Диета при тиреотоксикозе (гипертиреозе) щитовидной железы. Гипертиреоз кофе


Лечение гипертиреоза : что можно и чего нельзя?

Лекарственное лечение

Основное лекарство, назначаемое при повышенной выработке тиреоидного гормона щитовидной железы – это тиреостатические лекарственные средства (или антитиреоидные препараты). Данная группа препаратов назначается при легкой форме гипертиреоза, диагностировании диффузного токсического зоба, когда пациенту меньше 50 лет.

В ряде случаев первично врач – эндокринолог назначает терапию радиоактивным йодом. Это происходить при диагностировании диффузного токсического зоба, когда пациент старше 50 лет, а так же если узлы на зобе существенно увеличены.

Тиреостатические лекарственные средства представлены тионамидами, препаратами тиомочевины и препаратами метилмеркаптоимидазола: тиамазол, карбимазол и пропилтиоурацил.

В исключительных случаях лечение гипертиреоза способно привести к обратному результату и вызвать гипотиреоз. Наиболее части такой результат можно получить после терапии радиоактивным йодом, но исключением не является и прием антитиреоидных медикаментов.

Очень важно не пропустить появление симптомов, указывающих на развитие гипотиреоза и поставить об этом в известность своего врача.

Эндонорм

Препарат широкого спектра действия эндонорм назначается при лечении гипертиреоза в индивидуальных дозировках:

В профилактических целях рекомендовано принимать по капсуле в сутки на протяжении месяца. Эффективное время приема – за четверть часа до еды. Повторяемость профилактического курса – не реже двух раз в год.

При легкой степени заболевания - по капсуле дважды в день за четверть часа до приема пищи. Продолжительность терапии – один месяц. Если клиническая картина заболевания требует продолжения лечения, сделать 10-дневный перерыв и приступить к очередному месячному курсу лечения.

В случае диагностирования средней степени – по капсуле трижды в день за четверть часа до приема пищи. Продолжительность терапии – 40 дней. Если клиническая картина заболевания требует продолжения лечения, сделать 10-дневный перерыв и приступить к очередному месячному курсу лечения.

При тяжелой степени тиреотоксикоза эндонорм назначается по две капсулы трижды в сутки. Эффективное время приема – за четверть часа до приема пищи. После исчезновения патологических симптомов, дозировку принимаемого препарат можно снизить до одной капсулы трижды в день.

Для достижения максимального эффекта, прием эндонорма следует совмещать с откорректированным рационом питания.

К противопоказаниям приема эндонорма относят повышенную чувствительность к компонентам БАДа, а так же воспаление слизистой органов желудочно-кишечного тракта, беременность, лактацию и детский возраст до 12 лет.

Лекарственное средство может вызвать побочные действия, выражающиеся аллергической и/или диспепсической реакцией на состав препарата.

Кальций

Щитовидная железа участвует в процессе регуляции кальция в крови человека, вырабатывая кальцитонин, позволяющий снизить уровень кальция в крови человека.

Паратгормон, производимый паращитовидной железой, наоборот, способствует повышению уровня кальция в крови.

В ряде случаев спровоцировать нарушение работы щитовидной железы может не только уменьшение или увеличение выработки гормона тироксина, но и избыток или недостаток секреций кальцитонина. Такая причина нарушения функции щитовидной железы требует введения в терапию кальцийсодержащих препаратов (при гипокальциемии) или, наоборот, изотонических солевых растворов, петлевых диуретиков, глюкокортикоидов или хлороквинов (при гиперкальциемии).

При гипертиреозе концентрация витамина Д снижается, что приводит к ухудшению адсорбции кальция, поступающего в организм человека вместе с продуктами. Поэтому в протокол лечения гипертиреоза назначаются кальцийсодержащие препараты совместно с витамином Д.

Эндокринол

Данный препарат - биологически активная добавка – относится к натуральным средствам, способным нормализовать функционирование щитовидной железы. Назначается при гипотиреозе и при гипертиреозе. Эндокринол – источник флавоноидов и витамина Е.

Рекомендованная дозировка препарата – по две капсулы в сутки. Наиболее эффективное время приема – при приеме пищи. Длительность лечебного курса – три месяца.

К противопоказаниям препарата относят период беременности и лактации у женщин, а так же гиперчувствительность к компонентному составу лекарства.

Тирозол

Антитиреоидное средство тирозол эффективно используется в лечении гипертиреоза для снижения уровня вырабатываемых щитовидной железой гормонов (тироксин и трийодтиронин).

Лекарство принимается перорально, после еды. Таблетку необходимо принимать целой, с небольшим количеством воды.

По рекомендации эндокринолога суточную дозу тирозола можно принимать как один раз в день, так и разделенной на два – три приема.

Первично назначенное количество препарата принимают в строго фиксированное время (после завтрака при одном суточном приеме).

Рекомендованная суточная доза препарата назначается от 1,25 до 10 мг. Продолжительность лечения индивидуальна и корректируется доктором.

Начальная дозировка тирозола для детей возраста от 3 до 17 лет рассчитывается от 0,3 до 0,5 мг на килограмм веса ребенка, но не выше 40 мг суточных. Полученная суточная доза делится на два – три приема.

В период беременности рекомендованная доза – 2,5 мг, но не более 10 мг в сутки.

При дисфункции печени больному назначается минимальное эффективное количество, принимаемое под постоянным контролем доктора.

К противопоказаниям тирозола относят повышенную чувствительность к тиамазолу и производным тиомочевины или другой составляющей препарата, гранулоцитопению, дефицит лактазы, непереносимостью галактозы, синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции, холестаз, детский возраст до трех лет.

Лекарственное лечение сопутствующих болезней при гипертиреозе

При гипертиреозе часто развиваются тревожные расстройства и нарушения сердечно-сосудистой системы.

Афобазол

Анксиолитическиое лекарственное средство афобазол, не оказывает негативного влияния на работу щитовидной железы и может быть использовано при лечении гипертиреоза, если в анамнезе больного присутствует нарушение сна, тревожное состояние.

Афобазол назначается перорально по 10 мг три раза в день. Продолжительность лечения – от двух до четырех недель.

При необходимости суточная дозировка может быть увеличена в два раза, а продолжительность терапии до трех месяцев.

К противопоказаниям афобазола относят индивидуальную непереносимость составляющих препарата, в том числе моносахаридов, галактоземию и лактазную недостаточность.

Прием афобазола может вызвать побочные явления в виде симптомов аллергии. Реже можно наблюдать головные боли, не требующие отмены препарата.

Бисопролол

При хронической сердечной недостаточности, стенокардии и артериальной гипертензии врачом – кардиологом назначается препарата бисопролол. Лекарственное взаимодействие бисопролола и тиреостатических лекарственных средств нейтрально, что допускает на фоне лечения гипертиреоза эффективно принимать бисопролол.

Бета1-адреноблокатор бисопролол назначается внутрь, независимо от приема пищи. Рекомендованное время приема – утро.

При стабильной стенокардии и артериальной гипертензии лекарство первично назначают в дозировке от 2,5 до 5 мг суточных. Максимально допустимое суточное количество - 20 мг.

При хронической сердечной недостаточности, в зависимости от особенностей клинической картины заболевания, первично назначают в дозировке 1,25 мг – первая неделя терапии. Рекомендован один утренний прием препарата.

На второй неделе лечения доза бисопролола удваивается и составляет 2,5 мг суточных. Режим приема остается неизменным.

Третья неделя – один суточный прием 3,75 мг. Период с 4 по 8 неделю – дозировка составляет 5 мг. Период с 9 по 12 неделю – дозировка составляет 7,5 мг. В дальнейшем -10 мг, что соответствует максимально допустимой суточной дозировке.

Продолжительность терапии определяется кардиологом индивидуально.

К противопоказаниям назначения бисопролола относят повышенную непереносимость составляющих лекарства, синдром слабости синусового узла, брадикардию, сердечную недостаточность в стадии декомпенсации, метаболический ацидоз, артериальную гипотензию, кардиогенный шок, болезнь Рейно, бронхиальную астму, беременность и период лактации.

Прием бисопролола способен вызвать побочную симптоматику: головную боль и боль в животе, головокружение, депрессивное состояние, бессонницу, повышенную утомляемость, нарушение зрения, диарею, запоры, аллергический ринит, тошноту и рвоту.

Запрещенные препараты при гипертиреозе

Гипертиреоз часто сочетается с дркгими заболеваниями, как эндокринного, так и неэндокринного характера, поэтому очень важно знать, какие лекарства не стоит принимать, если у Вас диагностировали тиреотоксикоз.

Йод при гипертиреозе

Йод и йодсодержащие препараты при постановке диагноза гипертиреоз не назначаются. Исключением может стать ситуация, когда данный диагноз поставлен женщине впервые во время беременности. Акушер – гинеколог, ведущий беременность, может все же назначить йодсодержащий препарат, но в ограниченных дозировках. Йод при гипертиреозе до 50 мкг суточных не должен навредить ни женщине, ни плоду. Дозировки свыше нежелательны.

Йодомарин

Лекарственное средство йодомарин назначается для восполнения нехватки йода в организме больного. Поэтому его назначение при лечении гипертиреоза недопустимо.

Тироксин

Одним из гормонов, вырабатываемым щитовидной железой, является тироксин. Поэтому препарат тироксин, активным действующим веществом которого является фермент тироксин, назначается больным, страдающим от дефицита данного вещества. Поэтому использовать препарата при лечении гипертиреоза, вызванного избытком тироксина в организме, нельзя.

Аритмил

Антиаритмическое средство аритмил не допускается к приему больного, в анамнезе которого присутствует диагноз гипертиреоз.

Витамины

Прием витаминного комплекса никак не сказывается на процессе лечения гипертиреоза. При этом исследования показали, что дефицит витамина Д и В 12 в организме человека может стать катализатором развития гипертиреоза.

Отсюда при назначении протокола лечения гипертиреоза, врач – эндокринолог обязательно вводить в него витамин б12 и витамин д, либо витаминно – минеральный комплекс, основу которого составляют вещества цианкобаламин (В12) и виостерол (D).

Народное лечение

При терапии гипертиреоза с разрешения доктора можно использовать и народное лечение. Его «лекарства» эффективно используются как для наружного, так и для внутреннего применения.

Рецепт № 1 – глиняные компрессы:

  1. Водой добиваются разведения глины до состояния густой сметаны.
  2. «Лекарство небольшим слоем накладывают на ткань.
  3. Компресс фиксируют на области зоба и оставляют примерно на час.
  4. На протяжении дня можно делать 2 – 3 лечебные процедуры. При этом глина на каждую процедуру берется новая.

Рецепт № 2 – настойка из хурмы:

  1. Из плода получить сок.
  2. Смешать сок со спиртом в соотношении: пять частей сока хурмы и одна медицинского спирта (можно заменить и водкой, но при этом ее количество увеличивается до двух частей).
  3. Дать настояться сутки.
  4. «Лекарство» пить по столовой ложке перед едой трижды в день.

Грецкий орех при гипертиреозе

Кладезь многих полезных элементов, в том числе и натурального йода - грецкий орех. При гипертиреозе он полезен своей способностью нормализовать работу эндокринной системы.

При тиреотоксикозе в щитовидной железе аккумулируется радиоактивный йод, провоцируя уменьшение в крови эритроцитов. Радиоактивный элемент способен удалять из секреторных желез только натуральный йод. Особенно полезны еще зеленые его плоды.

Рецепт приготовления «лекарства » прост:

  1. Незрелыми плодами заполняют стеклянную трехлитровую банку. Уйдет приблизительно 1,5 кг орехов.
  2. В емкость заливают водку или этиловый спирт, разведенный до 40о.
  3. Емкость закупоривают.
  4. Помещают на трое суток в прохладное и темное место. В противном случае плоды потемнеют и окиснут.
  5. Затем закатывают уже более плотно (например, можно закатать крышкой для консерваций) и оставляют еще на три недели.
  6. Готовый продукт отцедить и хранить в холодном месте.
  7. Пить за 20 минут до еды по одной чайной ложке трижды в день.

Масло льна

В лечении гипертиреоза можно использовать и масло льна. Оно в определенной мере нормализует функцию щитовидной железы. Но принимать льняное масло следует после обследования и с разрешения доктора, так как рецепты народной медицины – это вспомогательный метод лечения заболевания.

Масло льна рекомендуется принимать на пустой желудок по столовой ложке три раза в сутки. Продолжительность подобной терапии – две – три недели. Затем два месяца перерыва и курс можно повторить.

Еще один рецепт использования льняного масла при лечении гипертиреоза – смешать его в соотношении 2:1 с соком одуванчика. Полученный состав в виде аппликаций накладывают на переднюю область шеи над зобом. Продолжительность процедуры - 1 - 2 часа.

Лечение травами

При гипертиреозе широкое применение нашло и лечение травами, список которых достаточно велик: спорыш, валериана, белая лапчатка, мокрица, воробейник, арника, мелисса, цикорий обыкновенный, душицы, морская капуста, черноголовка. Приведем лишь несколько эффективных рецептов:

Рецепт № 1 – настойка из цикория:

  1. Корень растения промыть, обсушить и измельчить.
  2. Двумя стаканами кипятка залить одну столовую ложку растительного продукта.
  3. Поставить на огонь и с момента закипания выдержать три минуты.
  4. Отвар пить на протяжении двух суток трижды в день.
  5. Цикорий нормализует работу эндокринной системы, снижает количество гормонов в крови.

Рецепт № 2 – лечебный отвар:

  1. Сначала приготовить сбор, взяв в равных частях такие лекарственные растения:
    • корневище валерианы,
    • полынь,
    • мелиссу,
    • желтушник левкойный,
    • подорожник,
    • ягоды рябины,
    • шалфей,
    • тысячелистник,
    • донник,
    • листья лесной земляники.
  2. Все составляющие измельчить и взять 10 г сбора.
  3. В емкость налить 300 мл воды и ввести сбор.
  4. Выдержать на водяной бане четверть часа.
  5. Укутать полотенцем и оставить на час настаиваться.
  6. Отцедить и теплым пить по 50 мл четырежды в день за 15 минут до приема пищи.

Продолжительность курса лечения гипертиреоза составляет 1,5 – 2 месяца. При необходимости повторного курса, следует сделать перерыв в три – четыре недели.

Рецепт №3 – лечебный отвар:

  1. Сначала приготовить сбор, взяв в равных частях такие лекарственные растения:
    • ягоды боярышника,
    • листья кипрея узколистного,
    • полынь,
    • календулу,
    • ромашку,
    • сушеницу,
    • цветки липы,
    • ягоды шиповника.
  2. Все составляющие измельчить и взять 10 г сбора.
  3. В емкость налить 300 мл воды и ввести сбор.
  4. Выдержать на водяной бане 10 минут.
  5. Укутать полотенцем и оставить на пару часов настаиваться.
  6. Отцедить и теплым пить по 70 мл 3 – 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Продолжительность курса лечения гипертиреоза составляет 1,5 – 2 месяца. При необходимости повторного курса, следует сделать перерыв в три – четыре недели.

Лапчатка белая при гипертиреозе

Высокое содержание натурального йода позволяет использовать лапчатку белую при гипертиреозе. Продолжительное применение спиртовой 10 % настойки данного растения помогает нормализовать работу щитовидной железы.

Спиртовой настой лапчатки белой можно приготовить и в домашних условиях:

  1. Взять корень растения, вымыть его, просушить и измельчить.
  2. 50 г растительного продукта залить полулитрами водки или разведенным до 40о спиртом.
  3. В затемненном месте оставить настаиваться 14 суток. Отцедить.
  4. Жмых снова ввести в 250 л спирта и оставить еще на 14 суток. Отцедить.
  5. Настойку первого и второго отцеживания соединить.
  6. В рюмку накапать 20 капель «лекарства», развести небольшим количеством воды. Принимать перед каждой едой. Продолжительность курса – месяц. При необходимости повторного лечения, сделать недельный перерыв и курс терапии можно повторить.

На начальной стадии болезни обычно достаточно трех таких курсов.

Гомеопатия

В терапии гипертиреоза применяются и средства гомеопатии, такие как: сепия, кальциум карбоникум, калиум карбоникум, каустикум, аммониум карбоникум, графитис, туя, кониум, дигиталис, ликоподиум, бромум.

При лечении гипертиреоза ликоподиум назначается в разведении 12 и 30.

Согласно инструкции ликоподиум не следует назначать пациентам с индивидуальной непереносимостью к растению плаун булавовидный, при тяжелом заболевании печени, женщинам в период беременности и лактации, а так же детям в возрасте до трех лет.

Лекарственный препарат способен вызвать и побочные действия: сыпь, гиперемию кожного покрова, зуд.

Калиум карбоникум более эффективен в первом и втором разведении.

Оперативное лечение

Если консервативное лечение не приносит ожидаемого положительного результата, эндокринолог вынужден назначить больному оперативное лечение гипертиреоза (тиреоидэктомия).

Показанием к операции становится такие факты:

  1. На протяжении двухлетней адекватной терапии не наблюдается стойкого эффекта.
  2. Повышенная чувствительность организма больного к препаратам имидазоловой группы. Лекарства фармакологической группы тиоурацилов отличаются высокой ценой и дают частые осложнения.
  3. Рост размеров щитовидной железы, приводящий к сдавливанию соседних органов и систем.

В большинстве случаев проводится частичное иссечение щитовидной железы. В результате операции хирург – эндокринолог оставляет в организме больного примерно пятую часть веса щитовидной железы в состоянии нормы. Обычно такого объема достаточно для обеспечения организма необходимым количеством тиреоидных гормонов и получения стойкого результата, переведя заболевание в состояние ремиссии.

Лечение радиоактивным йодом

Наиболее эффективным методом в терапии гипертиреоза является лечение радиоактивным йодом. Суть метода – прием раствора для перорального лечения или капсул. Активным действующим веществом препарата является радиоактивный йод.

При приеме лекарства, радиоактивный йод аккумулируется в клетках щитовидной железы, что вызывает их некрозирование. Постепенно такие клетки замещаются соединительной тканью.

Противопоказанием к назначению радиоактивного йода служит:

  1. Возраст до 20 лет.
  2. Беременность и период кормления грудью.
  3. При планировании беременности, зачатие должно произойти не ранее полгода – года после окончания лечения.
  4. При легкой форме или временном характере заболевания.

За несколько суток до начала лечения тиреостатические препараты отменяют. После проведения курса терапии радиоактивным йодом велика вероятность развития гипотиреоза.

Массаж при гипертиреозе

Сама процедура не может навредить организму, страдающему на тиреотоксикоз, но может быть болезненной для человека. Поэтому массаж при гипертиреозе зоны щитовидной железы проводится очень редко.

Чтобы помочь организму справляться с болезнью, можно обратиться к точечному массажу (акупрессура, шиацу), позволяющему воздействовать на активные точки тела, не прибегая к помощи подручных средств.

Рефлексогенные точки, отвечающие за щитовидную железу, располагаются со стороны стопы под подушечкой большого пальца обеих ног. Для нормализации работы железы следует двумя пальцами рук на протяжении пяти минут массировать данный участок.

Еще одна активная точка расположена в районе 7-го шейного позвонка. Для воздействия на нее следует производить массирующие движения рукой, выполняя круговые движения по часовой стрелке.

Массажировать железу можно и несколько необычным способом: пропевая продолжительно на одной ноте звук «А». Получаемые при пении вибрации массируют ткани, улучшая кровообращение и приводя к норме выработку гормонов.

Диета при гипертиреозе

Эндокринологи запрещают лечение гипертиреоза голодом, тогда как корректировка рациона питания больного необходима.

Основные постулаты диеты при гипертиреозе:

  1. Рост суточной калорийности питания. Это позволит восполнить энергетические затраты, которые возникают при заболевании.
  2. Увеличение доли продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
  3. Питание должно быть частым, но небольшими порциями.
  4. Исключить продукты, богатые кофеином.
  5. Основу рациона должны составлять продукты, богатые белком – строительным материалом для формирования мышечной ткани.
  6. Исключить пряности, сладости, копчения и соления, консервацию и жареные блюда.
  7. Блюда следует готовить на пару или отваривать.
  8. Ориентироваться на продукты, богатые фосфором и кальцием.
  9. Исключить потребление продуктов с высоким содержанием йода.
  10. Снизить объемы продуктов, которые способны спровоцировать в кишечнике процесс брожения или запоры.

Продукты при гипертиреозе

Более подробно рассмотрим, какие продукты можно кушать при гипертиреозе:

  1. Пресноводная рыба.
  2. Нежирное мясо, птица.
  3. Молоко и блюда на его основе.
  4. Кефир и ряженка.
  5. Йогурт и простокваша.
  6. Творог пониженной жирности и блюда из него.
  7. Твердые сорта сыра с пониженной жирностью и соленостью.
  8. Несладкая выпечка.
  9. Хлебобулочные изделия из ржаной, пшеничной и овсяной муки.
  10. Листовой салат.
  11. Грейпфруты и лимоны.
  12. Яблоки.
  13. Чеснок.
  14. Огурцы, спаржа и помидоры.
  15. Имбирь.
  16. Из круп предпочтение отдается гречке, овсянке, пшену, перловке.
  17. Брокколи, кольраби, пекинская, белокачанная и цветная капуста.
  18. Кабачки, баклажаны, сельдерей и тыква.
  19. Из напитков: фруктовые морсы, кисели и компоты, шиповниковый отвар, травяные чаи.

Запрещены:

  1. Алкоголь.
  2. Табак.
  3. Жирное мясо и рыба.
  4. Рис.
  5. Морская капуста.
  6. Кофе и шоколад.
  7. Специи.
  8. Бобовые.
  9. Виноград, клубника и персики.
  10. Сливы и абрикосы.
  11. Мучные изделия (особенно сдоба).
  12. Крепкие рыбные и мясные бульоны.

Гипертиреоз и алкоголь

Больному с диагнозом гипертиреоз эндокринологи советуют отказаться от потребления алкогольных и слабоалкогольных напитков.

Гипертиреоз и солнце

Человеку, страдающему на тиреотоксикоз, не рекомендуется продолжительное время находиться под прямыми лучами солнца и принимать загар. Чрезмерная инсоляция только усугубляет состояние больного организма, приводя к обострению заболевания. Поэтому отдых на Южном курорте в период высокой солнечной активности для таких больных неприемлем, его необходимо перенести на бархатный сезон.

Спорт при гипертиреозе

Что касается занятий спортом при гипертиреозе, эндокринологи советуют не избегать активных физических нагрузок, но они должны быть дозированными и невысокими. Подойдет занятие йогой и танцами, легкие утренние пробежки, бассейн или гимнастические упражнения.

Гипертиреоз и море

При патологии щитовидной железы в большинстве случаев бывает нарушена терморегуляция организма. Поэтому врачи – эндокринологи не рекомендуют больным тиреотоксикозом резкую смену климата. Поэтому оптимальное время посещения санатория или моря – это осень. Подышать же морским воздухом будет полезно.

С точки зрения терапии ценятся морские лечебницы, где наблюдается сильная роза ветров, дующих с моря. При этом волны, разбиваясь о берег, обогащают воздух отрицательными ионами йода, кислорода и озона, что и необходимо при терапии тиреотоксикоза.

Лечение гипертиреоза происходит благодаря высокому содержанию природного йода в морском воздухе. Особенно его много на мелководье при большом скоплении водорослей. Именно они, в процессе своей жизнедеятельности, выделяют в воздух данный химический элемент.

ilive.com.ua

Питание при гипертиреозе щитовидной железы: главные особенности

При переизбытке тиреоидных гормонов в организме начинает развиваться гипертиреоз. Щитовидная железа начинает слишком активно работать, из-за чего вырабатывается много гормонов. При увеличении тиреоидов в крови ускоряются все обменные процессы. Этот момент нужно обязательно учитывать при составлении диеты. Питание при гипертиреозе щитовидной железы должно быть согласовано с лечащим врачом.

Особенности развития заболевания

Прежде чем составить диету для соблюдения вовремя лечения гипертиреоза, важно разобраться, почему возникает заболевание.

Если к появлению болезни привела перенесённая инфекция, щитовидная железа активизируется на некоторое время. В таком случае диету нужно соблюдать только в течение того периода, который потребуется организму для полного восстановления.

Если же заболевание вызвано патологией щитовидной железы и переросло в хроническую форму необходимо пройти длительное лечение и строго соблюдать режим питания постоянно.

Самым первым симптомом развития гипотиреоза является резкое снижение веса, так как обменные процессы начинают очень быстро работать. Когда пациент начинает проходить лечение, обмен веществ постепенно нормализуется и человек начинает набирать вес.

Гипертиреоз может появиться из-за наследственной предрасположенности, наличия воспаления в щитовидной железе, системного приёма тиреоидных гормонов.

Принципы диеты

Диета при гипертиреозе щитовидной железы нужна, чтобы восполнить организм всеми нужными элементами, повысить иммунитет человека. Благодаря правильному питанию восстанавливаются нормальные функции щитовидки.

Принципы соблюдения диеты при гипертиреозе:

  • первое время после лечения заболевания важно в сутки стараться съедать около 3000 ккал;
  • в ежедневном рационе должно быть много белка. В сутки организм должен получать 120 грамм белка, из которых половина должна быть животного происхождения;
  • суточная норма жиров – 110 грамм. Из них четверть должна приходиться растительным жирам;
  • суточная норма углеводов – 400 грамм, из них 100 грамм должно припадать на простые углеводы;
  • старайтесь в течение дня съедать не больше 10 грамм соли;
  • питаться рекомендуется дробно, в течение 5 – 6 раз в день, с одинаковыми промежутками времени между трапезами;
  • готовьте пищу на пару, варите, запекайте. Масло желательно добавлять в уже готовые блюда;
  • в течение дня старайтесь выпивать около двух литров обычной качественной воды;
  • стоит также исключить из рациона йодсодержащие продукты;
  • важно ежедневно есть натуральную клетчатку. Она помогает вывести из организма скопившиеся вредные вещества, а также уменьшает аппетит.

Кроме соблюдения диеты важно принимать витаминно-минеральные комплексы для поддержки организма. Препараты должен выписать доктор.

Особенности соблюдения диеты

Если человек сталкивается с гипертиреозом, его интересует вопрос, что можно есть во время борьбы с заболеванием, а от чего лучше отказаться. Если при соблюдении диеты вы заметили, что начали набирать лишний вес, нужно уменьшить калорийность продуктов.

Если же вовремя лечения гипертиреоза щитовидной железы у пациента имеются лишние килограммы, доктор должен подсказать, как похудеть с помощью изменения рациона, чтобы помочь организму правильно работать.

Наши читатели рекомендуют!Для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы наши читатели советуют "Монастырский Чай". Он состоит из 16 самых полезных лекарственных трав, которые обладают крайне высокой эффективностью при профилактике и в лечении щитовидной железы, а также при очищении организма в целом. Эффективность и безопасность Монастырского чая неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей... »

Разрешённые продукты при гипертиреозе

Во время соблюдения диеты можно лакомиться хлебобулочными изделиями, любыми супами, мясом, птицей, рыбой, печенью, колбасными изделиями. Можно радовать себя морепродуктами (в ограниченном количестве).

Готовьте блюда из яиц, разных круп, любых макаронных изделий, бобовых культур, овощей, ягод, фруктов.

Из сладостей можно есть мёд, суфле, шербеты.

Для готовки блюд разрешается использовать сливочное, растительное и топлёное масло. Для заправки можно применять любые соусы, приправы и пряности.

Из напитков отдайте предпочтенье чаям, натуральным кофе и какао с молоком. Полезно также пить отвар из шиповника, натуральные свежевыжатые соки.

При составлении меню диеты важно учесть, что щитовидная железа вырабатывает тиреокальцитонин, который необходим для поддержания уровня фосфора и кальция в организме человека. Поэтому ежедневно нужно употреблять рыбу и молочные продукты.

Запрещённые продукты

Диета при гипертиреозе щитовидной железы советует исключить из рациона алкогольные напитки, солёные и копчёные продукты, мясо жирных сортов, крепкие бульоны.

Также запрещено лакомиться тортами, оформленными большим количеством жирного крема.

Варианты диетического рациона

Меню при гипертиреозе щитовидки может быть таким:

  1. Позавтракайте овсянкой с ягодным салатом. Перекусите сэндвичем с ветчиной и овощным свежевыжатым соком. Пообедайте куриным супом, тушеным мясом с макаронами, компотом из сухофруктов. Пополдничайте цельнозерновыми хлебцами с отваром шиповника. Поужинайте цветной капустой с филе судака. Перед сном нужно выпить стакан натурального йогурта.
  2. Позавтракайте омлетом, обезжиренной бужениной, тостом и некрепким кофе. Перекусите любым фруктом. Пообедайте ухой, куриными паровыми котлетками с отварной картошкой, фруктовым соком. Пополдничайте творогом с сушеными абрикосами и крекерами. Поужинайте мясным рулетом с ячневой кашей, овощным салатом. Перед сном можно выпить немного томатного сока.
  3. Позавтракайте сырниками со сметаной и фруктовым соком. Перекусите мюслями с сухофруктами, залитыми кефиром. Пообедайте борщом, куриной грудкой со свежими овощами. Пополдничайте овощным соком с булочкой из отрубей. Поужинайте нежирной свининой с тушеными овощами. Перед сном можно выпить стакан тёплого молока с мёдом.

Описанное выше меню можно применять при составлении своего индивидуального рациона. Можно готовить и другие блюда, которые любите именно вы. Важно только при составлении меню учитывать принципы диеты при гипертиреозе щитовидной железы.

Важно помнить, что для того, чтобы организм быстро пришел в норму после лечения гипертиреоза необходимо обеспечить сбалансированное и полезное питание для пациента.

Блюда должны быть насыщены питательными веществами, витаминами и всеми нужными микроэлементами, которые будут способствовать хорошей работе организма. Здоровый набор веса после болезни при сбалансированном питании не даст человеку обзавестись лишними килограммами.

Все равно кажется, что вылечить щитовидку непросто?

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

Вас наверняка также посещали мысли о хирургическом вмешательстве. Оно и ясно, ведь щитовидная железа - один из важнейших органов, от которого зависит Ваше хорошее самочувствие и здоровье. А отдышка, постоянная усталость, раздражительность и прочие симптомы явно мешают наслаждаться Вам жизнью...

Но, согласитесь, правильнее лечить причину, а не следствие. Рекомендуем прочесть историю Ирины Савенковой о том как ей удалось вылечить щитовидную железу...

Читать далее »

загрузка...

shhitovidka.ru

Диета при тиреотоксикозе (гипертиреозе)

Тиреотоксикоз (син. гипертиреоз) – это синдром, вызванный повышенной функциональной активностью щитовидной железы, основным проявлением которого является увеличение уровня гормонов (тироксина и трийодтиронина). Помимо медикаментозного лечения одним из факторов успешного устранения симптомов является грамотная диета при тиреотоксикозе.

Влияние гормонов на организм человека

Под действием большого количества гормонов щитовидной железы в организме протекает ряд процессов:

  • Повышается теплообмен, увеличивается употребление тканями кислорода.
  • Изменяется нормальное соотношение половых гормонов (эстрогенов к андрогенам).
  • Ткани становятся более чувствительны к катехоламинам (адреналину, дофамину, норадреналину.) и импульсам от вегетативной нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов.
  • Быстрее разрушается кортизол, который является регулятором углеводного обмена, за счет этого возникают признаки надпочечниковой недостаточности (нарушение минерального, водного обмена).

Клиническая картина болезни

Основные признаки тиреотоксикоза щитовидной железы:

  • Нарушение нормального обмена веществ.
  • Повышенная потливость, усиление теплочувствительности.
  • Снижение массы тела на фоне повышения аппетита.
  • Сердечно-сосудистая патология: тахикардия, появление аритмий, повышение артериального давления.
  • Со стороны пищеварительного тракта: изменения стула (запор или диарея), эпигастральные боли, тошнота и рвота, увеличение размеров печени.
  • Неврологические проявления: повышенная возбудимость, бессонница, эмоциональная неустойчивость, слабость, утомляемость, дрожание конечностей.
  • Нарушение менструального цикла у женщин, исчезновение потенции и гинекомастия (увеличение грудных желез) у мужчин.

Ключевые принципы рациона при заболевании

Комплексное лечение включает в себя медикаментозную терапию и правильное питание при гипертиреозе, которое помогает организму поддержать оптимальный метаболизм, а также не допустить критического падения массы тела из-за патологии щитовидной железы.

Диета при гипертиреозе базируется на следующих основных принципах:

  • Увеличение суточной калорийности питания, чтобы покрыть дополнительные энергозатраты при патологии щитовидной железы.
  • Повышение содержания витаминов и микроэлементов в пище.
  • Следить за поступлением достаточного количества белка, который является основным источником для строения мышечной ткани.
  • Дробное питание небольшими порциями, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
  • Не употреблять продукты с высоким содержанием кофеина и других возбуждающих веществ (алкоголь, кофе, шоколад, специи).
  • Не включать в рацион продукты, вызывающие запоры или процессы брожения в кишечнике (рис, виноград, сливы, абрикосы, персики).
  • Готовить пищу предпочтительно на пару, избегая жареных, слишком соленых, пряных или сладких изделий.
  • Употреблять продукты с высоким содержанием кальция и фосфора или специальные биодобавки к пище.
  • Не рекомендуется употребление продуктов с большим содержанием йода (некоторые сорта рыб, морская капуста).

Продукты, разрешенные при тиреотоксикозе щитовидной железы:

Хлебобулочные изделия: хлеб из ржаной, овсяной или пшеничной муки, различные варианты бисквитов, печенья, а также другой несладкой выпечки.

Молоко и молочные изделия: молоко, нежирный кефир в виде супов, молочных каш, окрошки. Нежирный творог для запеканок, сырников, творожников. Натуральные йогурты, сметана, сыворотка, простокваша. Нежирные, несоленые сорта сыра.

Крупы: все виды круп – гречневая, овсяная, геркулес, пшено, перловая и другие в виде каш или молочных супов. С осторожностью употреблять рис и бобовые, поскольку могут спровоцировать запор и нарушение работы кишечника.

Овощи и фрукты: различные виды капусты (кольраби, цветная, брокколи), кабачки, тыква, листовые салаты и прочее. Из фруктов остерегаться тех, что вызывают вздутие живота и диарею (виноград, сливы).

Мясные продукты: все нежирные виды мяса, приготовленные на пару, отварные или тушенные с овощами.

Рыба: нежирные сорта пресноводной рыбы (сом, щука, красноперка и др.) можно отварить, запечь или подать в виде заливного.

Напитки: морсы, компоты, ромашковый чай, отвар шиповника.

Продукты, употребление которых не рекомендуется при проблемах со щитовидной железой:

Крепкие рыбные и мясные бульоны, кофе и стимулирующие напитки, алкоголь, шоколад, пряности, жирные сорта мяса и рыбы, морская капуста.

При возникновении проблем с пищеварительной системой диета при гипертиреозе становится более жесткой: исключают сдобу, белый хлеб, белокочанную капусту или другие продукты, усиливающие процессы брожения в желудке.

Примерная диета при гипертиреозе выглядит так:

Завтрак: овсяная каша, сырники из творога с ромашковым чаем.

Полдник: яблоки, запеченные с творогом, листовой салат с оливковым маслом.

Обед: овощной суп, отварной картофель с паровой котлетой или тушеным мясом, компот.

Ужин: рыбное суфле с овощным салатом.

Поздний ужин: кефир или ряженка.

Правильное питание при тиреотоксикозе щитовидной железы должно входить в состав комплексной терапии, только в этом случае можно добиться стойкого клинического улучшения и избавления от тягостных симптомов болезни.

proschitovidku.ru

Диета при гипертиреозе: полезные и вредные продукты

Диета при гипертиреозе является ключевой составляющей комплексного лечения нарушений функции щитовидной железы. При данном недуге наблюдается избыточная выработка веществ под названием тиреоидные гормоны. Первая стадия данного недуга характеризуется значительной потерей в весе. Поэтому важно наладить и сбалансировать питание при гипертиреозе щитовидной железы для того, чтобы не набрать лишних килограммов, но при этом насытить организм полезными микроэлементами.

Значение питания

Гиперфункции органов и систем никогда не приводят к положительному результату. Ведь их работа должна быть в нормальном ритме, тогда не будет возникать никаких патологий. Возникновение гипертиреоза спровоцировано многими причинами, среди которых на первом месте находится генетическая предрасположенность. Другую группу составляют возникшие образования, которые проявляются в виде узелков и уплотнений. Постоянное вынужденное гормональное лечение тиреоидами провоцирует развитие данного недуга.

Основная функция щитовидной железы заключается в выработке определенных групп гормонов, которые регулируют уровни всех микроэлементов, попавших в организм человека вместе с пищей. Поэтому, употребляя продукты, богатые на витамины и минералы, можно восстановить ее работу в привычном ритме.

Диета при гипертиреозе будет способствовать полному избавлению от патологий и благоприятному прогнозу течения недуга. Восстановится оптимальная масса тела, улучшится работа сердца, возобновится устойчивость к гормональному сбою, наладятся процессы обмена веществ.

Выработка тиреокальцитонина придет в норму при употреблении в пищу продуктов, богатых на фосфор и кальций. К таковым относят молочные продукты и все виды рыб. Морепродукты помогут возобновить баланс содержания йода. Большое значение для усвоения йода имеет белок. Поэтому употребление всех видов мяса, яиц, круп, фруктов и овощей будет способствовать быстрому восприятию и качественному усвоению данного элемента. Вместе с пищей необходимо пить много воды, а вот газированные напитки, крепкий чай и кофе лучше исключить.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что особый состав продуктов при гипертиреозе насытит все органы и системы необходимыми микроэлементами. При этом повысится защитная сила организма, будут усиливаться процессы восстановления нормальной работы щитовидки.

Особенности диеты

Если самочувствие человека неважное, и данное состояние сопровождается повышенной утомляемостью, сбоями в работе органов и систем, то консультация эндокринолога должна быть незамедлительной. При постановке диагноза, который подтвердил нарушения в работе щитовидной железы, следует отправляться на беседу с диетологом. Он, тщательно изучив анализы, порекомендует необходимые продукты и составит из них каждодневный рацион. Придерживаться такого питания придется в течение длительного времени, а может, и на протяжении всей жизни. Рекомендации для каждого больного индивидуальны, но общие основы существуют для всех без исключения.

К ним относят:

  • употребление продуктов, содержащих кальций, железо, фосфор, магний;
  • кулинарная обработка исключает обжарку;
  • ежедневная норма белка — 100-110 г, жира -100г, углеводов — 460 г;
  • животное происхождение белков и растительное — жиров;
  • суточная норма соли — 8-9 г;
  • количество приемов пищи — 5-6 раз в день;
  • обильное питье;
  • прием витаминных комплексов.

На завтрак рекомендуют употреблять салат из капусты с яблоком и сметаной, овсяную молочную кашу и чай. Можно включить употребление омлета, приготовленного с добавлением молока. Второй прием пищи должен быть легким. Он включает стакан сока (можно томатный, морковный) с хлебцами. В обед рекомендуют кушать борщ или суп, который будет готовиться на бульоне из мяса. На второе используют отварную куриную грудку, кашу (из любой крупы, если рис, то бурый). Запить компотом. На полдник можно выпить стакан отвара шиповника с галетным печеньем. За ужином кушают зразы из куриного мяса. Гарниром может быть сваренная и взбитая в блендере морковь с добавлением сливочного масла. На второе блюдо используют запеканку из творога, запивают чаем. Последний прием пищи должен состоять из стакана кефира или ряженки.

Диета при тиреотоксикозе не имеет серьезных ограничений, но соблюдать основные нормы и правила все же придется.

nuzhenjod.ru

Диета при тиреотоксикозе | Здоровое питание

Фев-24-2017 Автор: KoshkaS

Что такое тиреотоксикоз

Тиреотоксикоз — состояние, вызванное стойким повышением уровня гормонов щитовидной железы (интоксикация тиреоидными гормонами). Иногда используется термин гипертиреоз.

При тиреотоксикозе в кровь поступает избыток гормонов щитовидной железы и усугубляются те эффекты, которые они вызывают в норме. В несколько раз возрастает интенсивность обмена веществ в организме. Несмотря на постоянное переедание, больные не поправляются, а, наоборот, теряют в весе. Многие пациенты с тиреотоксикозом отмечают постоянную жажду, обильное мочеиспускание и диарею. Иногда таких больных длительно лечат в отделениях гастроэнтерологии или кардиологии, прежде чем поставить правильный диагноз. Возникают изменения со стороны сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Нарушается терморегуляция.

Врач может заподозрить тиреотоксикоз по внешнему виду пациента и характерному поведению. Диагностика основывается на исследовании функции щитовидной железы и определении уровня ее гормонов в крови. Врач порекомендует сдать анализ крови на гормоны. При тиреотоксикозе уровень ТТГ снижен, а уровни Т3 и Т4 повышены.

Для уточнения заболевания, на фоне которого развился тиреотоксикоз, врач может назначить следующие исследования: УЗИ щитовидной железы, сканирование (сцинтиграфия) щитовидной железы с применением радиоактивного йода или технеция, тонкоигольную аспирационную биопсию щитовидной железы (забор клеток из какой либо части щитовидной железы с помощью тонкой иглы с целью последующего изучения их под микроскопом), определение уровня антител к структурам щитовидной железы и антител к рецепторам тиреотропного гормона, компьютерную или магнитно — резонансную томографию (при наличии эндокринного поражения глаз или при подозрении на заболевание гипофиза).

Причины:

Тиреотоксикоз это синдром (совокупность симптомов), который может стать проявлением следующих заболеваний: диффузно-токсический зоб, узловой (многоузловой) зоб, аутоиммунный тиреоидит (тиреотоксическая фаза).

Очень редко диагностируется вторичный тиреотоксикоз на фоне аденомы гипофиза. Тиреотропный гормон (ТТГ) в норме синтезируется гипофизом и контролирует работу щитовидной железы. При опухоли гипофиза, он выделяется в избыточном количестве и происходит постоянная стимуляция щитовидной железы и выработка ее гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Симптомы тиреотоксикоза:

— похудание,

— учащенное сердцебиение,

— чувство жара в теле,

— дрожь (тремор) тела и особенно пальцев рук,

— повышенная потливость,

— частый неустойчивый стул,

— повышенная возбудимость и быстрая утомляемость,

— непереносимость духоты,

— нарушения внимания и памяти;

— неусидчивость,

— нарушение менструального цикла у женщин вплоть до аменореи,

— снижение либидо у мужчин.

У части больных имеются «глазные симптомы» в виде экзофтальма «выпячивания» глаза вперед. Экзофтальм обусловлен отеком тканей орбиты (всего, что окружает глаз) и проявляется следующими симптомами: расширение глазной щели с появлением белой полоски между радужной оболочкой и верхним веком, редким миганием век и нарушением способности фиксировать взгляд на близком расстоянии.

Кроме симптомов тиреотоксикоза, обычно присутствуют проявления основного заболевания в виде зоба (припухлость шеи в области расположения щитовидной железы), боли и дискомфорта в шее, нарушения глотания, дыхания, охриплость голоса и т. д.

По степени тяжести выделяют: тиреотоксикоз лёгкой, средней и тяжёлой степени.

Если вы обнаружили у себя описанные выше симптомы, постарайтесь как можно раньше обратиться к врачу!

Лечение тиреотоксикоза:

Существуют три основных метода лечения тиреотоксикоза: медикаментозное, хирургическое и лечение радиоактивным йодом.

При консервативном лечении назначаются тиреостатические препараты, подавляющие активность щитовидной железы. Такая терапия требует аккуратного и своевременно приема препарата и регулярного посещения эндокринолога. Лекарственными препаратами также стараются скомпенсировать нарушения функции центральной нервной системы, гипоталамуса, вегетативной нервной системы.

Лечение радиоактивным йодом заключается в приеме жидкости или капсулы, содержащей радиоактивный йод. Попадая в организм, йод накапливается клетками щитовидной железы, что приводит к их гибели и замещению соединительной тканью. Наиболее частым осложнением лечения радиоактивным йодом является гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы. В таких случаях требуется пожизненная заместительная терапия тиреоидными гормонами.

Хирургическое лечение показано в случаях неэффективности консервативного лечения, а также при наличии значительного увеличения щитовидной железы, подозрении на злокачественную опухоль или загрудинном расположение зоба.

Диета при тиреотоксикозе:

Определенную и довольно важную роль в лечении тиреотоксикоза играет и диетотерапия.

В связи с тем что основной обмен при тиреотоксикозе значительно повышен, необходимо высококалорийное питание, обеспечивающее повышенный расход энергии. Высококалорийная диета показана прежде всего в тех случаях, когда снижена масса тела.

Больные тиреотоксикозом должны получать пищевые вещества всех видов в достаточном количестве, и нет никакой необходимости в преобладании в рационе жиров или углеводов. Пищевой рацион должен по меньшей мере содержать физиологический минимум белка и обеспечивать его поступление в количестве 1–1,5 г на 1 кг массы тела при нормальном содержании углеводов и жиров.

При тиреотоксикозе исключительно важно пополнение витаминов, потребность в которых повышена. Пища должна содержать достаточное количество овощей и фруктов, однако следует давать больному и витаминные препараты, особенно витамины А, С, группы В. Обеспечение витаминного равновесия необходимо для устранения его дефицитного баланса, а также для профилактики и лечения вызванных тиреотоксикозом нарушений в печени, сердечной мышце, скелетной мускулатуре.

Следует учитывать и повышенную потребность организма в минеральных солях. Полезны молоко и молочнокислые продукты как источники солей кальция, необходимых при тиреотоксикозе в повышенном количестве.

Необходимо ограничить употребление продуктов и блюд, возбуждающих сердечно-сосудистую и центральную нервную системы: крепкого чая, кофе, шоколада, пряностей.

Основные принципы диеты при гипертиреозе:

  • Увеличение суточной калорийности питания, чтобы покрыть дополнительные энергозатраты при патологии щитовидной железы.
  • Повышение содержания витаминов и микроэлементов в пище.
  • Следить за поступлением достаточного количества белка, который является основным источником для строения мышечной ткани.
  • Дробное питание небольшими порциями, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
  • Не употреблять продукты с высоким содержанием кофеина и других возбуждающих веществ (алкоголь, кофе, шоколад, специи).
  • Не включать в рацион продукты, вызывающие запоры или процессы брожения в кишечнике (рис, виноград, сливы, абрикосы, персики).
  • Готовить пищу предпочтительно на пару, избегая жареных, слишком соленых, пряных или сладких изделий.
  • Употреблять продукты с высоким содержанием кальция и фосфора или специальные биодобавки к пище.
  • Не рекомендуется употребление продуктов с большим содержанием йода (некоторые сорта рыб, морская капуста).

Продукты, разрешенные при тиреотоксикозе щитовидной железы:

  • Хлебобулочные изделия: хлеб из ржаной, овсяной или пшеничной муки, различные варианты бисквитов, печенья, а также другой несладкой выпечки.
  • Молоко и молочные изделия: молоко, нежирный кефир в виде супов, молочных каш, окрошки. Нежирный творог для запеканок, сырников, творожников. Натуральные йогурты, сметана, сыворотка, простокваша. Нежирные, несоленые сорта сыра.
  • Продукты разрешенные при тиреотоксикозеКрупы: все виды круп – гречневая, овсяная, геркулес, пшено, перловая и другие в виде каш или молочных супов. С осторожностью употреблять рис и бобовые, поскольку могут спровоцировать запор и нарушение работы кишечника.
  • Овощи и фрукты: различные виды капусты (кольраби, цветная, брокколи), кабачки, тыква, листовые салаты и прочее. Из фруктов остерегаться тех, что вызывают вздутие живота и диарею (виноград, сливы).
  • Мясные продукты: все нежирные виды мяса, приготовленные на пару, отварные или тушенные с овощами.
  • Рыба: нежирные сорта пресноводной рыбы (сом, щука, красноперка и др.) можно отварить, запечь или подать в виде заливного.
  • Напитки: морсы, компоты, ромашковый чай, отвар шиповника.

Продукты, употребление которых не рекомендуется при проблемах со щитовидной железой:

  • Крепкие рыбные и мясные бульоны, кофе и стимулирующие напитки, алкоголь, шоколад, пряности, жирные сорта мяса и рыбы, морская капуста.
  • При возникновении проблем с пищеварительной системой диета при гипертиреозе становится более жесткой: исключают сдобу, белый хлеб, белокочанную капусту или другие продукты, усиливающие процессы брожения в желудке.

Примерное меню при гипертиреозе выглядит так:

Завтрак: овсяная каша, сырники из творога с ромашковым чаем.

Полдник: яблоки, запеченные с творогом, листовой салат с оливковым маслом.

Обед: овощной суп, отварной картофель с паровой котлетой или тушеным мясом, компот.

Ужин: рыбное суфле с овощным салатом.

Поздний ужин: кефир или ряженка.

Правильное питание при тиреотоксикозе щитовидной железы должно входить в состав комплексной терапии, только в этом случае можно добиться стойкого клинического улучшения и избавления от тягостных симптомов болезни.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

prokalorijnost.ru

Диета при гипертиреозе: отзывы

Гипертиреоз – это болезнь, которая появляется из-за большого количества гормонов щитовидной железы. Это заболевание характеризуется сильной утратой веса. Практически всегда, после начатого лечения, человек с большой скоростью набирает лишние килограммы. Диета при гипертиреозе помогает вылечить недуг, и при этом не увеличивает вес.

Диета при гипертиреозе

Последствия при гипертиреозе

Заболевание переходит по наследственной линии. Оно прогрессирует от сильных воспалений щитовидной железы, а также при образовании узелков. Болезнь щитовидной железы, может появится у тех людей, которые употребляют тиреоидные гормоны.

Главные симптомы при болезни щитовидной железы:

  • нарушение обмена веществ в организме человека;
  • сильная потливость, скачки температуры;
  • резкая утрата веса, из-за увеличения аппетита;
  • патологии сердца и сосудов;
  • тошнота, расстройство желудка, запор;
  • обострение болезни печени;
  • частые стрессы и нервозность;
  • потеря сна;
  • сбои в менструальном цикле.

Советы при соблюдении диеты

Диета при гипертиреозе дает положительные качества. Она помогает в том случае, если придерживаться элементарных правил и рекомендаций врачей. В питание обязательно стоит добавить клетчатку. Одну-две ложки, два-три раза в сутки, и обязательно пить много жидкости. Клетчатка прекрасно чистит организм, и убирает сильное желание кушать. Рацион должен состоять только из растительных продуктов. Они должны иметь самое маленькое число калорий.

Запрещено кушать продукты, в которых есть йод. При болезнях щитовидной железы формируется тиреокальцитонин, он контролирует количество кальция и фосфора. Для этого желательно кушать рыбу и кисломолочную пищу. Задача диеты при гипертиреозе – заполнить тело положительными веществами. Нормализовать регенеративное развитие щитовидной железы. От этого организм начнет защищаться от плохих веществ, которые попадают в него.

Обязательный режим употребления пищи

Диета при гипертиреозе должна состоять из белковой пищи, различных витаминов и минералов. Важно, чтобы питание состояло из продуктов, которые содержат железо и кальций. Когда вы готовите диетическую пищу, ее температура не имеет значения, а вот каким способом оно будет приготовлено, играет достаточно важную роль. Запрещено употреблять жареную еду. Следует, чтобы продукт состоял с таких химических составляющих:

  • четыреста пятьдесят грамм углеводов;
  • сто-сто двадцать грамм белков: белки должны состоять на пятьдесят-шестьдесят процентов с мяса;
  • девяносто-сто процентов жиров, их часть, где-то двадцать-двадцать пять процентов должны быть растительного происхождения.

В пище не должно быть много соли. Ее присутствие следует, чтобы было девять-десять грамм. Воду нужно пить полтора литра на день. Также стоит принимать во время диеты при гипертиреозе сочетание витаминов и минералов. Питание обязательно раздельное, стоит увеличить количество приемов пищи до пяти-шести раз в день. Важно, чтобы при гипертиреозе принимали именно такие продукты питания:

  • мясо, обязательно нежирное, рыба, но обязательно нежирная;
  • хлеб и всяческие булочки, колбаса, легонькие супы, молочная пища;
  • морепродукты, яйца, печень, сливочное масло, растительное масло;
  • различные крупы, макароны, свежие фрукты и овощи, ягоды, соусы;
  • соки, но только натуральные, напитки в виде чая, кофе и какао, также их можно смешивать с молоком, настой шиповника.

Перечень продуктов, которые запрещено употреблять:

  • мясо жирных видов;
  • насыщенные торты и пирожные;
  • алкогольные напитки.

Элементы, которые отвечают за организм человека

Эндокринная система – важный исполнитель в нашем организме. Она не дает ему набирать вес, а также его терять. Железы, которые в ней находятся, вырабатывают гормоны. Они влияют на работу клеток организма. Эти вещества отвечают за аппетит, и скорость обмена веществ. Когда появляется болезнь, человек начинает резко худеть, а при ее лечении резко набирать лишние килограммы.

Увеличение веса говорит нам о том, что работа щитовидной железы восстанавливается. Такая диета при гипертиреозе щитовидной железы поможет прибавку веса сделать не сильно заметной.

Чем сопровождается лечение

Меню, которого должен придерживаться больной

Диета при гипертиреозе может быть разнообразной. Разберем несколько вариантов подходящего меню при гипертиреозе.

  1. Предлагаемое меню, первый вариант. Завтрак начинаем с салата, который состоит из капусты, сметанного соуса и яблок. Молочная овсянка. Сырный омлет. И обязательно чай, не сильно крепкий. Диета на второй завтрак нужно, чтобы состояла из кусочков твердого сыра. Тост со стаканом свежего томатного сока. Обеденное питание состоит из борща с мясом. Коричневый варенный рис с варенным мясом, можно взять куриную грудку. А также стакан компота. Полдник должен быть легким. Для этого пьют отвар шиповника, в прикуску с галетным печеньем. На ужин готовим мясную котлетку и морковное пюре. Еще можно творожную запеканку и зеленый чай. Легкий перекус на ночь тоже положительно влияет на организм. Но много кушать не стоит, просто выпейте кефира или ряженки.
  2. Второй вариант. На завтрак будет полезно покушать, оладушки из творога и запить все чаем. На второй завтрак каша гречневая, можно добавить молоко. Такое сочетание даже будет намного полезней, чем простая каша. А также кисель или йогурт. Обед состоит из котлеты, приготовленной из куриного мяса и на пару. Пюре или просто вареная картошка, овощной суп и компот. Следует полдник готовить легким. Диета должна включать изюм, фруктовый салат и зеленый чай. На ужин кушаем рыбу, но только не жирную. Заедаем вчерашним хлебом и запиваем отваром шиповника. А перед сном пьем стакан молока.
  3. Следующий и последний вариант. С утра стакан ряженки, омлет и бутерброд. На второй завтрак приготовить суп на молоке и выпить зеленого чая. В обед рекомендуется скушать овощную запеканку, суп на курином бульоне и кисель. Полдник состоит из пудинга, груши и зеленого чая. Вечером поужинать компотом из яблок, вчерашним хлебом и рыбными котлетками на пару. На ночь один стакан кефира.

Вот так выглядит диета, когда вы имеете болезнь щитовидной железы. Важно, чтобы питание было раздельным. Лучше кушать понемногу, но пять-шесть раз в день. Когда человек сидит на диете при гипертиреозе, ему не обязательно сдерживать себя в пище. Достаточно просто соблюдать поставленные задачи.

Заключение

Если здоровый человек питается всеми продуктами и не обращает внимание на калории, он может даже и не поправиться, а на оборот похудеть. В случае при гипертиреозе следует поддерживать организм и его вес на определенном уровне. Также стоит знать, что овощи и фрукты кушают только в свежем виде. Именно в таком виде они богаты на клетчатку. А как нам уже известно клетчатка в этот период крайне необходима.

Оглавление: 1. 0:05 Виды гипертиреоза (тиреотоксикоза):

Подробнее можно почитать тут - http://tvoelechenie.ru/endokrinologiya/os

Тиреотоксикоз Лечение #Народные_средства лечения Ти

Если следовать всем правилам и рекомендациям во время болезни щитовидной железы, то вы не только избавитесь от болезни, а и останетесь в прекрасной форме тела. Диета при гипертиреозе – это одна из первых ступеней на пути к выздоровлению. Питание играет достаточно важную роль в этот период.

Поставь оценку

dietamigom.ru

Питание при гипертиреозе: аспекты правильного питания

Питание при гипертиреозе

 

Гипертиреоз – это состояние, при котором  активность щитовидной железы повышается и увеличивается  выработка тиреоидных гормонов.  Причем у женщин такое состояние отмечается в 5-10 раз чаще, чем у мужской половины населения.

Основной обмен при гипертиреозе  усиливается и повышается расход энергии, что в свою очередь приводит к потере массы тела. В связи с этим питание при гипертиреозе должно быть высококалорийным.

Питание при гипертиреозе. Что следует знать о белках

Недопустимо  ограничение белка в диете. Его  недостаточное потребление  приводит к использованию организмом собственных белков. При  этом,  как правило, сильно страдают структура и функция мышц и может развиться тиреогенная миопатия. Что в свою очередь, вызывает ещё больший дефицит массы тела,  ведет к нарушению обменных процессов, особенно к нарушению обмена белка.

В настоящее время общепризнанно , что  питание при  гипертиреозе  должно содержать повышенное количество белков, а калорийность пищевого рациона должна быть увеличена на 20-30%  по сравнению с физиологической нормой.  Рекомендовано употреблять легкоусвояемые белки, отдавая преимущество  молочным продуктам. В то же время молочные продукты являются источником  кальция и хорошо усвояемых жиров . Потребность в этих веществах так же повышена у больных гипертиреозом.

Для мужчин

  • Белки в среднем 100 гр. 55% из них животного белка;
  • Жиров 110 гр. из них 25% растительного ;
  • Углеводов 450 гр. ;
  • Калорийность  3000-3200 ккал.

Для женщин

  • Белки 85-90 гр.;
  • Жиров 90-100 гр.;
  • Углеводов 360-400 гр.
  • Калорийность 2700-3000 ккал.

Выше приведенные нормы носят  рекомендательный и ориентировочный характер и могут изменяться в зависимости от потери массы тела.

Следует обратить особое внимание и на содержание витаминов в пище, так как потребность в них резко увеличивается при данном состоянии.

Рекомендуется помимо продуктов, богатых витаминами дополнительный  прием поливитаминных препаратов с минеральными комплексами.

Обязательно включение в рацион продуктов, богатых йодом : морская рыба, морская капуста, морепрдукты. А вот продукты , возбуждающие деятельность сердечно-сосудистой и нервной системы  (кофе, шоколад, пряности, крепкий чай, крепкие мясные и рыбные бульоны) следует ограничивать.  Следует придерживаться 4-5 разового питания , водный режим без ограничений.

При тяжелом тиреотоксикозе , когда идет инарушение функции желудочно-кишечного тракта  рекомендовани диета для больных с хроническим гастроэнтеритом.

Питание при гипертиреозе. Продукты,исключающиеся  из рациона

  • Ржаной свежий хлеб;
  • изделия из слоеного и сдобного теста;
  • молочные супы;
  • щи, борщи, рассольники, супы из бобовых и грибов
  • жирные сорта мяса , в том числе утиное и гусиное;
  • острые и соленые сыры;
  • перловая , ячневая крупа

из овощей

  • редька;
  • редис; чеснок;
  • лук;
  • репа;
  • огурцы;
  • шпинат

из фруктов и ягод

  • абрикосы;
  • сливы;
  • инжир
  • ягоды с грубой кожицей.

Нельзя употреблять острые приправы и острые соусы.

Из жидкостей предпочтительнее:

чай, вода, отвар шиповника, отвар пшеничных отрубей.

Соки давать в разбавленном виде , за исключением сливового, абрикосового, виноградного.

Сливочное масло не более 15 гр. в день. Растительное не более 5 гр. в блюда , прием других жиров не рекомендован.

При выраженное обострение энтерита с сильными поносами  блюда должны быть полужкими или жидкими, протертыми, сваренными а пару или воде.. Соблюдать ограничение по жирам и углеводам. Содержание белка в пределах физиологической нормы.

На главную Диетстол

dietstol.ru


Смотрите также