Можно пить кофе при повышенном давлении. Кофе для гипертоников


Можно ли пить кофе при повышенном давлении?

Содержание статьи

Кофе – напиток, с которого у очень многих людей начинается новый день, поскольку он придает бодрости и энергии. Однако не все знают, какое влияние он оказывает на сердечнососудистую систему. Стоит ли пить кофе, если давление выше нормы или предпочтительней будет воздержаться от этого?

Можно ли пить кофе при повышенном давлении

Влияние кофе на давление

Ученые на данный момент не пришли к единогласному мнению в вопросе — разрешается ли употреблять кофе при высоком давлении, поскольку влияние данного бодрящего напитка на работу сердца и сосудов не доказано. Одни считают, что присутствие в его составе кофеина может привести к еще большему увеличению показателей давления, другие же утверждают, что он, напротив, помогает его понизить.

В действительности споры на эту тему можно вести очень долго. Клинические исследования, которые проводились на протяжении многих лет, подтвердили, что действие, оказываемое кофе, на каждый конкретный организм индивидуально. В первую очередь основную роль тут выполняет крепость напитка, а также особенности организма.

Человек, не страдающий проблемами с давлением, может спокойно пить кофе, он никак на него не подействует. У людей с гипертонией, давление которых обычно находится выше пределов нормы, действие кофеина может быть двояким. Данное вещество вызывает спазм сосудов, из-за чего давление повышается. В это же время напиток обладает мочегонным эффектом и способствует активизированию функции мочевыделительной системы. Вследствие этого происходит выведение из организма излишков жидкости и ионов калия, приводящих к увеличению давления. Подобные свойства обеспечивают снижение нагрузки с сердца и сосудов, в результате показатели АД понижаются на несколько единиц.

польза и вред кофе для здоровья человека

Какой кофе следует пить гипертоникам?

  1. Людям, страдающим гипертонией, врачи советуют употреблять зеленый кофе, поскольку в его составе меньшее количество кофеина. Кроме того, он разрушительно воздействует на холестериновые бляшки, зачастую становящиеся причиной повышения давления.
  2. Тем, кому не нравится такой напиток, можно употреблять черный кофе, только не очень крепкий и подслащенный.
  3. При гипертонии желательно разбавлять кофе молоком. Этот продукт будет нейтрализовать неблагоприятное влияние кофеина, а также способствовать усилению мочегонного действия. Кроме того, не рекомендуется употреблять напиток в очень горячем виде, поскольку повышенная температура может привести к возникновению спазмов сосудов, из-за чего давление резко повысится.

Хотя и категорических противопоказаний к употреблению этого бодрящего напитка гипертониками нет, все-таки не рекомендуется им злоупотреблять. При высоком артериальном давлении допускается пить не больше двух кружек кофе в сутки. При этом следует отказаться от употребления напитка во второй половине дня, а также сразу же после пробуждения. Обычно у человека после ночного сна показатели давления находятся немного ниже нормального уровня. Если выпить натощак кружку кофе, может произойти резкий выброс адреналина, в результате чего давление повысится. По этой причине пить кофе следует, лишь плотно позавтракав.

Во второй половине не рекомендуется пить кофе, поскольку кофеин, который в нем содержится, оказывает возбуждающее воздействие на ЦНС. Следствием этого может стать нарушенный сон. Проблемы такого плана приводят к тому, что человек становится раздражительным и склонен к стрессам, зачастую являющимися провоцирующими факторами в появлении гипертонии.

Не нужно совсем отказываться от бодрящего напитка, поскольку если при употреблении соблюдать некоторые правила, он принесет ощутимую пользу для здоровья. Кофе способен сделать следующее:

  • повысить трудоспособность;
  • снять напряжение и утомление;
  • снизить пристрастие к пагубным привычкам – сигаретам и алкоголю;
  • улучшить функционирование кишечника;
  • оказать благоприятное воздействие на либидо женщины и мужскую потенцию;
  • предотвратить образование кариеса;
  • способствовать сохранению кожи упругой и эластичной;
  • стимулировать работу сердца, мозга, пищеварительных органов;
  • улучшить кровообращение;
  • активизировать производство серотонина, известного как «гормон счастья», улучшить настроение;
  • восполнить запас калия и натрия;
  • улучшить концентрацию внимания.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что кофе представляет собой напиток, который приносит большую пользу. Но, разумеется, подобные качества имеет зерновой, а не растворимый кофе.

можно ли пить кофе во время беременности

Как правильно пить кофе при повышенном давлении?

Чтобы действие, которое окажет напиток, для организма было благоприятным, необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Не употреблять кофе, не позавтракав – давление после сна немного занижено, но спустя час-два оно повыситься до нормального уровня, в результате человек, страдающий гипертонией, поднимет его вдвое.
  2. Снизить влияние кофеина на организм можно, если добавить в напиток молоко или дольку лимона.
  3. Гипертоникам не рекомендуется пить кофе с сахаром, поскольку он сможет вызвать резкий скачок давления.
  4. Суточный объем кофеин не должен превышать 300 мг: в одной кружке содержится около 110 мг данного элемента.
  5. Не стоит проводить спортивные тренировки, а также принимать солнечные ванны сразу же после употребления напитка.

Механизм действия натурального кофе на каждый организм может быть разным. Поэтому надо проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом и прислушаться к его советам. Если доктор разрешить пациенту с гипертонией пить кофе, он может это делать, но контролируя значения артериального давления. Если оно будет существенно подниматься, от напитка придется отказаться.

как правильно варить кофе в турке

Видео: мрачная правда о кофе

howtogetrid.ru

Кофе при гипертонии - Лечение гипертонии

Можно ли пить кофе при повышенном давлении?

Этот напиток дарит бодрость по утрам и обладает неповторимым вкусом. Но как насчет противопоказаний? Можно ли пить кофе при повышенном давлении? Ведь принято считать, что кофеин нельзя употреблять гипертоникам. На этот счет есть разные мнения. Было проведено много исследований и экспериментов, направленных на выявление негативного влияния на организм. Что же происходит с ним, когда вы пьете любимый кофе?

Можно ли пить кофе, если давление повышено?

Употребление кофе при повышенном давленииВлияние кофе на организм многократно изучалось учеными и медиками. Выяснилось, что натуральный напиток действительно способен повысить давление. Специалистам в ходе одного из исследований удалось вычислить конкретные цифры. Они утверждают, что 2-3 чашки выпитого кофе повышают верхний показатель артериального давления на 8,1, нижнего – на 5,7 мм ртутного столба. Также он способен понижать коронарный ток крови. Это может вызвать боль в сердце и нарушение кровообращения.

Эффект наступает в течение часа, а продолжительность его может достигать трех часов. Эти данные относятся к людям, не страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с артериальным давлением. Исследования проводились с относительно здоровыми людьми.

Одна чашка кофе, скорее всего, никак не повлияет на давление у здорового человека, так как повышение незначительно и кратковременно. Если вы сомневаетесь в безопасности напитков с кофеином для своего организма, проведите эксперимент. Измерьте давление перед употреблением кофе, а затем спустя 30 минут после. Если наблюдается резкий скачок показателей, в вашем случае лучше выпивать не более 1 чашки в день, а по возможности – совсем исключить из употребления.

Иногда бывают случаи, когда после выпитого кофе давление понижается. Такое бывает редко, обычно отмечается повышение, либо организм никак не реагирует на кофеин. Так у людей, употребляющих не менее 3 чашек в день, наблюдается привыкание к действию кофеина. Он никак не проявляет себя.

В любом случае, злоупотреблять напитком не стоит. Если вы ощущаете ухудшение самочувствия после очередной выпитой чашки, уменьшите его потребление.

Можно ли кофе человеку с гипертонической болезнью?

Врачи рекомендуют отказаться от употребления кофе при стабильно высоком давлении. Он может ухудшить состояние. При гипертонии сердце несет на себе высокую нагрузку. Употребление кофе в этом случае опасно. Для людей, страдающих гипертонической болезнью, максимальное количество в день – 1 чашка. И желательно принимать не ежедневно, а в редких случаях.

Если у вас гипертония, но вы не представляете своего утра без чашки ароматного напитка, запомните несколько советов:

  1. Откажитесь от крепкого черного кофе. Есть более легкие альтернативы – капучино, латте.
  2. Сваренный дома кофе разбавляйте молоком или сливками – содержание кофеина в таком напитке будет меньше.
  3. Пейте кофе не ранее, чем через 1,5 часа после пробуждения. Иначе может произойти резкий скачок давления.

Растворимый и сублимированный кофе более мягкий и содержание кофеина в нем меньше, чем в молотом. Если самочувствие все же ухудшается, попробуйте кофейный напиток без кофеина или цикорий, он принесет пользу организму. Чай в этом случае не поможет. Он содержит такое же большое количество кофеина.

Можно ли пить кофе при гипертонии – это определяется индивидуально, в зависимости от реакции организма.

Кофеин гипотоникам

Кофе при пониженном давлении способно нормализовать показатель. В этом случае рекомендуется употребление натурального молотого кофе. Можно покупать цельное кофейное зерно, перемалывать его в кофемолке и варить. Важно, чтобы человек с гипотонией употреблял не более 3 чашек напитка в день. Кофе разрешен при давленииЭтого количества будет достаточно, чтобы при низком давлении привести его в норму. Увеличение дозы может нанести вред сердечно-сосудистой и нервной системе.

При пониженном давлении пьют медицинские препараты с кофеином. Поэтому естественно, что кофе также не запрещено принимать, но в разумных количествах.

Есть еще некоторая особенность – кофе может вызывать привыкание. Если человеку хватало одной чашки с утра для нормализации давления, то со временем эта доза не будет помогать. Ему потребуется 2 или 3, чтобы добиться привычного результата. Но это сугубо индивидуально, и происходит так не у всех. В любом случае, повышение количества выпитого кофе (более 3 чашек в день) опасно для здоровья.

Советы и рекомендации

Люди, не страдающие перепадами давления, могут не бояться употребления кофе. Для здоровых людей это даже полезно. Регулярно выпивая по 2-3 чашки терпкого напитка, вы нормализуете обмен веществ, улучшите память.

Также можно понизить риск развития онкологических заболеваний, сахарного диабета, желчнокаменной болезни. Есть шансы избежать депрессии, но только при условии соблюдения нормы. Слишком большое количество кофеина угнетает нервную систему, появляется постоянное чувство усталости, нарушается усвоение витаминов и микроэлементов.

Не рекомендуется пить кофе перед физической активностью, такой как:

  • занятия спортом;
  • тяжелая атлетика;
  • работа, связанная с физическим трудом.

Кофе при давлении пить не запрещеноЕсли вы употребляете слишком много кофе, сократите количество, но постепенно. Это поможет избежать головной боли.

Так можно ли гипертоникам в умеренных дозах пить кофе? Да, если вы никак не можете отказать себе в этом удовольствии. Но придерживайтесь всех советов, чтобы не навредить себе:

  • не пейте кофе перед сном, сразу после пробуждения и натощак;
  • выпивайте не более 1-2 чашек в день;
  • не делайте кофе крепким, разбавьте его молоком.

Доказано, что кофе у гипертоников не способствует повреждению тканей сердца и сосудов. Но если вы заметили изменения самочувствия после приема напитка, стоит от него отказаться. Это может быль боль в сердце, одышка, головокружение, головная боль.

Кофе в умеренных количествах (2-3 чашки) полезен для организма. Он имеет следующие благоприятные воздействия:

Кофе бодрит и тонизирует

  • повышает тонус и энергию;
  • стимулирует умственные процессы;
  • снимает усталость и бодрит;
  • улучшает работу кишечника;
  • благоприятно влияет на потенцию;
  • содержит антиоксиданты, а значит, помогает сохранить молодость кожи;
  • защищает от кариеса;
  • способствует похудению;
  • справляется с депрессией;
  • снижает риск развития рака, болезни Паркинсона, сахарного диабета.

Гипертоникам следует придерживаться правил и следить за своим самочувствием после выпитой чашки кофе в течение часа. Если самочувствие ухудшается – кофеин вам противопоказан. Есть достойные альтернативы – например, натуральный цикорий.

Людям с пониженным давлением кофе полезен. Но эффект от него кратковременный. Здесь важно не переборщить с количеством выпитого за день. Может возникнуть привыкание, кофеиновая зависимость.

Кофе поднимает или понижает давление: можно ли пить ли при повышенном АД

Тех людей, которые любят побаловать себя по утрам и не только чашечкой крепкого, ароматного напитка, часто интересует вопрос – кофе повышает или понижает давление?

Можно ли пить кофе при гипертонии? И как влияет на артериальное давление человека черный чай?

Кофейные напитки повышают давление – в этом уверены многие, и если ощущают мнимые симптомы якобы пониженного давления (сонливость, вялость, быструю утомляемость), немедленно пьют большую чашку крепкого, горячего кофе, чтобы нормализовать его.

Или наоборот, если у человека повышенное артериальное давление, он себе отказывает в удовольствии насладиться порцией любимого эспрессо или латте.

Как действует кофе на человека

Как же на самом деле действует кофе – давление повышается, или понижается при его регулярном употреблении? Или он вообще никак не влияет на артериальное давление? Многочисленные исследования доказали – горячий напиток из кофейных зерен действительно влияет на давление, но несколько иначе, чем принято считать.

Кофе поднимает или понижает давление: можно ли пить ли при повышенном АДВ кофейных зернах в больших количествах содержится кофеин – вещество, являющееся одним из самых мощных природных стимуляторов. Чай также содержит кофеин, но не в таких количествах, поэтому чай бодрит меньше.

Сам по себе кофеин больше влияет на центральную нервную систему, чем на сердечно-сосудистую. Этим и объясняется сильнейший стимулирующий эффект кофе.

Центральная нервная система человека вырабатывает аденозин – это активное вещество участвует в многочисленных обменных процессах организма, а кроме того передает нервные импульсы к рецепторам головного мозга, отвечающим за подавление активности. Чем активнее вырабатывается аденозин, тем быстрее человек устает, у него снижается работоспособность, появляется сонливость.

Кофеин способен подавлять выработку аденозина, рецепторы не получают импульсов об усталости и необходимости отдохнуть, следовательно, человек чувствует себя бодрее и активнее. Вот чем объясняется стимулирующее действие порции американо, мокко или капуччино .

Но при высоком содержании кофеина в одной порции напитка – например, двойной эспрессо, — может произойти краткосрочный спазм сосудов. А это действительно влечет незначительное повышение артериального давления и появляются первые симптомы повышенного давления у женщин, к примеру.

Кроме того, кофеин является толчком к интенсивной выработке адреналина. Это вещество тоже повышает работоспособность, словно открывая второе дыхание. Но при этом повышается и артериальное давление – ненадолго. Максимальная концентрация кофеина достигается через 45 минут после попадания в желудок. Потом она идет на спад, и через два часа давление возвращается к исходным показателям.

Но: если человек пьет кофе регулярно и много, со временем показатели уменьшаться будут все медленнее и медленнее, что может привести к стойкому повышенному давлению. Особенно если после этого он идет загорать или в сауну.

Действие кофеина зависит от нескольких факторов:

  • Каким было давление изначально;
  • Сколько человек выпил порций напитка;
  • Как часто и какой концентрации кофе он пьет.

Кофе поднимает или понижает давлениеЕсли человек здоров и у него нет артериальной гипертензии, то чашечка кофе с утра, и еще одна за ланчем практически никакого значительного влияния на его давление не окажут. Повышение может происходить, но очень медленно, и пройдут годы, прежде чем можно будет говорить о патологически повышенном давлении.

Другое дело, что вместе с кофейными чашечками часто на столе появляется коньяк и открывается пачка сигарет или сигар. А утром после кофепития многие идут загорать.Такая комбинация влияет на давление намного резче, и в этом случае можно говорить о серьезном риске быстрого развития артериальной гипертензии. Но виной этому уже далеко не только кофе.

Все говорят о способности кофеина повышать давление. Но забывают о том, что это еще и мочегонное средство. Вот почему, если давление в норме, и человек выпьет 1-2 порции кофе, его сосуды расширятся, а в сочетании с мочегонным эффектом давление не только не поднимается, оно снижается, так как из организма выводится жидкость и кровообращение ускоряется.

Стоит также знать, что чем больше кофе пьет человек, тем меньше его организм реагирует на кофеин. Это вещество не является наркотическим, но по своему воздействию схоже с наркотиком – к нему возникает привыкание.

То есть, если напиток выпивается один раз в день утром или же человек вообще употребляет кофе крайне редко, то при необходимости дополнительная порция действительно взбодрит его и придаст сил.

Если же в день употребляется 3 и более чашек, никакого стимулирующего эффекта ощущать человек уже не будет – разве что головную боль и тошноту.

Что пить гипертоникам

на

Что пить гипертоникамА что же с теми людьми, у которых уже диагностирована артериальная гипертензия? Действительно ли им нужно пить только чай, или же можно иногда и кофе, но только с молоком, и ни в коем случае не загорать и не париться в бане после этого?

Если у здорового человека употребление кофе способствует незначительному и медленному повышению давления, то у гипертоников этот процесс проходит быстрее. При этом интересен результат эксперимента, проведенного испанскими учеными. Согласно этому эксперименту, у 15% гипертоников-добровольцев после приема кофе отмечался на подъем, а спад давления.

Примечательно, что некоторые вообще реагируют на выпитый эспрессо обратным образом – возникает вялость, заторможенность реакций, хочется спать, может беспокоить головная боль. Очевидно, что первоочередную роль во влиянии кофеина на организм человека играют не показатели артериального давления, а его индивидуальные особенности.

Медики заявляют: если в день выпивать не более 300 мл напитка умеренной крепости, никакого вреда для организма в этом нет, даже при гипертонии. Имеет значение, в каком виде употребляется кофе.

  1. Черный повышает давление сильнее всего.
  2. Капуччино и другие виды с молоком или сливками действует не так резко.
  3. С лимоном снижает давление и действует как иммуностимулятор при простуде, намного эффективнее, чем традиционный чай с лимоном.

 некрепкий черный чайГипертоникам рекомендуется выбирать те сорта, в которых содержится не так много кофеина, лучше крупного помола, чем мелкого. Играет роль и то, как заваривается кофе. Если хочется снизить содержание кофеина, то предпочтение нужно отдавать не капельным кофеваркам, а турке или эспрессо-машине.

Что же касается чая, то чай черных сортов содержит кофеина даже больше, чем кофейные зерна, а потому расширяет сосуды, тонизирует и бодрит намного быстрее и интенсивнее. Разница в том, что кофеин, который содержит чай, несколько иной по составу, действие его мягче, но при этом продолжительнее.

Пациенты, страдающие артериальной гипертензией, могут без опасений пить некрепкий черный чай с сахаром, с лимоном или с молоком – давление от этого не пострадает, а даже может незначительно понизиться. Если же требуется быстро нормализовать артериальное давление, то следует отдавать предпочтение чаям зеленых и белых сортов.

И кофе, и чай являются самыми популярными горячими напитками на земном шаре. Их пьют во всем мире. Но, тем не менее, до сих пор существует множество мифов о том, как же на самом деле они влияют на организм и состояние человека, в которые верят удивительно много людей. Видео в этой статье подведет черту под дискуссией о роли кофе в повышении давления.

на

Как проявляется предсердная экстрасистолия и нужно ли ее лечить

Описание заболевания

Предсердные экстрасистолы возникают из-за преждевременного возбуждения и сокращения кардиомиоцитов мышечной оболочки предсердий. Обусловлена такая активность электрическим импульсом, возникающим вне синусового узла, но выше атриовентрикулярного соединения.

Основные особенности и проявления

Три и более экстрасистолы называют групповыми, а часто повторяющиеся внеочередные комплексы носят название предсердная экстрасистолия. При данном виде нарушения ритма сердца компенсаторная пауза будет полной, в отличие от экстрасистол из желудочков.

Нормальным считается появление не более 200 предсердных экстрасистол за сутки. Данная патология не редко может встречаться у здоровых людей.

В отличие от желудочковой и ав-узловой экстрасистолии, при предсердной электрокардиографические комплексы мало отличаются от нормальных, и выраженных гемодинамических нарушений нет.

Распространенность и развитие болезни

По статистике, единичные экстрасистолы встречаются у 70% людей, и чаще всего остаются незамеченными и проходят самостоятельно. Из всех видов экстрасистолий предсердные составляют около четверти случаев.

Зачастую их могут спровоцировать стрессовые ситуации, прием крепких алкогольных напитков или кофе.

Экстрасистолия развивается при слишком ранней деполяризации миокарда. При предсердной экстрасистолии импульс генерируется в предсердиях, возникает очаг триггерной активности и повторное вхождение возбуждения в клетки миокарда – кардиомиоциты.

Классификация и различия видов, стадии

По количеству возникающих одна за другой экстрасистолических сокращений выделяют единичные предсердные экстрасистолии, парные и триплеты, когда появляются три внеочередных сокращения подряд. Триплеты рассматривают как неустойчивую тахикардию.

Экстрасистолы, которые возникают с определенной закономерностью, называют аллоритмией, которую подразделяют на следующие виды:

  • бигеминия, при которой патологический импульс следует за каждым нормальным;
  • тригеминия, когда экстрасистолическое сокращение является каждым третьим;
  • квадригеминия – каждый четвертый.

По месту возникновения выделяют монотопные – из одного и того же участка, и политопные – из разных.

По степени экстрасистолию различают, ориентируясь на взаимоотношение с предшествующим желудочковым комплексом, различают раннюю и позднюю.

Стадии предсердной экстрасистолы отражают количество возникающих ранних сокращений за один час: при первой допускается появление не более 30 , при второй – свыше 30, далее рассматриваются политопные и парные экстрасистолы.

Причины возникновения и факторы риска

Этиология предсердной экстрасистолии разнообразна, она может быть связана с заболеванием каких-либо структур сердца или слоев сердечной стенки, приемом различных лекарственных средств или злоупотреблением вредными привычками.

Все причины подразделяют на такие группы:

Возможные причины и факторы риска

  • внесердечные причины: курение, чрезмерный прием крепких кофейных напитков, алкоголя, недостаточная концентрация в крови ионов калия, низкое содержание гемоглобина, повышенное количество тиреоидных гормонов, вызванное тиреотоксикозом, токсическим зобом;
  • прием лекарственных препаратов: психостимулирующие средства, наркотики, метилксантины, пирацетам, амитриптилин, циталопрам, комбинированные оральные контрацептивы;
  • сердечные причины: пороки, ИБС (состояние после инфаркта миокарда, различные виды стенокардий), артериальная гипертензия, кардиомиопатиии, инфекционный эндакардит, воспалительные заболевания миокарда и перикарда, гипетрофия правых отделов сердца на фоне легочной патологии;
  • идиопатическая – по неустановленным причинам.

Людям среднего возраста следует обратить внимание на количество употребляемого кофе, снизить количество выкуриваемых сигарет в день или отказаться от курения, не подвергать себя стрессовым ситуациям.

Среди пожилых пациентов в зоне риска больные, перенесшие инфаркты, имеющие длительную гипертонию, которая ведет к гипертрофии левого желудочка.

Симптомы и признаки

Клиническая картина предсердной экстрасистолии складывается из жалоб, связанных с непосредственным ощущением перебоев, возникающих раньше положенного сокращений сердца и из симптоматики нарушений сердечной функции.

Симптоматика заболевания и ощущаемые проявленияПациент может замечать изменение ритмичности работы сердца, внеочередные удары, периоды остановки.

Иногда возникают боли в груди различного характера и интенсивности.

Аритмия вызывает недостаточность выброса крови в кровеносную систему, так как из-за нарушения правильного ритма сокращений камеры не успевают заполниться необходимым количеством крови.

Недостаточный выброс крови в малый круг и большой круги кровообращения могут спровоцировать возникновение головокружения из-за недостаточного поступления кислорода к головному мозгу, общее недомогание и одышку.

Несоответствие между совершаемой работой сердца и несоответствием кровоснабжения миокарда венечными артериями вызывает ишемию сердечной ткани и ангинозную боль по типу стенокардии. Компенсаторно возможно увеличение частоты сокращений, ускорение пульса.

Диагностические мероприятия

Признаки предсердной экстрасистолии выявляются при выслушивании сердечных тонов. Аускультативные данные выявляют преждевременные сокращения сердца на фоне нормального регулярного ритма.

Электрокардиографическая картина подтверждает наличие преждевременного зубца Р, который немного отличается от нормальных, и следующего за ним неизмененного желудочкового комплекса.

При редких экстрасистолах следует использовать мониторирование ЭКГ по Холтеру, которое позволит отследить активность миокарда в течение суток. Лабораторные исследования крови и гормонов позволяют выяснить возможные внесердечные причины заболевания.

Дифференциальная диагностика на ЭКГ

При дифференциальной диагностике обращаются к методу ЭКГ. Предсердную экстрасистолию отличает наличие зубца Р, которые изменен по отношению к синусовому.

В отличие от импульсов из атриовентрикулярного соединения, зубец Р предшествует желудочковому комплексу. Если сокращение возникло в верхнепредсердной области, Р будет положительным в II отведении, из нижнепредсердной – отрицательным.

ЭКГ-признаки патологии

Первая помощь

В первую очередь при возникновении заболевания следует прекратить воздействие провоцирующего фактора, усадить больного, успокоить. Возможно применение психотерапии.

Антиаритмики применяются при частых предсердных экстрасистолиях и при риске перехода в тахикардию. В качестве первой помощи может быть использован бисопролол, пропафенон.

При остро возникшей патологии и у больных с заболеваниями сердца показана госпитализация в специализированный стационар.

Тактика лечения

Немедикаментозное лечение заключается в устранении факторов риска, внесердечных заболеваний, вызвавших предсердную экстрасистолию. Отмена провоцирующих лекарственных препаратов, нормализация работы щитовидной железы, коррекция анемии, уровня калия.

Показания к назначению антиаритмических препаратов:

  • плохая переносимость предсердной экстрасистолии;
  • наличие пороков сердца, органических поражений, перенесенный инфаркт миокарда;
  • риск развития мерцательной аритмии, трепетания предсердий;
  • более 700 экстрасистол за сутки.

Для лечения используются бетаблокаторы: бисопролол 2,5 мг 1 раз в день, антагонисты кальция: верапамил 40 мг 3 раза в сутки. Для поддержания синусового ритма применяется пропанорм в дозировке 150 мг. Для быстрого купирования в стационарных условиях используют 300 мг кардорона.

Хирургическое лечение заключается в выполнении радиочастотной абляции очагов возникновения экстрасистол. Чаще всего она выполняется при монотопной экстрасистолии у молодых пациентов без выраженной сопутствующей хронической патологии.

Реабилитация

Обычно не требуется, так как заболевание не вызывает выраженного снижения сердечной функции. Пребывание в кардиологических санаториях показано пациентам с органической патологией сердца.

При нормализации сердечного ритма следует постепенно отменять антиаритмические препараты для предотвращения осложнений и побочных реакций.

Прогноз, осложнения и последствия

Чего ожидать впоследствии

Прогноз зависит от вида, частоты экстрасистол и от тяжести заболевания, которое послужило причиной для экстрасистолии. В целом при незначительной симптоматике и при отсутствии влияний на работу органов и систем прогноз благоприятный.

Частые, парные и групповые экстрасистолы могут осложниться возникновением суправентрикулярной тахикардии, фибрилляции и трепетания предсердий. Такие нарушения ритма могут существенно повлиять на гемодинамику и иметь серьезные последствия.

При политопных беспорядочных сокращениях миокарда предсердий возможны завихрения тока крови и образование тромбов в полостях камер сердца, возникновение тромбоэмболического синдрома.

Предотвращение рецидивов и меры профилактики

Необходим отказ от вредных привычек, от приема наркотических веществ, уменьшение количества потребляемого кофе, крепкого чая и алкогольных напитков. Важно умение противостоять эмоциональным нагрузкам.

Пациентам с перенесенными коронарными событиями следует ежедневно контролировать артериальное давление и пульс (рекомендуется всегда иметь под рукой прибор для измерения артериального давления и пульсометр), своевременно проходить необходимые обследования. Для профилактики рецидивов необходимы низкие дозы антиаритмиков по назначению врача.

В целом при своевременной диагностике аритмий, модификации факторов риска и предотвращении перехода предсердной экстрасистолии в осложненные формы заболевание протекает благоприятно, с редкими клиническими проявлениями.

lechenie-gipertoniya.ru

Можно пить кофе при повышенном давлении

При каком давлении рекомендуется пить кофе

Кофе не только помогает соням чувствовать себя бодрее и лучше соображать. Оказывает этот ароматный коричневый напиток и другое влияние на организм. Он способен расширять сосуды. Количество кружек кофе, которое вы можете употребить без вреда для здоровья, зависит от вашего артериального давления.

Можно ли пить кофе гипертоникам

Гипертония или гипертензия – это регулярное повышение артериального давления до 140/90 миллиметров ртутного столба и выше. Гипертензия – одно из наиболее распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего встречающееся среди пожилых людей. Страдающие от этого недуга должны быть чрезвычайно осторожны, употребляя кофе, так как оно способно вызвать спазм сосудов и усугубить их состояние. На разных людей напиток оказывает действие различной интенсивности: кто-то может не ощутить не себе никаких отрицательных последствий, самочувствие же другого человека способно ухудшиться. Если вы страдаете от повышенного давления, но при этом вам нравится кофе, и вам не становится плохо после того, как вы выпиваете любимый напиток, вы можете позволить себе употребить одну-две чашки в течение дня.

Гипертоникам с не острой формой заболевания полезнее пить зеленый чай, который вначале несколько повышает, а затем снижает давление.

Кофе и гипотония

Гипотония или гипотензия – понижение артериального давления до 90/60 и ниже. Сосуды в организме у гипотоников не способны быстро сужаться и расширяться, как должно быть в норме у здорового человека, поэтому их органы и ткани зачастую страдают от недостатка кислорода. Таким людям кофе способен принести ощутимую пользу. Напиток расширяет сосуды, тем самым нормализуя давление. Вялость и усталость, свойственная страдающим от этого заболевания, отступает. Испанские ученые даже провели исследование влияния напитка на давление и выяснили, что кружка кофе повышает систолическое давление на 8,1 миллиметр ртутного столба, а диастолическое – на 5,7. Эффект наступает в течение часа и длится около трех часов. Если же у вас резко упало давление, быстро поднять его можно с помощью кофе с добавлением пятидесяти граммов коньяка.

А вот мнение о том, что кофе провоцирует инфаркты, оказалось ложным. Те же испанские исследователи пришли к выводу, что, напротив, люди, употребляющие кофе, реже страдают такими заболеваниями, как инфаркт и инсульт, нежели те, кто полностью исключили этот напиток из своего рациона.

Что пить при повышенном давлении: чай или кофе?

Поэтому, если у вас имеются проблемы с артериальным давлением, вам просто необходимо употреблять этот напиток в течение дня.

Гипертония и кофе: пить или не пить?

Многие люди задаются вопросом: у меня повышенное давление, что пить чай или кофе? С чаем мы разобрались, а вот как влияет на АД кофе?

В этом напитке содержится кофеин. И по идеи он должен повышать артериальное давление, как это делают лекарственные препараты, в составе которых присутствует кофеин. Но не стоит путать лекарственный кофеин и кофеин, содержащийся в кофе. Действуют они на организм совершенно по-разному.

Так, например, лекарственные препараты на основе кофеина способствуют резкому повышению тонуса сосудов и усилению частоты сердцебиения, а потому часто приводят к скачку АД. А вот кофеин, который находится в кофе, наоборот, улучшает состояние сосудов и способствует укреплению сердечной мышцы, нормализации сердцебиения и снижению АД.

Кроме того, в кофе содержатся вещества, которые оказывают на организм мочегонное действие. Это позволяет вывести из него все излишки жидкости и солей, которые оказывают давление на кровеносные сосуды. Следовательно, кофе – это полезный напиток, который должен употребляться каждым гипертоником.

Но ученые уже неоднократно проводили исследования, которые показали, что на каждый организм кофе воздействует по-разному. Так, например, у одних людей после употребления данного напитка улучшается самочувствие, а у других, наоборот, резко ухудшается.

Так что пить, чай или кофе?

Поэтому говоря о том, что больше повышает давление: чай или кофе, то, наверное, четкого ответа дать нельзя. В любом случае оба этих напитка содержат в себе ценные вещества, которые оказывают лечебное действие на организм.

Если у вас имеются проблемы с артериальным давлением, то вам необходимо просто внимательнее относиться к своему самочувствию. Проведите тест, в первый день утром выпейте чай, а на второй – кофе. Если после этого вы будете прекрасно себя чувствовать, то зачем отказываться от этих напитков?

Главное, не употребляйте кофе и чай слишком крепкими и в горячем виде. Это может спровоцировать спазм сосудов и резкий скачок АД. А еще лучше добавлять в них немного молока. Оно будет способствовать приглушению действия кофеина и тиамина на организм.

Если же вы все еще сомневаетесь, то лучше обратитесь к врачу и задайте ему вопрос, что повышает давление чай или кофе? Зная особенности вашего организма, он сможет дать вам более развернутый ответ на данный вопрос. Но стоит отметить, что четких противопоказаний к употреблению этих напитков у гипертоников нет.

Видео о пользе и вреде зелёного чая

Можно ли пить кофе при высоком давлении?

Автор: Алена Рогозинская

Свойства кофе вызывают множество вопросов, например, можно ли пить кофе при высоком давлении? Кофеин известен, как активный стимулятор. Под его влиянием увеличивается частота сердечных сокращений, происходит сужение сосудов, вызывая повышение артериального давления. Напрашивается естественный ответ, что при гипертонии кофе противопоказан. Так ли это на самом деле и что говорит по этому поводу современная медицина?

Кофе при высоком давлении: главные правила

При гипертонии, то есть, постоянно повышенном давлении, следует быть очень внимательным в употреблении кофе. Раньше врачи безоговорочно запрещали пациентом с таким диагнозом бодрящий напиток. С течением времени информация о воздействии кофе на организм становилась более полной, и запреты смягчились.

Так, выяснилось, что действие кофеина не так сильно повышает давление, как было принято думать. На гипертоников кофе действует быстрее, чем на людей с обычными показателями. Последние исследования и вовсе выявили удивительную вещь – у 15% от кофе давление понижается.

Медики пришли к выводу и о том, что при регулярном употреблении кофе организм становится менее чувствителен к воздействию кофеина, поэтому у кофеманов со стажем давление от кофе, практически, не растет.

Что из этого следует? Если до развития болезни человек регулярно и много употреблял кофе, то резкий отказ от привычного напитка может повредить организму гораздо больше, чем умеренное и разумное потребление.

Поэтому для гипертоников были сформулированы следующие правила кофейного ритуала:

  • Кофеманы с повышенным давлением должны снизить употребление кофе до 2-3 порций в день.
  • Нельзя его пить на голодный желудок. Он должен сопровождать не слишком обильную трапезу.
  • После употребления кофе нужно избегать резких движений, пребывания на жаре или физических упражнений. Небольшой отдых и неспешная прогулка будут особенно полезны.
  • Утренняя чашка кофе должна употребляться не раньше, чем через 1 час после пробуждения, и лучше всего, после завтрака. Первая порция бодрящего напитка оказывает самое сильное стимулирующее действие, поэтому с ней необходимо быть особенно осторожным.
  • Следует предпочесть натуральный кофе растворимому.
  • Дополнительные ингредиенты помогут нейтрализовать действие кофеина, так что смело в кофе молоко или лимон, но кладите как можно меньше сахара. Он тоже может спровоцировать скачок давления.

В каких случаях гипертоникам категорически нельзя кофе?

Для любого человека существует понятие рабочего давления. Это индивидуальный показатель, который чаще всего наблюдается у каждого пациента. Опасно не только повышенное давление, но его резкое изменение. Поэтому, если давление внезапно подскакивает выше привычной нормы, то в такой день от употребления кофе лучше отказаться даже самым закаленным любителям напитка. Дождитесь, пока самочувствие не придет в норму.

Запрещен кофе и тем, кто страдает от постоянных скачков давления. В этом случае кофеин может спровоцировать совершенно непредсказуемую реакцию организма.

Воздержаться от употребления кофе следует тем людям, у кого рабочее давление отличается чересчур высокими показателями.

Хорошей альтернативой для гипертоников может стать бескофеиновая версия любимого напитка, а лучше растительный заменитель цикорий.

Если лечащий врач категорически требует изгнать кофеин из рациона, то кофе стоит заменить травяным чаем.

Поддержите проект - поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-831166-pri-kakom-davlenii-rekomenduetsya-pit-kofe, http://evehealth.ru/chto-pit-pri-povyshennom-davlenii-chay-ili-kofe/, http://kofella.net/kofe-i-zdorove/mozhno-li-pit-kofe-pri-vyisokom-davlenii.html

Комментариев пока нет!

www.vzdorovomtele.ru

Можно ли пить кофе без кофеина гипертоникам?

Для лечения гипертонии используются различные препараты, практикуется правильное питание, корректируется режим дня. Необходимо избавиться от многих вредных привычек, включая употребление алкоголя, курение. Многие медики полагают, что следует отказаться от приема кофе, особенно в большом количестве. Данный напиток может негативно повлиять на функционирование нервной системы, сердца.

Оглавление [Показать]

Исследования кофе

Ученые выделили множество особенностей и свойств кофе, на которые необходимо обратить внимание людям, страдающим патологиями нервной системы, заболеваниями сердца. Здоровые люди не должны употреблять кофе больше, чем в размере суточной нормы. В день разрешено использовать 600 мг кофеина.

Чтобы напиток не повлиял на важные системы в организме, необходимо придерживаться режима его употребления:

  1. Не пейте кофе до первого приема пищи.
  2. Не употребляйте сразу после плотного обеда.
  3. Не принимайте перед сном даже в небольшом количестве.
  4. При достижении пожилого возраста следует отказаться от ежедневного употребления кофе. Пейте его не чаще, чем 2-3 раза в неделю.

При частом употреблении могут возникнуть такие осложнения:

  1. Сердечно-сосудистые патологии.
  2. Ревмоартрит.

Ежедневное употребление кофе в количестве, превышающем норму, может повлиять на усугубление состояния пациентов при таких заболеваниях:

  1. Ишемия.
  2. Гипертония.
  3. Атеросклероз.
  4. Почечные патологии.
  5. Бессонница и другие нарушения сна.

Кофе оказывает стимулирующее воздействие на клетки нервной системы. При регулярном употреблении напиток способен побороть депрессию, ускорить выработку серотонина. В результате у человека повышается самооценка, устраняются тревожные расстройства.

Профессор Жорж Дебри изучал влияние кофе на организм, пришел к таким выводам:

  1. Ежедневное употребление в небольших дозировках не приближает наступление инфаркта миокарда.
  2. Не является предрасполагающим фактором к появлению гипертонии.
  3. Если попадает в организм в большом количестве, возможно ускорение процесса вывода кальция, появление сбоев в работе органов ЖКТ.
  4. Умеренное употребление способствует нормализации структуры сосудистых стенок, увеличению их эластичности.

Многочисленные исследования ученых доказали, что при регулярном употреблении кофе артериальное давление повышается всего на несколько единиц. Если полностью отказаться от него, можно понизить давление на одну единицу. Патологии нервной и сердечно-сосудистой системы могут возникнуть у людей, которые практикуют употребление данного напитка в чрезмерном количестве.

Можно ли пить кофе при гипертонии?

Многие гипертоники не отказываются от употребления кофе в умеренных количествах. Есть люди, которые не любят данный напиток, поэтому употребляют его всего по 1-3 чашки в неделю. Если регулярно пить кофе на протяжении долгого времени, скачков давления после одной чашки заметить невозможно. Кофеин активизирует нервную систему, обладает стимулирующим эффектом. Положительный эффект от кофе действует на протяжении короткого времени, вызывает привыкание. Необходимо следить за его дозировкой, особенно если вы страдаете от повышенного давления.

Люди, которые употребляют кофе изредка, отмечают, что после определенной дозы наблюдают прилив крови к лицу, ускорение ритма сердечных сокращений, повышение давления. Иногда наступает бессонница, другие расстройства сна. При гипертонии можно пить кофе, если побочные эффекты вас не беспокоят. Не следует совмещать кофе с алкоголем. Следите за своим состоянием, если страдаете гиподинамией, не занимаетесь физическим трудом, подвергаетесь воздействию постоянных стрессов.

Чтобы обнаружить или исключить негативную реакцию организма на употребление кофе, следует измерить давление до и после его приема. Повторно проводите измерения по прошествии 10-20 минут после выпитой чашки. Если показатель поднимается на 3 или более единиц, нужно воздержаться от употребления кофе.

Чтобы выяснить, можно ли пить кофе при гипертонии, необходимо обратить внимание на общее состояние своего организма, при необходимости проконсультироваться с врачом. Если негативной реакции на кофеин у вас нет, можете употреблять по 1-2 чашки в день. В этом случае кофе не только не окажет вреда, но и принесет пользу. Чтобы снизить негативное влияние кофе на сердце и сосуды, необходимо приобрести качественные зерна, самостоятельно молоть их перед употреблением.

Когда вы зальете только что перемолотые кофейные зерна кипятком, в жидкости будет минимум опасных для здоровья веществ. Чтобы минимизировать влияние напитка на организм, желательно употреблять его до того, как он остынет. Не следует использовать молоко, сахар или другие добавки. Безвредной при употреблении вместе с кофе считается корица, способствующая ускорению обменных процессов.

Минимальное количество кофеина содержится в недавно перемолотом кофе. Желательно приобретать зерна, если вы полностью уверены в их натуральности. Большое количество кофеина, вредных веществ часто обнаруживается в растворимом кофе. При необходимости замените натуральный кофе цикорием или другими аналогичными напитками.

Когда пить кофе нежелательно?

Риск появления гипертонии не увеличивается при умеренном употреблении кофе. Если вы страдаете этим заболеванием, необходимо после употребления данного напитка внимательно следить за своим самочувствием во избежание резких скачков давления.

Чтобы кофе не стал причиной появления проблем со здоровьем, не употребляйте его перед выполнением таких видов деятельности:

  1. Физический труд, требующий больших усилий.
  2. Гимнастические упражнения, занятия активным спортом.
  3. Поднятие тяжестей, в частности, бодибилдинг.
  4. Бег или быстрая ходьба на большие дистанции.

Не пейте кофе натощак. Если вы желаете как можно быстрее употребить кофеин, съешьте небольшой десерт. Опасно употреблять кофе в больших количествах, если вы собираетесь прогуливаться или работать при высокой температуре. Воздержитесь от этого напитка, если вы собираетесь употребить другие продукты, провоцирующие повышение давления.

Если вы решили полностью отказаться от кофе, выполнить это нужно постепенно. Сначала уменьшайте ежедневную дозу, сократите количество приемов до одного раза в день. При резкой отмене данного напитка есть риск возникновения сильной головной боли.

Как кофе влияет на здоровье? Полезные свойства

Полезные и вредные качества кофе проявляются при проведении многочисленных исследований. Не следует пренебрегать положительным воздействием данного напитка на организм. Если вы не замечаете явных побочных эффектов при употреблении 2-3 чашек напитка в день, не следует опасаться вредного воздействия кофе.

Положительные эффекты, которые можно получить при регулярном употреблении кофе:

  1. Активизация внутренних сил организма.
  2. Повышение выносливости, физической активности.
  3. Профилактика кариеса, деструкции зубной эмали.
  4. Устранение вредных микроорганизмов из ротовой полости.
  5. Продукция коллагена. Данное вещество необходимо для продления молодости кожных покровов, увеличения эластичности.
  6. Быстрая ликвидация усталости, снятие напряжения.
  7. Увеличение скорости обмена веществ в организме.
  8. Активизация процессов перистальтики, нормализация стула.
  9. Помощь в похудении, что особенно важно для людей, страдающих лишним весом.
  10. Ликвидация депрессии, повышенной сонливости.
  11. Уменьшение риска возникновения сахарного диабета.

Негативные свойства кофе

Некоторые пациенты отмечают отрицательное влияние кофе на организм:

  1. Вызывает зависимость.
  2. Провоцирует возникновение необоснованной тревоги.
  3. Сужает сосуды, провоцирует резкое повышение давления.
  4. Ухудшает мелкую моторику.
  5. Замедляет процессы, влияющее на усвоение кальция.
  6. Увеличивает риск возникновения нарушений диуреза.

Количество и частота употребления кофе корректируется в зависимости от общего состояния человека. Если вы страдаете от выраженных симптомов гипертонии, перед употреблением данного напитка необходимо проконсультироваться с врачом. Не следует употреблять кофе в больших количествах, если после нескольких глотков вы ощущаете повышение давления, ускорение пульса, изжогу. Также не следует употреблять кофе, если после чашки этого напитка вы ощущаете вздутие живота, появление головной боли. Данные явления указывают на непереносимость кофеина организмом. Если кофе не вызывает побочных эффектов, вы можете употреблять данный напиток в количестве, не превышающем норму.

Сила кофейных зерен известна многие столетия. Существуют сотни рецептов приготовления ароматного напитка, без которого трудно представить себе утро, за чашкой кофе проще обсудить проблемы и деловые вопросы, неспешно обсудить новости. Именно привычка не только начинать день с кофе, но и пить его все чаще, создание настоящего культа кофе вызывает тревогу медиков. Постоянное « взбадривание», невозможность побороть сонливость без доброй порции напитка, все увеличивающиеся дозу вызывают нервное истощение, для нормального самочувствия требуется все большая концентрация размолотых зерен, а в итоге организм начинает протестовать и в качестве ответной реакции давать резкие скачки давления. Считается, что подобная реакция крайне опасна для людей, страдающих гипертонией.

Можно ли пить кофе при повышенном давлении?

Кофе: реакция организма

Напиток из обжаренных плодов кофейного дерева, тщательно размолотых и сваренных в турке, неслучайно стал крайне популярен. В его составе немало полезный для организма человека веществ.

  1. Органические кислоты: благодаря им кофе благотворно действует на пищеварение, обладает легким антисептическим эффектом, стимулирует кишечник.
  2. Полисахариды: сложные углеводы легко усваиваются, стимулируя деятельность головного мозга, благодаря им кофе ценится как напиток, улучшающий память, концентрацию внимания.
  3. Кофеин: алкалоид, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему, кору головного мозга.
  4. Тригонеллин: еще один алкалоид, содержащийся в кофе, который ответственен за вкус и запах бодрящего напитка, при обжарке тригонеллин преобразуется в необходимую организму никотиновую кислоту.

Польза и вред кофе

В крошечном зернышке содержится еще множество веществ, сочетание которых делает напиток не только вкусным, но и очень полезным, если принимать его в умеренных дозах. Кофеин повышает давление в сосудах, сужая их и снижая воздействие на нервные волокна. Однако действие его непродолжительно. Аденозин, тормозящий импульсы нервных волокон и оказывающий успокаивающее воздействие, под воздействием кофеина перестает вырабатываться, что провоцирует синтез гормонов стресса, чем и объясняется возбуждение после приема кофе. Как только алкалоид начал выводиться из организма, в коре надпочечников запускается процесс образования аденозина, нейтрализация триметилксантина, состояние нервной системы приходит в норму.

Недавние исследования доказали, что кофе является куда лучшим антиоксидантом, чем зеленый чай, усиливает действие антибиотиков, снижает уровень гистаминов, отвечающих за развитие аллергических реакций, ученые уверены, что содержащиеся в зернах алкалоиды даже тормозят развитие онкологических процессов. Напиток предотвращает накопление в клетках мозга белка, который считают виновником болезни Альцгеймера, старческого слабоумия, других патологических изменений мозговой деятельности.

Рекомендации по употреблению кофе гипертоникам

Эксперименты, при которых измерялась активность мозговых импульсов, доказали, что 250 мл кофе помогает головному мозгу перейти из спокойной в высокоактивную фазу, ускоряя передачу сигналов по нервным волокнам. В процессы включается и кора надпочечников, вырабатывая «гормоны стресса»: кортизол, адреналин и другие. Вследствие этого ускоряется кровообращение, сердечная деятельность усиливается, активность повышается, растет возбуждение, что вызывает и повышение давления.

Гипертония не приговор

Еще в конце прошлого века диагноз «гипертония» становился приговором кофеманам: врачи запрещали этот напиток при любых формах артериальной гипертензии, даже небольшой рост заставлял человека забыть как о крепко заваренном чае, так и о кофе.

Полезные и отрицательные стороны употребления кофе

Считалось, что кофе даже в небольших дозах вызывает не только рост давления, но и:

  • тахикардию;
  • тошноту;
  • головокружение;
  • аритмию;
  • бессонницу;
  • нервное напряжение;
  • раздражительность.

А поскольку напиток подобно наркотику вызывает привыкание, то отучить себя от привычки принимать пару чашек в день стоило больших усилий. И это вызывало раздражение, нервное перенапряжение, усиливало сонливость, снижало концентрацию внимания, что не могло не сказаться отрицательно на состоянии больного, вызывая дальнейшее усугубление болезни.

Виды кофе

При этом положительное влияние на организм отрицалось полностью.

А оно достаточно велико. В медицинских целях кофе рекомендован при:

  • сердечно-сосудистой недостаточности, чтобы усилить деятельность сердечной мышцы;
  • угнетении функций ЦНС после тяжелых вирусных инфекций, других заболеваний;
  • мигрени для снятия спазма;
  • депрессии, угнетенном состоянии для стимуляции выработки гормона серотонин, который часто называют гомоном счастья;
  • отравлениях, вызывающих проблемы с дыханием, бронхоспазме.

Кофе не позволяет развиваться кариесу, несмотря на то, что вызывает потемнение эмали, антиоксиданты, находящиеся в нем, оказывают положительное влияние на кожу, делают ее более упругой и эластичной.

Плюсы и минусы кофе

В небольших количествах кофе тонизирует, бодрит, а правильный, грамотный его прием способен помочь справиться со многими проблемами, в том числе переутомлением, необходимостью сосредоточиться на период «мозгового штурма», перед экзаменами.

Пить или не пить

Сейчас повышенное давление даже болезнью называют далеко не всегда. Медики начали говорить о так называемом рабочем давлении, которое относят к индивидуальным особенностям организма. Ведь кто-то живет нормально и даже не чувствует давления в 130-140, а для некоторых 125 – уже очень серьезно, так как норма для них 90-100. Все это следует учитывать при оценке воздействия кофе на человека.

Влияние кофе на организм

Крайне внимательно следует отнестись к рекомендациям врачей при постоянно повышенном давлении. Ведь свой эффект кофе проявляет гораздо сильнее как раз в организме гипертоников, он наступает значительно быстрее действует дольше. Но самое удивительное в том, что у четверти людей с гипертонией, которые постоянно пьют кофе, давление после его приема даже снижается. Не подскочит давление и у тех, кто употребляет этот напиток постоянно. А вот резкий и категоричный отказ от бодрящего эликсира способен серьезно навредить кофеманам, вызвав те самые аритмию, тахикардию, головные боли и слабость.

И еще один момент, который всегда рекомендуется учитывать любителям кофе: растворимый напиток, содержащий не больше 15 % настоящих кофейных зерен, намного опаснее для страдающих от повышенного давления людей. В основе порошка — химические вещества, усиливающие привыкание, консерванты, от которых также больше вреда, чем пользы. Практически все полезные свойства кофейных зерен сведены к нулю, от него следует отказываться в любом случае.

Противопоказание к употреблению кофе

Основные правила приема кофе при склонности к повышению давления:

  • не пить кофе до завтрака – давление с утра обычно слегка понижено, однако в течение 1-2 часов оно повышается до нормы, в итоге гипертоник поднимет его в два раза;
  • значительно меньшее воздействие оказывает на организм кофе с молоком, лимоном, несколько нейтрализующие кофеин;
  • вкупе с сахаром кофе способен спровоцировать приступ гипертонии;
  • не следует употреблять больше 300 мг кофеина в день: в каждой чашке содержится до 110 мг этого вещества;
  • молотый, натуральный кофе следует предпочесть растворимому;
  • нельзя заниматься спортом, загорать, категорически противопоказаны физические нагрузки после приема кофе.

Содержание кофеина в напитках

Опасной для жизни дозой медики считают 10 гр кофеина, то есть умереть условно здоровый человек может, выпив около 100 чашек одну за другой. А вот двоение в глазах, тошноту, тремор и головокружение ощутить может уже после 5-6 чашек, так что не стоит настолько злоупотреблять кофе, каким бы сильным не было утомление. Привыкание к крепкому напитку при его постоянном употреблении снижает воздействие на организм, заставляя увеличивать дозировку, но даже это не позволяет в конце концов достигать желаемого результата.

Виновен ли кофе в гипертонии

Полностью отказаться от кофе советуют терапевты гипертоникам – любителям кофе, утверждая, что именно из-за этого напитка развивается патологическое состояние. Но медики немного лукавят, ведь до сих пор не доказано, что постоянное употребление бодрящего эликсира способствует усугублению заболевания.

Симптомы кофеиновой передозировки

Механизм воздействия напитка на каждый организм сугубо индивидуален, поэтому следует прислушиваться к тому, что рекомендует терапевт, постоянно контролируя давление при проблемах со здоровьем.

Повышение давления на 10-20 единиц утром не опасно при небольших отклонениях от нормы Повышает работоспособность, скорость реакций, усиливает мозговую деятельность
Порция свежесваренного кофе после завтрака помогает стимуляции сердца, коры головного мозга, органов пищеварения Улучшает кровоснабжение, работу сердца, сосудов
Помогает выработке серотонина, улучшая настроение Устраняет дефицит натрия и калия
Усиливает концентрацию внимания Снимает усталость, помогает при неврозах, угнетении дыхания
Повышает скорость реакций Имеет мочегонный эффект, что позволяет даже несколько снижать давление

Противопоказания при гипертонии

Если повышенное давление стало причиной постановки неутешительного диагноза «гипертония» у человека, не представляющего себе жизни без кофе, на ранних стадиях стоит контролировать его воздействие на организм. Гипертонический криз после утренней чашечки фиксируется у людей, которые пьют кофе не постоянно, а лишь время от времени. У кофеманов эффекта может не наблюдаться вовсе. Но если болезнь приобрела более серьезный характер, следует начинать постепенно отучать себя от этого напитка, заменяя его цикорием, травяными чаями. Ошибки с дозировкой молотых зерен или количеством выпитого могут стать причиной госпитализации.

Кофе против цикория

Расхождение медиков во мнениях о влиянии кофе на организм вовсе не означает, что не стоит принимать во внимание рекомендации лечащего врача. На основании исследований он может четко отследить реакции организма, сделать выводы о том, полезен или вреден кофе пациенту, сколько его стоит выпивать в течение дня в определенном возрасте, когда отказаться вовсе, чтобы не снизить лечебный эффект прописанных препаратов.

Видео — Как кофе влияет на давление?

В лечении гипертонии кроме приема лекарственных препаратов разного действия важную роль играет режим дня и правильное питание. Многие специалисты говорят об исключении алкоголя, сигарет и кофе для снижения риска повышения АД.

Кофе по-разному влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой системы, о чем свидетельствуют многочисленные исследования этого напитка.

Исследования

Кофе – напиток с самыми спорными характеристики. Сколько существует это ароматная жидкость, столько споров и легенд ее окружает. Исследователи постоянно находят новые факты о влиянии кофе на организм человека, знать о которых нужно людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и других систем.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Только в одном сходятся мнения большинства ученых – это режим употребления:

  • кофе нельзя пить натощак;
  • напиток не рекомендуют употреблять сразу после еды;
  • не следует употреблять кофе вечером перед сном;
  • пожилым людям кофе рекомендуют пить несколько раз в неделю.

Самое крупное исследование о влиянии кофе на человека было проведено в Англии, где на протяжении 20 лет ученые отслеживали состояние здоровья 2000 мужчин, систематически употребляющих этот напиток.

Результаты исследования были следующими:

  • те, кто употреблял кофе более 6 раз в сутки были подвержены риску развития заболеваний сердца на 71% больше чем люди, ограничивающиеся 2 чашками напитка;
  • вдвое повышался риск развития ревмоартрита у людей, употребляющих от 4 чашек кофе в день независимо от возраста, пристрастии к сигаретам и другим вредным привычкам;
  • были выявлены факты ухудшения состояния людей, страдающих ишемической болезнью сердца, гипертонией, атеросклерозом, заболеваниями почек, бессонницей.

С тех пор прошло более 20 лет и копилка исследований пополнилась новыми фактами. О вреде напитка стали говорить меньше, а о пользе гораздо больше.

Кофе признан хорошим стимулятором нервной системы, уменьшающих депрессивность человека, повышающих выработку серотонина (гормона счастья), собственную самооценку и устойчивость к необоснованным страхам.

Профессор французского университета Жорд Дебри долгое время изучал влияние кофе на сердечно-сосудистую систему человека и озвучил выводы свой работы следующими тезисами:

  • умеренное употребление кофе никак не влияет на процесс развития инфаркта миокарда;
  • не провоцирует гипертонию;
  • большие дозы кофеина выводят кальций из организма и мешает полноценному перевариванию пищи;
  • кофе способствует выработке хорошего холестерина, который поддерживает стенки сосудов в эластичном состоянии.

Исследования других ученых выявили, что регулярное употребление напитка способно кратковременно повышать нижнее АД всего на 1-3 единицы, а при полном отказе от кофе – снижать АД на 1 единицу.

Есть еще один интересный факт. В США проводились наблюдения за 85000 человек, употребляющих кофе умеренно, более 5 чашек в день и не употребляющих вообще.

Среди них случаи заболеваний сердечно-сосудистой системы были зафиксированы у тех, кто злоупотреблял напитком и не употреблял его вовсе. Золотая середина осталась актуальной и здесь.

Можно ли пить кофе при гипертонии

Гипертоники делятся на людей, постоянно употребляющих кофе в умеренных количествах и тех, кто не любит или ограничивает его употребление до 2-3 чашек в неделю. Замечено, что пациенты длительное время употребляющие кофе, не ощущают значительного скачка артериального давления от этого. Кофе на них действует как бодрящий напиток, стимулирующий физическую и умственную активность.

Этот факт объясняется тем, что в кофейных зернах содержится природный наркотик – кофеин, к которому человек привыкает быстро. Кроме этого, воздействие напитка носит кратковременный характер, поэтому после периода подъема жизненных сил наступает их упадок.

Те, кто употребляет кофе редко, могут ощущать прилив крови к лицу, учащение сердцебиения, повышение АД и бессонницу. Для них кофе можно считать ядом замедленного действия, особенно в сочетании с частым употреблением алкоголя, сидячим образом жизни, малыми физическими нагрузками, повышенными стрессами.

Чтобы точно определить реакцию собственного организма на прием кофе, необходимо до его употребления измерять АД на обеих руках. Через 15-20 минут после выпитой чашки снова измерить уровень артериального давления. Если он выше на 3-5 единиц, от напитка лучше отказаться.

Можно ли пить кофе при давлении 140 на 90 и стоит ли это делать? Если больной всегда употреблял кофе и индивидуальная реакция организма нейтральна в плане изменения АД, то 1-2 чашки в день допустимы и даже полезны. Исключением могут считаться случаи, когда кофе провоцирует бессонницу, а она по мнению исследователей является одной из причин развития гипертонии. Именно хроническое недосыпание вредно для сердца и сосудов.

Чтобы минимизировать влияние кофе на кровяное давление, необходимо правильно его готовить. Для этого специально приобрести кофейные зерна и молоть их перед употреблением.

Если залить кипятком свежесмолотый кофе и один раз дать ему вскипеть, в напитке кофеина будет минимум. Напиток лучше пить не слишком горячим без молока и сахара. Допустима щепотка корицы, ускоряющей обмен веществ.

Употреблять кофе без кофеина при гипертонии нужно с осторожностью. Пока не разработана технология, которая бы могла полностью лишать кофейное зерно алкалоида кофеина, поэтому подобный напиток пока еще миф.

Меньше кофеина содержится в натуральном молотом кофе, больше – в растворимом. Есть много заменителей кофе, таких как цикорий или кофейный напиток. В них кофеина точно нет, хотя истинного кофемана не обманешь.

Польза напитка

Кофейные зерна еще не одну сотню лет будут подвергаться исследованиям, входить в список полезных и вредных продуктов и оставаться спорным ингредиентом для бодрящего напитка.

Но никто не отменяет умеренное его употребление, которое может принести много пользы человеку, ощущающему себя здоровым:

  • кофе мобилизует силы организма, повышает его выносливость, физическую и умственную активность;
  • дезинфицирует полость рта и является профилактическим средством от кариеса;
  • способствует выработке коллагена, продлевая молодость кожи;
  • снимает усталость и чувство напряженности;
  • на несколько процентов повышает скорость обменных процессов;
  • стимулирует перистальтику кишечника, приводит в норму стул;
  • способствует похудению;
  • препятствует депрессии и сонливости;
  • снижает риск развития диабета;
  • повышает потенцию.

Это еще не весь перечь полезных для организма свойств, которые можно черпать из обычной чашечки кофе. Ведь самое главное – это неописуемое удовольствие, которое получает человек с каждым новым глотком горячего бодрящего напитка.

Употреблять кофе при гипертензии или нет может решить только сам больной. Если от напитка ухудшается общее состояние, кроме повышения АД ощущается учащенный пульс, изжога, вздутие живота, усиливается головная боль, можно говорить об атипичной реакции организма на кофеин.

В остальных случаях кофе можно пить, причем регулярно в умеренном количестве и с удовольствием.

Гипертония и позвоночник

 взаимосвязаны, ведь остеохондроз является часто причиной повышения давления.

Отсюда вы сможете узнать, разрешается ли пить зеленый чай при повышенном давлении.

Как готовить и пить свекольный сок при гипертонии и чем он полезен — ответы здесь.

Этот напиток дарит бодрость по утрам и обладает неповторимым вкусом. Но как насчет противопоказаний? Можно ли пить кофе при повышенном давлении? Ведь принято считать, что кофеин нельзя употреблять гипертоникам. На этот счет есть разные мнения. Было проведено много исследований и экспериментов, направленных на выявление негативного влияния на организм. Что же происходит с ним, когда вы пьете любимый кофе?

Можно ли пить кофе, если давление повышено?

Влияние кофе на организм многократно изучалось учеными и медиками. Выяснилось, что натуральный напиток действительно способен повысить давление. Специалистам в ходе одного из исследований удалось вычислить конкретные цифры. Они утверждают, что 2-3 чашки выпитого кофе повышают верхний показатель артериального давления на 8,1, нижнего – на 5,7 мм ртутного столба. Также он способен понижать коронарный ток крови. Это может вызвать боль в сердце и нарушение кровообращения.

Эффект наступает в течение часа, а продолжительность его может достигать трех часов. Эти данные относятся к людям, не страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами с артериальным давлением. Исследования проводились с относительно здоровыми людьми.

Одна чашка кофе, скорее всего, никак не повлияет на давление у здорового человека, так как повышение незначительно и кратковременно. Если вы сомневаетесь в безопасности напитков с кофеином для своего организма, проведите эксперимент. Измерьте давление перед употреблением кофе, а затем спустя 30 минут после. Если наблюдается резкий скачок показателей, в вашем случае лучше выпивать не более 1 чашки в день, а по возможности – совсем исключить из употребления.

Иногда бывают случаи, когда после выпитого кофе давление понижается. Такое бывает редко, обычно отмечается повышение, либо организм никак не реагирует на кофеин. Так у людей, употребляющих не менее 3 чашек в день, наблюдается привыкание к действию кофеина. Он никак не проявляет себя.

В любом случае, злоупотреблять напитком не стоит. Если вы ощущаете ухудшение самочувствия после очередной выпитой чашки, уменьшите его потребление.

Можно ли кофе человеку с гипертонической болезнью?

Врачи рекомендуют отказаться от употребления кофе при стабильно высоком давлении. Он может ухудшить состояние. При гипертонии сердце несет на себе высокую нагрузку. Употребление кофе в этом случае опасно. Для людей, страдающих гипертонической болезнью, максимальное количество в день – 1 чашка. И желательно принимать не ежедневно, а в редких случаях.

Если у вас гипертония, но вы не представляете своего утра без чашки ароматного напитка, запомните несколько советов:

  1. Откажитесь от крепкого черного кофе. Есть более легкие альтернативы – капучино, латте.
  2. Сваренный дома кофе разбавляйте молоком или сливками – содержание кофеина в таком напитке будет меньше.
  3. Пейте кофе не ранее, чем через 1,5 часа после пробуждения. Иначе может произойти резкий скачок давления.

Растворимый и сублимированный кофе более мягкий и содержание кофеина в нем меньше, чем в молотом. Если самочувствие все же ухудшается, попробуйте кофейный напиток без кофеина или цикорий, он принесет пользу организму. Чай в этом случае не поможет. Он содержит такое же большое количество кофеина.

Можно ли пить кофе при гипертонии – это определяется индивидуально, в зависимости от реакции организма.

Кофеин гипотоникам

Кофе при пониженном давлении способно нормализовать показатель. В этом случае рекомендуется употребление натурального молотого кофе. Можно покупать цельное кофейное зерно, перемалывать его в кофемолке и варить. Важно, чтобы человек с гипотонией употреблял не более 3 чашек напитка в день. Этого количества будет достаточно, чтобы при низком давлении привести его в норму. Увеличение дозы может нанести вред сердечно-сосудистой и нервной системе.

При пониженном давлении пьют медицинские препараты с кофеином. Поэтому естественно, что кофе также не запрещено принимать, но в разумных количествах.

Есть еще некоторая особенность – кофе может вызывать привыкание. Если человеку хватало одной чашки с утра для нормализации давления, то со временем эта доза не будет помогать. Ему потребуется 2 или 3, чтобы добиться привычного результата. Но это сугубо индивидуально, и происходит так не у всех. В любом случае, повышение количества выпитого кофе (более 3 чашек в день) опасно для здоровья.

Советы и рекомендации

Люди, не страдающие перепадами давления, могут не бояться употребления кофе. Для здоровых людей это даже полезно. Регулярно выпивая по 2-3 чашки терпкого напитка, вы нормализуете обмен веществ, улучшите память.

Также можно понизить риск развития онкологических заболеваний, сахарного диабета, желчнокаменной болезни. Есть шансы избежать депрессии, но только при условии соблюдения нормы. Слишком большое количество кофеина угнетает нервную систему, появляется постоянное чувство усталости, нарушается усвоение витаминов и микроэлементов.

Не рекомендуется пить кофе перед физической активностью, такой как:

  • занятия спортом;
  • тяжелая атлетика;
  • работа, связанная с физическим трудом.

Если вы употребляете слишком много кофе, сократите количество, но постепенно. Это поможет избежать головной боли.

Так можно ли гипертоникам в умеренных дозах пить кофе? Да, если вы никак не можете отказать себе в этом удовольствии. Но придерживайтесь всех советов, чтобы не навредить себе:

  • не пейте кофе перед сном, сразу после пробуждения и натощак;
  • выпивайте не более 1-2 чашек в день;
  • не делайте кофе крепким, разбавьте его молоком.

Доказано, что кофе у гипертоников не способствует повреждению тканей сердца и сосудов. Но если вы заметили изменения самочувствия после приема напитка, стоит от него отказаться. Это может быль боль в сердце, одышка, головокружение, головная боль.

Кофе в умеренных количествах (2-3 чашки) полезен для организма. Он имеет следующие благоприятные воздействия:

  • повышает тонус и энергию;
  • стимулирует умственные процессы;
  • снимает усталость и бодрит;
  • улучшает работу кишечника;
  • благоприятно влияет на потенцию;
  • содержит антиоксиданты, а значит, помогает сохранить молодость кожи;
  • защищает от кариеса;
  • способствует похудению;
  • справляется с депрессией;
  • снижает риск развития рака, болезни Паркинсона, сахарного диабета.

Гипертоникам следует придерживаться правил и следить за своим самочувствием после выпитой чашки кофе в течение часа. Если самочувствие ухудшается – кофеин вам противопоказан. Есть достойные альтернативы – например, натуральный цикорий.

Людям с пониженным давлением кофе полезен. Но эффект от него кратковременный. Здесь важно не переборщить с количеством выпитого за день. Может возникнуть привыкание, кофеиновая зависимость.

Автор статьи: Елена Василенко

doctor-serdce.ru


Смотрите также