Полезное и вредное воздействие сибирского женьшеня ( Элеутерококк). Кофе элеутерококк


Кофе? Энерготоник? Элеутерокок? Что лучше? (здоровое и лечебное питание)

- Почему медики против энерготоников?

- Чем опасен резкий отказ от кофе?

- Как взбодриться без вреда для здоровья?

Не такие уж и редкие это вопросы. Попробуем разобраться.

Кофе — пожалуй, самый популярный тонизирующий напиток. Но не так давно появилось новое средство для обретения бодрости — энергетические напитки. Не лишним будет выяснить, как они влияют на наш организм и в результате чего после их употребления происходит всплеск энергии.

Энерготоники

Производители заявляют, что это лучшее средство для активизации организма в любое время суток, а медики... бьют тревогу. В мире уже зарегистрированы случаи летального исхода вследствие передозировки энергетических напитков. И хотя воздействие энерготоников на организм человека до конца еще не изучено, за здоровье их любителей у медиков есть основания опасаться. В качестве стимулирующих средств туда добавляются кофеино- и эфедринсодержащие вещества, которые обычно входят в состав лекарственных средств. Но отличие лекарств от энергетических напитков состоит в том, что первые прописываются на определенный период времени, а напитки некоторые люди употребляют постоянно.

Положительным свойством энергетических напитков является то, что их относят к группе адаптогенов, так как в них добавляются различные лекарственные растения. Поэтому в определенных эпизодических случаях эти вещества действительно способны помочь человеку, но при частом употреблении могут привести к заболеваниям. Категорически нельзя пить энергетические напитки вместе с алкоголем, потому что кофеин и алкоголь — это антиподы: первый бодрит, а второй расслабляет. Кофеин усиливает действие алкоголя на мозг.

" Открывая очередную банку энерготоника, помните: вы обманываете собственный организм. Эти напитки действительно бодрят, однако бодрость эта искусственная. Не употребляйте их после занятий спортом. "

Кофе

После чашки этого напитка проходит усталость, чувствуется прилив сил, поднимается настроение. Это происходит благодаря тому, что кофеин возбуждает центральную нервную систему, и в первую очередь — кору головного мозга. Однако следует помнить, что большие дозы кофеина могут спровоцировать чувство тревоги. Кофе является сильным раздражителем желудочной секреции. Поэтому его не стоит употреблять больным с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения. Кофе взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами. Например, чашка кофе с таблеткой анальгина усиливает и ускоряет обезболивающий эффект. А вот совмещение кофе с препаратами железа существенно ограничивает всасывание последних. Некоторые специалисты считают, что 300 мг кофеина (в чашке растворимого кофе его содержится примерно 65 мг) в день не вредят здоровью. Но уже доказано, что это индивидуальный показатель, который зависит от личных болезней и предрасположенности.

В жизни каждого бывают ситуации, когда надо взбодриться. Но злоупотреблять тонизирующими напитками в таких случаях не стоит: они только побуждают организм использовать собственные энергетические ресурсы. И вместо желаемого эффекта рано или поздно можно ощутить побочные действия, а ресурсы организма придется восстанавливать, получая взамен бессонницу и депрессию.

Существуют натуральные тонизирующие средства, которые улучшают самочувствие, придают бодрость, стимулируют нервную систему при переутомлении и понижении работоспособности.

# Настойка корня женьшеня. Принимать по 15—25 капель 2 раза в день.

# Настойка лимонника китайского. Принимать следует по 20—40 капель 3 раза в день натощак.

# Настойка элеутерококка. Принимать по 15—20 капель 2 раза в день утром и в обед за 30 минут до еды.

Все перечисленные препараты следует принимать 2 - 3 недели (желательно в осенне-зимний период), а затем надо сделать перерыв на месяц. Потом курс повторить. Длительное время принимать их нежелательно. Помните: эти средства противопоказаны при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.

health.wild-mistress.ru

противопоказания и полезные свойства, состав и рецепты

Элеутерококк известен своими тонизирующими свойствами. Это достойная альтернатива его популярному родственнику женьшеню. Однако не стоит необдуманно покупать препарат в аптеке и надеяться на улучшение самочувствия. Элеутерококк имеет множество противопоказаний. Именно им мы уделим особое внимание в этой статье.

О растении

Элеутерококк — растение из семейства аралиевых. Это многолетний кустарник с белой корой, достигающий в высоту 2, а то и 5 метров. Произрастает преимущественно на территории Дальнего Востока России. Именно там в г. Владивостоке в 1960-е годы в научно-исследовательском институте биологически активных веществ были открыты общеукрепляющие свойства растения. Советский Союз активно использовал лекарственное средство для поддержания здоровья и физической формы спортсменов.

За сходство с женьшенем по виду и применению его так и называют — сибирский женьшень. Элеутерококк — не единственное название растения. Другие имена: сибирский чертов куст, дикий перец, женьшенев брат, свободоягодник. Для изготовления лекарственных препаратов пригодны не все виды растения. Их существует около 30, многие ядовиты. Безопасен для здоровья вид под названием элеутерококк колючий.

По своему воздействию элеутерококк близок к другим натуральным тонизирующим средствам: родиоле розовой, женьшеню, лимоннику китайскому, аралии маньчжурской. Особенность растения в его более мягком действии на организм. Эффект заметен не сразу, зато он имеет более продолжительное действие. При отсутствии противопоказаний препараты на основе элеутерококка может служить заменой другим аналогам.

Изготовление и виды препаратов

Ареал обитания элеутерококка — это Дальневосточные регионы России (Приморский, Хабаровский края, остров Сахалин). Встречается в таких близлежащих странах, как Корея, Китай и Япония. Растение распространено в дикой природе, его истребление идет не так активно, как сбор женьшеня. Промышленным способом выращивается в небольших объемах, в отличие от его аптечного соперника. Для изготовления препаратов используется корень и корневище элеутерококка.

Интересный факт: Длина корневища может достигать 30 м. Корни же формируются на поверхности земли.

Формы выпуска аптечного препарата:

  • драже,
  • капсулы,
  • настойка,
  • таблетки (сухой экстракт),
  • жидкий экстракт,
  • сироп.

Состав

Химический состав растения:

  • вид гликозидов — элеутерозиды,
  • смолы,
  • пектины,
  • эфирное масло,
  • алкалоиды,
  • флавоноиды,
  • каротиноиды,
  • олеиновая кислота,

Важно! Отличие от женьшеня — отсутствие сапонинов. Это вещество действует как мочегонное и седативное средство.

Аптечные препараты изготавливаются с помощью дополнительных средств и обогащаются витаминами. Так, аптечный жидкий экстракт изготовлен из смеси этилового спирта (40 %) и экстракта корней и корневищ элеутерококка в пропорции 50:50. В таблетках и капсулах используется сухой растительный экстракт, который обогащается аскорбиновой кислотой. Для драже берут следующие вспомогательные компоненты:

  • витамин С,
  • сахар,
  • кальций стеарат,
  • лактоза,
  • патока крахмальная,
  • пчелиный воск,
  • крапива двудомная,
  • пищевые красители.

Сироп на основе элеутерококка может содержать:

  • аскорбиновую кислоту,
  • лимонную кислоту,
  • бензойную кислоту,
  • воду,
  • сахар,
  • шиповник.

Жидкий экстракт элеутерококка — это темно-коричневая жидкость со специфическим запахом. На вкус он слегка жгучий. В аптечном флаконе допускается образование осадка при длительном хранении лекарства.

Еще природный компонент включают в состав мазей, кремов, лосьонов, тоников, порошков, леденцов. Из свежего сырья мастера народной медицины изготавливают отвар.

Польза

Основные свойства растения, по причине которых оно является популярной и действенной пищевой добавкой:

  • тонизирующее,
  • общеукрепляющее,
  • восстанавливающее.

Корни и корневища элеутерококка положительно влияют на состояние нервной системы. Применение препарата помогает преодолевать стресс. Назначается средство при повышенных психических и физических нагрузках.

Элеутерококк обладает заживляющим свойством, ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей. Для заживления ран и ожогов применяется препарат без содержания спирта. Элеутерококк обладает свойством снимать болевые ощущения.

Полезен для поддержания иммунной системы. Препарат как просто поддерживает общие силы организма, так и помогает ему восстановиться после долгих болезней. Эффективен при хронической усталости. Поддерживает организм в холодное время года.

Элеутерококк помогает нормализовать функции организма после операций. Его назначают как восстанавливающую добавку после радиотерапии и химиотерапии. Перед операциями применение тоже возможно. Рекомендуется его применение при работе на вредном производстве.

Средство применяется для ухода за жирной и проблемной кожей. Полезное свойство элеутерококка нормализовать липидный обмен позволяет его применять как лекарство от себореи, угревой сыпи. Запрещено использовать для лечения кожи препараты на спирту.

Можно приготовить полезный отвар для волос. Элеутерококк способствует их укреплению и росту. Выпадение тоже можно остановить с помощью этого средства. Приготовленный из отвара ополаскиватель вылечит перхоть. Растение решает и проблему облысения.

Аптечные препараты с элеутерококком применяются для улучшения аппетита. Еще показания к применению:

  • пониженное давление,
  • нарушение сна, сонливость,
  • остеохондроз и болезни суставов,
  • сахарный диабет,
  • офтальмологические проблемы (снижение остроты зрения),
  • ревматизм,
  • заболевания дыхательной системы, бронхит,
  • импотенция,
  • вегетососудистая дистония.

Противопоказания

Не стоит беспечно относиться к лекарствам, отпускающимся в аптеках без рецепта врача. Даже такой полезный элеутерококк часто приносит вред человеку. Это связано с особенностями организма, различными заболеваниями и передозировкой.

Давайте внимательно ознакомимся со всеми противопоказаниями.

  1. В острый период всех инфекционных заболеваний прием элеутерококка запрещается. Сюда входят и бактериальные, и грибковые, и вирусные заболевания.
  2. Если у вас повышенная температура тела, не стоит принимать препараты с сибирским женьшенем в составе.
  3. Если у вас бессонница, то препарат с элеутерококком может усугубить ситуацию. В хронической стадии заболевания растение исключается полностью. Людям с незначительными расстройствами сна запрещается принимать настойки и таблетки с сибирским женьшенем в послеобеденный период.
  4. Нарушения работы центральной нервной системы. При повышенной нервной возбудимости элеутерококк сделает вас еще более нервными, тревожными и напряженными.
  5. Противопоказания для женщин: период беременности и грудного вскармливания. Во время менструации прием препарата приостанавливается до ее прекращения.
  6. Детский возраст до 12 лет также является причиной отказа от лекарственной добавки.
  7. Нарушения деятельности сердца. Тахикардия. Инфаркт миокарда. Артериальная гипертония. Атеросклероз. Во всех этих случаях самовольно принимать препарат запрещается. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  8. Судороги.
  9. Противопоказан элеутерококк при хронических болезнях печени.
  10. Гиперчувствительность может быть поводом для отказа от препарата. Элеутерококк может вызвать индивидуальную непереносимость. Аллергия на него проявляется остро в виде крапивницы и зуда.

Даже если вы хорошо переносите все вещества в составе лекарственной добавки и не страдаете ни одним вышеперечисленным заболеванием, элеутерококк может вызвать неприятные побочные действия. Среди них повышенная раздражительность. Может возникнуть бессонница при неправильном применении лекарства.

Важно! Журнал «Пользатеево» обращает ваше внимание: во второй половине дня, а тем более вечером тонизирующие средства типа женьшеня и элеутерококка не принимаются!

Если после приема добавки вы наблюдаете учащенное сердцебиение, лучше приостановите ее употребление.

Средство, полезное для диабетиков, может понизить уровень сахара в крови ниже нормы, что тоже вредно.

После приема энергетического препарата может возникнуть головная боль. Будьте осторожны: элеутерококк повышает артериальное давление.

У женщин растение может вызвать нарушение менструального цикла.

Встречается побочный эффект в виде расстройства кишечника — диареи. Такие проблемы возникают, в основном, от передозировки препарата. Внимательно читайте инструкцию и соблюдайте дозировку.

С этими группами лекарств элеутерококк не сочетается:

  • транквилизаторы,
  • аналептики,
  • стимуляторы нервной системы,
  • ноолептики,
  • седативные лекарства,
  • адаптогены.

Совет! Не совмещайте лекарства на основе элеутерококка с другими средствами для лечения сердечно-сосудистой системы. Также во время лечения фитодобавкой не рекомендуется пить бодрящие напитки: чай, кофе, энергетики. Алкоголь является запрещенным продуктом.

Чтобы не причинить себе еще большего вреда, обязательно проконсультируйтесь с тем, кто разбирается в медицине.

Помните, что у всех видов аптечной продукции с элеутерококком, будь то настойка, таблетки или сироп, действие на организм будет одинаковым. Выбор лекарственной формы зависит сугубо от личных предпочтений. Точная дозировка зависит от выбранной формы:

  • сухой экстракт — не более 4 таблеток, капсул или драже в день;
  • жидкий экстракт — 15—50 капель 2—3 раза в день.

Точную дозировку в зависимости от ситуации назначает врач. Курс лечения не должен превышать 30 дней, повторный курс при необходимости проходят спустя 1—2 недели. Средний срок годности продукции — 4 года. Не используйте лекарство, если вы не уверены, что его срок годности не истек. Соблюдайте условия хранения: в темном месте при температуре не выше +20° C.

Рецепты

Искусство народного целительства накопило немало рецептов на основе лечебных свойств элеутерококка.

Настойку можно приготовить в домашних условиях. Для этого возьмите 200 г корней элеутерококка и залейте их 1 литром водки (спирта). Растение должно настояться 2 недели. Ежедневно взбалтывайте емкость с настойкой. Принимайте лекарство по 1 ч.л. 2—3 раза в день.

Польза и вред элеутерококка — многогранный вопрос. Будьте внимательны к своему организму, чтобы вам не пришлось прибегать к натуральным энергетикам.

polzateevo.ru

полезные свойства, противопоказания и инструкции по применению

Самым известным адаптогеном считается женьшень, однако по иммуномодулирующим и тонизирующим свойствам ему ничем не уступает элеутерококк. Богатый состав позволил ему наравне конкурировать с популярным «азиатским» представителем флоры, который часто подделывают. Растение рода семейства Аралиевые — распространенный природный лекарь, который в больших количествах произрастает в Сибири, поэтому его легко заготовить и самостоятельно.

к оглавлению ↑

Особенности выбора, сбора и заготовки

В продаже существует четыре формы — настойка, таблетки, сироп и сухие корни. Выбор спиртосодержащего средства и сухого экстракта основывается на репутации производителя — чем известнее бренд, тем более качественная продукция им реализуется.

Листья также используются, но гораздо реже, и преимущественно в народной медицине.

Критерии отбора корней:

  • Цвет. Настоящий корень популярного адаптогена — коричневый с грязным оттенком. Внутренняя часть имеет кремовый цвет.
  • Запах. Слабый аромат, ассоциируется со смолой.
  • Вкус. Слегка жгучее воздействие, сочетающееся с нотками сладости.
  • Внешний вид. Подземная часть идеально высушена, на ней отсутствуют: гниль, червоточины и плесень.

Элеутерококк — дикорастущее растение, поэтому собрать его самостоятельно можно только в лесах, причем определенного ареала произрастания (Китай, Япония, Филиппины, Россия — Сибирь). Ученые установили факт, что в осенний период ценность собранного сырья гораздо выше, чем летом и весной.

После извлечения корни промывают, а затем высушивают. Для удобства хранения и сушки используется методика нарезания корня на куски размером от 1 до 4 сантиметров.

Предупреждение. Сбор следует производить в толстых перчатках: облом веток, содержащих шипы, способен привести к нагноению и даже флегмоне при проникновении колючек в кожу.

На страницах нашего сайта вы также узнаете о лечебных свойствах и противопоказаниях крапивы, и применении целебного растения в народной медицине!

А вы знаете, чем полезен свежевыжатый сок картофеля? О целебных качествах и составе напитка читайте в этой статье.

О лечебных свойствах плодов бузины черной и их применении в рецептах народной медицины расскажем вот здесь: http://foodexpert.pro/produkty/yagody/chernaya-buzina.html.

к оглавлению ↑

Пищевая ценность, калорийность и гликемический индекс

100-граммовая порция корней после усвоения даст всего лишь 16 ккал, из которых количество углеводов насчитывает всего 4 г, а белков 1 г. Жиры полностью отсутствуют в составе.

Витаминный и минеральный состав:

  • тиамид и ретинол;
  • витамины E, D, C;
  • гликозиды;
  • жирные кислоты.

Изучая гликемический индекс, диетологи пришли к выводу, что он составляет низкие значения — 10 единиц. Согласно данному свойству, его прием не приводит к набору веса и резкому скачку сахара в крови.

к оглавлению ↑

Чем полезна трава для здоровья

Благотворное воздействие направлено на многие системы организма после употребления как отвара, так и настойки.

Влияние элеутерококка:

  • сердечно-сосудистая. Повышается давление и нормализуется сердечный ритм.
  • ЦНС. Устраняются нарушения сна, психика становится более устойчива к стрессам.
  • иммунная. Наблюдается резкая активизация защитных сил организма.
  • костная. Повышается восстановление твердых тканей.

Благодаря активации резервов организма, также удается достичь усиления зоркости зрения.

к оглавлению ↑

Польза и вред растения для организма человека

Принимая отвар, человек быстро обнаруживает положительное воздействие, особенно стремительно приходит бодрость. По этому параметру представитель семейства Аралиевые схож с кофе, которое содержит тонизирующие вещества.

Восстанавливающий эффект также полезен больным, перенесшим хирургические вмешательства.

Фармакологические свойства элеутерококка:

  • тонизирующие;
  • возбуждающие;
  • обезвреживающие;
  • иммунные;
  • ранозаживляющие;
  • антиоксидантные.

Нормализация жирового обмена — дополнительное воздействие, позволяющее устранить угри на коже (особенно при протирании).

Потенциальный вред связан с неустойчивым результатом от приема растения, которое приносит лишь улучшение на несколько часов, а затем воздействие резко пропадает.

Факт. В составе дикорастущего растения насчитывается более 110 стимулирующих активных веществ.

к оглавлению ↑

Для взрослых мужчин и женщин

Сильной половине человечества адаптоген помогает всегда быть физически активным и легко преодолевать любые жизненные трудности. Колючий кустарник предотвращает развитие невроза и улучшает потенцию. Повышение настроения увеличивает способности к ведению флирта.

Склонность молодых девушек к наличию низкого давления обязывает к отказу от приема фитокомпонента, который приводит к приступам гипотонии. Однако растение хорошо справляется с проявлениями герпеса, быстро содействуя его подавлению.

На нашем сайте вы узнаете о полезных свойствах и противопоказаниях бадьяна, а также об использовании лекарственного растения в лечебных целях!

Хотите узнать, чем полезна зира для организма человека? О ценных качествах популярной во всем мире приправы читайте в нашей статье.

А вот о полезных свойствах и способах применения такого растения, как китайский лимонник расскажем в специальном обзоре: http://foodexpert.pro/produkty/yagody/kitayskiy-limonnik.html.

к оглавлению ↑

Для беременных и кормящих

Период вынашивания плода — запретительное условие для приема элеутерококка, который также может усилить эмоциональную нестабильность. Возможно усиление плаксивости.

Слабая изученность воздействия адаптогена на развитие плода и уже родившихся малышей указывает на нежелательность приема продукта в период лактации.

к оглавлению ↑

Для детей

Многие педиатры не рекомендуют прием дикого растения — ограничить его прием нужно у детей до 12 лет. Безусловный запретительный момент — склонность ребенка к гиперактивности. Бессонница, конфликтное поведение, капризность — распространенные нежелательные последствия.

В период полового созревания отвар из корней или таблетки могут оказать помощь не только в усилении иммунитета, но и в повышении аппетита у школьников, которые имеют патологический недобор веса. Гонадостимулирующий эффект позволяет ускорять развитие несовершеннолетних с признаками задержки андрогенного развития.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Улучшение состояния при атеросклерозе помогает улучшить качество жизни пожилых за счет устранения гиперхолестеринемии. Гипертензивный эффект имеет недостатки, которые в состоянии усугубить состояние лиц пенсионного возраста при наличии повышенного давления.

Улучшая настроение, растение позволяет пенсионерам вспомнить молодость и пробудить интерес к жизни. Ускорение умственных процессов — профилактическая мера от слабоумия.

Систематическое употребление подземной части дикорастущего кустарника помогает также предотвратить развитие онкологических болезней.

к оглавлению ↑

Особые категории: аллергики, спортсмены, диабетики

  • Спортсмены.

    Поклонники физических упражнений нуждаются в быстрой адаптации к изменяющимся нагрузкам, а употребление аналога женьшеня позволяет быстро привыкнуть к новому ритму.

    Мобилизация резервов организма равным образом будет полезна перед участием в ответственных соревнованиях.

  • Аллергики. При астме и аллергии прием средства нежелателен.
  • Диабетики. Обладая свойством нормализовать метаболические процессы, лекарства из этого растения снижают количество глюкозы в крови.

    Если человек склонен к резкому падению глюкозы, то длительный прием приводит к гипогликемии.

Факт. Метеозависимые лица легче переносят климатические изменения при употреблении адаптогена.

к оглавлению ↑

Потенциальная опасность и побочные действия

Сердечникам стоит с осторожностью принимать фитокомпонент, если имеется склонность к учащенному сердцебиению — при употреблении адаптогена оно будет только возрастать.

Табу на прием:

  • лихорадка;
  • эпилепсия;
  • мастопатия;
  • инфаркт миокарда;
  • повышенная нервозность.

Несмотря на восстанавливающие свойства, элеутерококк помогает задействовать резервы организма, поэтому при бедном рационе может приводить к дальнейшему истощению организма.

к оглавлению ↑

Инструкции по применению: обработка, норма в сутки и другие аспекты

Обработка корней сводится только к удалению грязи — верхний слой подземной части остается нетронутым. В сутки разрешено выпить не более 550 мл отвара для взрослого человека. В свежем виде не употребляется, требуется сушка.

Отвар на корнях готовится в следующей пропорции — на 1 литр необходимо 150 граммов. Следует принимать адаптоген до 14-16 часов дня (обязательно до еды), чтобы предотвратить появление бессонницы.

Важно. Нельзя сочетать элеутерококк с кофе: действие последнего будет многократно усилено.к оглавлению ↑

Корни дикого кустарника в кулинарии

Специфичный вкус привел к отказу поваров всего мира от использования элеутерококка как компонента кулинарных блюд. Его также не рекомендуют добавлять как приправу, даже в размолотом виде.

Экстракты элеутерококка включаются только в известном напитке — «Байкале». Иногда отвар смешивают с соками в пропорции не более 1:4.

к оглавлению ↑

Возможно ли похудение

Дикорастущий кустарник косвенно содействует сжиганию лишнего жира: после увеличения работоспособности организм активно тратит калории. В составе жиросжигающие компоненты отсутствуют, а усиливающий аппетит эффект усложняет проведение диеты.

Элеутерококк может лишь применяться как вспомогательное средство в рамках комплексного похудения на основе других продуктов или веществ. Курс в таком случае ничем не отличается от рядового месячного приема отвара.

к оглавлению ↑

Способы использования в лечебных целях

  • Хроническая усталость. Трехразовое употребление отвара в течение 1­-2 месяцев позволяет полностью восстановить силы.
  • Вывод мокроты. 1 ст. л. измельченных листьев заваривается кипятком в 200 мл таре.

    Через полчаса отвар готов, принимают его трижды в день (до еды).

    Можно купить и готовый вариант в аптеке — сироп с элеутерококком.

  • Артрит. На основе прополиса, масла (облепихового или подсолнечного), пчелиного воска и экстракта элеутерококка готовится лечебная мазь, получаемая при нагреве компонентов на водяной бане. Средство наносится до двух раз в сутки.

В нашем следующем материале расскажем о лечебных свойствах курилького чая! При каких болезнях рекомендуется употреблять чудодейственный напиток?

Все о траве под названием люцерна, ее фото, состав, лекарственные свойства и рекомендации по употреблению ищите в этой статье.

Знаете ли вы, чем полезна родиола розовая? Несколько интересных фактов об удивительном растении читайте тут: http://foodexpert.pro/produkty/travy-i-spetsii/rodiola-rozovaya.html.

к оглавлению ↑

Как применять в косметологии: маски для кожи и волос

  • Выпадение волос. 10-граммовую порцию корней смешивают с аналогичным количеством хмеля. В литре воды сначала варят элеутерококк, а затем добавляют шишки. Применяют как заменитель ополаскивателя, одновременно он устраняет перхоть.
  • Сухость кожи. В обычный крем добавляется 10-15 капель свежих корней, который увеличивает смягчающие качества косметического средства. Можно использовать для увлажнения всех частей тела.

Еще больше фактов о полезных свойствах элеутерококка, его показаниях к применению и противопоказаниях к использованию узнаете из этого видео:

Введение в рацион элеутерококка позволяет улучшить качество жизни, особенно проживающих в условиях Крайнего Севера и высокогорья. Употребление адаптогена полезно и в периоды пикового повышения умственной и физической нагрузки за счет выраженного тонизирующего эффекта. Однократный прием также принесет пользу за счет резкого подъема настроения и активности.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

foodexpert.pro

Настойка элеутерококка: целебные свойства и противопоказания

Элеутерококк издавна славится своими лечебными свойствами. Из его корней изготавливаются препараты самых различных лекарственных форм.

Спиртовая настойка элеутерококка является наиболее популярной, так как в ней благодаря экстрагирующим свойствам этанола достигается наибольшая концентрация полезных органических и неорганических веществ.

Целебные свойства элеутерококка

Основное действие, которое оказывает настойка элеутерококка, это свойства общеукрепляющего и тонизирующего характера. В ее составе имеется большое количество биологически активных веществ, обладающих способностью повышать иммунитет, восстанавливать работоспособность, снимать последствия стресса и перенесенных болезней.

Химический состав элеутерококка:

В природе элеутерококк — колючий кустарник высотой от 2 до 7 метров

  • гликозиды
  • эфирные масла
  • смолы
  • пектиновые вещества
  • антоцианы
  • камедь
  • крахмал
  • глюкоза
  • флавоноиды
  • алколоиды
  • сапониты.

Такое богатое содержание полезных веществ обеспечило растению широкое применение в медицине. Элеутерококк обладает рядом лечебных качеств, основными из которых являются:

  • противовирусное
  • гипогликемическое
  • кардиотоническое
  • стимулирующее
  • гонадотропное
  • адаптогенное.

Настойка элеутерококка используется при ряде инфекционных заболеваний как в лечебных, так и профилактических целях, повышая сопротивляемость организма вирусам. Этот препарат снижает уровень сахара в крови, повышает умственную активность, усиливает остроту зрения и слуха, а также регулирует сердечную деятельность и обмен веществ. И это еще далеко не все! По своим целебным свойствам элеутерококк приравнивается к женьшеню, однако оказывает более мягкое воздействие на организм. Примечательно также, что препараты растения не вызывают привыкания, а также побочных эффектов при отсутствии аллергии и соблюдении дозировки.

Интересный факт! Элеутерококк широко применяется при производстве энергетических напитков.

Показания и противопоказания к применению

Вне зависимости от принадлежности к синтетическим или природным веществам, все медицинские препараты имеют показания и противопоказания к применению. В отношении настойки элеутерококка это правило осталось неизменным. Прием лекарства не по назначению может привести к развитию осложнений. Поэтому рекомендуется строго следовать инструкции, а при наличии хронических заболеваний предварительно посоветоваться с врачом о целесообразности такого лечения.

Показания

Спиртовая настойка элеутерококка имеет следующие показания к применению:

Настойка элеутерококка — отличное противовирусное средство при гриппе

  • сахарный диабет;
  • артериальная гипотония;
  • ослабление иммунитета;
  • онкологические заболевания;
  • инфекционные болезни;
  • атеросклероз;
  • жирная себорея;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • нарушение менструального цикла;
  • астении;
  • иммунодефицит;
  • анорексия;
  • ожирение;
  • вегетососудистая дистония;
  • депрессия и переутомление.

В профилактических целях настойка применяется при массовых эпидемиях гриппа. Полезен элеутерококк в послеоперационный период для восстановления объема крови и усиления регенерации тканей. Используется также настойка элеутерококка для укрепления волос при раннем облысении. В этом случае применяется наружное лечение ополаскиванием волос водным отваром элеутерококка и одновременный прием спиртовой настойки внутрь. Как показывает практика, в результате волосы значительно укрепляются, приобретают силу, упругость, кончики не секутся, а кожа на голове избавляется от перхоти и зуда.

Интересный факт! Настойка элеутерококка является серьезным соперником широко известным своими целебными свойствами препаратам женьшеня. Не уступая им по своим лечебным качествам, она в то же время является доступной по цене большинству населения. Кроме того, ее можно изготовить самостоятельно в домашних условиях.

Противопоказания

Несмотря на все свои положительные качества, настойка элеутерококка имеет противопоказания к применению. Нельзя принимать этот препарат при наличии следующих заболеваний:

  • артериальной гипертонии;
  • аллергической реакции на компоненты препарата;
  • бессонницы;
  • излишней возбудимости нервной системы;
  • цирроза печени;
  • аритмии;
  • инфаркта миокарда;
  • эпилепсии;
  • алкоголизма.

Не рекомендуется настойка в острый период инфекционных болезней, воспалительных процессов. С осторожностью ее нужно применять при работе, требующей внимания и точности. Детский возраст до 12 лет, беременность и лактация также является противопоказанием для применения такого препарата, как настойка элеутерококка. Его применение в этих случаях возможно лишь под контролем врача и при наличии серьезных показаний.

Настойка элеутерококка сделает ваши волосы здоровыми и красивыми

Побочные эффекты

Побочным эффектом от приема настойки может стать аллергическая реакция в виде кожных высыпаний. При длительном применении и передозировке иногда повышается артериальное давление, появляются отеки и тахикардия. Большая доза препарата может вызвать головную боль, повышенную раздражительность, бессонницу.

Часто при злоупотреблении настойкой элеутерококка возникает противоположный лечебному эффект. Наблюдается угнетение центральной нервной системы, сонливость и заторможенность реакций. При приеме препарата в период беременности повышается угроза выкидыша и развития различного рода патологий.

Совет! Чтобы узнать, имеется ли у вас аллергия на настойку или нет, используйте минимальную дозу препарата, уменьшенную вдвое. При малейших признаках аллергической реакции примите антигистаминный препарат, а при отсутствии улучшения самочувствия обратитесь за помощью к врачу.

Как принимать?

Как принимать настойку элеутерококка? Лечение и дозировку назначает врач исходя из тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента. В случае самостоятельного применения необходимо строгое соблюдение инструкции и постоянный контроль артериального давления. Не следует совмещать настойку с другими средствами, возбуждающими нервную систему. В частности, в период лечения стоит отказаться от кофе, крепкого чая, алкоголя. Одновременный прием с успокоительными средствами снизит терапевтический эффект.

Спиртовая настойка для детей из элеутерококка или другого растительного сырья противопоказана из-за наличия в ней этанола, так как доказано его неблагоприятное влияние на развитие ребенка. Однако при достижении им возраста 12 лет возможно ее назначение по показаниям. В этом случае дозировку уменьшают вдвое.

Курс лечения препаратами элеутерококка составляет, как правило, 25-30 дней. Назначается она утром или ранним днем за полчаса до еды в количестве 20-30 капель. Препарат растворяют в воде для того, чтобы избежать ожога слизистой. Прием настойки в вечернее время не рекомендуется из-за возможного развития бессонницы.

В каких случаях применяется элеутерококк можно также узнать из этого видео:

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур...Читать статью >>

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Дневная сонливость. Как избавиться? Синдром хронической усталости. Адаптогены - женьшень, элеутерококк и другие. Чай, кофе

 

Stanisłаw

 

Адаптогены или лекарства для здоровых людей

Попробуйте провести простой эксперимент. Возьмите любой текст. В течение одной минуты найдите, например, комбинацию из букв АЕ. Подсчитайте количество пройденных от начала листа букв (в среднем у вас получится от 400 до 600) и число допущенных ошибок. Потом примите 20 капель настойки женьшеня, и через 1 час повторите эксперимент, разумеется, уже с другим текстом. Вы наверняка будете удивлены. Ваши результаты улучшатся в среднем в 2 раза

  Stanisłаw

 

Знакомьтесь: адаптогены

Адаптогены – это вещества растительного и животного происхождения, которые одновременно и тонизируют и стимулируют.Насчитывается их более пяти десятков. Самые известные - это женьшень, элеутерококк, золотой корень, лимонник, кола, зеленый кофе, цветочная пыльца, пантокрин, маточное молочко.

  Stanisłаw

 

Как действуют адаптогены, ученые до сих пор точно не знают. Известно, что они каким-то образом влияют на биосинтез ДНК, белков, активизируют обменные процессы. Любопытно, что практически все растительные адаптогены содержат вещества, очень напоминающие по структуре половые гормоны. Вероятно, главный путь действия адаптогенов на организм - это влияние на центральную нервную систему и через неё - на клетки, ткани и органы.

  Stanisłаw

 

Что они могут

Даже из названия понято, что адаптогены облегчают приспособление организма к разнообразным неблагоприятным условиям:физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу, кислородному голоданию, ядам, радиации. Еще адаптогены способны предупредить многие заболевания или облегчить их течение. Но это совсем не значит, что их нужно принимать постоянно. Они необходимы только в ситуациях, когда человек сталкивается с реальной угрозой заболеть. Например, в холодное время года или при эпидемиях гриппа.

После приема элеутерококка или женьшеня количество ошибок в тексте у машинисток уменьшается в два раза. В одном из соревнований спортсмены-велогонщики, принимавшие элеутерококк в течение 12 дней, заняли первые 6 мест из 10.

  Stanisłаw

 

Адаптогены помогут всем, но особенно они полезны пожилым людям. Недаром их называют препаратами, продлевающими молодость. Они усиливают действие лекарств, применяемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, анемии, сахарного диабета.

Адаптогены улучшают сон, настроение. При утомлении и тяжелых физических нагрузках они в 1,5-2 раза повышают работоспособность. Эффект наступает быстро - в течение первого часа после приема, и продолжается несколько часов. Но адаптогены - не допинг. Допинги заставляют организм работать «на износ», без отдыха. Действие же адаптогенов намного мягче и естественнее. Они обеспечивают дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма, не вынуждая его работать в «форсированном» режиме.

  Stanisłаw

 

Как их принимать

Хотя адаптогены и безопасны - даже многократное превышение терапевтических дозировок не вызывает тяжелых последствий, некоторые меры предосторожности соблюдать все-таки стоит. Принимать их лучше не чаще одного раза в день и желательно утром.

Известно также, что малые дозы адаптогенов действуют прямо противоположно большим дозировкам. Реакция человека на каждый конкретный адаптоген индивидуальна, поэтому рекомендуемые дозировки весьма условны. К примеру, у одного капля элеуpеpококка может вызвать «бешенную» активность, а на другого не подействует и столовая ложка препарата.

Адаптогены нельзя применять при повышенной нервной возбудимости, гипертонии, инфаркте миокарда, острых инфекционных заболеваниях, лихорадке. В жаркую погоду нужно быть особенно осторожным: адаптогены повышают температуру тела. Детьми до 16 лет адаптогены должен назначать только доктор, поскольку они ускоряют половое созревание.

  Stanisłаw

 

Самыми мощными адаптогенами являются левзея, элеутеpококк и женьшень, следом за ними следуют лимонник и аpалия.

Корень женьшеня + виноградный сок

Как показали исследования, подобная смесь обладает поистине чудодейственными свойствами. Она помогает лечить ухудшение памяти, регулировать уровень холестерина в крови и предотвращать болезни сердца, устранять боли, особенно при артрите. Вы можете приготовить смесь самостоятельно. Для этого нужно купить корень женьшеня, измельчить его и смешать одну столовую ложку кашицы с двумя столовыми ложками виноградного сока. Принимать утром по 20-40 капель один раз в день.

  Stanisłаw

 

Кому адаптогены особенно нужны

·Активно работающим людям. ·Операторам ПК.·Людям всех возрастов во время вспышек эпидемий.·Ослабленным людям.·При смене часовых поясов, длительных поездках и перелетах.·Во время отпуска, для лучшего восстановления.·Спортсменам для повышения результатов и для ускорения восстановления.·Пожилым людям для предотвращения ухудшения памяти и поддержания своего здоровья

  Stanisłаw

 

Самые известные адаптогены

Женьшень. Стимулирует тканевое дыхание, эндокринную и нервную системы, увеличивает газообмен, амплитуду сердечных сокращений, повышает устойчивость к радиации. Применяется при физической и умственной усталости, после продолжительных болезней, при пониженном кровяном давлении, неврастении, депрессии, при обильном ночном потоотделении, анемии, сахарном диабете, импотенции. Восточная медицина утверждает, что препараты женьшеня продлевают жизнь и молодость. Наиболее эффективны они осенью и зимой. Весной и летом действие «корня жизни» ослабевает.

  Stanisłаw

 

Элеутерококк. По действию напоминает женьшень. Но в отличие от женьшеня элеутерококк эффективен во все времена года. Родиола розовая (золотой корень). Применяется при неврастении, повышенной утомляемости, вегетососудистой дистонии, импотенции, пониженном кровяном давлении. Как стимулятор он сильнее женьшеня, элеутерококка, левзеи.

Аралия маньчжурская. Повышает аппетит, работоспособность, сопротивляемость организма инфекциям, снижает утомляемость, улучшает обменные процессы. Используется в стоматологии, дерматологии (при экземе, нейродермите, псориазе).

Пантокрин. Нормализует работу сердечной мышцы, повышает артериальное давление, снимает усталость.

  Stanisłаw

 

Мумие. Увеличивает количество красных кровяных телец - эритроцитов, активизирует обменные процессы, убивает микробов, способствует заживлению ран, повышает защитные силы организмы, ускоряет сращение переломов.

Дибазол. Повышает сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, инфекционным заболеваниям.

  Stanisłаw

 

Примерные дозировки

Настойку женьшеня назначают по 15-20 капель 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 2-3 недель.

Настойку лимонника китайского применяют по 20-25 капель 2-3 раза в день (в первой половине дня) за 30-40Кмин до еды в течение 2 недель.

Настойку аралии следует принимать по 10-15 капель 2 раза в день (в первой половине дня) в течение 3-4 недель.

Настойка заманихи - по 20-30 капель за 30-40 мин до еды в первой половине дня в течение 3-4 недель.

Экстракт элеутерококка назначают по 30-40 капель 1-2 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 2-3 недель.

  Stanisłаw

 

Экстракт родиолы применяют по 7-10 капель за 15-20 мин до еды 2-3 раза в день в течение 3-4 недель.

Экстракт левзеи - по 20-25 капель за 30-40 мин до еды в первой половине дня в течение 1 месяца.

Настойка стеркулии - по 20-30 капель 1-2 раза в день за 30-40 мин до еды в первой половине дня в течение 2-3 недель.

Пантокрин - по 25-30 капель 2 раза в день или по 1 мл подкожно 1 раз в день в течение 2-3 недель.

Автор : Владимир Щербаков

Источник: BeautyTime.RU

  Марина

 

Сдайте кровь на витамин В12. Симптомы анемии В12 тоже вызывают сонливость и полное бессилие и синдром хронической усталости.

  Stanisłаw

 

Как сделать настойку женьшеня?

  Зинаида

 

Зачем делать самим где женьшень взять в Черноземье, пошел и купил в аптеке. Но если любопытно, на 20 грамм корней 300 грамм спирта, укупорить и настаивать в темном месле переодически встряхивая 21 день,  настойка готова, цедить не надо пусть корни плавают там от того она становится еще душистей.

  Зинаида

 

Надо сдать кровь не только на витамин группы В, но и общий анализ крови, посмотреть гемоглобин, иногда при низком тоже сонливость и усталость. Но что гадать общий анализ крови и развернутый и все станет ясно что случилось

 

1 2 3

Главная - Дневная сонливость. Как избавиться? Синдром хронической усталости. Адаптогены - женьшень, элеутерококк и другие. Чай, кофе - За, против. Ваши

Пройдите простую процедуру регистрации и напишите вам комментарий

 

 

www.meduxete.ru


Смотрите также