Белк

6,7г

В одной порции Шоколадница Раф Кофе 345 калорий.
Классификация калорий: 62% жир, 30% углев, 8% белк.
Похожие Кофе из Шоколадница:
Другие продукты от Шоколадница:
Другие разновидности Кофе:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Сколько калорий в твоем любимом кофе

Ты мужественно отказалась от пирожных и хлеба, но перед запахом свежесваренного кофе с утра устоять не можешь? Давай выясним, сколько калорий и энергии ты получаешь из разных сортов любимого напитка!

Эспрессо

Рецепт: 2 ч.л. кофе, 60 мл воды

Калорийность: 1 ккал

Кофеин: от 40 до 75 мг

Американо

Рецепт: 15 г кофе, 300 мл воды

Калорийность: 2 ккал

Кофеин: от 80 до 160 мг

Капучино

Рецепт: 1 ст.л. кофе, 150 мл молока, 40 мл воды

Калойриность: 74 ккал

Кофеин: 70 мг

Сколько калорий в кофе из твоей любимой кофейни?

КОФЕМАНИЯ

  • Раф кофе (281 г) - 365 ккал
  • Кофе моккачино (100 мл) - 144 ккал
  • Эспрессо - 0 ккал
  • Американо - 0-2 ккал
  • Капучино 330 мл - 90 ккал, 450 мл - 161 ккал
  • Капучино крим 330 мл - 179 ккал, 450 мл - 333 ккал
  • Латте 430 мл - 156 ккал, 490 мл - 218 ккал
  • Флэт Уайт (430 мл) - 131 ккал
  • Пикколо (330 мл) - 62 ккал
  • Кокосовое какао (450 мл) - 574 ккал

Грин Ай

Рецепт: 4 части эспрессо, 3 части воды

Калорийность: 40 ккал

Кофеин: 320 мг

Это, наверное, максимальная доза кофеина за один раз.

Флэт Уайт

Рецепт: 1 часть эспрессо, 2 части горячего молока

Калорийность: 97 ккал

Кофеин: 130 мг

Интересный вариант латте: в нем значительно меньше пены.

Сколько калорий в кофе из твоей любимой кофейни?

МАККАФЕ

  • Бейбичино - 120 ккал
  • Венский кофе: Классик - 175 ккал и Гранд - 275 ккал
  • Кофе с молоком: Классик - 125 ккал и Гранд - 175 ккал
  • Латте: Классик- 140 ккал и Гранд - 175 ккал
  • Латте Макиято: Классик - 135 ккал и Гранд - 175 ккал
  • Капучино: Классик - 105 ккал и Гранд - 160 ккал
  • Мокко: Классик - 230 ккал и Гранд - 300 ккал
  • Айс Кофе: Классик - 400 ккал и Гранд - 445 ккал
  • Калорийность Эспрессо, Двойного эспрессо и Американо равна 0
  • Фраппе Латте: порция Классик - 355 ккал и Гранд - 440 ккал
  • Фраппе Мокко: порция Классик - 350 ккал и Гранд - 440.

Буллетпруф

Рецепт: 1 часть эспрессо, 1-2 столовые ложки сливочного масла, 1-2 столовые ложки кокосового масла

Калорийность: 460 ккал

Кофеин: 150 мг

Придает энергии, снимает умственную усталость, дарит бодрость без перенапряжения - но очень калориен.

Бревэ

Рецепт: 2 части эспрессо, 1 часть нагретого паром молока, 1 часть сливок

Калорийность: 240 ккал

Кофеин: 80 мг

Очень французский вариант латте с густой пенкой.

Сколько калорий в кофе из твоей любимой кофейни?

КОФЕ ХАУЗ

  • Дабл капучино (100 мл) - 64 ккал
  • Латте (100 мл) - 44 ккал
  • Дабл Капучино Карамель (100 мл) - 85 ккал
  • Дабл Капучино Шоколадно-Мятный (100 мл) - 142 ккал
  • Дабл Капучино Банана Сплит (100 мл) - 86 ккал
  • Дабл Капучино Айс (100 мл) - 125 ккал
  • Ирландский кофе (100 мл) - 136 ккал
  • Какао (100 мл) - 119 ккал

Кортадо

Рецепт: 1 часть эспрессо, 1 часть горячего молока

Калорийность: 62 ккал

Кофеин: 185 мг

Популярен этот вид в Португалии, Испании и Латинской Америке

Кафе макиато

Рецепт: 1 часть эспрессо, 1 часть молока, 1 ст. ложка пены

Калорийность: 15 ккал

Кофеин: 80 мг

Он же мокко, он же кальдо, а если молоко холодное - то фреддо.

Матча латте

Рецепт: 1 порция эспрессо, 1 ч.л. чая матча, 235 мл молока

Калорийность: 350 ккал

Кофеин: 80 мг

Этот кофе из Японии богат антиоксидантами и повышает иммунитет.

Сколько калорий в кофе из твоей любимой кофейни?

ШОКОЛАДНИЦА

  • Капучино (100 мл) - 35 ккал
  • Латте (400 мл) - 219 ккал
  • Капучино лайт (320 мл) - 127 ккал
  • Раф кофе (400 мл) - 344 ккал
  • Американо (100 мл) - 52 ккал
  • Какао (200 мл) - 361 ккал

Колд брю

Рецепт: 1 часть кофе, 8 частей воды

Калорийность: 5 ккал

Кофеин: 200 мг

Это холодный напиток, который должен настаиваться в течение суток при температуре 5-10 градусов.

Лонг блэк

Рецепт: 3 части эспрессо, 2 части воды

Калорийность: 10 ккал

Кофеин: 240 мг

Перевернутый американо: в подогретую воду добавляют эспрессо.

Сколько калорий в кофе из твоей любимой кофейни?

STARBUCKS

  • Капучино гранде без сахара (350 мл) - 140 ккал
  • Карамельный маккиато гранде (450 мл) - 240 ккал
  • Латте гранде - 220 ккал
  • Обезжиренный латте (350 г) - 112 ккал
  • Обезжиренный капучино (100 мл) - 20 ккал
  • Пряный чай латте (100 мл) - 58 ккал

Понравилось? Поделись с друзьями!

5 199

wefit.ru

Рецепт Кофе Раф. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Раф".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63.4 кКал 1684 кКал 3.8% 6% 1668 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 4.4% 75 г
Жиры 2.3 г 60 г 3.8% 6% 61 г
Углеводы 8.5 г 211 г 4% 6.3% 213 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Вода 86.4 г 2400 г 3.6% 5.7% 2400 г
Зола 0.583 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 15.7 мкг 900 мкг 1.7% 2.7% 924 г
Ретинол 0.014 мг ~
бета Каротин 0.007 мг 5 мг 0.1% 0.2% 7 г
Витамин В1, тиамин 0.034 мг 1.5 мг 2.3% 3.6% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.236 мг 1.8 мг 13.1% 20.7% 2 г
Витамин В4, холин 17.53 мг 500 мг 3.5% 5.5% 501 г
Витамин В5, пантотеновая 0.28 мг 5 мг 5.6% 8.8% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.036 мг 2 мг 1.8% 2.8% 2 г
Витамин В9, фолаты 3.786 мкг 400 мкг 0.9% 1.4% 421 г
Витамин В12, кобаламин 0.286 мкг 3 мкг 9.5% 15% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 0.97 мг 90 мг 1.1% 1.7% 88 г
Витамин D, кальциферол 0.036 мкг 10 мкг 0.4% 0.6% 9 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.002 мг 15 мг
гамма Токоферол 0.002 мг ~
Витамин Н, биотин 2.286 мкг 50 мкг 4.6% 7.3% 50 г
Витамин РР, НЭ 1.693 мг 20 мг 8.5% 13.4% 20 г
Ниацин 0.071 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 144.07 мг 2500 мг 5.8% 9.1% 2484 г
Кальций, Ca 93.43 мг 1000 мг 9.3% 14.7% 1005 г
Магний, Mg 28.64 мг 400 мг 7.2% 11.4% 398 г
Натрий, Na 39.57 мг 1300 мг 3% 4.7% 1319 г
Сера, S 20.71 мг 1000 мг 2.1% 3.3% 986 г
Фосфор, Ph 65.9 мг 800 мг 8.2% 12.9% 804 г
Хлор, Cl 78.57 мг 2300 мг 3.4% 5.4% 2311 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 35.7 мкг ~
Железо, Fe 0.107 мг 18 мг 0.6% 0.9% 18 г
Йод, I 6.43 мкг 150 мкг 4.3% 6.8% 150 г
Кобальт, Co 0.571 мкг 10 мкг 5.7% 9% 10 г
Марганец, Mn 0.2227 мг 2 мг 11.1% 17.5% 2 г
Медь, Cu 20.57 мкг 1000 мкг 2.1% 3.3% 980 г
Молибден, Mo 3.571 мкг 70 мкг 5.1% 8% 70 г
Олово, Sn 9.29 мкг ~
Селен, Se 1.471 мкг 55 мкг 2.7% 4.3% 54 г
Стронций, Sr 12.14 мкг ~
Фтор, F 14.29 мкг 4000 мкг 0.4% 0.6% 3573 г
Хром, Cr 1.43 мкг 50 мкг 2.9% 4.6% 49 г
Цинк, Zn 0.4014 мг 12 мг 3.3% 5.2% 12 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.114 г ~
Сахароза 4.166 г ~
Фруктоза 0.037 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 6.43 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.01 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.001 г от 18.8 до 48.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.001 г ~
18:1 цис 0.003 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.021 г от 11.2 до 20.6 г 0.2% 0.3% 11 г
18:2 Линолевая 0.021 г ~
Прочие вещества
Кофеин 45.429 мг ~

Энергетическая ценность Кофе Раф составляет 63,4 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Рецепт Кофе Раф. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кофе Раф".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110.3 кКал 1684 кКал 6.5% 5.9% 1697 г
Белки 2.2 г 76 г 2.9% 2.6% 76 г
Жиры 8.1 г 60 г 13.5% 12.2% 60 г
Углеводы 7 г 211 г 3.3% 3% 212 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Вода 82 г 2400 г 3.4% 3.1% 2412 г
Зола 0.524 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 47.6 мкг 900 мкг 5.3% 4.8% 898 г
Ретинол 0.044 мг ~
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.4% 5 г
Витамин В1, тиамин 0.016 мг 1.5 мг 1.1% 1% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 0.109 мг 1.8 мг 6.1% 5.5% 2 г
Витамин В4, холин 0.42 мг 500 мг 0.1% 0.1% 420 г
Витамин В5, пантотеновая 0.005 мг 5 мг 0.1% 0.1% 5 г
Витамин В9, фолаты 0.161 мкг 400 мкг
Витамин C, аскорбиновая 0.27 мг 90 мг 0.3% 0.3% 90 г
Витамин D, кальциферол 0.065 мкг 10 мкг 0.7% 0.6% 9 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.244 мг 15 мг 1.6% 1.5% 15 г
гамма Токоферол 0.002 мг ~
Витамин РР, НЭ 1.5656 мг 20 мг 7.8% 7.1% 20 г
Ниацин 0.161 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 118.65 мг 2500 мг 4.7% 4.3% 2524 г
Кальций, Ca 73.81 мг 1000 мг 7.4% 6.7% 997 г
Магний, Mg 20.97 мг 400 мг 5.2% 4.7% 403 г
Натрий, Na 34.55 мг 1300 мг 2.7% 2.4% 1280 г
Сера, S 21.77 мг 1000 мг 2.2% 2% 990 г
Фосфор, Ph 68.1 мг 800 мг 8.5% 7.7% 801 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.111 мг 18 мг 0.6% 0.5% 19 г
Марганец, Mn 0.0081 мг 2 мг 0.4% 0.4% 2 г
Медь, Cu 8.06 мкг 1000 мкг 0.8% 0.7% 1008 г
Цинк, Zn 0.0081 мг 12 мг 0.1% 0.1% 8 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.8 г max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.073 г ~
Валин 0.153 г ~
Гистидин* 0.056 г ~
Изолейцин 0.137 г ~
Лейцин 0.202 г ~
Лизин 0.161 г ~
Метионин 0.056 г ~
Метионин + Цистеин 0.073 г ~
Треонин 0.097 г ~
Триптофан 0.024 г ~
Фенилаланин 0.105 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.21 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.065 г ~
Аспарагиновая кислота 0.145 г ~
Глицин 0.04 г ~
Глутаминовая кислота 0.427 г ~
Пролин 0.21 г ~
Серин 0.121 г ~
Тирозин 0.105 г ~
Цистеин 0.016 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 24.19 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 4.7 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.007 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
18:1 цис 0.002 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.015 г от 11.2 до 20.6 г 0.1% 0.1% 15 г
18:2 Линолевая 0.015 г ~
Прочие вещества
Кофеин 34.194 мг ~

Энергетическая ценность Кофе Раф составляет 110,3 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Кофемания Раф Кофе Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 1 порция (281 г)
 
в порции
Килоджоули 1527 кДж
Калории 365 ккал
Белки 1,62 г
Углеводы 12,5 г
Жиры 8,2 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

18%

от РСК*

(365 кал)

Классификация калорий:

 

Углеводы (38%)

 

Жиры (57%)

 

Белки (5%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

365

Жир

8,2г

Углев

12,5г

Белк

1,62г

В одной порции Кофемания Раф Кофе 365 калорий.
Классификация калорий: 57% жир, 38% углев, 5% белк.
Похожие Кофе из Кофемания:
Другие продукты от Кофемания:
Другие разновидности Кофе:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Рецепт раф кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "раф кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 кКал 1684 кКал 3.3% 6% 1667 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 4.4% 75 г
Жиры 1.6 г 60 г 2.7% 4.9% 59 г
Углеводы 8.3 г 211 г 3.9% 7.1% 213 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Вода 87.8 г 2400 г 3.7% 6.7% 2373 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 13.2 мкг 900 мкг 1.5% 2.7% 880 г
Ретинол 0.012 мг ~
бета Каротин 0.006 мг 5 мг 0.1% 0.2% 6 г
Витамин В1, тиамин 0.024 мг 1.5 мг 1.6% 2.9% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 0.152 мг 1.8 мг 8.4% 15.3% 2 г
Витамин В4, холин 15.03 мг 500 мг 3% 5.5% 501 г
Витамин В5, пантотеновая 0.237 мг 5 мг 4.7% 8.5% 5 г
Витамин В6, пиридоксин 0.031 мг 2 мг 1.6% 2.9% 2 г
Витамин В9, фолаты 3.342 мкг 400 мкг 0.8% 1.5% 418 г
Витамин В12, кобаламин 0.239 мкг 3 мкг 8% 14.5% 3 г
Витамин C, аскорбиновая 0.85 мг 90 мг 0.9% 1.6% 94 г
Витамин D, кальциферол 0.03 мкг 10 мкг 0.3% 0.5% 10 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.004 мг 15 мг
гамма Токоферол 0.004 мг ~
Витамин Н, биотин 1.913 мкг 50 мкг 3.8% 6.9% 50 г
Витамин РР, НЭ 2.3177 мг 20 мг 11.6% 21.1% 20 г
Ниацин 0.06 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 128.05 мг 2500 мг 5.1% 9.3% 2511 г
Кальций, Ca 72.54 мг 1000 мг 7.3% 13.3% 994 г
Магний, Mg 36.63 мг 400 мг 9.2% 16.7% 398 г
Натрий, Na 34.89 мг 1300 мг 2.7% 4.9% 1292 г
Сера, S 17.34 мг 1000 мг 1.7% 3.1% 1020 г
Фосфор, Ph 56.3 мг 800 мг 7% 12.7% 804 г
Хлор, Cl 65.76 мг 2300 мг 2.9% 5.3% 2268 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 29.9 мкг ~
Железо, Fe 0.12 мг 18 мг 0.7% 1.3% 17 г
Йод, I 5.38 мкг 150 мкг 3.6% 6.5% 149 г
Кобальт, Co 0.478 мкг 10 мкг 4.8% 8.7% 10 г
Марганец, Mn 0.0213 мг 2 мг 1.1% 2% 2 г
Медь, Cu 24.84 мкг 1000 мкг 2.5% 4.5% 994 г
Молибден, Mo 2.989 мкг 70 мкг 4.3% 7.8% 70 г
Олово, Sn 7.77 мкг ~
Селен, Se 1.196 мкг 55 мкг 2.2% 4% 54 г
Стронций, Sr 10.16 мкг ~
Фтор, F 11.96 мкг 4000 мкг 0.3% 0.5% 3987 г
Хром, Cr 1.2 мкг 50 мкг 2.4% 4.4% 50 г
Цинк, Zn 0.2568 мг 12 мг 2.1% 3.8% 12 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.9 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 4.78 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.016 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
18:1 цис 0.005 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.033 г от 11.2 до 20.6 г 0.3% 0.5% 11 г
18:2 Линолевая 0.033 г ~
Прочие вещества
Кофеин 74.891 мг ~

Энергетическая ценность раф кофе составляет 55 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также