Кофе - польза и вред для здоровья, полезные свойства. Как полезно кофе


Кому полезен кофе, а кому нет? -

Легенд о кофе сложено немало. Согласно одному преданию, бодрящий эффект этих зерен был замечен пастухом, чьи козы после поедания плодов кофейного дерева становились игривыми и подвижными. Другая легенда гласит, что, благодаря плодам кофе, рабы, которых перевозили через порт Мокко, пребывали в полном здравии. Однако факты указывают на то, что кофе начал культивироваться на Востоке приблизительно в 15-м веке. В Европу этот напиток попал благодаря безымянному путешественнику, похитившему с Аравийского полуострова удивительные зерна.

Кому полезен кофе, а кому нет?

Война между чаем и кофе

Кофе в России появился впервые в 17 веке: к нему пристрастился царь Алексей Михайлович. Но напиток тогда не прижился. Лишь с приходом к царствованию Петра І кофе получил повсеместное признание и стал традиционным питьем сначала среди дворян, а потом и среди простых людей. К началу 20 века этот напиток настолько полюбился народу, что стал едва ли не популярнее чая. И это совсем не радовало «конкурента», поэтому кофе вдруг стал вреден спортсменам, гипертоникам, сердечникам, беременным и т. д.

На самом ли деле этот напиток опасен? Как показали исследования, кофе вреден не более чем тот же чай. К тому же, кофеин, вокруг которого разворачиваются самые бурные споры, присутствует в обоих напитках. Кофеин, известный также как триментилексантин и гуаранин, является алкалоидом, усиливающим позитивные условные рефлексы, придающим активности двигательной системе, повышающим работоспособность, уменьшающим сонливость. Это в свое время доказал физиолог Павлов. Он же выяснил и то, что в слишком больших дозах кофеин способен истощать нервные клетки, вызывать заторможенность, депрессивность, подавленность.

Как действует этот алкалоид на организм? Прежде всего, он усиливает деятельность сердца; активизирует работу сосудодвигательного и дыхательного центров и рефлексов спинного мозга; учащает пульс. На артериальное давление кофеин воздействует лишь при шоковом или коллаптоидном состоянии. При нормальном АД этот алкалоид безвреден. Также кофеин показан в случаях заболеваний с сопутствующим угнетением функций ЦНА (центральной нервной системы). При отравлении наркотическими и ядовитыми средствами, а также при спазмах кофеин тоже рекомендован к употреблению.

Как правило, людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями кофе противопоказан. Однако доказано, что при гипертонии давление поднимается либо у тех, кто совсем не пьет кофе, либо у тех, кто его пьет без кофеина. У гипертоников же, употребляющих нормальный кофе, повышения артериального давления не наблюдается. Следовательно, дело может быть в каком-либо ином компоненте, а не в кофеине.

Не менее любопытно обстоят дела с причастием кофе к появлению ишемической болезни сердца. Научные свидетельства показали, что риск приобрести ИБС при употреблении достаточно большого количества чашек напитка в день (от шести и более) составляет менее 1%. При этом курение в процессе пития данный показатель не увеличило. Однако тем, у кого ИБС уже есть, не стоит злоупотреблять этим напитком.

На возникновение онкологических заболеваний этот напиток, как выяснилось, тоже не влияет. Более того, он предохраняет организм от рака, так как обладает антиканцерогенным действием и усиливает антиоксидантную защиту. Но чтобы добиться этого эффекта в полной мере, нужно быть истинным кофеманом и употреблять не менее трех чашек напитка в день. Когда мы говорим о кофе, мы подразумеваем правильно приготовленный напиток из натуральных зерен. Один из способов правильно приготовленного кофе это автоматическая кофемашина. К сожалению кофемашины иногда ломаются. Ремонт кофемашин осуществляет наша компания. Но мы отвлеклись, добавим чуть-чуть дегтя в нашу бочку.

Немного о вреде кофе

И немного о вреде этого напитка. Так, не стоит его пить на пустой желудок, особенно если он (кофе) без сахара или не сопровождается какой-нибудь едой. Кофе полезен для диабетиков (регулирует в крови количество сахара), но вреден при язвах и гастритах, так как способствует активному выделению желудочного сока. Также, несмотря на хорошие мочегонные свойства, кофе может обезводить организм. Не рекомендуется употреблять кофе людям с неустойчивой психикой. А поскольку кофеин хорошо вымывает из организма кальций, восполнять его нужно посредством добавления данного элемента в пищу. Также стоит воздержаться от кофе парам, собирающимся зачать ребенка или делать ЭКО, так как не исключено, что кофеин обладает «контрацептивными» свойствами и способен во время беременности приводить к осложнениям.

Отличный документальный фильм о кофе

usehead.ru

польза и вред для здоровья, полезные свойства

Кофе является излюбленным напитком многих из нас. Мнения, по поводу пользы и вреда кофе разделились, так как одни ученые считают, что кофе очень вреден для здоровья организма, другие наоборот приписывают ему чудодейственную лекарственную силу и приносит лишь пользу.

В этой статье мы рассмотрим основные полезные свойства к применению кофе. К тому же, разберемся в пользе и вреде кофе для организма.

Кофе - польза и вред для здоровья

Оказывается пресловутые антиоксиданты в достаточно большом количестве содержатся в кофе. Именно поэтому кофе приносит пользу здоровью, если принимать его не больше, чем необходимо.

Чем полезен кофе для организма?

Первым делом следует сказать, что из-за своих полезных свойств кофе легко может быть назван лекарством, так как он является легким стимулятором и антидепрессантом. Не секрет, что кофеин снижает риск заболевания раком кожи. Известно, что существует огромное количество всевозможных лосьонов для тела, содержащих в себе кофеин из кофейных зерен, а также зеленого чая, это предупреждает образование злокачественных опухолей.

Польза кофе для здоровья огромны. Если вы любите заниматься спортом, то после изнуряющих занятий в спортзале чашка кофе снимет боль в мышцах. Исследованиями подтверждено, что полезные свойства кофе значительно уменьшает боль в мышцах, также действует более эффективно, нежели аспирин.

Миф о том, что от употребления кофе происходит нарушение сердечной деятельности, окончательно развенчан. Исследованием подтверждено, что четыре или же пять чашек в кофе в день сделают вас не такими уязвимым к различным сердечно-сосудистым заболеваниям, и принесут пользу, а не вред.

Ученые считают, что полезные свойства кофе сделают вашу кратковременную память лучше. Может быть, дело в том, что кофе обладает ярким стимулирующим эффектом, который оказывается на организм. Женщинам, которые любят пить кофе, в пожилом возрасте не нужно будет беспокоиться за память, потому что от данного напитка происходит ее улучшение.

Таким образом, из-за своих полезных свойств кофе является незаменимым напитком для многих людей. Однако помните, что чрезмерное употребление кофе принесет вред.

Сколько кофе можно пить в день, чтобы он приносил пользу, а не вред

Учеными было выяснено, что одна-две чашки кофе в день значительно повышают настроение и самочувствие человека, и приносит даже пользу здоровью. Это происходит из-за содержания в кофе допамина, который является веществом, которое, по мнению ученых, отвечает за выработку привыкания к кофеину. Однако необходимо знать меру, чересчур увлекаться кофе не стоит, иначе он может принести вред, а не пользу здоровью. Противоположный эффект у тех, кто выпивает больше двух чашек кофе в день. Такие люди, с чрезмерным содержание в крови кофеина, могут вскоре узнать, и почувствовать на себе, что же такое приступ панической атаки. Исследование, которое длилось около тридцати лет, подтвердило тот факт, что у тех людей, которые не любят пить кофе, повышается риск заболевания болезнью Паркинсона, а у людей любящих кофе наоборот такой риск снижается, с чего можно сделать вывод о пользе кофе для здоровья.

Польза и вред кофе с алкоголем для здоровья

Удивительный факт, однако, это, правда - кофе достаточно неплохо сочетается с алкоголем и принесет скорее пользу, чем вред.

Учеными было доказано, что любители алкогольных напитков, которые регулярно употребляют кофе, в значительно меньшей степени рискуют получить цирроз печени. Несомненно, для того, чтобы не заболеть, намного легче прекратить пить. Однако с наукой не поспоришь.

Полезные свойства кофе при лечении болезней

Польза кофе эффективна при преобладающей и крайняя раздражительности нервной системы. Кофе полезно при крайнем возбуждении и жестоких боли без лихорадки. Применяют пользу кофе при расстройствах, зависящих от внезапного душевного потрясения, особенно, если последнее приятного свойства.

Польза Кофе при симптомах нервной системы

  • крайняя чувствительность;
  • возбудимость, беспокойство и чувствительность к боли;
  • невозможность спать, вызванная телесной и умственной чувствительностью;
  • тоска с дрожанием;
  • судорожные припадки, характеризующиеся похолодением конечностей и скрежетанием зубами;
  • неестественная острота зрения и слуха;
  • у больного все валится из рук, и они сильно дрожат, когда он хочет крепко взять какой-нибудь предмет;
  • спазматическое сведение подошв;
  • звон, неясные звуки в ушах;
  • возбуждение и игра воображения;
  • живость выражений;
  • крайняя болтливость;
  • сильное возбуждение или беспокойство.

Полезные свойства Кофе при симптомах боли

  • боли сильнее, чем можно было бы ожидать, судя по расстройству организма;
  • боль глубоко в мозгу, как будто он разрывается или как будто в голову вбивают гвоздь;
  • боль, доводящая больного до отчаяния, почти невыносимая, отдающая, дергающая или сверлящая;
  • боль с одной стороны головы;
  • сильные напирающие и потугообразные боли;
  • очень сильные родовые и послеродовые боли;
  • сверлящая, стреляющая, давящая боль в кишках до или во время месячных.

Польза Кофе при симптомах наружных покровов

  • жестокие ознобы, сопровождающиеся сильнейшим жаром, тугостью и стеснением в груди;
  • ощущение, как будто желудок туго забинтован;
  • налитие и жар лица.

Польза кофе для здоровья: видео

Вы также можете поделиться своими навыками по применению Кофе в лечебных целях в домашних условиях. Если у Вас есть вопросы – задавайте их в комментариях ниже, на них ответим и мы и другие специалисты.

www.medmoon.ru

Чем полезен кофе?

Чем полезен кофе

Бодрое начало дня сегодня часто ассоциируется с глотком ароматного кофе, а многие не могут обойтись без чашечки этого напитка еще и днем. Вокруг его положительных и отрицательных качеств ведутся многолетние споры, всем интересно знать, полезен ли кофе для здоровья.

Чем полезен кофе?

В том, что этот напиток может поставить на ноги после бессонной ночи практически любого, сомнений нет. Так что одним из основных его достоинств является умение тонизировать центральную нервную систему и повышать работоспособность. Однако у многих людей такой возбуждающий эффект является кратковременным, а иногда бывает, что спустя некоторое время после выпитой чашки наблюдается противоположная реакция – начинает клонить в сон. Но в целом кофе дает хороший заряд бодрости.

Напиток, который готовится из кофейных зерен, содержит полезные для организма вещества:

  • витамин Р, укрепляющий стенки сосудов;
  • кофеин и магний, снижающие частоту приступов мигрени;
  • незаменимые жирные кислоты, снижающие уровень «плохого» холестерина, поддерживающие кожу, ногти и волосы в прекрасном состоянии.

Некоторые считают, что полезен черный кофе для похудения, однако эффективность напитка в борьбе с лишним весом сильно преувеличена. На практике доказано, что никакой жиросжигающей способностью кофе при похудении не обладает. Он способен лишь немного ускорить обмен веществ за счет стимуляции работы нервной системы. К тому же кофе является мягким слабительным и мочегонным средством, но выводя из организма жидкость и продукты обмена от жировых отложений невозможно избавиться. Так что кофе и похудение – вещи совместимые просто потому, что напиток бодрит и придает больше сил, чтобы бить свои личные спортивные рекорды.

Возможный вред

Не стоит забывать, что имеет Кофе при похудениикофе кроме полезных свойств и противопоказания. Его употребление способствует некоторому повышению артериального давления и стимулирует выработку желудочного сока. Поэтому его следует пить ограничено людям с артериальной гипертензией, язвенной болезнью желудка или имеющим гастрит с повышенной кислотностью. Зато тем, у кого артериальное давление низкое или имеет место пониженная кислотность желудка, пара чашечек кофе принесут только пользу.

Еще одной особенностью, из-за которой напитком не следует злоупотреблять, является его способность выводить из организма кальций. Поэтому ограничивать кофе необходимо женщинам, у которых наступила менопауза, а беременным женщинам и детям от него вообще лучше отказаться.

 

womanadvice.ru

Рассказываем про кофе, его калорийность, в чём его польза и

Кофе является растением, которое насчитывает более 90 видов.

Оно относится к семейству мареновых.

После специальной обработки кофе обретает полезные свойства.

Распространены два сорта переработанного кофе: Арабика и Робуста. Первый сорт считается более элитным.

Виды продукта. Состав и калорийность кофе

Зерна кофейных растений особым образом обжаривают, получая при разном помоле разнообразные виды кофе. Грубый, средний, тонкий, сверхтонкий помол и тонкий помол эспрессо – вот те виды переработки продукта, которые дают ему такую гамму вкусовых переливов. Еще кофе делится на натуральный и растворимый. Всего сортов кофе в мире насчитывают более ста.

В 100 граммах продукта содержится всего 7 калорий. А вот его состав намного обширнее калорийности. В структуру продукта входят:

• Кофеин;

• Аминокислоты;

• Соли – кальций, магний, железо, калий, фосфор;

• Тригонеллин;

• Витамины;

• Никотиновая кислота;

• Танины;

• Белки;

• Дубильные вещества;

• Сахарозу;

• Моносахариды;

• Хлорогеновая кислота;

• Клетчатка;

• Кофейное масло;

• Вода;

• Органические кислоты.

Такой богатый состав делает кофе ценным продуктом. Калорийность кофе, а также полезные свойства из года в год увеличивают популярность кофейного напитка на всех континентах. О нем много спорят, но не менее много злоупотребляют им.

Тригонеллин – это алкалоид, который при обжарке отвечает за аромат кофе. Танины делают кофе горьким. Знаменитый кофеин воздействует на мозг человека, делая мысли ясными, а настроение бодрым. Еще кофеин является универсальным возбудителем ЦНС.

В чем состоит польза кофе для организма? Полезные свойства кофе

Полезные свойства кофе заключены в его составе. Обширный перечень веществ, благодаря которым у кофе есть польза для организма, раскрывает для ценителей многие перспективы. Из самых известных полезных свойств кофе можно назвать следующие:

- три чашки кофе с кофеином в день являются хорошей профилактикой болезни Паркинсона. Люди, употребляющие данный продукт в пять раз реже страдают этим недугом в старости;

- те же пресловутые три чашки в день спасают от инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний;

- кофе также является профилактикой диабета второй степени;

- кофейный напиток в умеренных дозах снижает риск развития склероза;

- кофе нейтрализует вероятность развития у курящего человека рака мочевого пузыря, не полностью конечно;

- этот продукт спасает и злоупотребляющих алкоголем, снижая риск развития цирроза печени;

- кофе делает мышцы перед тренировками более эластичными, но не стоит нагружать им сердце, когда предстоят серьезные физические нагрузки;

- продукт из кофейных зерен продлевает действие антибиотиков на организм;

- подагра развивается значительно реже у тех, кто пьет кофе по утрам.

Натуральный кофе имеет больше полезных свойств, чем растворимый. Для приготовления растворимого варианта применяют химические добавки. У такого продукта есть свойство предотвращать появление желчных корней, а также препятствовать развитию рака кишечника.

В натуральном кофе больше пользы для здоровья, потому что в нем сохранены многие эфирные масла и витамины. Польза кофе очевидна. Но есть ли у этого продукта обратная сторона медали?

В чем заключается вред кофе для организма? Другой взгляд на кофе

Пользу растворимого кофе трудно назвать большой. В нем, несомненно, сохраняются некоторые полезные свойства, но вред такого кофе обусловлен той химией, которая применяется при его производстве. И технология приготовления растворимого кофе уничтожает многие полезные свойства, а также вкусовые качества продукта. При этом, снижая его стоимость.

От натурального кофе тоже есть вред. Такой продукт повышает артериальное давление. Влияет на больные сосуды и сердце. В больших количествах может вызвать тахикардию и излишнюю возбудимость центральной нервной системы. От его употребления случаются судороги. Потому что кофе вымывает некоторые микроэлементы из организма.

Существуют особые люди, для которых кофе приносит вред в любом виде. У них кофеин перерабатывается очень медленно. И из-за этого повышается риск развития инфаркта.

Таким образом, вред от кофе могут получить те люди, которые злоупотребляют его количеством, имеют проблемы с ЦНС, или являются гипертониками. Кое вымывает кальций из организма, при его употреблении стоит следить за количеством данного вещества, поступающим в организм.

Некоторые сердечные заболевания, такие как аритмия и тахикардия также исключают получение от кофе пользы для здоровья. Но одну чашечку некрепкого кофе этим людям в день все же можно.

Беременность, кормление и кофе. Давайте разбираться

Трудно найти информацию о полезности кофе при беременности. Зато о вредности ее достаточно. Кофе не рекомендуют употреблять во время беременности. И для этого есть прозаичные причины.

Продукт вымывает кальций из организма. Беременная женщина и так делит поступающие в кровь вещества с ребенком. И лишний расход из-за кофе ей ни к чему.

Излишнее перевозбуждение влияет не только на саму беременную, но и на малыша. При вынашивании гормональный фон женщины резко меняется. И лишние скачки при употреблении кофейного напитка ей ни к чему.

Существуют исследования, что кофе может вызывать прерывание беременности. Но четкий механизм данного явления до конца не ясен даже медикам. Так же считается, что выпитый в большом количестве кофе препятствует зачатию. Но пока эти данные находятся на уровне «мифов».

Кофе может ухудшить снабжение ребенка кислородом. Метаболизм будущей мамы замедлен сам по себе. И принятый ей кофейный напиток дольше циркулирует в организме.

При грудном вскармливании кофе исключают тоже. Кофеин прекрасно проникает в материнское молоко. И малыш получает дозу возбуждающего вещества, из-за которого плохо спит и нервничает.

Кофеин вымывает железо из молока. Обедняя состав грудного молока до серьезных пределов. Кофе вредно употреблять детям, как в чистом виде, так и с грудным молоком.

Польза и вред кофе для детей. Примечательный состав

До семи лет вред от кофе для детского здоровья очевиден. Раньше кофе вообще считали наркотиком. Кофейный продукт может вызвать серьезные нарушения в детском неокрепшем организме. Подорвать действие нервной системы, сосудистой системы, обмена веществ.

Дети часто просят кофе, видя, как его пьют родители. Нельзя идти на поводу у капризов. Лучше заменить кофе другими подобными напитками. Так что польза от кофе для детей сомнительна, а вред неоспорим. Продукт влияет на гормональный фон организма. Его можно давать детям после десяти лет, но в очень малых дозах.

Полезные свойства кофе при похудении. Польза или вред?

Данный продукт подавляет аппетит. Тем, кто употребляет больше одной чашки кофе в день, уже не хочется поедать сладкое без меры, или объедаться жирной пищей. В таком ключе кофе способствует похудению.

Мочегонный эффект от его употребления также стимулирует похудение. Но не стоит забывать о достаточном количестве воды, которое стоит употреблять отдельно от кофе.

Людям, страдающим вздутиями и запорами, также поможет кофе. Это косвенно влияет на метаболизм, улучшая способность организма сжигать жировые отложения.

Кофеин увеличивает число калорий, которые организм уничтожает за день. Он повышает скорость обмена веществ. И калории горят не зависимо от физической активности.

Кофе увеличивает энергетический запас организма. Благодаря ему человек сможет назначить себе дополнительные физические тренировки. Самым полезным для худеющих людей является черный кофе без добавок и сахара. Но чрезмерное его употребление во время диеты может привести к серьезным нарушениям. Стресс от ограничений и нервная возбудимость от кофе могут вызвать нервные расстройства. Кофе вымывает некоторые полезные вещества, и во время диеты может «обеднить» организм. Все хорошо в меру.

Интересные факты о кофе. Полезно знать

Мало кто знает, что кофе растет на деревьях. Высота классического кофейного дерева достигает девяти метров, но для удобства сбора рост останавливают на трехметровой отметке. Дерево кофе может дожить до 70 лет, и при этом успешно и регулярно плодоносить.

В мировом рейтинге самых продаваемых товаров кофе занимает вторую позицию, сразу после нефти. Растворимый кофе изобрели в Бельгии. В некоторых странах даже есть праздник «День кофе» (Япония).

В Турции существовал обычай, когда жених обещал всегда обеспечивать невесту кофе. Невыполнение обета могло стать поводом к разводу. В восточных странах и Европе пьют более крепкий кофе, чем в Америке.

Кофейные зерна зреют неравномерно. Именно из-за этого кофе собирают вручную и сегодня. Хороший сборщик может собрать в свою смену десять корзин зерен.

Бразилия – мировой лидер по производству кофе. За ней по пятам следует Вьетнам. И лишь затем идут остальные страны. В самых черных кофейных зернах меньше всего кофеина.

Открытие чудесных кофейных свойств приписывают эфиопам. Легенды датируют 800 годом, но ученые регулярно спорят об их достоверности. В более поздний период кофе завоевало популярность в Африке, Египте и Индонезии.

Согласно местам произрастания кофе имеет общую классификацию. И называется американским, африканским и азиатским. Кофе – это удивительный продукт, который долгие годы находится под прицелом научных исследований. Он настолько распространен, что проще найти пьющего кофе человека, чем того, кто от него отказывается. Кофе может вызвать привыкание, но его вкус и аромат все равно чаруют многих.

zhenskoe-mnenie.ru

Как приготовить полезный кофе

Чтобы получить кофейный напиток - ароматный, вкусный, полезный, стоит научиться готовить его правильно. Если следовать несложным советам экспертов, есть шанс наслаждаться любимым напитком с минимальными рисками для здоровья. Не пейте кофе натощак.

Как приготовить полезный кофе

Чистая вода

Стоит очищать воду, на которой заваривается кофе: при отсутствии вредных примесей в воде удастся не только улучшить вкус кофе, но и сохранить здоровье.

Кофе без кофеина

В ситуации, когда появилась привычка пить чересчур много кофе и хочется отучить себя от этого, при очередном заваривании напитка смешивайте кофе без кофеина и обычный кофе. Вкус останется почти традиционным, зато наверняка снизятся риски бессонницы и учащенного сердцебиения. Также стоит попробовать заменить хотя бы одну чашку кофе, выпитую в течение дня, крепким чаем. Можно также в большей степени разбавлять кофе молоком и водой.

Кофе с молоком

Если вы любите сладкий кофе с добавлением молока, стоит использовать заменитель сахара и соевое или обезжиренное молоко. Черный кофе содержит всего пять калорий, в каппучино – от восьмидесяти до ста. А в латте уж 200 калорий, так что стоит сделать выводы. Сладкоежкам и гурманам стоит насыпать в чашку немного молотого черного шоколада, горького какао или корицы. Какой кофе по вкусу: определите характер.

Приготовьте экспрессо

Чтобы минимизировать побочные эффекты кофеина, стоит отдать предпочтение эспрессо: небольшая чашка содержит всего пятьдесят мг кофеина, а в двухсотмиллилитровой кружке американо – сто тридцать пять мг. Помимо этого, эспрессо по качеству и вкусу намного лучше, чем кофе, который приготовлен в кофеварке капельного типа, или кофе быстрорастворимый. Кофеманы: как не стать жертвой галлюцинаций

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

udoktora.net

Кофе в зернах - полезные свойства. Чем полезен кофе в зёрнах

Кофе в зернах имеет определенные полезные свойства, которых нет в растворимом порошке. При этом благотворное действие, оказываемое на организм натурального кофе довольно разностороннее.  Рассмотрим, чем полезен кофе в зёрнах.

kofe-v-zernah

Полезные свойства

Первым делом следует отметить самый известный положительный эффект, за который напиток цениться в первую очередь. Как вы уже догадались, речь идет о тонизирующем свойстве организма. Это происходит за счет кофеина, который активизирует мозговое кровообращение. Также кофе способен усиливать мыслительные процессы и увеличивать физическую работоспособность. Однако это правдиво только для области логического мышления.

Еще кофе оказывает благоприятное влияние на психическое здоровье человека, повышая устойчивость к апатии, стрессам и депрессиям. Если говорить о лечении и профилактике разнообразных заболеваний, то польза кофе здесь  очень ценна. Всего пара чашек напитка приготовленного из кофейных зерен уменьшают риск образования рака поджелудочной железы, печени, прямой и толстой кишки.

Кофе и болезни

Кофе снижает вероятность возникновения гипертензии, инфаркта, астмы, атеросклероза, алкогольного цирроза печени, сахарного диабета второго типа, подагры, гиперхолестеринемии, болезни Альцгеймера, мигрени. Кроме этого кофейный напиток уменьшает вероятность заболеть болезнью Паркинсона, при этом женщины должны употреблять кофе довольно умеренно, а мужчины, могут позволить себе повышенные дозы.

Кофе благоприятно воздействует на репродуктивную функцию мужчин, увеличивая подвижность сперматозоидов. Кофе положительно влияет на иммунную систему, улучшает работу почек, активизируют обмен веществ, улучшает кровоснабжение органов, повышает выносливость и помогает задерживать калий в организме.

Считается также, что кофе защищает зубы от кариеса, при условии, что напиток пьют без сахара.

Кофе и медицина

Кофеин активно используется в медицине. Он применяется в терапии при болезнях угнетающих центральную нервную систему. К примеру, при отравлении наркотиками и ядами, сердечно-сосудистой недостаточности, спазмах сосудов, инфекционных заболеваниях. Кофеин входит в такие фармацевтические средства как Пирамеин, Новоцефальгин, Новомигрофен, Цитрамон, Аскафен и многих других.

Но несмотря на полезные свойства кофе в зернах противопоказан при наличии некоторых заболеваний. И совершенно здоровым людям необходимо употреблять напиток умеренно.

kofebook.ru