Натуральный и растворимый кофе — в чем их польза и вред для мужчин? Кофе для мужчины


Вред кофе для мужчин — можно или нельзя?

вред кофе для мужчинВред кофе для мужчин в основном проявляется при его чрезмерном употреблении. В целом, напиток даже полезен для потенции, общего тонуса организма. Разберемся, как пить кофе и какой выбрать, чтобы от него была только польза.

Как кофе влияет на мужчин

Любой организм находится в зависимости от тех продуктов, которые он употребляет. Кофе может оказывать как положительное,  так и отрицательное влияние на мужской организм. При его правильном употреблении мужчина будет чувствовать прилив сил, поднятие настроения, так как напиток усиливает обмен веществ. В стрессовых ситуациях кофе может оказать успокоительный эффект.

как влияет кофе на потенциюУпотребляя кофе, вы не только повышаете тонус организма, но и также обогащаете его такими минералами, как железо, марганец, калием и магнием. Кофе не хуже зеленого чая оказывает антиоксидантное действие за счет таких компонентов, как аскорбиновая кислота, селена, цинка, токоферола, глутатиона.

Кофейные напитки хорошо влияют на процесс пищеварения. Заметно повышается интенсивность обменных процессов, поэтому кофейные зерна часто входят в состав жиросжигающих препаратов и БАДов для потенции.

Тонизирующее влияние кофеина часто используется для поднятия тонуса, повышения работоспособности. После употребления напитка уходит сонливость, повышается физическая активность.

Польза кофе для мужчин ограничена количеством употребляемого напитка. Превышение нормы может приводить к отрицательным результатам и плохому самочувствию.

Негативное влияние кофе

растворимый кофе вреден для мужчин

Растворимый кофе вреден для мужчин в таких случаях:

  1. Немногие имеют силу воли, чтобы ограничить себя в этом вкусном напитке. Более 1 чашки в день плохо скажется на состоянии сердечной мышцы. Все дело в ее износе, так как кофеин заставляет организм работать в повышенном темпе, нагнетая работу сердца.
  2. Частое употребление может приводить к сбоям нервной системы. Кофе бодрит, сокращает потребность во сне. Незаметно человек становится раздражительным, вспыльчивым, работоспособность, которая поначалу повышалась, резко падает. Из-за недостатка сна страдает головной мозг.
  3. Кофеин приводит незаметно к определенной зависимости. Конечно, таких ломок, как при наркотической или алкогольной зависимости, нет, но человек постоянно тянется выпить еще чашечку этого напитка.
  4. Растворимый кофе вреден для мужчин особенно сильно, если предварительно использовалась очистка его от кофеина. Это достигается тремя основными путями: химическим, водным, с помощью сжатого газа. Да, кофеина становится меньше, но новый вариант кофе приводит к накоплению холестерина в крови и его отложению на стенках сосудов.
  5. Частое воздействие кофеина на организм мужчины в итоге выражается в понижении репродуктивной способности. Постепенно количество сперматозоидов снижается.

Потенция и совместимость ее с кофе

влияние кофе на потенцию мужчинВ случае с кофе вопрос о влиянии на потенцию остается спорным. Одни специалисты считают, что он делает потенцию сильной, придает сил, другие склонны винить кофеин в снижении мужской силы. На самом деле влияние кофе на потенцию зависит от того количества напитка, которое вы себе позволяете в сутки.

Отрицательно относятся все специалисты к гранулированному варианту, а также к другим разновидностям растворимого кофе (порошковому, сублимированному и т.п.). В отличие от натурального кофе, содержащего больше полезных веществ, растворимый напиток получают путем экстракции (полного выпаривания), что на порядок снижает его полезность. Нередко в такой кофе дополнительно добавляют кофеин, что может чрезмерно возбудить нервную систему, а затем быстро вызвать сильную усталость. Такие «скачки» самочувствия и энергичности отрицательно сказываются на потенции.

Если мужчина заметил, что стал более раздражительным, его мучают головные боли или головокружения, то надо перестать на время пить кофе.

передозировка кофеином

передозировка кофеином

Как влияет кофе на потенцию, выясняли ученые Кембриджского университета. Большие дозы напитка снижают потенцию и приводят к снижению либидо у мужчин. С одной стороны, кофеин растормаживает нервную систему и поведение, но гормоноподобные вещества в составе кофейных зерен схожи с действием эстрогенов женского организма, поэтому результат в виде снижения потенции и эрекции не заставит себя ждать. Но речь идет о настоящем злоупотреблении, когда мужчина может заметить такие изменения в организме, как ожирение, рост грудных желез. В целом же с напитком поступает небольшое количество эстрогенов. Можно сделать вывод, что все хорошо, что в меру.

кофе и потенция у мужчинОбратное доказали ученые из Бразилии. Кофе и потенция у мужчин — два вполне совместимых понятия. Напиток прекрасно разжигает сексуальный аппетит, действует как афродизиак. Особенно полезно употребление его после сытного завтрака или ужина. Но, чтобы не достичь перевозбуждения нервной системы, надо знать меру. Достаточно двух чашек в сутки, чтобы ощутить прилив сил и улучшение потенции, а не достичь нервного истощения.

Если понадобится повлиять на сексуальную жизнь без кофеина можно принять аванафил.

Еще один альтернативный вариант замены кофе другим бодрящим средством – специальный Сила Императора, способствующий повышению потенции и дарящий жизненную силу мужчине. В отличие от кофе, БАД обеспечивает более стойкий эффект: повышает тонус на длительное время, а не на час-другой. Мужское либидо также усиливается, причем эффект ощущается постоянно. В результате применения Силы Императора нормализуется время интимной близости, эрекция становится устойчивой, кровоснабжение члена усиливается, что приводит к приятному усилению ощущений при оргазме. Так как добавка Сила Императора является натуральным средством, то побочные проявления у него отсутствуют – это является еще одним преимуществом указанного препарата перед кофе.

Норма кофеина в сутки от 300 до 500 мг. Одна чашка эспрессо содержит 40 мг, в обжаренных зернах- до 115 мг. Максимальная суточная доза, которая считается безопасной, — это 3 чашки. После 10  уже возникает головная боль, головокружение, 100 чашек оказываются для человека летальными.

По статистике более 90% людей употребляют от 1 до 2 чашек кофеинсодержащего напитка в сутки. Обычно это происходит в утреннее время, чтобы проснуться, сконцентрироваться, дать толчок организму. Считается, если человек не может проснуться без такой встряски, значит его уже затянула кофеиновая зависимость. Необходимые меры в таком случае — снизить количество напитка, хотя сразу это не получится. Поэтому разбавляйте его молоком, меньше добавляйте молотого кофе при варке, избегайте других напитков с кофеином.

Если вы все же не можете отказаться от напитка, следуйте таким правилам:

  1. За 2-3 часа до сна нужно выпить последнюю чашку, а лучше всего делать это только утром. Если вы знаете свою сильную чувствительность к кофеину, то делайте перерыв перед сном еще более длительным.
  2. Отдавайте предпочтение натуральным вариантам, а не растворимым. В последнем содержатся консерванты, красители. Польза растворимого напитка максимально снижена за счет переработки на производстве.
  3. Не более 3 чашек в сутки — вот допустимая норма, чтобы оставаться здоровым.

Необходимость употребления напитка должна быть нормирована. Не стоит изнашивать свое здоровье из-за наличия пагубной привычки. Если  вы хотите взбодриться, замените кофеин на зеленый чай, в котором больше пользы.

Главная > Блог > Вреден ли кофе для мужчин — вид кофе и потенция

alphatab.ru

Вред кофе для мужчин и польза, чем полезен и вреден для здоровья

Кофе является поистине мужским напитком: он дарит сильному полу энергию и дополнительную выработку эндорфинов. Однако ученые стали выяснять, что такая «ложная» энергия может снижать количество тестостерона, а это приводит к проблемам с потенцией. Действительно ли доказан вред кофе для мужчин и в чем заключается негативная сторона популярного напитка, разберем далее.

Воздействие кофе на организм

Чтобы узнать, несет напиток в себе больше вреда или пользы, необходимо понять степень и последствия его воздействия на организм. Кофе известен, прежде всего, как тонизирующее средство. Он вызывает повышенную выработку адреналина и гормона кортизола. Человек начинает чувствовать бодрость, работоспособность повышается, мозговая деятельность активизируется.

Для многих утренняя чашка ароматного напитка – это незаменимый ритуал, чтобы проснуться. Опасность кроется в том, что регулярная выработка «ложной» энергии может привести к истончению нервной системы и повышенной нагрузке сердечной мышцы. А ведь для многих кофе – это именно привычка, которая в итоге перерастает в зависимость. Поначалу бодрости будет хватать на 12 часов, но постепенно эффект начнет спадать и придется употреблять кофеин каждые 3 часа.

Если вы не можете разбудить организм утром без порции кофе, то речь идет о кофеиновой зависимости! Это состояние приводит к обратному эффекту: человек быстрее утомляется, появляется сонливость и депрессия.

В то же время напиток может быть полезен для организма. Кофе содержит витамины, антиоксиданты, органические кислоты, дубильные вещества, макро- и микроэлементы.

Мужчина выпил много кофе Кофе является хорошим профилактическим средством от подагры, онкологических заболеваний, болезни Альцгеймера

Вред для мужчин

Ученые всего мира проводили масштабные исследования, в ходе которых выявили, что при злоупотреблении мужчин кофейными напитками они оказывают негативную реакцию на:

  • мочеполовую систему;
  • нервную систему;
  • органы желудочно-кишечного тракта.

Мужчин прежде всего беспокоит влияние напитка на потенцию. Врачи так и не пришли к единогласному выводу по этому вопросу. Кофе содержит растительные эстрогены, которые понижают количество мужского гормона тестостерона. Большое содержание эстрогенов приводит у мужчин к изменениям во внешности по женскому типу. Кроме того, употребление кофеина во второй половине дня может привести к снижению потенции. Поэтому откажитесь от напитка за 6 часов до сна.

Вред кофе для мужчин Кофеин вначале вызывает всплеск эмоций и повышение работоспособности, но через час усталость вернется и либидо подведет в самый неподходящий момент

Такая негативная реакция обусловлена и тем, что кофе препятствует усвоению железа в организме, а ведь это вещество отвечает за насыщение крови кислородом.

ТЕСТ: Чай или кофе - что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Перевозбуждение нервной системы неизбежно влечет за собой расстройство сна, регулярные головные боли, раздражительность, подавленное настроение. Но такие последствия возможны только при злоупотреблении напитком, если пить 6 и более чашек в день.

Не рекомендуется мужчинам пить кофе натощак. Это вредно для слизистой желудка и поджелудочной железы, на которую приходится повышенная нагрузка. А при наличии гастрита и язвенных болезней этот напиток вообще противопоказан.

Сильный пол, по статистике, больше подвержен заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а резкие скачки названных выше показателей могут способствовать их развитию. Особенно опасно сочетать кофе с сигаретами.

Мужчина злоупотребляющий кофе Опасность для мужчин заключается также в повышении артериального давления и учащении сердцебиения

Обратная сторона влияния

Не стоит раньше времени огорчаться, ведь пользы кофе для здоровья не меньше, чем вреда от него.

При умеренном употреблении ароматный напиток может повлиять на мужчин положительно:

  • Повышать потенцию, действуя как афродизиак, если пить его после плотного приема пищи до обеда. А лучше всего вдыхать аромат кофе, который вызывает прилив крови в органы малого таза.
  • Пара чашек натурального кофе в день предотвращает развитие слабоумия. Эта болезнь провоцируется появлением бета-амилоидных бляшек в сосудах головного мозга, а входящие в состав напитка компоненты не дают им образовываться.
  • Врачи утверждают, что качественный кофе может повышать активность сперматозоидов, а значит и способствовать успешному зачатию ребенка.
  • Допустимое количество кофеина в сутки может применяться в качестве энергетика, который поможет справиться с большими умственными и физическими нагрузками и повысить работоспособность.

Натуральный против растворимого

Польза кофе для мужчин может быть связана только с напитком из натуральных кофейных зерен. Поэтому большое значение имеет, какой именно кофе употреблять. Кофейные зерна богаты флавоноидами, минералами, белками, аминокислотами. Одна чашка натурального кофе может насыть организм полезными веществами и придать бодрости.

Растворимый аналог не может похвастаться хорошим составом. Для его изготовления используют второсортные и зачастую испорченные зерна, а нехватку ароматических масел компенсируют синтетическими красителями и ароматизаторами.

Опасность растворимого кофе кроется также в пониженном содержании кофеина. После одной чашки такого напитка организм сигнализирует о нехватке «допинга», поэтому приходится увеличивать его количество до нескольких порций.

Мужчина за чашкой кофе Вместе с кофеином организм мужчины получает и повышенную дозу эстрогенов, которые негативно сказываются на его потенции

Сколько кофе пить

Какова же безопасная для мужчины доза напитка? Врачи утверждают, что можно употреблять не более 3 чашек натурального кофе и исключительно после приема пищи. Если увеличить количество порций до 10, то это незамедлительно приведет к расстройству нервной и сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется периодически устраивать отдых от этого ароматного напитка, чтобы не провоцировать привыкание.

Сделать однозначный вывод, вреден ли кофе для мужчин, нельзя. Все зависит от количества и качества употребляемого напитка. Нельзя забывать и об индивидуальной реакции кофеина на организм, ведь она заложена на генном уровне мужчины.

kofechay.com

Влияние кофе на потенцию мужчины: польза и вред, отзывы

Утренняя чашечка с ароматным напитком – ежедневный ритуал для множества людей, да и в течение дня перерывы часто сопровождаются питьем «эспрессо» или «капучино». При этом, редко кто задумается о взаимосвязи таких понятий, как кофе и потенция. Медицинскими специалистами доказано, что далеко не всегда тонизирующая горячая жидкость приносит пользу.

Состав

Основной компонент зерен – кофеин, за счет которого и достигается чувство бодрости и повышенная работоспособность.

Зерна кофе

Кроме него, в зернах присутствуют:

  • Дубильные вещества;
  • Алкалоиды;
  • Витамин E;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Эфирные масла;
  • Соли минералов;
  • Макро- и микроэлементы;
  • Углеводы, жиры, белки;
  • Кофейная, щавелевая, лимонная кислоты;
  • Вода.

Кофе: польза и вред для мужчин

В зависимости и количества и качества напитка возможно получение как положительного действия, так и причинение вреда организму.

Кофе с молоком

Польза кофе для мужчин возможна только при употреблении в небольших дозах и заключается в:

  • Получении дополнительной энергии;
  • Активизации метаболизма;
  • Предупреждении онкопатологий печени;
  • Целебном воздействии на состояние больных астмой;
  • Предотвращении развития сахарного диабета;
  • Укреплении иммунной системы;
  • Повышении усвоения больших объемов информации;
  • Обострении восприятия органами чувств;
  • Улучшении пищеварения;
  • Налаживании детальности желудочно-кишечного тракта;
  • Уменьшении избыточных килограммов;
  • Профилактике сердечных дисфункций – последнее возможно при крайне небольшом количестве потребления.

Бесконтрольное ежедневное питье кофе вызывает:

  • Головокружение, сопровождающееся мигренями;
  • Перевозбудимость нервной системы;
  • Тревожность, угнетенность, нервозность, депрессивные синдромы;
  • Тахикардию;
  • Расстройство сна, кошмарные сновидения;
  • Гипертонию;
  • Нарушения контроля удержания мочи;
  • Ослабление эректильной функции;
  • Снижение либидо;
  • Повышение риска травм за счет вымывания из организма калия;
  • Нарушение способности к запоминанию полученных сведений;
  • Дефицит железа.

Противопоказания

Категорически нельзя пить кофе даже в небольших количествах при:

  • Гастрите и язвенной болезни;
  • Заболеваниях кишечного тракта;
  • Циррозе печени;
  • Повышенном глазном давлении, что ведет к ухудшению зрения и атрофии зрительного нерва;
  • Атеросклерозе;
  • Острых патологиях сердца и сосудов;
  • Никотиновой зависимости.

Влияет ли кофе на потенцию?

Согласно мнению специалистов, влияние кофе на потенцию крайне неоднозначное. Чашка с напитком обеспечивает ситуативное сексуальное желание, при условии, что зерна были смолоты непосредственно перед варкой и использовалась турка. Кофейные машины с капельными функциями значительно снижают эффект из-за особенностей изготовления.

Полезное для потенции кофе

Воздействие кофе на мужскую состоятельность изучалось в Бразилии, Великобритании и Соединенных штатах. Ученым из Латинской Америки удалось доказать несомненную пользу кофейных зерен. По их утверждению, напиток следует пить утром и после вечерней трапезы, поскольку он разжигает страсть, причем такой эффект оказывает не только вкус, но аромат.

С другой стороны, результаты исследований американцев и англичан не столь радужны. Первые информируют, что чрезмерное потребление кофе повышает в организме уровень женских половых гормонов, но в незначительных дозах улучает фертильность и стимулирует либидо. Однако при значительном снижении мужской потенции пить кофе бесполезно, выраженным терапевтическим эффектом продукт не обладает.

Сотрудники университета Кембриджа утверждают, что при неумеренном потреблении кофе вредно для потенции, снижая способность к эрекции и понижая влечение к противоположному полу. Также он неоднозначно действует на нервную систему, иногда провоцируя нервозность.

Важно обращать внимание и на вид кофе. Гранулы и растворимый порошок провоцируют обморочное состояние во время акта близости из-за того, что препятствуют усвоению железа и, как следствие, образуется нехватка кислорода в крови.

Максимально допустимая дневная норма кофе – 1-3 чашки, содержащего кофеин. Большее количество начнет оказывать отрицательное влияние мужское на здоровье.

В последние годы стремительно набирает популярность напиток без содержания действующего вещества. Подобный вид кофе минимизирует негативные последствия для организма, к тому же во время исследований в Гарварде было установлено, что приверженность к безкофеиновому тонику снижает вероятность развития злокачественных образований простаты.

Механизм действия на организм

Для того чтобы понять, как именно кофе влияет на потенцию мужчин и на самочувствие в целом, необходимо подробнее разобраться в его составе.

Воздействие кофе на организм мужчины

Основа напитка – кофеин. Он воздействует по следующим направлениям:

  • Расширение сосудов, что улучшает циркуляцию крови;
  • Повышение выносливости, нужной для длительного полового акта;
  • Придание чувства бодрости, что необходимо для разнообразной и насыщенной интимной жизни.

Кроме того, в качественных сортах присутствуют:

  • Органические кислоты, нужные для продуцирования андрогена;
  • Танин, останавливающий естественные процессы старения;
  • Ароматические вещества, обладающие седативным эффектом;
  • Соединения азота, повышающие белковый обмен;
  • Комплекс витаминов, укрепляющий сосудистые стенки и стимулирующий кровоток.

Отзывы

Согласно отзывам, кофе повышающий потенцию, должен отвечать нескольким критериям. Среди них сорт высокого качества, правильность обжарки, особенности приготовления в турке. Мужчины подтверждают, что несомненный положительный эффект от употребления напитка они получали только при соблюдении этих условий.

Валерий, 42 года: «К кофе я пристрастился относительно недавно, когда сменил род деятельности и начал работать творчески. К ежеутреннему ритуалу добавилась обязательная чашка кофе из свежемолотых зерен. На продукте не экономим, старается покупать сорта только высокого качества. Через пару месяцев вдруг отметил, что кроме высокой продуктивности в течение дня, усилилась потенция. Потребность в близости с женой стала чаще, да и времени на половой акт уходит больше. Поскольку ничего больше в рационе не менял, предполагаю, что это результат систематического употребления кофе небольшими порциями».

Максим, 47 лет: «Работаю в небольшой компании, но ненормированный рабочий график и частые переработки у нас норма. Спасаться приходится растворимым кофе, другого не предоставляют. Не так давно заметил, что снизилось либидо, супруга уже не вызывает тех эмоций, что раньше. Предполагаю, что это результат всего в комплексе – и усталость, и нервы, и литры плохого кофе. Ищу способ замены коричневой бурды, чтобы не стать окончательным импотентом, а пока пью травяные сборы для поддержания силы. В любом случае, от растворимого кофе отказался раз и навсегда, такого и даром больше не пожелаю. Так что осторожнее, мужчины!».

Павел, 37 лет: «Я – кофеман, жить и работать без кофе не могу. До недавнего времени пил любой, какой под руку подвернется. В какой-то момент начал болеть желудок, потом сердце, дальше стартовали перебои в постели. Врач сказал, что виновато неумеренное потребление кофеина, и предложил отказаться от него. Бескофеиновые напитки меня не впечатлили, поэтому решил разориться на достойный и натуральный сорт. После того, начал сам молоть и варить зерна, а не перебиваться порошком из банки, проблемы со временем ушли самостоятельно. В любом случае обязательно следите за объемами, не больше 3 чашек в день».

malepotency.ru

Польза кофе для мужчин, возможный вред, кому можно употреблять кофе,

Современный мир полон возможностей, денег и стрессов, а современный мужчина стремится использовать все возможности, заработать больше денег и при этом избежать стрессов. По этой причине, чтобы держать себя в тонусе, около 90% взрослых мужчин употребляют кофеиносодержащие напитки.

Самым популярным является кофе. Но, как и с любыми стимуляторами, при их злоупотреблении могут появиться некоторые проблемы. Так чем же полезен и почему может быть вреден кофе для мужчины?

Как действует кофе на мужчину?

Для начала нужно определиться что принято называть словом «кофе». Это напиток, сваренный из жареных и смолотых зёрен кофейного дерева.

Основными действующими компонентами являются два алкалоида: кофеин и теобромин. Кофеин начинает действовать сразу и действует 20-25 минут. Он суживает сосуды всех органов кроме почек.

Во всех органах повышается артериальное давление, а в почках понижается. Через 25-30 минут действие кофеина проходит и начинает действовать теобромин (примерно 60 минут). Его эффект обратный – везде сосуды расширяются, а в почках сужаются.

Поэтому кофе необходимо запивать стаканом воды для профилактики нарушения водно-солевого обмена. Вся растворимая, гранулированная продукция из банок, пакетиков и прочее, и прочее – это не совсем кофе, а просто напитки со вкусом кофе, которые содержат лишь теобромин, «бодряка» не дают, и поэтому после такого кофе хочется спать.

Одна чашка кофе содержит:

· Рибофлавин (витамин В2): 11% суточного потребления.

· Пантотеновая кислота (витамин В5): 6%.

· Марганец и калий: 3%.

· Магний и ниацин (В3): 2%.

Механизм действия и эффекты кофеина

Кофеин является стимулятором ЦНС, как никотин, кокаин, катинон, эфедрин и прочие. Усиливает действие сердечно-сосудистой системы, повышает настроение, умственную и физическую работоспособность, улучшает память, бдительность, тонизирует, снимает сонливость, увеличивает мочеотделение. В общем вызывает схожие с адреналином эффекты, за счёт блокировки аденозинов – ингибирующих нейротрансмиттеров в мозге, и накопления норадреналина и дофамина, что приводит к усиленному обжигу нейронов.

Кофеин является наиболее часто употребляемым психоактивным веществом в мире.

Но нужно понимать, что кофеин – своего рода легальный наркотик, то есть может вызывать привыкание при употреблении свыше 1000 мг/сутки, психологическую и физическую зависимость – теизм. Привыкание выражается в том, что в начале порция кофе может зарядить бодростью на всю ночь, а со временем того же количества напитка хватит на 1-2 часа. Затем резкое снижение продуктивности и необходимость увеличения дозировки или отдых. Отмена кофеина может выражаться общей вялостью, апатией, сонливостью и помятостью.

Положительное влияние кофе на мужское здоровье

Мужчины, употребляющие кофе, более сексуально активны, чем те, кто пьют другие напитки такие как чаи, молоко или обычную воду. При нормальных дозировках до 300 мг кофеина в сутки (1-2 чашки кофе) он оказывает лишь положительное воздействие согласно вышеописанным эффектам.

Подробнее, для мужчины это означает:

· Увеличение бдительности за рулём. Водители лучше держат скорость и увереннее себя чувствуют. Важно понимать, что это касается только сваренного кофе, в котором присутствует кофеин.

Растворимый (теоброминовый) кофе вызывает прямо противоположный эффект!

· Снижение на 26% риска образования камней в почках за счёт увеличенного мочеиспускания.

· Снижение на 44% риска развития рака печени.

· Уменьшение риска развития деменции и болезни Альцгеймера.

· 170-375 мг кофеина (2-3 чашки) в день могут улучшить сексуальную жизнь. Отмечается, что употребление кофе снижает эректильную дисфункцию на 42%. Правда, это не касается диабетиков. Биологический механизм заключается в том, что кофеин вызывает ряд фармакологических эффектов, расслабление артерий полости пениса и кавернозной гладкой мышцы, которая выстилает кавернозные пространства, тем самым увеличивая кровоток в половом члене.

· Кофе является афродизиаком – стимулирует части мозга, которые сигнализируют о сексуальном возбуждении. Даже сам запах может вызвать рефлекторную стимуляцию.

· Повышенная активность сперматозоидов и шанс зачать ребёнка.

· Кофе не имеет ничего общего с раком простаты.

Совет! Лучше всего мужчинам пить кофе после сытного ужина или во время утреннего приёма пищи. Так напиток будет положительно влиять на потенцию. Не следует употреблять кофе перед сексом так как стимуляция ССС в сочетании с физической активностью может привести к проблемам с сердцем, а суживание сосудов к небольшим нарушениям эрекции.

Вред от кофеина при злоупотреблении кофе

Две-три чашки кофе принято считать пределом. Большее количество при регулярном употреблении вызывает привыкание и наркотическую зависимость. В сочетании со стрессами, связанными с работой, семьёй, финансами, факторами окружающей среды, социальными обязательствами и пр., кофеиновая зависимость создаёт весьма нездоровый коктейль, что косвенно может повлиять и на потенцию.

· Повышается гормон стресса, особенно кортизол. Это сильно ослабляет иммунную систему. Отказ от кофеина в такой момент вызовет абстинентный синдром (ломку), но восстановится уровень гормонов, сердечный ритм и давление.

· Износ нервной и иммунной систем. Предельные, длительные нагрузки вызывают ухудшение работы психики, её расстройства, а также проблемы с иммунитетом.

· Высокий уровень кортизола вместе с повышенным аппетитом и тягой к жирной пище вызывают ожирение, что является дополнительным фактором риска сердечных заболеваний.

· Злоупотребление кофе вместе со стрессами является хорошим условием для сердечного приступа. В хронически-стрессовых ситуациях кофе не является здоровым напитком для сердца.

· Большие дозы кофеина могут вызывать беспокойство, нарушение сна, препятствовать поступлению крови в мозг, ухудшать умственные способности.

· Присутствует повышенный риск развития рака дыхательных путей у мужчин (не женщин!).

· Со временем в сперме уменьшается количество и активность сперматозоидов.

· Кофе без кофеина также может быть вреден, так как способствует накоплению холестерина в крови.

Употребление кофе больше четырех-пяти чашек в день – весьма опасно, поскольку это вызывает тремор, раздражительность, бессонницу, тошноту и боль в желудке. К тому же, кроме кофеина и теобромина зёрна содержат в себе растительные гормоны, схожие с эстрогеном. Естественно, в больших дозах от этого сила мужчины постепенно угасает. Помимо всего прочего кофе повышает кислотность, что может означать вымывание кальция из костей и уменьшение крепости скелета.

Суть в том, что от одной чашки кофе никогда не будет отрицательного влияния. Но нельзя ни в коем случае с ним шутить. Безопасная доза сваренного, натурального кофе до 3-х чашек в сутки. Нужно понимать, что большое количество выпитого кофе несомненно повлияет на организм в целом, и на потенцию в частности. Придерживайтесь своей нормы, оценивайте трезво свои способности, и вы получите от кофе только положительные эффекты и эмоции.

zhenskoe-mnenie.ru

Кофе и потенция. Влияние кофе на потенцию у мужчин

Кофе – неотъемлемая часть ежедневного рациона большинства современных мужчин. Если раньше этот напиток был доступен лишь людям, которые живут рядом с плантациями, выращивающими кофейные зерна, а также богатым и аристократии, то сегодня себе кофе разных сортов и видов может позволить любой желающий.

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Специалисты уверены, что кофе и потенция у мужчин взаимосвязаны, но не пришли к единому мнению, вреден ли этот напиток или же наоборот является стимулятором хорошей эрекции.

Полезные свойства кофе

Химический состав кофе богат различными по своему действию на организм веществами. Причём их количество и процентное соотношение варьируется в зависимости от сорта и качества напитка. Основными его компонентами являются такие вещества:

  1. Кофеин. Это самое известное вещество, входящее в кофе. Именно оно обладает мощным тонизирующим и возбуждающим действием, повышает выносливость и умственную активность, устраняет боль. Человек даже после чашки кофе испытывает прилив сил и энергии, бодрости, может вновь заниматься тем, на что, казалось бы, уже не осталось сил.
  2. Тригонелин. Это вещество придаёт кофе его неповторимый аромат. Один запах этого напитка способен вызвать бодрость и прилив сил, снять усталость и повысить настроение. При обжаривании кофейных зёрен часть тригонелина, содержащегося в них превращается в никотиновую кислоту, которая принимает участие во многих обменных процессах в организме.
  3. Хлорогеновая кислота. Это вещество присутствует только в необработанных кофейных зёрнах и при обжаривании практически полностью распадается. Но другие органические кислоты, присутствующие в кофе, например, лимонная, яблочная, остаются в неизменном виде и способствуют улучшению работы ЖКТ.
  4. Танины. Это сложнейшие органические вещества, которые распадаются при совместном потреблении молочных продуктов. Именно по этой причине кофе с молоком теряет свою горечь и приобретает совершенно иной уникальный вкус.

Кроме того, в составе натурального кофе высокого качества содержится масса микроэлементов и витаминов. Особенно богат этот напиток кальцием, калием, железом, фосфором. Все эти вещества способствуют укреплению иммунной, нервной и сердечно-сосудистой системы, повышают жизненный тонус и скорость обменных процессов.

Действие кофе на организм

Кофе повышает потенцию за счёт улучшения общего состояния здоровья и снятия чувства усталости. Также напиток положительно сказывается на сексуальном влечении. Во многих странах кофе считается мощнейшим по своей силе афродизиаком и стимулятором эрекции.

Его рекомендуется пить за 15-20 минут до предполагаемой близости для обеспечения полной и стойкой эрекции, усиления ощущений во время секса и увеличения длительности и качества полового акта.

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Кроме того, кофе значительно снижает интенсивность симптомов аллергических реакций, притупляет боль, снимает спазмы, запускает процессы регенерации тканей, активизирует обменные процессы.

Важно! Влияние кофе на потенцию проявляется практически сразу после выпитой чашечки натурального качественного и правильно сваренного напитка. Правда, эффект длится не долго. Обычно это 1-2 часа. Но некоторые мужчины отмечают бодрость от чашки кофе, которая не проходит и в течение 4-6 часов.

Негативное влияние кофе

Но многие специалисты не зря задаются вопросом, вреден ли кофе для потенции. При слишком частом употреблении этот напиток способен привести к серьёзным негативным последствиям в организме мужчины:

 

  1. Ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. Из-за слишком крепкого напитка возможно сильное повышение артериального и внутричерепного давления, что отрицательно сказывается и на потенции, и на работе других органов и систем. Если к регулярному потреблению кофе добавляется наличие болезней сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероза, то возможен даже летальный исход и инвалидность на фоне развившегося инсульта или инфаркта.
  2. Кофе снижает потенцию. Многие специалисты утверждают, что употребление более 1-2 чашек кофе в сутки ухудшает потенцию мужчины, что особенно заметно в возрасте после 35-40 лет. К тому же, в ходе клинических исследований американские учёные выяснили, что в составе кофейных зёрен присутствует растительное вещество, по своему действию похожее на женский гормон эстроген. При регулярном попадании его в организм способно произойти значительное снижение выработки тестостерона, а также развиться изменение тела по женскому типу, например, может увеличиться грудь, появиться лишний вес.
  3. Ухудшение эмоционально-психического состояния. Если вы ещё сомневаетесь, что этот напиток может оказывать вред, находитесь на распутье в вопросе, как кофе влияет на потенцию у мужчин, то помните, что главное действующее вещество его – кофеин. Его полезные свойства проявляются лишь при потреблении в малых дозировках. А вот регулярное потребление нескольких чашек крепкого кофе в сутки в течение длительного времени способно усилить депрессию, увеличить тревожность и нервозность, привести к нервному истощению и бессоннице.
  4. Ухудшение работы всех органов и систем. Особенно от кофе страдает желудочно-кишечный тракт и опорно-двигательный аппарат. Клинические исследования доказали, что большие дозы кофе при регулярном потреблении способны нарушать работу желудка, вымывать полезные микроэлементы из костей и препятствовать поступающим с пищей полезным веществам нормально всасываться и распределяться организме.
  5. Возникновение зависимости. Как практически любой сильный стимулятор, кофе и другие напитки с кофеином со временем способны вызвать физическое привыкание. При большом стаже употребления крепкого кофе в больших количествах при отказе от напитка могут возникнуть сильные головные боли и состояние, сходное с наркотической ломкой.

Влияет ли кофе на потенцию негативно или же, наоборот, зависит, прежде всего, от вашего здоровья и других индивидуальных особенностей. В большинстве случаев 1 чашка кофе поможет значительно улучшить концентрацию внимания, проснуться или избавиться от усталости. Но 3 чашки и более этого напитка уже вредны для здоровья.

Какой кофе лучше пить

Каждый человек, любящий выпить кофе, имеет сои предпочтения в выборе сорта, степени обжарки и величины помола кофейных зёрен. По содержанию кофеина и молотый кофе, и растворимый практически одинаковы. Но в первом случае количество полезных веществ, положительно сказывающихся на потенции, значительно больше.

Поэтому для восстановления здоровья, употребления для повышения либидо и стойкой эрекции лучше использовать молотые зёрна. Причём самым полезным будет напиток в том случае, если вы самостоятельно в кофемолке измельчите их до нужной величины, а затем сварите в турке. Влияние кофе на потенцию, если он был сварен с помощью кофеварки или же кофемашины, по мнению специалистов, ниже.

Кофе и потенция: что важно знать мужчине

Любители кофе и некоторые врачи рекомендуют для усиления положительного эффекта в улучшении мужского здоровья добавлять в чашечку кофе щепотку молотой корицы, несколько ложек молока или сливок, а также специи, которые сами по себе  являются афродизиаками. Так напиток приобретёт необычный вкус и станет ещё полезнее.

Влияние кофе на потенцию мужчин велико. Но если вам нельзя пить этот напиток из-за наличия противопоказаний, то не переживайте. Вы можете вместо него употреблять цикорий, поджаренные, размолотые и сваренные как кофе косточки фиников.

Также для повышения жизненного тонуса и улучшения самочувствия можно выпить чашку не крепкого зелёного или черного чая без каких-либо синтетических добавок. Такая замена не навредит вашему здоровью, но также окажет положительное влияние на потенцию.

Противопоказания к применению кофе

Кофе вредно для потенции у мужчин в тех случаях, когда применять его противопоказано. Употреблять напиток в любом даже в самом маленьком количестве не стоит при наличии:

  • бессонницы и любых других проблем со сном;
  • заболеваний ЖКТ, в том числе язвенной болезни желудка;
  • сниженного зрения и болезней глаз;
  • повышенного артериального и внутричерепного давления;
  • сердечно-сосудистых заболеваний;
  • некоторых нервно-психических болезней, например, эпилепсии;
  • индивидуальной непереносимости продукта.

Не рекомендуется пить кофе по утрам на голодный желудок. Не желательно его пить позже, чем за 2 часа до отхода ко сну.

Важно! Частое употребление натурального кофе может снижать эффективность некоторых лекарственных препаратов. Например, антидепрессантов, снотворных и успокоительных. К тому же, злоупотребление кофеином способно повысить всасываемость и действенность некоторых медикаментов.

Заключение

Теперь вы знаете, как кофе влияет на потенцию у мужчин, чем этот напиток опасен и полезен. На самом деле, это стимулирующее и тонизирующее средство, известное с давних времён, при правильном употреблении и при отсутствии противопоказаний даёт больше пользы, чем вреда.

Поэтому время от времени позволяйте себя роскошь насладиться прекрасным ароматом и вкусом натурального качественного кофе. И помните, кофе – не лекарство, которое сможет вылечить какое-либо серьёзное заболевание, а эффект от него не продлится долго. Это напиток, требующий аккуратного применения и имеющий ряд противопоказаний.

 

stopprostatit.ru

Как кофе влияет на потенцию мужчин?

как кофе влияет на потенциюКак кофе влияет на потенцию? Сведения об этом напитке являются самыми противоречивыми, а споры о пользе и вреде кофе ведутся до сих пор. Как же влияет употребление самого популярного в мире напитка на мужские репродуктивные способности?

Основные свойства кофе и их влияние на организм

В отличие от большинства других напитков, которые человек употребляет практически ежедневно, кофе оказывает заметно воздействие на самочувствие практически сразу же после его употребления. Именно поэтому многие отдают предпочтение натуральному или растворимому кофе, чтобы улучшить свое физическое и психическое состояние и получить приятные эмоции от самого процесса наслаждения напитком.

Как же проявляется влияние кофе на организм мужчины? Прежде всего этот напиток оказывает следующее воздействие:

  • ускоряет обмен веществ;
  • помогает избавиться от сонливости;
  • повышает умственную, да и физическую работоспособность;
  • способствует лучшему усвоению новой информации;
  • в большинстве случаев повышает артериальное давление, поэтому может быть полезен гипотоникам;
  • помогает избавиться от головной боли, возникшей вследствие пониженного давления;
  • помогает укротить аппетит и способствует быстрому насыщению. Сам же кофе содержит относительно мало калорий, особенно если пить его с минимальным количеством сахара или вовсе без него;
  • является мочегонным средством, поэтому может способствовать удалению излишней жидкости из организма;
  • помогает избавиться от усталости;
  • положительно воздействует на состояние людей, страдающих бронхиальной астмой, так как улучшает работу мозговых центров, ответственных за функцию дыхания;
  • снижает вероятность развития некоторых злокачественных заболеваний;
  • помогает насытить организм нужными витаминами и микроэлементами. Так, кофе содержит кальций и железо, натрий и фосфор, а также витамин РР и целый ряд других полезных веществ;
  • нормализует деятельность кишечника.

Наиболее полезным является натуральный кофе. В растворимом напитке содержание полезных веществ несколько меньше, но и он оказывает бодрящее воздействие на организм.

Влияние кофе на потенцию

влияние кофе на организм мужчиныМногие мужчины озабочены в первую очередь тем, влияет ли кофе на потенцию. Существует несколько мифов по этому поводу, начиная от чрезвычайной пользы этого напитка для усиления половой активности и до огромного вреда для всей репродуктивной системы.

На самом же деле кофе и тестостерон у мужчин в определенной степени взаимосвязаны. Кофеин, содержащийся в данном напитке, и в самом деле является природным афродизиаком, повышающим половое влечение. Разумеется, степень повышения потенции будет намного меньше, чем у специальных препаратов, но определенный эффект есть, ведь кофе повышает работоспособность, придает новые силы и устраняет чувство усталости. Все это самым положительным образом сказывается на состоянии мужской репродуктивной системы, поэтому многие представители сильного пола ежедневно балуют себя ароматным напитком с целью поддержания своих мужских сил на высоком уровне.

Кроме того, доказано, что кофе в определенной степени повышает активность сперматозоидов, что повышает вероятность зачатия. У женщин же все наоборот: при злоупотреблении этим напитком уровень фертильности (способности к оплодотворению) немного снижается. Таким образом, если супружеская пара мечтает о малыше, регулярно пить кофе лучше только мужчине, а женщине можно наслаждаться ароматным напитком лишь периодически.

Таким образом, ответить на вопрос о том, влияет ли кофе на потенцию мужчины, можно утвердительно. Кроме того, если принять во внимание, чем полезен кофе для мужчин, то можно получить от умеренного употребления указанного напитка исключительно пользу.

Возможный вред кофе для мужчин

вред растворимого кофе для мужчинВ некоторых случаях употребление бодрящего напитка может принести больше вреда, чем пользы. Впрочем, отрицательные последствия обычно проявляются при избыточном поступлении в организм кофеина, а периодическое потребление напитка может быть опасным лишь в некоторых случаях.

Вред растворимого кофе для мужчин (впрочем, как и натурального напитка) может заключаться в следующем:

  • кофе может повышать давление у людей, страдающих гипертонией. Им лучше отказаться от употребления бодрящего напитка или же пить его в минимальной дозировке. В то же время при гипотонии кофеин поможет повысить давление до нормального значения и избавиться от сопутствующей слабости и упадка сил. Если у мужчины нормальное артериальное давление, то после употребления этого напитка в разумном объеме оно почти не повышается;
  • кофеин может способствовать учащению пульса, поэтому пациентам, страдающим тахикардией, лучше воздержаться от бодрящих напитков;
  • так как в состав кофейных зерен входит некоторое количество природных веществ, аналогичных женским гормонам — эстрогенам, то злоупотребление кофе может привести к нарушению гормонального баланса у представителей сильного пола. У мужчин-кофеманов может возникнуть ожирение по женскому типу, грудные железы могут увеличиться. Впрочем, для достижения подобного эффекта необходимо действительно пить кофе литрами, а при умеренном его потреблении мужская фертильность, наоборот, повышается;
  • кофе может привести к появлению головной боли, если употребить этот напиток на фоне повышенного давления или под воздействием сильного стресса. При гипотонии, напротив, чашечка кофе может помочь избавиться от мигрени.

Таким образом, кофе для мужчин польза и вред зависят от частоты употребления и крепости этого напитка, а также от общего состояния здоровья мужчины.

Какая дозировка кофе не вредна для мужчины?

чем полезен кофе для мужчинСпециалисты считают, что кофеин в дозировке от 300 мг до 500 мг в течение дня не может причинить вреда здоровью человека. Среднее содержание кофеина в одной обычной чашке кофе составляет 80-100 мг, одна маленькая чашечка эспрессо объемом 30 мл содержит 40 мг кофеина.

Если выпивать всего одну чашку кофе в день, то это никоим образом не может навредить здоровью мужчины при отсутствии противопоказаний к употреблению этого напитка. Рекомендуемая норма потребления — от 1 до 3 чашек в день. А вот всё, что свыше этого количества — уже перебор. Злоупотребление ароматным напитком (свыше 3 чашек в день) может привести к появлению головной боли, раздражительности, тахикардии и повышению артериального давления. Кроме того, в подобных случаях кофеин более активно включается в обмен веществ человека, и отказаться от употребления данного напитка становится все сложнее.

Если выпить 10 чашек кофе в день, это может привести к серьезному ухудшению самочувствия, а 100 чашек являются летальной дозой.

Таким образом, если учитывать, влияет ли кофе на мужскую потенцию и пытаться достичь желаемого эффекта, избавиться от вялой эрекции, то употреблять следует не более трех чашек напитка в сутки, причем желательно в первой половине дня.

При наличии возможности предпочтение лучше отдавать натуральному продукту (молотому или в зернах), но и растворимый кофе не настолько вреден, как утверждается в некоторых источниках. Точнее сказать, растворимый напиток менее полезен, чем натуральный, но отнюдь не токсичен.

Кроме того, не следует экономить на качестве, покупая продукцию сомнительных производителей по самой дешевой цене в подозрительных торговых точках. Приобретать кофе желательно в супермаркетах, специализированных магазинах, а также на известных онлайн-ресурсах. В противном случае можно купить подделку низкого качества.

Если, несмотря на прилив бодрости вследствие употребления ароматного напитка, мужчина продолжает переживать, пытаясь улучшить эрекцию, на помощь могут прийти специальные препараты. Очень хорошо зарекомендовал себя Варденафил в качестве быстрого усилителя потенции. Достаточно принять таблетку средства за 25-30 минут до начала интимной близости, и достаточный уровень эрекции будет обеспечен на протяжении 8-12 часов. Варденафил можно принимать вместе с пищей, например, во время ужина. Необходимый эффект достигается лишь при наличии условий для интимной близости, поэтому мужчина может не переживать о дискомфорте и иных проявлениях нежелательного полового возбуждения.Замечательно зарекомендовал себя и другой препарат — Сиалис Софт. Основным действующим веществом указанного средства является тадалафил, который способствует усилению полового влечения и восстановлению необходимой эрекции. Препарат рекомендован для представителей сильного пола в широком диапазоне возраста — от 18 до 65 лет. При применении рекомендуемой дозировки побочные эффекты обычно не возникают, а мужчина может не беспокоиться о предстоящем интимном свидании, ведь достаточный уровень эрекции будет обеспечен.

Приобрести эти и другие средства, способствующие усилению потенции, можно на нашем сайте. Покупатель имеет возможность внимательно изучить ассортимент и отдать предпочтение наиболее приемлемым препаратам.

Если сочетать прием вышеуказанных средств с различными мерами по укреплению собственного здоровья, то можно сохранить желаемую активность в течение длительного времени, оставаясь при этом в хорошей физической и интеллектуальной форме.

kamatab.ru

влияние натурального и растворимого напитка

Мужчина и кофе

Популярность кофе среди современных мужчин очень высока. Этот тонизирующий напиток помогает выдерживать бешеный ритм жизни, заряжает энергией и энтузиазмом. Утро начинается с кофе, он же помогает собраться с мыслями и сконцентрироваться на работе, его пьют и в перерывах, и на совещаниях, и на важных встречах. Вечером, вернувшись домой и поужинав, многие устраиваются у телевизора или компьютерного монитора опять же с кружкой горячего кофе. Насколько безопасно употребление этого напитка? В чем заключается вред кофе для мужчин, и как его избежать? Поговорим об этом подробнее.

Как действует кофе на организм?

Кофе – напиток, сваренный из обжаренных и размолотых кофейных зерен. Его полезные свойства обусловлены сложным и богатым природным составом. Он содержит ряд важных минералов и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности:

  • селен;
  • марганец;
  • железо;
  • калий;
  • цинк;
  • витамин С;
  • кальций;
  • магний;
  • витамины А и Е;
  • кроме того, в состав напитка входят белки, дубильные вещества, клетчатка.

В чем же заключаются польза и вред напитка для мужчин? Снабжая организм этими веществами, натуральный кофе:

  1. Способствует улучшению работы нервной и пищеварительной системы, укреплению иммунитета, и даже снижает риск развития некоторых заболеваний (бронхиальной астмы, онкологических болезней, сахарного диабета).
  2. На фоне употребления этого напитка ускоряется метаболизм, что отчасти помогает поддерживать в норме вес тела. Хороший обмен веществ – приятный бонус, в комплексе с правильным питанием и спортом он помогает похудеть.
  3. Положительно влияет на работу сердца и кровеносной системы в целом, стимулирует мозговую деятельность – благодаря этому повышается скорость реакции, выносливость, отступает сонливость и вялость.
  4. Умеренное употребление способствует сохранению работоспособности сосудов мозга и препятствует развитию старческого слабоумия.
  5. Ряд исследований подтвердил положительное воздействие кофе на мужские половые клетки – при регулярном употреблении он увеличивает активность сперматозоидов и вероятность зачать ребенка. Помимо этого, кофеин является натуральным афродизиаком, он повышает либидо и отчасти способствует полноценной половой жизни.

Все эти утверждения справедливы только в том случае, если объем выпиваемого за день кофе остается в рамках разумного – а это 1-3 чашки в день, не более.

мужчина с кофе

В чем вред напитка для мужчин?

Ученый мир не оставил без внимания столь популярный напиток. Многочисленные исследования позволяют с уверенностью утверждать, что кофе, при избыточном употреблении, способен нанести мужскому организму существенный вред:

  • Натуральный кофе содержит фитоэстрогены (аналоги женского гормона — эстрогена), их воздействие при неконтролируемом употреблении провоцирует проблемы с эрекцией, лишний вес и даже гинекомастию (рост груди у мужчин). К таким же эффектам приводит то, что кофеин негативно влияет на выработку мужского гормона – тестостерона, и по некоторым данным даже способен его разрушать.
  • Он способен вызывать физиологическую и психическую зависимость, подобно наркотикам. При этом стимулирующий эффект от употребления порции напитка снижается, и организм требует новой ароматной «дозы», в стремлении почувствовать желанную бодрость и активность.
  • Очень опасен кофе для мужчин с повышенным артериальным давлением и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поскольку может спровоцировать обострение гипертонии, различные нарушения сердечной деятельности (тахикардия).
  • На фоне постоянной искусственной стимуляции нервной системы при помощи кофеина возникают нарушения неврологического характера – перенапряжение, депрессивные состояния, головные боли, бессонница. Ухудшается эмоциональное состояние – возрастает тревожность, раздражительность.
  • Превышение нормы употребления кофеина со временем приводит к проблемам с мочевыводящей системой – развивается синдром частого мочеиспускания и даже недержание.
  • При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастриты, язва, панкреатит) употребление напитка может спровоцировать ухудшение состояния и обострение хронических заболеваний. Особенно выражен негативный эффект, если пить кофе натощак.

Ученые всего мира сходятся в том, что употребление кофе в большом количестве (даже если он самого высокого качества) разрушительно действует на мужской организм. Одна загвоздка – ежедневная норма кофеина, не наносящая вреда здоровью, индивидуальна. Генетические предпосылки, заложенные на уровне хромосом, определяют, сколько ароматного зелья может выпить каждый представитель мужского пола — без ущерба для тела, психики и сексуальной жизни.

Однако, приблизительные цифры назвать все таки можно – если не превышать порог 400 мг кофеина в день, он не оказывает негативного влияния на организм. Дополнительно снизить вредное воздействие можно, употребляя кофе на сытый желудок.

Две чашечки кофе

Польза и вред растворимого напитка

Отдавая предпочтение растворимым напиткам, нужно понимать, что это лишь суррогаты. Они полностью утратили полезные свойства натурального кофе. Технологии изготовления таковы, что почти все ценные вещества разрушаются, в том числе и ответственные за вкусовые качества. Для имитации аромата и бодрящего эффекта в растворимый «кофе» добавляют ароматизаторы, усилители вкуса, а так же кофеин.

Эти синтетические составляющие способствуют интоксикации организма, не насыщая его полезными веществами. Напиток с искусственно пониженным содержанием кофеина провоцирует увеличение концентрации в крови холестерина и образование холестериновых бляшек в сосудах.

Растворимый кофе, по отзывам многих людей, вызывает сонливость вместо ожидаемой бодрости (это особенности индивидуальной реакции). Если же такой напиток и дает кратковременный тонизирующий эффект, то на смену ему приходит вялость и апатия. В долговременной перспективе такое нестабильное состояние расшатывает нервную систему и негативно сказывается на потенции.

Ответ на вопрос, полезен или вреден кофе для мужчин, зависит от двух основных факторов:

  1. Отдается предпочтение натуральному или растворимому напитку.
  2. Сколько чашек употребляется ежедневно.

Красивый мужчина с кофеЕсли мужчина в день выпивает 1-3 чашки натурального качественного кофе, это безусловный плюс здоровью, отличному самочувствию и полноценной половой жизни. Если же количество попадающего в организм кофеина систематически превышает разумный порог, это медленно, но верно разрушает мужской организм. Кофеин ухудшает потенцию, расшатывает нервную и кровеносную систему, неизбежно снижая качество и продолжительность жизни.

Сберечь здоровье можно, если периодически пить вместо полюбившегося кофейного напитка чистую воду, соки, чаи и молочные продукты. Это позволит избежать передозировки и негативных последствий кофемании.

 

2tea.pro


Смотрите также