Применяемая диета при эндометриозе. Кофе и эндометриоз


Эндометриоз

Эндометриоз

Эндометриоз характеризуется разрастанием клеток слизистой оболочки матки за ее пределами. Это заболевание может быть как генитальным, так и экстаргенитальным, охватывая органы брюшной полости, мочевой пузырь, легочную ткань. Болезнь выявляется у 10-15% женщин в возрасте от 25 до 44 лет.

Симптомы и причины эндометриоза

Симптомы эндометриоза могут быть довольно разнообразны, самые распространенные это:

  • боли внизу живота при дефекации;
  • боли во время полового акта;
  • болезненные менструации;
  • мажущие выделения перед месячными и после них;
  • маточные кровотечения;
  • бесплодие;
  • симптомы отравления – тошнота, рвота, слабость, озноб, повышение температуры.

Стоит заметить, что эндометриоз на начальной стадии может протекать и бессимптомно, поэтому профилактические осмотры у гинеколога игнорировать не стоит.

Причины возникновения эндометриоза совершенно точно не установлены. Среди возможных называют: наследственность, гормональный дисбаланс, нарушения иммунной системы. Также считается, что эндометриоз способны провоцировать следующие факторы: аборты, экология, недостаток железа, избыточный вес, оперативные вмешательства, воспалительные заболевания половых органов, нарушение функции печени, ношение внутриматочной спирали.

Способы лечения эндометриоза

В случае постановки диагноза врачом выбирается метод лечения эндометриоза – медикаментозный, оперативный или смешанный. Принцип лечения выбирается в зависимости от возраста женщины, степени заболевания, выраженности симптомов и планов относительно беременности. Кроме этого существуют народные методы лечения эндометриоза, которые хорошо себя показывают, как дополнение к основному способу. Это иглорефлексотерапия, гирудотерапия, физиотерапия (радоновые ванны, электрофорез) и лечение травами. Все эти методы перед использованием требуют консультации врача и используются в качестве дополнения к основному методу лечения.

Лечение эндометриоза травами

Вот несколько народных рецептов для лечения эндометриоза отварами и настоями трав.

  1. Берем по одной части травы пастушьей сумки и корня змеевика, и по 2 части корня лапчатки, листьев крапивы и травы спорыша. Все травы перемешиваем и завариваем две столовых ложки смеси двумя стаканами кипятка. Пять минут кипятим состав и оставляем настаиваться в термосе на 1 час 30 минут. Полученный отвар нужно принимать 3 раза в день натощак по 1/2 стакана в течение 30 дней. После нужно сделать десятидневный перерыв и снова повторить курс.
  2. Две столовых ложки травы крапивы двудомной заливаем стаканом кипятка и прогреваем 15 минут на водяной бане. После доливаем до 200 мл (если вода выкипела) и процеживаем отвар. Принимать его нужно перед едой по ¼-½ стакана 3-5 раз в день.
  3. Одну столовую ложку измельченной коры калины заливаем 1 стаканом кипятка и греем на водяной бане 10 минут. Полученный отвар принимают по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.
  4. Берем 50 грамм высушенных огуречных плетей, заливаем их 1/2 литра воды и кипятим 5 минут. Далее настаиваем в теплом месте 1 час. Полученный настой надо принимать по 1/2 стакана три раза в день.
  5. Также в народной медицине при эндометриозе используется свекольный сок. Пить его нужно по 50-100 мл 2 или 3 раза в день. Эндометриоз лечениеБольше пить не стоит – это может вызвать у организма очистительную реакцию.

Питание и образ жизни при эндометриозе

Чтобы увеличить эффективность лечения и снизить неприятные ощущения при эндометриозе советуют придерживаться следующих правил:

  • вести активный образ жизни, так как физические упражнения, снижая уровень эстрогенов, препятствуют прогрессированию эндометриоза;
  • включать в свой рацион фрукты и овощи, не менее 50% от общего объема пищи;
  • ограничить потребление чая, кофе и газированных напитков;
  • отказаться от использования тампонов, так как они могут явиться препятствием для естественного оттока крови. Что вызовет усиление боли во время месячных и спровоцирует заброс крови и клеток эндометрия в маточные трубы.

 

womanadvice.ru

Как вылечить эндометриоз с помощью правильного питания

Эндометриоз — это плохо изученное женское заболевание, от которого страдает огромное количество женщин, которые часто и не подозревают о наличии нарушений.

Отсутствие достаточной информации об этой болезни не позволяет женщинам, которые столкнулись с эндометриозом, найти хоть какую-либо поддержку или воспользоваться доступными натуральными методами лечения.

В этой статье мы  расскажем, чего следует ожидать от заболевания, которое вызывает бесплодие и сильные менструальные боли, и как можно вылечить его естественным образом с помощью некоторых диетических рекомендаций.

Что такое эндометриоз?

Эндометрий — это оболочка матки, которая обновляется каждый месяц с наступлением менструации. При этом заболевании некоторые фрагменты эндоментрия находятся на внешней поверхности близлежащих органов в полости таза — яичников и кишечника.

Наиболее частые симптомы этого заболевания:

  • бесплодие
  • предменструальные боли, боль во время менструации и/или занятий сексом
  • нерегулярные менструации
  • хроническая усталость
  • эмоциональные переживания из-за болезни

Причина возникновения этого заболевания не до конца ясна, но она может быть связана с дисбалансом иммунной системы. Также это может быть связано с генетической предрасположенностью.

Продукты, которые ухудшают течение болезни:

Многие женщины испытывают колоссальное облегчение после того, как они исключили следующие продукты из своей привычной диеты. Сильно навредить тебе могут:

  • красное мясо и колбасы
  • гидрогенезированные жиры и трансжиры, которые содержатся в маргарине и покупных хлебобулочных изделиях
  • кофеин
  • сахар и сладости
  • алкогольные напитки

Также следует обязательно сократить употребление обработанных продуктов, содержащих искусственные добавки.

sakhar2

Вреден ли глютен?

Некоторые специалисты по питанию выяснили, что многие женщины, которые страдают от эндометриоза, также страдают от непереносимости продуктов, которые содержат глютен, поэтому их исключение из диеты также может улучшить состояние здоровья, но только в случае строгой и долгосрочной диеты.

Глютен содержится в следующих зерновых продуктах:

  • пшеница
  • ячмень
  • рожь
  • овес
  • спельта
  • полба
  • тритикале (гибрид пшеницы и ржи)
  • фарро
  • камут
  • булгур

Больным эндометриозом следует избегать муки, хлеба и хлебобулочных изделий, макарон, кускуса, ферментированных напитков из круп (например, кваса), некоторых колбас, сыров, паштетов и конфет.

khleb

Следует обращать внимание на этикетки продуктов — некоторые из них могут тебя удивить. Сегодня все чаще можно найти на многих продуктах пометку «без глютена».

Чтобы лучше справиться с ограничениями диеты, следует также знать, какие безглютеновые продукты можно употреблять в пищу. Вот они:

  • рис
  • кукуруза
  • гречка
  • тапиока
  • бобовые
  • фрукты
  • овощи
  • орехи
  • яйца
  • мясо
  • рыба
  • молоко и молочные продукты (осторожнее с сырами)

Полезные продукты

Также есть продукты, которые очень полезны для улучшения нашего состояния, поэтому их обязательно стоит включить в свой ежедневный рацион:

  • зеленые листовые овощи, такие как шпинат, салат, мангольд и т.д.
  • крестоцветные: капуста, брокколи, турнепс
  • измельченные семена льна или льняное масло холодного отжима
  • бобовые
  • орехи и семена
  • зеленый чай
salat

Рекомендуемые добавки:

Улучшить твое состояние также помогут следующие добавки:

  • магний: очень полезен для нашего здоровья в целом.
  • экстракт виноградных косточек: богат антиоксидантами.
  • священный витекс: его следует принимать минимум три месяца,  зато можно ждать благотворного влияния на здоровье в долгосрочной перспективе.
  • донг куэй: азиатское лекарственное растение, очень полезно для женского здоровья.
  • одуванчик: способствует очищению печени и почек. Можно принимать его в виде настоя или добавлять в салаты и супы в сыром виде.

Мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем назначать самостоятельное лечение, так как даже натуральные средства могут иметь побочные эффекты и противопоказания.

Женщины, страдающие эндометриозом, обязательно должны находиться под строгим контролем врачей во время беременности.

steptohealth.ru

Причины эндометриоза, эффективное лечение и диагностика

Эндометриоз – заболевание из области гинекологии. Женщина, познавшая все прелести этой болезни, со слезами будет вспоминать те дни боли и мучений, которые сопровождали ее во все время течения болезни.

Раньше, а точнее до 70-х годов прошлого века, эндометриоз буквально лечили противозачаточными пилюлями. После окончания курса лечения каждая вторая пациентка беременела сразу же после первого полового акта.

Девушкам, вероятно, известны все те процессы, что происходит во время менструации. Эндометрий (внутренняя оболочка матки) слезает, и вместе с кровью стекает наружу. Но иногда возникают такие случаи, когда кусочки этого самого эндометрия не выходят наружу, а прилипают к стенкам матки и приносят большие неудобства своей хозяйке. Среди таких неудобств специалисты-гинекологи особенно выделяют сильную боль в области таза, вследствие чего возможно возникновение бесплодия вплоть до рака яичника или рака шейки матки.

Эндометриоз

Эндометриоз

После того, как ткань эндометрия прилипла к стенкам матки, он начинает кровоточить и набухать. Выход крови наружу затрудняется, скапливающаяся кровь накапливается, густеет и сильно давит на нервные окончания. Женщина с эндометриозом испытывает сильную боль и рискует получить спайки между эндометром и маткой.

В старых учебниках можно встретить утверждения о том, что эндометриоз – болезнь исключительно присущая для женщин зрелого возраста от 30 до 50 лет. Сегодня болезнь встречается не только у вышеперечисленных лиц, но и у молодых девушек 20 лет. Кроме того, значительно увеличилась частота диагностирования этой болезни. Если раньше эндометриоз был относительно редким явлением, то теперь, к примеру, эндометриоз яичников диагностируют у каждой третьей женщины. Опросы среди женщин, страдающих бесплодием, показали, что 5 из 100 имеющих диагноз бесплодие также имеют эндометриозы прямой кишки, яичника, мочевого пузыря и других мест дислоцирования данной болезни. В европейской практике реже всего встречается эндометриоз шейки матки.

Ситуацию ухудшают особые вещества простагландины. Они оказывают серьёзное влияние на протекание болезни и обусловливают сильную боль. В небольшом количестве они всегда присутствуют в организмах обоих полов. Простагландин выделяется в местах, где происходят воспалительные процессы. Действие простагландинов в нашем случае приводит к более интенсивным сокращениям гладких мышц маточных труб и матки. В норме простагландин всегда выделяется в стенки матки, заставляя их сокращаться равномерно. Минус этого вещества в том, что он начинает выделяться в огромных количествах и в разных местах именно тогда, когда это не нежелательно – в случае эндометриоза шейки матки. Повышенный уровень простагландинов и разрозненное положение очагов активности маточных стенок вызывают сильную боль, заставляя шейку матки сокращаться с большей частотой, тем самым усиливая взаимодействие стенок матки с начинающими спаиваться кусками эндометриозной ткани. В частности, простагландин имеет широкий ход в деле акушерства – его вводят роженицам, у которых роды проходят тяжело и требуется дополнительная стимуляция мышц матки.

Симптомы эндометриоза

Среди особых симптомов, проявляющихся в ходе течения болезни, можно выделить:

  • Раздражительность.
  • Неуравновешенность.
  • Плаксивость.
  • Частые головокружения и головные боли.
  • Начинающиеся признаки бесплодия (проблемы с оплодотворением).
  • Сильные боли при дефекации (в случае прорастания ткани эндометрия в прямую кишку).
  • Довольно интенсивные менструальные выделения.
  • Сильные боли перед началом месячных и после них.
  • Случаи кровотечения в матке до и после начала месячных.

Лечение эндометриоза в целом зависит только от стадии развития болезни. Если болезнь все-таки коснулась девушки, то она не узнает об этом сразу. Первые симптомы начнут проявляться лишь через некоторое время. Обнаружить эндометриоз на самой ранней стадии возможно лишь при случайной диагностике. Но в большинстве случаев у заболевших девушек уже появляются спайки эндометра с маткой.

Самостоятельно диагностировать эндометриоз в домашних условиях невозможно. Можно лишь в редких случаях догадаться о болезни лишь по особым густым коричневым или тёмно-красным выделениям перед началом месячных или во время коитуса.

Но даже если девушка обнаружила у себя наличие вышеперечисленных симптомов, это ещё не повод сделать диагноз самостоятельно. Не существует определённых методов диагностирования болезни дома. Даже в клиниках это удаётся с трудом. Только после осмотра врачом-гинекологом можно сказать о наличии болезни. Никто не может определить наличие болезни он-лайн или на гинекологических форумах.

Наиболее характерным признаком того, что у женщины начался развиваться эндометриоз, может послужить сильная боль внизу живота, в научном мире называемая дисменореей. Почти каждая вторая женщина в периоды развития болезни подвержена таким болям. За несколько дней до начала нового менструального цикла женщина может почувствовать слабую боль. Наивысшей своей точки боль достигает лишь через три дня после начала менструального цикла.

Также боли могут проявляться и во время полового сношения со своим партнёром. Причиной столь сильных болей в этом случае является развитие кисты на ректовагинальной перегородке. Диспареуния (так по-научному звучит боль при сношении) нередко является причиной прямокишечного маточного пространства и поражения крестцово-маточных связок.

На втором месте по неприятности после боли стоит бесплодие. Примерно 40% женщин с диагнозом эндометриоз испытывают на себе гнетущее действие невозможности иметь ребёнка. Бесплодие в данном случае не имеет точно обоснованных с научной точки зрения причин. Наиболее популярная теория гласит о забивании канала маточной шейки тканями и спайками эндометрия. Другие теории твердят о забивании фаллопиевых труб, по которым яйцеклетки из яичников попадают в матку. Это подтверждает теорию об эндометриозной ановуляции (нарушения процесса овуляции).

Не менее популярной теорией эндометриоза является утверждение о прямой взаимосвязи обильной менструации (меноррагия) с гормональными процессами в матке. На сегодняшний день известно то, меноррагия и эндометриоз диагностировались лишь у 15% девушек. Кроме того, часто кроме самой меноррагии в организме женщины обнаруживали также миому матки.

Отсутствие детей и обнаружение у себя признаков болезни являются серьёзными поводами для похода к гинекологу. С эндометриозом нельзя медлить, промедление может стоить очень многого.

Виды эндометриоза

В гинекологических учебниках приводят два различных вида эндометриоза:

  • Генитальный, дислоцирующийся лишь в области матки – её шейке или канале. В то же время генитальный эндометриоз разделяется на:
  1. Внутренний генитальный эндометриоз, преимущественно поражающий лишь внутренние части матки и нередко приводящий к миоме.
  2. Внешний генитальный эндометриоз, поражающий органы вне матки тоже (шейку матки, влагалище, брюшину, промежность, яичники и маточные трубы).
  • Экстрагенительный, который поражает другие соседние с маткой органы.

Степени развития эндометриоза

В гинекологии различают четыре стадии развития этой болезни:

I.          Маленькие очаги прилипшей эндометры к матке.

II.          Один и более очагов, проникшие вглубь стенки матки.

III.          Большое количество очагов, глубоко проникших через стенку матки. Появляются относительно небольшие кисты на одном или обоих яичниках, спайки в брюшной полости.

IV.          Глубоких очагов очень много, киста появляется на обоих яичниках, возникают спайки между целыми органами.

Стоит заметить, что установление стадии происходит совместно с обследованием у гинеколога и проверки с помощью УЗИ. УЗИ в данном случае может лишь подтвердить опасения гинеколога и помочь ему в установлении диагноза.

Причины развития эндометриоза

На самом деле, причина болезни не ясна до сих пор. Существуют лишь теории отдельных гинекологов, которые все имеют право на применение на практике. Так, некоторые теории гласят, что причиной болезни служат особые вирусы или ошибки в генетическом коде. Но многие специалисты сходятся во мнении, что эндометриоз вызывается нарушениями в гормональном балансе, в частности, в слишком завышенном уровне женского гормона эстрогена. Также гинекологи создали перечень факторов, которые могут значительно способствовать повышению вероятности заболевания эндометриозом:

  • Миома матки
  • Тяжёлые роды
  • Аборты
  • Анемия
  • Воспаления половых органов
  • Курение
  • Пристрастие к алкоголю
  • Чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов
  • Нарушения в функционировании щитовидной железы, гипоталамуса, надпочечников, гипофиза, половых желёз женщины
  • Сниженный уровень иммунитета
  • Сахарный диабет
  • Гипертония
  • Лишний вес.
  • Дефицит железа в организме
  • Внутриматочная спираль
  • Кесарево сечение, эрозия шейки матки

Диагностика

Диагноз эндометриоза вправе поставить лишь врач гинеколог. При диагностировании он может воспользоваться методами как словесного опроса о возможной генетической предрасположенности эндометриоза, родственниках, перенесённых ранее тяжёлых заболеваниях, недавних операциях, так и диагностики с помощью осмотра матки непосредственно.

В инструментарий гинеколога могут входить зеркало, аппарат УЗИ и прочее. Врач может колебаться в решении постановки диагноза. В этом случае он может применить методы влагалищного исследования, кольпоскопии, гистероскопии, лапароскопии и ректовагинального исследования.

Внешним признаком эндометриоза, с помощью которого можно определить наличие болезни визуально, является увеличение матки. У 70% осмотренных больных установили хоть незначительное, но всё же увеличение матки в объёмах.

Диагностика эндометриоза значительно облегчается, если УЗИ проводится за два-три дня до начала менструации.

Также недавно появилась теория о метаплазии эндометрии. По мнению учёных, ткань эндометрия, попавшая из матки в брюшную полость, превращается в абсолютно другую ткань. Это лишь теория, скорее сомнительная гипотеза, ведь до сих пор не ясно, в какую ткань превращается эндометрий, неясен и сам принцип превращения.

Более вероятная теория о возникновении эндометриоза гласит, что иммунитет ответственен за сбои в менструальном цикле. Ученые установили, что в нормальных условиях спавшая ткань эндометрия никак не сможет задержаться долго ни на стенках матки, ни где-либо ещё.

Связь эндометриоза с беременностью

Период беременности характеризуется низким выделением эстрогена, значит, вероятность заболеть эндометриозом очень мала. Но, как показывает практика, такое всё-таки иногда случается.

Допустим, беременная женщина пришла к гинекологу, и он диагностировал у неё эндометриоз. Женщина в панике. Действительно, могут быть огромные проблемы, но надо поставить перед собой одну единственную задачу – доносить плод. Существует огромная угроза выкидыша, если беременность началась пару месяцев назад. Эту угрозу можно сделать немного меньшей в случае назначения доктором специальных гормонов. Главное переждать момент формирования плаценты, не поражённой эндометриозом и вырабатывающей собственные гормоны. Плацента сможет значительно уменьшить шансы выкидыша.

Однако после родов, когда плацента исчезает, и гормоны перестают выделяться, эндометриоз может снова нанести свой нежданный визит и продолжить прогрессировать.

Лечение эндометриоза

Список лекарств должен быть составлен лишь гинекологом. План лечения  при эндометриозе зависит от множества факторов. Чаще всего во внимание берут такие факторы, как предыдущие беременности, возраст женщины, тяжесть протекания, локализация и распространение заболевания, относительная выраженность отдельных симптомов эндометриоза, фертильность и бесплодие. К каждому случаю нужно подходить индивидуально. Некоторые критерии, по которым определяется тип лекарств и их доза:

  • Тип болезни
  • Желание забеременеть
  • Гормональный уровень
  • Наличие спаек

Консервативное лечение, чаще всего оказываемое, если симптомы неярко выражены, включает в себя десенсибилизирующую, противовоспалительную, симптоматическую и гормональную терапию. Гормональная терапия в этом случае выступает как основное средство лечения симптомов и причин эндометриоза. Из гормональных препаратов особо выделяются эстроген-гестагенные лекарства, в частности, двух- и трёхфазные контрацептивы («чистые гестагены»). Действие гормональных препаратов на основе эстроген-гестагена можно описать следующим образом: лекарство, проникая в орган, выделяющий гормоны менструального цикла, блокирует оный, и тем самым менструация прекращается и останавливается дальнейшее распространение болезни. Однако стоит отметить, что полный эффект препарат начнёт оказывать лишь спустя длительное время. Кроме того, во время курса лечения необходимо постоянное наблюдение лечащего врача, так как побочные эффекты эстроген-гестагенных препаратов ещё не до конца изучены.

Сегодня стали популярными разработки в сфере иммунологии и связанного с ним «неполного отслоения эндометрия». Как уже было сказано, одной из причин развития  эндометриоза может быть слабая ответная реакция организма на определённые инфекции, провоцирующие нарушения в гормональном балансе организма женщины.

Если гинеколог поставил женщине диагноз эндометриоз, то лечение, вероятно, будет включать в себя препараты, содержащие гормоны, антиандрогены и маточные средства. В редких случаях, врач будет настаивать на проведении операции или лучевой терапии. Полный курс лечения может достигать 4-5 месяцев.

Если спайки ещё не успели образоваться, то врач назначит курсы гормональной терапии, которая через некоторое время восстановит менструальный цикл и будет стимулировать рост новых яйцеклеток. Среди лекарственных препаратов, имеющих большой ход в таких случаях, можно выделить «Жанин». Он может существенно замедлить и даже приостановить развитие эндометриоза и препятствовать развитию беременности (для тех, кому ребёнок пока что не нужен). Но стопроцентных гарантий при приёме «Жанина» нет. Если симптомы эндометриоза всё ещё продолжают беспокоить, значит, лекарство не подходит, и нужно искать другие пути решения проблемы.

Если всё же начались появляться спайки, то врач назначает специальную рассасывающую терапию, продолжительность которой составляет около двух с половиной месяцев.

Уже после нескольких недель после интенсивной терапии очень высока вероятность удачной беременности с первого раза. Девушки должны знать это.

Если же спайки так и не исчезают, то прибегают к крайней мере – к лапароскопической операции. В области паха делают маленький разрез и удаляют спайки лапароскопом. После удачной операции в тело женщины вводят специальные препараты  и проводят соответствующие процедуры, которые на время приостанавливают менструацию. После проведения лапароскопии болезнь почти во всех случаях поднимает белый флаг. В следующие полгода на тесте на беременность должны появиться две полоски. Если нет, то делают ЭКО (искусственное оплодотворение).

В случае невозможности на данный момент прийти на приём к врачу, употребляют противовоспалительные нестероидные препараты, такие как нурофен, кетанол, кетанал. Они уменьшают количество простагландина и, соответственно, делают боль намного слабее. Практически все антипростагландины эффективно борются с болью. Среди наиболее действенных антипростагландинов следует выделить медипрен и нуприн.

Ниже приведён список наиболее часто назначаемых медикаментов при эндометриозе:

  1. Антипрогестины. Даназол, относящийся к антипрогестинам, оказывает сильное воздействие на выработку гонадотропинов и женских гормонов эстрогенов. Во время приёма даназола наблюдается аменорея, или полное отсутствие менструации. Препарат силён, но обладает одним большим недостатком – женщина становится мужеподобной. Около 90% женщин, применявших антипрогестины и его производные, страдали от таких гормональных и эндокринных расстройств, как уменьшение размера молочных желёз, повышенный уровень волосяного покрова на лице (гирсутизм), депрессия, отёки, интенсивная прибавка веса. В связи с этим, в научном мире ведутся жаркие дебаты о том, стоит ли овчинка выделки. Действительно, исправляя гормональную ситуацию в одной области, антипрогестины нарушают равновесие в другой.
  2. Гестринон. Тоже довольно эффективное средство, которое противопоказано при беременности и не предполагает зачатия после окончания применения в течение 3 месяцев. Также противопоказан при лактации, заболеваниях почек, печени, и сердечной недостаточности.
  3. Дюфастон. Дюфастон относится к препаратам, изменяющим гормональный баланс, поэтому следует быть предельно осторожным в дозировках. По сути, дюфастон прямой аналог природного женского прогестерона, который обеспечивает нормальное протекание физиологических процессов у женщин.

Если же боли прекратились, и с помощью УЗИ было выяснено, что эндометроидных разрастаний больше не наблюдается, то можно с уверенностью констатировать победу над болезнью.

Нетрадиционные методы лечения эндометриоза

На самом деле, народные средства не смогут никаким образом вылечить от эндометриоза. В большинстве случаев, лечение народными средствами носит лишь паллиативный характер и лишь ослабляет такие симптомы, как боль и дискомфорт. Лечащий врач вкупе с обычными препаратами может прописать также народные средства.

Мудрость веков рекомендует при эндометриозе употреблять отвары и настойки калины, барбариса, зверобоя. Наиболее широкое распространение получила боровая матка. Боровая матка хорошо лечит эндометриоз, но в некоторых случаях она может вызвать побочные эффекты.

Кроме того, прошлые поколения оставили нам рецепты и других народных средств:

  1. Одна столовая ложка цветков калины заливается стаканом воды и кипятится около десяти минут. Получившийся отвар процедить и употреблять по три столовых ложек три раза в день.
  2. Берется одна столовая ложка зверобоя. Отвар готовится по тому же методу, что и рецепт выше. Изменилась лишь доза – вместо 3 ложек нужно пить четверть стакана процеженного отвара из зверобоя три раза в день.
  3. Корень барбариса в количестве двух столовых ложек измельчить и настоять в пол литрах кипятка. Получившийся отвар нужно выпить в течение суток.
  4. Боровая матка – сильная трава, поэтому её отмеряют в количестве одной столовой ложки и заливают стаканом кипятка. Затем смесь кипятят десять минут на слабом огне и настаивают в течение трёх часов. Отвар процедить и пить по одной столовой ложке четыре раза в день.

Вышеперечисленные методы полезны при беременности и не окажут вредного воздействия на плод. Однако это может показаться сложным, и поэтому небеременным девушкам назначают  «Боровую матку» . Она лечит все последствия эндометриоза: кисты, спайки и так далее.

Профилактика эндометриоза

В подавляющем большинстве случаев, эндометриоз диагностируют случайно на профилактических осмотрах или при жалобах пациентки на проблемы с зачатием ребёнка.

Есть несколько простых правил, которые позволяют избежать появления этого недуга:

  • Меньше нервничать. От нервов происходит множество болезней, эндометриоз – не исключение.
  • Отказаться от использования тампонов или ограничить их использование. Сколько бы ни сетовали защитники тампонов на несостоятельность аргументов против использования тампонов, они остаются причиной, по которой эндометриоз может проявиться.
  • Почаще гулять. Прогулки насыщают лёгкие свежим воздухом и решают проблемы с нервами и стрессами.
  • Спать в отведённое для возрастной категории время. Взрослым обычно хватает 7-9 часов сна. Во время беременности нижнюю границу можно немного поднять.
  • Не заниматься тяжёлыми физическими нагрузками. Особенно это касается периодов менструации.
  • Исключить любые половые сношения с партнёром во время менструации.
  • Радоваться жизни и быть более активной. Хоть это правило касается всех аспектов жизни, но в данном случае такое поведение может оказаться довольно полезным в профилактическом плане.

Опасность тампонов заключается в их препятствии свободному току эндометрия и крови наружу. Эндометрий вместе с кровью возвращаются в матку, и через фаллопиевы трубы проникает к яичникам и другим органам. В общем, тампоны увеличивают шансы заболеть.

Свежий чистый воздух и полноценный сон питают мозг так нужным ему кислородом, в свою очередь, обеспечивая мозгу достаточно условий для выработки гормонов.

Всем известно, что профессиональные женщины-бодибилдеры приобретают мужественные черты лица, голоса, у них уменьшается грудь (в женском её понимании). Всему причиной увеличение количества мужских гормонов и уменьшение женских. Можно использовать этот факт в деле профилактики эндометриоза. Уменьшая количество эстрогена, уменьшается риск возникновения болезни.

Будет полезна пробежка. Только здесь понадобятся математические и вычислительные навыки. Количество ударов сердца в минуту должно быть близко к определённой отметке, чтобы не перегрузиться. Для этого необходимо от 180 отнять число возраста в годах. 5 минут пробежки не должны заставить пульс превысить отметку в 120 ударов, а после 10 минут – 100 ударов.

Также врачами-гинекологами и эндокринологами была разработана специальная гимнастика, которая может помочь избежать или ослабить симптомы эндометриоза:

  1. Обычная ходьба на месте. Продолжать в течение 2 минут.
  2. Ходьба в полуприсядку и перекрёстным шагом.
  3. Сесть на что-нибудь твёрдое и несколько раз свести и развести ноги.
  4. Приседания. Приседать около 20 раз.

Очень хорошо помогают упражнения, в которых задействован вестибулярный аппарат или нужно запрокидывать голову.

В профилактике эндометриоза часто используются различные диеты. Почти все рекомендуют включить в свой рацион морепродукты. Действительно, они являются натуральными антипростагландинами. Также полезны семечки, орехи, крупы. Что касается кофе, то его не с желательно употреблять. Кофеиновая зависимость сама по себе не из приятных, а в случае возникновения эндометриоза, кофеин способен усиливать маточные боли.

С помощью специальных анализов в лаборатории можно получить подробную картину о работе эндокринной системы и гормональном балансе. Так, проверка на уровень эстрогенов может повысить шансы ранней диагностики эндометриоза

Кроме собственной профилактики можно также заняться профилактикой своих дочерей. Для этого они примерно с начала своего первого менструального цикла должны быть отведены к врачу-гинекологу на осмотр. Такие меры предосторожности почти  полностью исключают случаи развитого эндометриоза.

Заключение

От одного хочет уберечь: не нужно обращаться к форумным подружкам за советом, если были обнаружены вышеописанные симптомы. В любом случае нужна помощь квалифицированного врача-гинеколога. В среднем, профилактические проверки у гинеколога должны проходить с частотой два раза в год.

2health.ru

Тайная жизнь эндометриоза

Выходя из кабинета гинеколога с загадочным диагнозом эндометриоз, женщины зачастую воспринимают слова врача чуть ли не как приговор. Многие хотя и слышали о нем, но, что называется, краем уха, и само по себе это заболевание для многих остается тайной за семью печатями. Не то что «воспаление придатков» или эрозия шейки матки — здесь название говорит само за себя. Иное дело эндометриоз. Что же скрывается за этим названием, каковы симптомы заболевания, чем угрожает оно здоровью, каковы причины возникновения и основные методы лечения?

Незваный гость

КАК ПРАВИЛО, эндометриоз встречается у женщин в самый активный физиологический период жизни, чаще всего от 30 до 45 лет. В организме женщины обнаруживается ткань, по своим свойствам весьма похожая на эндометрий - ткань, выстилающую внутреннюю полость матки. Однако обнаруживается она там, где быть ей вовсе не положено. Известно, что основная характеристика эндометрия - способность подвергаться изменениям в зависимости от менструального цикла. В течение цикла эндометрий нарастает, а во время менструации отторгается и выходит наружу.

Правда, эндометриоидная ткань несколько отличается от обычного эндометрия, но незначительно, так что не будем углубляться в детали - это уже задача ученых. Пациенткам же достаточно знать, что эндометриоидная ткань обладает большей, чем обычный эндометрий, жизнеспособностью и, попадая в другие органы и ткани, разрастается и продолжает вести «привычный образ жизни». Она так же, как и нормальный эндометрий, проходит все фазы своего развития: нарастает и менструирует, чем нарушает нормальное функционирование пораженных органов.

Причины возникновения этого заболевания, несмотря на современное оборудование, упорный труд ученых, до конца так и не изучены. Существует множество теорий. Остановимся на тех, которые заслуживают наибольшего доверия.

Начнем с самой распространенной - трансплантационной теории. Суть ее в том, что эндометрий из матки во время менструации может перемещаться вместе с менструальной кровью и его микроскопические кусочки могут проникать через маточные трубы в брюшную полость. Может это случиться и во время операции на матке. Но, конечно, здоровый организм располагает средствами защиты от такого несанкционированного переселения. В нормальном состоянии, даже если коварный эндометрий случайно и оказался в брюшной полости, наш иммунитет не позволит этой ткани осесть и прижиться на соседних органах или на внешних стенках матки. Поэтому сводить причину болезни к случайности и считать причину заболевания чисто трансплантационной трудно, обязательно должны присутствовать бреши в иммунитете, которые в конечном итоге и становятся спусковым крючком болезни.

Существует и  эмбриональная теория возникновения эндометриоза. Считается, что к заболеванию приводят различные пороки развития мочеполовых органов у плода. Хотя эту теорию считают устаревшей, окончательно ставить на ней крест нельзя, так как это заболевание встречается у подростков и даже детей - правда, крайне редко.

В настоящее время врачи-гинекологи сходятся на том, что наиболее распространенной причиной эндометриоза служит генетическая предрасположенность в сочетании с гормональным дисбалансом в организме женщины. Это мнение подтверждает и то, что проявляется эндометриоз исключительно во время всего менструального цикла. Если же наступает беременность или менопауза, развитие болезненного процесса приостанавливается и даже наблюдается его обратное течение вплоть до полного излечения.

Классифицируется это заболевание по месту распространения. Различают эндометриоз половых органов и эндометриоз, поражающий другие органы и ткани. Эндометриоз половых органов подразделяется на  наружный, когда поражаются шейка матки, брюшина, которая ее покрывает, трубы, мочевой пузырь и яичники, и  внутренний, который захватывает лишь матку. В этом случае эндометриоидная ткань проникает в стенку матки на разную глубину, а может частично захватывать участки брюшины. Пораженная мышечная стенка матки изменяется, в ней образуются полости в виде узлов, которые заполняются кровью. Поражение мышечной стенки матки называется аденомиозом.

В случае внешнего эндометриоза могут поражаться самые неожиданные органы и ткани - например, мочевой пузырь, кишечник, почки, легкие, бронхи и даже конъюнктива глаза. Описаны единичные случаи эндометриоза конъюнктивы, когда во время «менструации» больная как бы плачет кровавыми слезами.

Симптомы

КЛАССИЧЕСКИМИ симптомами эндометриоза являются распирающие боли, как правило, локализующиеся внизу живота. Они усиливаются во время менструации и могут достигать такой силы, что больная эндометриозом попадает в больницу. В случаях, когда эндометриоз поражает прямую кишку, возникают боли при дефекации, а поражение мочевого пузыря может проявляться в виде болезненного мочеиспускания.

Однако эндометриоз может давать и не такую яркую клиническую картину. Он может носить не очень выраженный характер или вообще никак себя не проявлять. И это еще хуже, так как коварство заболевания кроется в том, что, несмотря на видимое благополучие, мелкие очажки эндометриоза продолжают делать свое черное дело. В таких случаях эндометриоз выявляется случайно, когда женщина обращается к врачу по поводу бесплодия.

Развиваясь, эндометриоз образует множество спаек, которые постепенно делают маточные трубы непроходимыми, что приводит к бесплодию. Правда, не всегда непроходимость труб, вызванная эндометриозом, является истинной причиной бесплодия. Встречаются случаи, когда у женщин, страдающих эндометриозом, маточные трубы проходимы, а беременность так и не наступает. Некоторые ученые считают, что бесплодие у больных эндометриозом связано с гормональными и иммунологическими нарушениями. Бытует и теория, что при заболевании эндометриозом активизируются клетки, которые подавляют движение сперматозоидов. Приведу пример.

Больная А., 30 лет, обратилась ко мне по поводу бесплодия. В 25 лет у нее случилась нежеланная беременность, которая закончилась абортом. После осмотра женщине был поставлен диагноз: вторичное бесплодие. Больная не жаловалась на боли и нарушение менструального цикла, и лишь подозрительно возбужденное состояние пациентки натолкнуло меня на мысль об эндометриозе.

Чтобы убедиться в своей догадке, я назначил не только стандартное обследование по поводу бесплодия, но и порекомендовал больной начать его с ультразвукового исследования. Результаты УЗИ дали предположительный диагноз: аденомиоз, или внутренний эндометриоз. Женщина пролечилась, через 2 года у нее наступила желанная беременность, роды прошли нормально, и на свет появился хорошенький мальчик. Однако сколько сил и средств ушло на борьбу с этим заболеванием!

Лучше предупредить

ВОТ ПОЧЕМУ так важна профилактика эндометриоза. Как же вовремя распознать этого тихоню и остановить его до того, как он натворит бед? Вот несколько полезных советов. Прежде всего обратите внимание на свое настроение: если вы частенько ведете себя агрессивно, срываетесь на родных и близких по пустякам, устраиваете истерики или плаксивы без причины, если вас мучают головные боли или вы отказываетесь от половой близости из-за неприятных ощущений, вполне вероятно, что причина всего этого - эндометриоз. Обратитесь к гинекологу и выскажите свои подозрения.

Эндометриоз можно заподозрить и по сбоям менструального цикла. Если у вас болезненные, обильные и продолжительные менструации, нарушена их цикличность, незадолго до и сразу после менструации появляются мажущие выделения, следует насторожиться.

На что должна обращать внимание каждая женщина, чтобы предотвратить развитие этого заболевания? Вот несколько факторов, которые увеличивают риск заболеть эндометриозом.

Наследственная предрасположенность. Если ваша мать или бабушка болели эндометриозом, то вам надо быть особо бдительными.

Избыточный уровень эстрогенов (женских половых гормонов). Следует сделать анализ на их уровень в крови, такие анализы делаются во многих коммерческих лабораториях.

Ожирение. Старайтесь не распускаться, держитесь в форме, ведите подвижный образ жизни, соблюдайте диету.

Кроме того, риск заболевания увеличивают злоупотребление алкоголем и кофе, родовые травмы шейки матки, плохая экология, частые стрессы.

Отдельно хочу остановиться на двух факторах риска: недопустимости половой жизни во время менструации и вреде абортов. Казалось бы, правила гигиены половой жизни общеизвестны, однако в своей практике я до сих пор встречаюсь с вопиющей безграмотностью некоторых пациенток. Женщины признавались, что считают половую близость во время менструации безопасной с точки зрения предохранения от нежелательной беременности! Хочу сторонниц такого метода «предохранения» огорчить: во время менструации можно забеременеть, а кроме того, в придачу получить воспаление придатков, матки, а «до кучи» - и эндометриоз.

Сколько ни говорят врачи о вреде абортов, сколько ни бьют тревогу, а наши женщины (и мужчины) продолжают надеяться на русское «авось». А ведь аборт помимо других вредных последствий, на которых сейчас не буду останавливаться, имеет самое непосредственное отношение и к теме нашей сегодняшней беседы.

А теперь перейдем к профилактике. Какие же факторы сдерживают развитие эндометриоза и вполне доступны каждой женщине? Во-первых, это гормональная контрацепция. Предвижу обывательское мнение: мол, вред один от этих гормонов! И вообще - от них толстеют, да что там - чуть ли не покрываются густой шерстью. В Западной Европе гормональные контрацептивы используют постоянно, а вот полных я там встречал куда как меньше, чем у нас. Да, препараты могут вызывать несколько повышенный аппетит, но на то и сила воли, чтобы придерживаться элементарной диеты, которой бывает вполне достаточно, чтобы остановить набор веса.

Конечно, существуют определенные сложности в приеме этих препаратов, не всем они подходят. Впрочем, как и у любого другого лекарственного препарата, у них есть свои показания и противопоказания. Поэтому назначать их должен врач-гинеколог, а не подружка или соседка. Помните, что при грамотном приеме этих препаратов вы не только предохраняетесь от абортов, но и снижаете риск заболеть эндометриозом, а кроме того - раком молочной железы и матки. Их прием, особенно после 30 лет, является профилактикой и многих других гинекологических заболеваний. Любопытно, но курящие женщины болеют эндометриозом намного реже. Впрочем, у курения масса других, вредных последствий для здоровья. И наконец, вы заподозрили у себя ЭНДОМЕТРИОЗ.

Что делать?

ПРЕЖДЕ всего — отправиться на прием к врачу-гинекологу. Если доктор заподозрит заболевание, для уточнения диагноза он обязательно направит вас на дополнительное обследование. Опытный гинеколог в некоторых случаях и без дополнительных анализов с большой уверенностью установит такие заболевания, как эндометриоз шейки матки, эндометриоидную кисту яичника или эндометриоидное поражение позади маточного пространства. Подтвердить предполагаемый диагноз наверняка поможет ультразвуковое исследование. Хотел бы обратить внимание потенциальных пациенток, что ультразвуковое исследование должен проводить именно гинеколог, а не просто специалист по УЗИ, причем на современном оборудовании в лечебном учреждении, а не где-нибудь на станции метро. Почему-то считается, что осмотр гинеколога - это допотопная процедура, а волшебный ультразвук — вот это да! Это заблуждение, ибо только сумма информации, полученной при осмотре и проведении ультразвукового исследования, может приблизить врача к точному диагнозу по поводу эндометриоза.

В настоящее время появилось множество других новейших инструментальных методов обследования, которые уже со стопроцентной точностью подтверждают этот диагноз. К таким методам относится гистеросальпингография (а попросту говоря, рентген матки и придатков), которая проводится при введении внутрь матки контрастного вещества с помощью специального катетера. Это исследование несложное и может проводиться в амбулаторных условиях на 5–7-й день менструального цикла.

Другое очень информативное оперативное исследование - гистероскопия. Оно проводится исключительно в стационаре, причем с обязательным внутривенным обезболиванием, при помощи специального оптического прибора - гистероскопа. Этот прибор позволяет непосредственно увидеть то, что творится внутри матки, и тем самым установить диагноз.

Лапароскопия - операция, которая проводится в стационаре под медикаментозным обезболиванием. В руках врача-хирурга - лапароскоп, современный оптический прибор. Он проникает в брюшную полость, позволяет осмотреть органы и выявить эндометриоидные изменения в них. Это исследование очень важно для определения локализации процесса вне половых органов. При помощи лапароскопа возможно тут же провести оперативное лечение эндометриоза.

В последнее время большой популярностью пользуется исследование крови на онкомаркеры, при котором в крови определяют, не превышено ли содержание антигена СА125. Этот анализ не является специфичным для определения эндометриоза, увеличение антигена происходит и при миоме матки, а также раке матки и яичников. Однако наблюдение за динамикой антигена полезно, так как позволяет оценить эффективность назначенного лечения.

В условиях женской консультации при подозрении на эндометриоз шейки матки или стенки влагалища проводится кольпоскопия, или осмотр шейки матки и стенок влагалища под увеличением с помощью специального оптического прибора - кольпоскопа. Это исследование позволяет лучше рассмотреть влагалищную порцию шейки матки и стенки влагалища, чтобы выявить видимые очаги эндометриоза.

При эндометриозе, который локализуется вне половых органов, требуются их специальные обследования. Например, если поражаются отделы толстого кишечника и прямой кишки, обязательно проводят ректороманоскопию - исследование внутренних отделов кишечника, чтобы исключить прорастание эндометриоидной ткани в них. А при локализации эндометриоза рядом с мочевым пузырем показана цистоскопия. Это исследование позволяет исключить или подтвердить прорастание эндометриоидной ткани через стенку в мочевой пузырь.

Стоит ли лечить эндометриоз, если женщина не собирается обзаводиться детьми или ее не беспокоят сильные боли, а нарушения менструального цикла незначительны?

Отвечу однозначно «да», потому что процесс обязательно будет прогрессировать и даже незначительные поначалу симптомы эндометриоза могут перерасти в тяжелое заболевание. Но главное, что должно побудить любую женщину отправиться к врачу, - это опасность перерождения эндометриоза в рак. Больные эндометриозом относятся к группе высокого риска по заболеванию раком матки, яичников, молочной железы, толстого кишечника и желудка.

Каким должно быть лечение эндометриоза? Прежде всего оно должно подбираться так, чтобы соответствовать тяжести и распространенности процесса. Если форма эндометриоза тяжелая, то и лечение должно быть комплексным, сочетающим как активную гормонотерапию, так и хирургическое лечение.

Часто женщины во время приема задают вопрос: «Можно ли лечить эндометриоз гомеопатическими средствами или фитотерапией?» Я не являюсь убежденным противником нетрадиционных методов. Однако, по моим собственным наблюдениям за больными эндометриозом, которые пошли по этому пути, последние возвращались ко мне, но уже с более запущенной формой заболевания. Как правило, нетрадиционные формы терапии не только не стабилизируют процесс, но и приводят к более тяжелому течению болезни. Время упущено. Но, видимо, наш человек так уж устроен, что жаждет чуда.

А ведь даже современными методами эндометриоз лечится чрезвычайно сложно, процесс этот долгий и требует терпения и труда как со стороны врача, так и пациента.

Основным методом лечения эндометриоза является гормонотерапия. Подбор препаратов должен проводить специалист - врач-гинеколог. Учитывая клиническую картину и зону распространения, его назначения могут быть разными, так как спектр препаратов очень широкий. Кроме того, врач часто назначает и дополнительные лекарства, укрепляющие иммунитет.

При обширном процессе и наличии узловых форм аденомиоза, сочетании аденомиоза с миомой матки, наличии эндометриоидных кист яичников, кровотечениях проводится оперативное лечение. Перед оперативным лечением, как правило, применяют гормональную терапию в течение 4–6 месяцев. Если улучшений нет, то прибегают к операции.

Сейчас читают

www.woman.ru

Диета при эндометриозе

05 ноября 2015

Просмотров: 2603

Оглавление: [скрыть]

  • Полезная диета при эндометриозе
  • Питание во время эндометриоза
  • Чего не следует употреблять?

При многих женских заболеваниях особенное питание играет очень важную роль, сюда относится и диета при эндометриозе. Данная болезнь развивается, когда происходит сбой в работе гормональной, а также иммунной систем, именно такие нарушения и способны привести к бесконтрольному разрастанию эндометрия. Во время устранения такого опасного недуга особенное внимание следует уделить собственному рациону, обогатить его полезными продуктами и исключить те, которые могут оказаться опасными при этом заболевании.

Проблема эндометриоза

Полезная диета при эндометриозе

Конечно же, для устранения недуга следует обязательно показаться врачу, который назначит правильные процедуры и даст несколько полезных советов. Однако то, что во время терапии следует питаться особенным образом, отрицать нельзя.

Итак, существует ряд продуктов, которые обладают целебными свойствами, особенно если речь идет об указанной болезни, но диета при эндометриозе должна согласовываться со специалистом, поскольку именно он способен учесть все особенности организма больного. Если питание будет рациональным, то оно положительно отразится на защитных силах организма, а также благодаря ему будет регулироваться уровень гормонов. При этом пищу следует употреблять не меньше пяти раз за день, а порции должны быть небольшими. Питьевой режим тоже играет особенную роль. В течение дня следует выпивать от 1,5 л.

Консультация врача при эндометриозеКак было сказано выше, существует целый ряд продуктов, являющихся очень полезными во время указанного недуга. Это в первую очередь касается антиоксидантов. Сюда следует отнести разнообразные фрукты и различные овощи. В частности, их следует есть тем, кто страдает от генитального (экстрагенитального) эндометриоза.

Особенное внимание надо уделить пище, богатой натуральными жирами, у которых содержание насыщенных кислот находится на повышенном уровне. Среди них может быть масло льняное, лосось, орехи. Эта еда особенно пригодится во время кровотечения при менструации, поскольку способна не допустить так называемую трансформацию матки.

Питание следует обогатить еще и той едой, которая содержит целлюлозу, так как она регулирует уровень эстрогена. Это вещество находится в коричневом рисе, свекле, кабачках, морковке, яблоках.

Такая диетотерапия подразумевает еще и продукты, содержащие растительные стеролы. Именно они стоят на пути развития чрезмерного количества эстрогена. Необходимое вещество можно найти в чесноке, подсолнухе, семенах тыквы, не следует отказываться и от сельдерея, зеленого горошка.

Правильное питание при эндометриозеПодобными свойствами обладает также и брокколи, которая способна убрать лишние эстрогены из человеческого организма.

При эндометриозе матки предпочтение следует отдавать и нежирным сортам мяса, недробленым крупам (например, овсянке, гречке, рису и перловке), хлебу грубого помола. Это касается и обезжиренных молочных продуктов, особенное внимание следует уделить именно обезжиренному творогу. Это касается и продуктов, содержащих витамин С. Сюда относятся цитрусовые, отвар на основе шиповника, красный перец.

Чтобы улучшить состояние женщины при указанном недуге следует особенное внимание уделить напитку из трав. Для этого можно использовать корень змеевика, пастушью сумку, лапчатку, крапиву, спорыш и корень аира. Все эти ингредиенты следует смешать. На один стакан кипятка берется пара ложек травяного сбора. Чтобы поскорее выздороветь, следует принимать трижды в сутки по половине стакана данного снадобья. И через некоторое время женщина ощутит значительное улучшение самочувствия. Это же касается отвара из коры калины или боровой матки.

Следует иметь в виду, что существуют и те продукты, которые являются опасными при эндометриозе. Сюда относится красное мясо, поскольку именно оно способно влиять на выработку простагландинов. Запрет распространяется еще и на жареные, острые блюда, жирные сыры, сливочное масло, майонез, крепкий чай, кофе и те продукты, которые возбуждающе действуют на слизистую. Это могут быть, например, газированная вода или молочные изделия, рыба.

Вернуться к оглавлению

Питание во время эндометриоза

Какой же результат можно достичь, если соблюдать особенный рацион? Прежде всего, благодаря правильному питанию уменьшатся судороги или вовсе устранятся. Это же касается и воспаления, вздутия живота, снизится уровень эстрогена, а гормоны сбалансируются. При этом диета является полезной еще и по той причине, что у больной снизится вес, да и количество вредных токсинов, которые находятся в человеческом организме, уменьшится. Женщина станет значительно энергичнее, а ее иммунная система окрепнет, что положительно скажется на общем ее состоянии.

Употребление гречневой, овсяной каши при эндометриозеНо перечисленные выше рекомендованные продукты являются не единственными, которые нужно регулярно употреблять. Полезные вещества находятся и в темно-зеленых листовых овощах, фасоли, горохе, чечевице, чесноке, луке, морковке, животном йогурте, ревене, имбире и зеленом чае.

Эта пища способна значительно укрепить иммунитет организма, что является очень важным при указанном заболевании.

Кроме того, те продукты, которые содержат растительные стерины, очень полезны, их можно употреблять в самом разном количестве. К тому же они способны блокировать эстроген. Это касается гороха, фасоли и бобов, ягод, которые имеют красный или фиолетовый оттенок, яблок, фенхеля, петрушки, орехов, капусты, сельдерея, морковки.

Правильное количество волокон можно получить, принимая фрукты и овощи.

Поэтому следует постараться ежедневный рацион обогащать именно блюдами, в основе которых имеются вышеуказанные ингредиенты.

Польза употребления бобовых при эндометриозеСледует особенное внимание уделить потреблению пищевых волокон. Так, неприятные симптомы, которые свойственны эндометриозу, значительно уменьшатся, если увеличить прием клетчатки. Однако слишком большое количество этого компонента тоже есть не следует, поскольку это может способствовать тому, что возникнет следующая неприятная проблема, а именно запоры.

Они действуют успокаивающе на организм и тем самым помогают пищеварению. Однако чтобы употребление клетчатки было сбалансированным, необходимо все же не забывать о таких дополнительных волокнах, как коричневый рис и зерна.

Чтобы модулировать уровень эстрогена, следует включить в рацион горчицу, брокколи, капусту и овощи темно-зеленого оттенка.

Вернуться к оглавлению

Чего не следует употреблять?

А вот если говорить о тех продуктах, которые в любом случае необходимо избегать, то сюда следует отнести пшеницу (запрещается есть торты, хлеб, макароны), поскольку в ней содержится фитиновая кислота, а она, в свою очередь, только усугубляет симптомы, свойственные эндометриозу.

Нельзя есть и те, в основе которых находится рафинированная мука, поскольку питательная ценность в них практически в полной мере отсутствует. Это относится и к рафинированному сахару, меду, которые могут вызвать воспалительный процесс, создать кислую среду в человеческом организме. Но конечно же, мед славится своими целебными свойствами и порой без него просто не обойтись, тогда следует приобретать именно дорогой сертифицированный продукт высокого качества.

Таким образом, чтобы устранить в полной мере обсуждаемое заболевание, следует придерживаться специальной диеты, которая способна не только избавить женщину от неприятного недуга, но еще и улучшить ее общее состояние, помочь сбросить лишние килограммы. Но все же перед тем как прибегнуть к той или иной диете, следует обратиться за помощью к специалисту, а именно к диетологу, который, отталкиваясь от особенностей женского организма, назначит правильное питание.

 

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

ginekologdoma.ru

Диета при эндометриозе матки - питание, что кушать

Эндометриоз – это патологический процесс, при котором происходит разрастание тканей эндометрия. Главной опасностью этого заболевания является высокая вероятность развития бесплодия. Учитывая столь серьезные риски для репродуктивной системы, терапию нужно проводить не просто своевременно, но еще и комплексно воздействовать на организм.

Женщина должна принимать необходимые лекарственные препараты, если их назначает врач, а также следить за своим образом жизни: спорт, активный отдых и диета при эндометриозе не дадут болезни шансов на развитие. Именно правильно подобранное питание поможет сбалансировать выработку эстрогенов и прочих гормонов, а соответственно, и поддерживать здоровье в хорошем состоянии.

Общие сведения

Многих женщин интересует, почему правильное питание при эндометриозе играет настолько высокое значение в прогрессирование патологии. Врачи в этом случае указывают на два основных аспекта. В первую очередь, главной причиной развития заболевания является повышенный уровень выработки основного женского полового гормона – эстрогена.

Как выглядит эндометриоз матки

Как выглядит эндометриоз матки

Постоянный дисбаланс уровня способствует прогрессированию эндометриоза, а также при этом не исключено возникновение и прочих гинекологических проблем, в том числе и злокачественного характера. Для коррекции уровня эстрогенов специалисты рекомендуют прибегнуть к гормональной терапии. Совместно с этим следует сократить употребление продуктов, которые насыщают организм эстрогенами или приводят к их нехватке.

Также гинекологи обращают внимание на тот факт, что сама по себе иммунная система имеет способности к подавлению процесса патологического разрастания тканей. Если защитная функция не работает на должном уровне, то клетки начинают активно разрастаться. Поддерживать иммунитет в хорошем состоянии могут витамины и минералы, которые также можно получить из продуктов питания.

Как таковая диета при эндометриозе матки не может выступать в качестве основного метода лечения, поскольку не оказывает непосредственного влияние на прогрессирование патологии или выздоровление. При помощи одного только правильного питания вылечиться не удастся, однако эффективность основной терапии будет значительно выше, если организм будет получать необходимые вещества, в которых он нуждается.

Полезные продукты

Питание при эндометриозе матки должно быть направлено на стабилизацию уровня эстрогенов в организме. В частности, следует выбирать продукты, в составе которых имеются стерины. Эти вещества подавляют выработку гормонов в яичниках, а также существенно снижают его концентрацию в организме.

Не стоит забывать и о продуктах, которые в целом положительно сказываются на состоянии здоровья. Они не только облегчают симптоматику и протекание патологии, но и останавливаю темпы его развития, симптоматика становится менее выраженной. Рассмотрим детальнее, что кушать, чтобы не было эндометриоза.

Антиоксиданты

Продукты, богатые этими веществами способствуют выведению из организма токсинов. Также их достаточное количество не позволяет скапливаться внутри клеток свободным радикалам, ведь при слиянии этих элементов происходит образование нерастворимых соединений. Существует мнение, что именно большое количество не выведенных свободных радикалов способствует формированию патологий онкологического типа.

Продукты содержащие антиоксиданты

Продукты содержащие антиоксиданты

Если употреблять достаточное количество продуктов, содержащих антиоксиданты, можно предупредить злокачественные патологии. Поэтому стоит отдавать предпочтение витамину E и A, которого много в растительном масле.

Омега-3 кислоты

Когда прогрессирует эндометриоз, диета и питание должны быть сбалансированными, поэтому в рацион стоит включать употребление жирных кислот омега-3. В теории, достаточное количество этих веществ способствует повышению иммунной системы организма, а также повлиять на развитие атипических процессов, а именно, противостоять им.

Если обратиться к правилам здорового питания, то большая часть диетолог настоятельно рекомендует воздерживаться от употребления жирных кислот в большом количестве. Поэтому необходимо контролировать, сколько в течение суток съедено омега-3. Чтобы восполнить недостаток кислот, рекомендуется при эндометриозе рыбий жир, семена тыквы, нерафинированные растительные масла.

Клетчатка

Чтобы при эндометриозе симптоматика была менее выраженной, рацион стоит наполнить достаточным количеством клетчатки. Данное вещество способствует снижению болевого синдрома в области нижней части живота, восстанавливает нарушенный менструальный цикл, снижает интенсивность, а также продолжительных ежемесячных кровотечений.

Продукты содержащие клетчатку

Продукты содержащие клетчатку

Получить клетчатку можно из овощей и продуктов, которые недостаточно сладкие, зелени, отрубей и хлеба из него. Помимо определенного воздействия на эндометрий, клетчатка также влияет и на желудочно-кишечный тракт, положительно сказывается на общем состоянии здоровья, выводит токсины.

Диета и эндометриоз неразрывно связаны, поскольку при употреблении правильных продуктов можно существенно снизить уровень выработки эстрогенов яичниками. Если есть пищу, богатую на стеарины растительного происхождения, то эндометриоз не будет прогрессировать. Получить вещества можно из гороха, ягод фиолетового цвета, яблок, бобов, фенхеля, сельдерея, орехов и петрушки.

Запрещенные продукты

При диагностированном эндометриозе стоит воздерживаться от употребления некоторых продуктов, имеющих в своем составе фитоэстрогены. Данные вещества являются естественными аналогами главного полового гормона у женщин. Вне зависимости от того, какому виду обработки поддаются продукты, некоторые соединения не разрушаются, и способствуют повышению уровня эстрогена.

«Гранат и цитрусы запрещены при эндометриозе»

Женщинам необходимо полностью исключить, либо же максимально снизить употребление:

  • Некоторых цитрусов, граната и его производных;
  • Сои, шпината, моркови, ямса;
  • Чечевицы, кукурузы, гречневой, пшеничной и ржаной круп;
  • Зеленого чая, напитков с шалфеем, гранатового и цитрусового сока, пива, виски, бурбона;
  • Укропа и кориандра;
  • Цельнозерновых продуктов, семечек подсолнечника, тмина, газированных напитков, которые раздражают слизистую оболочку;
  • Свинины, говядины, поскольку они повышают концентрацию простогландинов;
  • Молочных и кисломолочных продуктов, сливочного масла и жирных сыров;
  • Яиц, рыбы, и прочих продуктов, которые богаты на содержание белка.

Также пациенткам не следует отходить от общих правил сбалансированного питания. Лучше не употреблять крепкий кофе и черный чай, продукты готовить на пару или варить, не использовать для заправки майонез и острый соус.

Голодание и сыроедение

Некоторые женщины уверены, что голодание и эндометриоз не могут сосуществовать вместе, именно поэтому практикуют такой метод в качестве борьбы с патологией. Лечебное голодание пользуется все большей популярностью у людей, которые любят практиковать нетрадиционные методы лечения.

Те, кто проходил лечение эндометриоза голоданием, отзывы оставляют положительные. Многие утверждают, что подобное воздействие на организм позволило повысить эффективность основной терапии, а также сократить срок полного выздоровления.

Важно понимать, что не всем подходит такой метод как лечебное голодание. Перед его реализацией необходимо проконсультироваться с врачом, а также подыскать хорошего специалиста, который сможет донести до пациентки все особенности лечения.

Также есть и те, кто пытается совмещать сыроедение и эндометриоз. Вообще, сыроедение может быть даже полезным, тем более что им можно заняться уже после проведения курса лечебного голодания, или использовать его как способ введения организма в режим голодания. Многие утверждают, что сыроедение дает хорошие результаты в лечении, но оно также подходит далеко не всем пациенткам.

Лишний вес

Эндометриоз изучается медиками достаточно давно, но даже в настоящее время специалисты не могут назвать одну действительную причину развития заболевания. Множественные медицинские исследования были проведены и на тему изучения корреляции между массой тела и риском начала развития заболевания.

Результаты были ошеломляющими, поскольку лишний вес и эндометриоз с низкой долей вероятности могут быть у одной женщины. То есть, повышенный индекс массы тела снижает вероятность разрастания клеток эндометрия. Также ученым удалось установить, что большой вес способствует наличию отрицательной динамики в выявлении симптоматики патологии.

Существенное снижение риска развития эндометриоза, а именно на 33%, было отмечено у испытуемых женщин, чей ИМТ в пять раз превышает норму на каждый килограмм. Соответственно, полные женщины имели вероятность найти у себя эндометриоз на 11% реже, нежели худые девушки.

Эндометриоз является достаточно сложным гинекологическим заболеванием, и главной его опасностью является высокий риск наступления бесплодия. Именно поэтому врачи рекомендуют женщинам следить за состоянием своего здоровья, регулярно посещать врача и своевременно проводить терапию сопутствующих патологий.

О питании (видео)

Поделиться ссылкой:

uterus2.ru

Эндометриоз, симптомы и лечение, эндометриоз тела и шейки матки и яичников

Что такое эндометриоз?

Часто под действием внешних факторов в нашем организме происходят изменения, незаметные на первый взгляд, но весьма опасные для здоровья. Особенное внимание стоит уделять заболеваниям, поражающим женскую половую систему. Одно из таких заболеваний, затрагивающее ткань эндометрия (внутреннюю ткань матки) все чаще проявляется у молодых женщин и называется эндометриоз.

Эндометриоз характеризуется разрастанием клеток эндометрия за пределы основного слоя ткани и значительным увеличением толщины стенок пораженного органа. Клетки эндометриальной ткани чувствительны к ежемесячному гормональному воздействию и также проявляют себя кровотечениями, как и основная ткань матки.

В процессе такого кровотечения происходит раздражение и воспаление прилежащих к эндометриальным клеткам тканей, что характеризуется сильными болями и постоянным дискомфортом. Однако последствия эндометриоза гораздо опаснее, чем может показаться на первый взгляд: возможно развитие глубинных воспалительных процессов, образование раковых клеток и даже бесплодие.

Специалисты GMS Clinic

Казарян Серине Мишиковна Кучукова Мадина Юсуповна Лейтес Татьяна Ивановна

Руководитель центра акушерства и гинекологии, ведущий специалист

Стаж и опыт

Минка Екатерина Евгеньевна

Акушер-гинеколог, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог

Стаж и опыт

Морозова Анна Владиславовна

Акушер-гинеколог, репродуктолог, эндокринолог

Стаж и опыт

Силенко Светлана Георгиевна

Зам. руководителя центра акушерства и гинекологии. Врач акушер-гинеколог

Стаж и опыт

Причины возникновения

  • Внутренние факторы организма;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Метаплазия пораженной ткани (переход из одного типа ткани в другую).

К внутренним факторам организма можно отнести: нарушения иммунитета, гормональные нарушения, стрессовые и токсические воздействия. Снижение иммунитета в принципе значительно повышает сенсибилизированность организма к различным заболеваниям, особенно к заболеваниям, которые поражают женскую половую систему. Нарушения регуляторной функции иммунитета приводит к тому, что эндометриальная ткань матки быстро и беспрепятственно прорастает в тело матки.

Гормональные нарушения могут также приводить к развитию заболевания. В ходе ряда исследований было выявлено, что у большинства пациенток с эндометриозом значительно повышено содержание в крови стероидных гормонов на фоне снижения уровня прогестерона. Это приводит к уменьшению влияния андрогенной функции надпочечников и, как следствие, ткань эндометрия начинает разрастаться.

Специалисты выделяют семейную форму эндометриоза, когда заболевание передается по женской линии на генетическом уровне. В результате исследований был выявлен определенный ген-маркер, который определяет чувствительность организма к общим факторам и возможность развития эндометриоза.

Причины метаплазии до сих пор не ясны, однако факт перехода ткани эндометрия в другой тип ткани доказан. Возможно, дело в токсическом влиянии внешних факторов, таких, как курение, употребление алкоголя и наркотиков.

Формы эндометриоза

В зависимости от локализации заболевания специалисты выделяют несколько форм эндометриоза:

  • Генитальная форма – генерализированное поражение органов и брюшины малого таза. Эндометриальные клетки незначительно разрастаются, поражая соседствующие органы, вызывая изменение их функций и утолщение физиологических стенок;
  • Экстрагенитальная форма – распространение эндометриальной ткани за пределы органов половой системы. В этом случае поражается кишечник, стенки желудка, органы мочевой системы, и даже легкие;
  • Сочетанная форма – развивается при одновременной генитальной и экстрагенитальной форме. Считается одной из самых сложных форм заболевания, так как необходимо проводить комплексное лечение, направленное на одновременное устранение обеих подформ.

Специалисты Центра акушерства и гинекологии GMS Clinic утверждают: чаще всего сочетанная форма развивается из другой недолеченной или вовсе непролеченной формы эндометриоза. Чтобы в будущем не пришлось бороться сразу с несколькими формами, четко выполняйте инструкции врача и останавливайте лечение только тогда, когда скажет врач.

В связи с тем, что чаще всего встречается генитальный эндометриоз, было решено классифицировать заболевание по более мелким признакам для дальнейшего подбора оптимального лечения.

Аденомиоз – распространение эндометриальной ткани в мышечную ткань матки и других половых органов, может быть разделен на 4 стадии:

  1. На первой стадии происходит поверхностное поражение слизистых оболочек до прорастания эндометриальных клеток в миометрий;
  2. Вторая стадия захватывает более глубокие слои миометрия. Заболевание распространяется до середины мышечной ткани;
  3. На третьей стадии происходит тотальное поражение эндометрия вплоть до серозной ткани;
  4. Четвертая стадия характеризуется распространением эндометриальной ткани до париентеральной брюшины и врастанием в нее.

Первая и вторая стадии поддаются лечению намного лучше, чем четвертая, на которой уже рассматривается вариант хирургического вмешательства. Именно поэтому специалисты нашей клиники акушерства и гинекологии советуют не только регулярно посещать врача для профилактики и диагностики текущего состояния организма, но и ни в коем случае не затягивать поход к врачу при обнаружении любого из симптомов.

Симптомы эндометриоза

Симптоматика заболевания может быть разной и, как часто бывает, может совпадать с симптомами других болезней. В зависимости от степени тяжести признаки заболевания могут появляться редко, а могут стать постоянными спутниками и нарушать покой женщины.

  1. Болевые ощущения, возникающие в брюшной области. Боли появляются во время менструаций, однако они могут приниматься не за симптом болезни, а за типичное явление и подавляться с помощью обезболивающих препаратов. Еще один тип боли – во время полового контакта и дефекации. Пациентки характеризуют свое состояние следующим образом: режущие боли внизу живота появляющиеся за несколько дней до наступления менструаций и пропадающие после;
  2. Симптомы интоксикации организма. Тошнота, рвота, головокружения и слабость на фоне повышения СОЭ и лейкоцитов в крови – верный симптом эндометриоза;
  3. Изменения менструального цикла могут быть явным признаком нарушений и развития заболевания. Появляются мажущие выделения до и после менструаций, а сами месячные становятся длиннее. Помимо затяжного характера, фиксируется усиление болевых ощущений и общее ухудшение состояния организма.
  4. Бесплодие как один из симптомов эндометриоза. Обнаруживается заболевание после долгосрочного лечения симптома, после точной постановки диагноза и сдачи всех анализов. Чаще всего этот симптом является единственным, так как в сочетании с другими симптомами заболевание половой сферы становится очевидно;
  5. Местные симптомы при экстрагенитальных формах. Это может быть ослабление перистальтики кишечника, болезненное и частое мочеиспускание, кровохаркание до и во время менструаций.

Специалисты Центра акушерства и гинекологии GMS Clinic считают, что бережное отношение к своему здоровью и обращение к врачу при обнаружении первых симптомов значительно повышают возможность избавления от эндометриоза и снижения степени тяжести последствий.

Первое, что предложат Вам специалисты нашей клиники после консультации – прохождение подробной диагностики для постановки точного диагноза. Помните, какими бы явными не были симптомы, необходимо пройти ряд тестов и только потом приступать к лечению.

Диагностика эндометриоза в GMS Clinic

  1. Внешний осмотр. Как правило, он доставляет болезненные ощущения, которые принимаются за дополнительный симптом;
  2. УЗИ органов малого таза с использованием влагалищного датчика;
  3. Гистероскопия для определения распространенности эндометриоза по органам;
  4. Проведение анализа крови на маркер эндометриоза.

К основным мероприятиям по диагностике эндометриоза гинеколог может добавлять дополнительные необходимые исследования в случаях сомнительного диагноза. Только после того, как сомнений в заболевании не осталось, можно переходить к выбору наиболее эффективного лечения.

Методы лечения эндометриоза

Наиболее популярный способ лечения заболевания – длительная гормональная терапия. Она приводит к снижению активности яичников, подавлению овуляции и снижению в крови уровня эстрогенов. Как следствие, происходит регрессия заболевания и уменьшение количества и плотности очагов эндометриальной ткани.

Для этого применяются различные группы гормональных препаратов, в том числе и оральные контрацептивы. Подбор средства происходит согласно карте крови и гормональным соотношениям в организме.

  1. Однофазные комбинированные оральные контрацептивы дают неплохой результат. Используются чаще всего для профилактики заболевания или для лечения легкой степени эндометриоза;
  2. Производные норстероидных гормонов. В большинстве случаев применяют препараты длительного действия, например, внутриматочные спирали. Действует местно, применяется для лечения генитальной формы эндометриоза различной степени тяжести;
  3. Пролонгированные гестагенные гормоны. Вводятся раз в 2-3 месяца внутримышечно, подавляют функцию фолликулов, подходят для лечения генитальной и сочетанной формы эндометриоза;
  4. Производные андрогенов. Применяются в качестве ударной терапии в самых тяжелых случаях, так как имеют достаточно серьезные побочные действия вплоть до омужествления. Последняя группа применяется для «замораживания» эндометриоза при невозможности его лечения. Они вызывают так называемый «искуственный климакс», снижая общее количество гормонов в организме. Применяют крайне редко и только в тех случаях, когда другого выхода уже нет.

Кроме того, проводится симптоматическое лечение эндометриоза. В первую очередь речь идет о болевом синдроме. В качестве вспомогательных средств используются противовоспалительные, ферментные, седативные препараты и спазмолитики для подавления других симптомов и поддержания нормального функционирования организма.

При заболевании 3-ей и 4-ой степени тяжести предпочтение отдают хирургическим методам лечения. Чаще всего используют лапароскопию, которая заключается в точечном воздействии на очаги заболевания прижиганием. Это снижает вероятность разрастания эндометриоза и со временем приводит к выздоровлению. Именно так лечат эндометриоз тела матки и эндометриоз шейки матки. Кроме того, есть типы заболевания, при которых невозможно применение гормональной терапии.

В исключительных случая врачи выбирают лапаротомию с ручным удалением очагов заболевания. Например, эндометриоз яичников часто требует именно такого оперативного вмешательства. Реабилитация после такой операции проходит дольше и под присмотром врачей, в большинстве случаев в сочетании с медикаментозным лечением гормонами и другими препаратами.

Специалисты Центра акушерства и гинекологии GMS Clinic часто сочетают оперативное вмешательство с медикаментозной терапией для достижения наилучших результатов. Врачи нашей клиники имеют большой опыт борьбы с эндометриозом, так что Вы можете рассчитывать на достижение максимального эффекта после обращения к нам.

Реабилитация в большинстве случаев проходит достаточно быстро с полным восстановлением детородной функции и зарастанием слоев тканей, пораженных эндометриозом. Однако в течение жизни нужно будет проходить профилактическое обследование, состоящее из УЗИ-диагностики и контроля маркера эндометриоза в крови. Это необходимо не только для мониторинга восстановления организма, но и для предотвращения рецидивов заболевания.

Кроме традиционных методов лечения иногда прибегают к народной медицине для скорейшей реабилитации. Сюда можно включить иглорефлексотерапию, проводимую под присмотром гинеколога, гирудотерапию для скорейшего заживления и подавления воспаления, физиотерапию и фитотерапию. Кроме того, особые сборы трав рекомендуется применять в качестве профилактики и после выздоровления.

Факторы риска развития эндометриоза:

  • Сокращение менструального цикла, удлинение менструации;
  • Набор веса, ожирение;
  • Использование внутриматочных средств контрацепции;
  • Повышенный уровень эстрогенов в крови;
  • Возраст от 35 до 40 лет.

Профилактика эндометриоза

Согласитесь, намного проще предотвратить развитие заболевания или вылечить его на ранней стадии, чем лечить тяжелую форму эндометриоза. Для того, чтобы обезопасить себя, специалисты-гинекологи GMS Clinic предлагают соблюдать следующий список профилактических мероприятий:

  1. Регулярное посещение смотрового кабинета гинеколога – лучше всего делать это раз в полгода, в крайнем случае – раз в год;
  2. Своевременное и полное лечение хронических гинекологических заболеваний. Не запускайте свои заболевания, они могут не только переходить в другие формы, но и провоцировать новые;
  3. Половое воздержание во время менструаций. Эта мера поможет избежать заброса сгустков крови с эндометриальными клетками в матку;
  4. Борьба с излишней массой тела, физические упражнения помогут не только в тонусе держать весь организм, но и уберегут от эндометриоза;
  5. Правильный выбор средств гормональной контрацепции. Принимайте оральные контрацептивы только после консультации врача, гормоны – очень серьезная и опасная вещь.

Соблюдая эти простые правила, Вы сможете уберечь себя от развития эндометриоза. Кроме того, клиентам, у которых подтвержден диагноз, мы советуем соблюдать особую диету и образ жизни для поддержания организма.

В рацион необходимо включать около 50% овощей и фруктов, отдавая предпочтение сбалансированной пище. От кофе, газированных напитков и продуктов, содержащих большое количество вкусо-ароматических добавок и красителей, лучше отказаться. Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни: все это поможет быстрее бороться с болезнью.

Почему стоит выбирать именно GMS Clinic?

Мы всегда готовы помочь. И речь идет не только о диагностике, профилактических мероприятиях или стандартных схемах лечения. Врачи GMS Clinic берутся даже за самые тяжелые случаи, помогая пациентам возвращаться к нормальной жизни и никогда не вспоминать о болезни.

Для того, чтобы предоставлять нашим клиентам качественные услуги, все врачи проходят своевременное обучение новым технологиям, посещают квалификации и семинары для поддержания своих знаний на высочайшем уровне, стажируются за рубежом. Но дело не только в знаниях, ведь как бы много не знал врач, без хорошего оборудования невозможно провести даже точную диагностику, не говоря о лечении.

Мы заботимся о том, чтобы Вы были здоровы!

Размещенная информация не может быть использована посетителями сайта в качестве медицинских рекомендаций. Выбор лекарственных средств и методики лечения должен осуществлять исключительно Ваш лечащий врач.

www.gmsclinic.ru


Смотрите также