Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить? Кофе можно заменить


Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

  • А я считаю, что кофе ничем нельзя заменить. Цикорий или цели какие - то при чем тут. Если речь идет об обычном желании то да, главный фактор сила воли. Сумел приодолеть и все хорошо. Да только есть другая сторона. А что делать тем людям у которых низкое давление, а бывает критически низкое, что тогда? Цикорий давление абсолютно не повышает. Чай тоже не каждому подходит. А кофе без кофеина это уже вообще ни к чему. Здесь замена только таблетки, а других вариантов нет.

  • Конечно, можно. Некоторым людям кофе вообще противопоказан, например, по состоянию здоровья. Выход - сокращать норму, либо совсем отказаться. Самые естественные заменители - зеленый или черный чай (если для вас важнее ощущение бодрости) или цикорий (если вам нравится вкус кофе).

  • Отец рассказывал что во времена СССР отсутвие кофе заполнял цикорий)До сих пор он продается в магазинах и в виде порошка, и в виде экстаркта))

  • Первое, что обычно рекомендуют - это напиток из цикория, готовится он так:

    Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

    Следующим в списке стоит топинамбур, из него можно приготовить quot;заменительquot; кофе:

    Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

    Еще одним продуктом, способным заменить кофе являются желуди:

    Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

    Но, по-крайней мере так говорят, самым лучшим и, к тому же еще и полезным, заменителем кофе является ячменный напиток:

    Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

    Если же Вам нужен просто энергетический напиток, то можно пить Red Bull вместо кофе.

  • Мне от кофе плохо - поднимается давление. Но от дорогого натурального кофе - с этим проблем почему-то нет. Значит, в растворимый добавляют искусственные стимуляторы. Я заменила его цикорием. Пью ежедневно. Но если пить более 1-2 чашек в день - могут заболеть почки, все-таки цикорий дает нагрузку на них. Я бы посоветовала хороший чай, например саусеп.

  • Отказаться можно от всего: главное - поставить цель, ну или дождаться, пока это за Вас сделает жизнь.

    Заменить натуральный кофе, сложно, как говорится, но можно.

    Существуют рецептуры приготовления кофейных напитков из обширного количества продуктов, причм даже из таких, про которые и не подумаешь. Например, из свклы.

    Самый распространнный заменитель кофе, конечно же, цикорий, который сейчас можно приобрести и в молотом, и в жидком виде.

    А ещ напитки со вкусом кофе делают из ячменя, овса, желудей - все они также есть в продаже.

    Самостоятельно же и по желанию можно приготовить заменитель кофе из бобов, моркови, ржаной муки, корня лопуха, каштанов, топинамбура. В интернете есть рецепты.

    Кроме того, что такие напитки напоминают кофе, они ещ и полезны для организма в любых количествах, чего не скажешь о натуральном кофе.

    Во всяком случае, обманывая себя хотя бы вкусом, можно постепенно и излечиться от кофейной зависимости.

    Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?
  • Бороться с зависимостью можно, только нужно осознать, что ты действительно ХОЧЕШЬ добиться поставленной цели и для тебя это важно. Да, будет трудно. К примеру, у меня дома много лет выключатель находился вверху и надо было поднимать руку. После ремонта его сделали по современному внизу, так я целый год хожу и руку по привычке вверх поднимаю, но все реже и реже. Вот что значит сила привычки! Не отказывайтесь от кофе сразу. Для начала откажитесь от одного привычного приема в день и вместо 5 раз пейте 4. Когда почувствуете, что вам это уже не так трудно, откажитесь еще от одного приема, к тому же одновременно снижайте его крепость. Просто нужны постепенность, терпение и сила воли. А еще я видела в продаже кофе без кофеина. (правда, не пробовала)

  • Никогда не любил пить кофе, но, к сожалению, по утрам мне просыпаться вс труднее и труднее ( весь день на ногах, поздно ложусь, рано встаю и организм потихоньку сдат позиции). друг посоветовал пить Кремний Плюс (дал ссылку на него http://kremniy-plus.ru/ ) . Действительно, мне стало легче просыпаться и на протяжение всего дня чувствую себя бодрее, готов горы покорять.

  • Чем можно заменить кофе?

    Самый лучший заменить кофе это цикорий исключительно полезный и вкусный напиток, который в сочетании с молоком (если Вы любите пить кофе с молоком) по вкусу очень похож на вкус кофе.

    А польза цикория определяется тем, что в нм, в отличие от кофе, не содержится кофеина (природного стимулятора, не самым лучшим образом влияющего на организм):

    Можно жить без кофе? Или чем его можно заменить?

    Но, при покупке цикория, необходимо уметь правильно его выбирать, чтобы не купить искусственный химический напиток вместо натурального.

    Вот небольшой сюжет, на что обратить внимание при покупке цикория:

  • Я вполне живу без кофе. То есть не то чтобы редко его употребляю, а не пью вовсе. Раньше любила, а сейчас даже от запаха дурно, как вспомню, как мне с него плохо стало с сердцем.

    Для бодрости духа и тела мне вполне достаточно свежего, крепкого, сладкого чая утром с кусочком сыра.

    А если Вам нравится вкус кофе, то наиболее близок к нему напиток из цикория (особенно тот, который в растворимом порожке продатся). Цикорий не только вкусный, но и полезный, даже сахар в крови снижает.

  • Жить без кофе, конечно, сложно, но можно. Учитывая то, что цена на этот продукт в последнее время сильно выросла, многим он стал просто не по карману - поэтому людям приходится отказываться от любимого напитка и переходить на его заменители. Хотя, на мой субъективный взгляд, полноценную замену качественному кофе вряд ли можно подобрать.

    Тем не менее, вместо кофе часто пьют цикорий - у этих напитков немного похожий вкус. Правда, цикорий сейчас тоже довольно заметно подорожал. Ячменный напиток дешевле цикория, но вкус у него на любителя. Кто-то может приучить себя к нему, кто-то - нет.

    На мой взгляд, лучше вс-таки не отказываться совсем от любимого напитка и хотя бы изредка позволять себе чашечку кофе. Постоянно отказывать себе в маленьких радостях жизни - это не выход из положения.

  • info-4all.ru

    Чем можно заменить кофе? | DRUNK GUEST

    Утро не всегда начинается с кофе. Существует много альтернативных способов взбодриться утром.

    Цикорий

    Цикорий является самой достойной заменой кофе. Напитки из цикория считаются полезными, в них содержится инулин, который помогает работе пищеварительной системы и улучшению обмена веществ. Кофеина в цикории нет, а бодрящий эффект достигается благодаря большому количеству витамина B.

    Зеленый чай и темный шоколад

    Каждый из этих продуктов сам по себе является бодрящим, но вместе зеленый чай и темный шоколад дают мощный энергетический эффект. В зеленом чае содержится меньше кофеина, чем в кофе, зато в нем есть природные антиоксиданты кахетины, которые дают сильный заряд бодрости. Темный шоколад тоже является источником энергии и в нем содержатся флавоноиды (антиоксиданты).

    Какао

    Какао – не только вкусный напиток родом из детства. В какао-порошке содержится множество полезных веществ, таких как магний, кальций, цинк, железо и калий. А кофеина – всего 5 мг. Также в какао содержатся те же природные антиоксиданты, что и в зеленом чае.

    Имбирный напиток

    Напиток из свежего имбиря не только бодрит, еще он является великолепным средством от простудных заболеваний. В нем содержатся витамины С, В1, В2, а также эфирные масла и аминокислоты. Напиток, приготовленный из свежего имбиря, меда и лимона дает сильный тонизирующий эффект и улучшает кровообращение в организме.

    Масала чай

    Масала – это название индийской смеси специй, в состав которой входят кардамон, корица, имбирь, семена фенхеля, чёрный перец и гвоздика. Чай на молоке, приготовленный с добавлением этих приправ, обладает сильным согревающим и энергетическим эффектом. К тому же масала чай стимулирует сердечно-сосудистую деятельность и улучшает пищеварение.

    Цитрусовый сок

    Если вы хотите освежающего и бодрящего эффекта – свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута лучший вариант. Сок цитрусовых содержит железо, большое количество витамина С и антиоксидантов. Но если вы решили заменить утренний кофе соком, то нужно запомнить две вещи: сок подойдет только свежевыжатый; если у вас есть склонность к гастритам и другим болезням желудка и кишечника, то пить цитрусовый сок натощак категорически не рекомендуется из-за повышенной кислотности.

    Напиток из кэроба

    Напиток из кэроба готовится из стручков рожкового дерева. Плоды кэроба очень сладкие, из них получают заменитель какао-порошка и сахара. Но главное то, что в кэробе содержится большое количество витаминов А, В, В2, D, и это не считая протеина, кальция, калия, фосфора, магния. Напиток из кэроба обладает бодрящим эффектом и гораздо полезнее для здоровья, чем кофе.

    Чай из лимонника

    Чай из лимонника обладает сильным бодрящим и обеззараживающим эффектом. Лимонно-травяной вкус идеально сочетается с ягодными сиропами и вкусом меда. В плодах лимонника содержится схизандрин, в семенах – витамин Е, а отвары из сушеного лимонника могут оказывать не только бодрящий эффект, но и успешно бороться с некоторыми видами депрессии.

    Жвачка с шалфеем

    Профессор Питер Роджерс из Бристольского университета провел эксперимент, в ходе которого выяснилось, что кофе – далеко не самый сильный энергетик. Из всех испытанных веществ, наиболее мощный тонизирующий эффект дал шалфей. Шалфей, помимо всего прочего, содержит ингибитор холинэстеразы (фермента, который разрушает нейромедиатор ацетихолин), который помогает концентрации внимания.

    Орехи

    Орехи не являются стимулятором в прямом смысле этого слова, но у них очень большая энергетическая ценность. Небольшая горстка орехов на завтрак зарядит вас энергией на весь день. Почти все орехи содержат большое количество полезных веществ и протеинов – в их составе витамины группы B, фосфор и йод.

    Вареные яйца

    Яйца почти уникальный продукт. Это отличный источник белка, который поможет вам оставаться бодрым на протяжении всего дня. К тому же яйца низкокалорийны, их разрешают есть почти во всех диетах. Но перебарщивать с яйцами все же не стоит – в них содержится холестерин, который может свести на нет весь положительный эффект.

    Бананы

    Один из продуктов, который поможет вам взбодриться утром – это банан. В них множество полезных веществ и витаминов, к тому же они отличный источник углеводов. Банан на завтрак поможет вам зарядиться энергией, но с количеством лучше не перебарщивать. Бананы калорийны, и любовь к ним может отразиться на вашей фигуре.

    via

    Тоже интересно:Чайный инстаграмРисунки в чашке кофеНеобычные рецепты пиццы

    drunkguest.com

    Чем можно заменить кофе

    Чем можно заменить кофе

    Утро не всегда начинается с кофе. Существует много альтернативных способов взбодриться утром.

    Цикорий

    Если вам нравится вкус кофе, то цикорий является самой достойной заменой этому напитку. Напитки из цикория считаются полезными, в них содержится инулин, который помогает работе пищеварительной системы и улучшению обмена веществ. Кофеина в цикории нет, а бодрящий эффект достигается благодаря большому количеству витамина B.

    Зеленый чай и темный шоколад

    Каждый из этих продуктов сам по себе является бодрящим, но вместе зеленый чай и темный шоколад дают мощный энергетический эффект. В зеленом чае содержится меньше кофеина, чем в кофе, зато в нем есть природные антиоксиданты кахетины, которые дают сильный заряд бодрости. Темный шоколад тоже является источником энергии и в нем содержатся флавоноиды (антиоксиданты).

    Какао

    Какао – не только вкусный напиток родом из детства. В какао-порошке содержится множество полезных веществ, таких как магний, кальций, цинк, железо и калий. А кофеина – всего 5 мг. Также в какао содержатся те же природные антиоксиданты, что и в зеленом чае.

    Имбирный напиток

    Напиток из свежего имбиря не только бодрит, еще он является великолепным средством от простудных заболеваний. В нем содержатся витамины С, В1, В2, а также эфирные масла и аминокислоты. Напиток, приготовленный из свежего имбиря, меда и лимона дает сильный тонизирующий эффект и улучшает кровообращение в организме.

    Масала чай

    Масала – это название индийской смеси специй, в состав которой входят кардамон, корица, имбирь, семена фенхеля, чёрный перец и гвоздика. Чай на молоке, приготовленный с добавлением этих приправ, обладает сильным согревающим и энергетическим эффектом. К тому же масала чай стимулирует сердечно-сосудистую деятельность и улучшает пищеварение.

    Если вы хотите освежающего и бодрящего эффекта – свежевыжатый сок апельсина или грейпфрута лучший вариант. Сок цитрусовых содержит железо, большое количество витамина С и антиоксидантов. Но если вы решили заменить утренний кофе соком, то нужно запомнить две вещи: сок подойдет только свежевыжатый; если у вас есть склонность к гастритам и другим болезням желудка и кишечника, то пить цитрусовый сок натощак категорически не рекомендуется из-за повышенной кислотности.

    Напиток из кэроба

    Напиток из кэроба готовится из стручков рожкового дерева. Плоды кэроба очень сладкие, из них получают заменитель какао-порошка и сахара. Но главное то, что в кэробе содержится большое количество витаминов А, В, В2, D, и это не считая протеина, кальция, калия, фосфора, магния. Напиток из кэроба обладает бодрящим эффектом и гораздо полезнее для здоровья, чем кофе.

    Чай из лимонника

    Чай из лимонника обладает сильным бодрящим и обеззараживающим эффектом. Лимонно-травяной вкус идеально сочетается с ягодными сиропами и вкусом меда. В плодах лимонника содержится схизандрин, в семенах – витамин Е, а отвары из сушеного лимонника могут оказывать не только бодрящий эффект, но и успешно бороться с некоторыми видами депрессии.

    Жвачка с шалфеем

    Профессор Питер Роджерс из Бристольского университета провел эксперимент, в ходе которого выяснилось, что кофе — далеко не самый сильный энергетик. Из всех испытанных веществ, наиболее мощный тонизирующий эффект дал шалфей. Шалфей, помимо всего прочего, содержит ингибитор холинэстеразы (фермента, который разрушает нейромедиатор ацетихолин), который помогает концентрации внимания.

    Орехи

    Орехи не являются стимулятором в прямом смысле этого слова, но у них очень большая энергетическая ценность. Небольшая горстка орехов на завтрак зарядит вас энергией на весь день. Почти все орехи содержат большое количество полезных веществ и протеинов – в их составе витамины группы B, фосфор и йод.

    Вареные яйца

    Яйца почти уникальный продукт. Это отличный источник белка, который поможет вам оставаться бодрым на протяжении всего дня. К тому же яйца низкокалорийны, их разрешают есть почти во всех диетах. Но перебарщивать с яйцами все же не стоит – в них содержится холестерин, который может свести на нет весь положительный эффект.

    Бананы

    Один из продуктов, который поможет вам взбодриться утром – это банан. В них множество полезных веществ и витаминов, к тому же они отличный источник углеводов. Банан на завтрак поможет вам зарядиться энергией, но с количеством лучше не перебарщивать. Бананы калорийны, и любовь к ним может отразиться на вашей фигуре.

    Примите утром контрастный душ, он смоет сонливость и поможет вам взбодриться. К тому же контрастный душ прекрасный способ профилактики варикоза и многих других заболеваний. Он поможет вам улучшить иммунитет и придаст сил на весь день.

    Гимнастика

    Глубокое дыхание и утренняя гимнастика являются достойной заменой чашечке чая или кофе. 10-15 минут активных наклонов и приседаний взбодрят вас. Не менее полезна «прыгательная» гимнастика. 10 минут прыжков в день способствуют выведению токсинов, улучшению осанки и повышению уровня эндорфина в крови. Не говоря о том, что утренняя гимнастика полезна сама по себе. Она помогает улучшить кровообращение.

    Массаж

    Если у вас нет возможности выпить утром чего-нибудь бодрящего, и нет времени на полноценную зарядку, вам поможет массаж. Разотрите мочки ушей, шею, потрите виски – небольшой комплекс упражнений разгонит кровь и поможет вам взбодриться.

    Doctor.rambler

    Источник: neboley.com.ua

    povar-kulinar.ru

    Заменитель кофе без кофеина: альтернатива бодрящему напитку

    Вопросом, чем заменить кофе, чаще всего задаются люди, имеющие противопоказания к употреблению натурального напитка. В этой ситуации существует можно пить кофе без кофеина или использовать какой-нибудь заменитель кофе. В качестве альтернативы молотому кофейному зерну чаще всего выбирают цикорий, однако есть множество других подходящих на эту роль продуктов.

    Из этой статьи вы узнаете:

    Заменитель кофе

    Кофе, польза и вред которого известны во всем мире, обладает рядом противопоказаний. Его нельзя пить при острых заболеваниях желудка, болезнях печени, нервных расстройствах, высоком артериальном и внутричерепном давлении и ряде других недугов. Поэтому те, кому нравится вкус кофе, но нельзя его пить, нуждаются в хорошей альтернативе.

    заменитель кофе

    При этом для многих желательно, чтобы заменитель кофе оказывал похожее действие на организм – насыщал энергией, освежал голову, повышал работоспособность. Естественно, необходимо наличие минимального списка противопоказаний к его употреблению.

    Цикорий польза и вред

    Цикорий - лучшая альтернатива кофе без кофеина Цикорий — лучшая альтернатива кофе без кофеинаПорошок цикория – это самая известная альтернатива кофе. Его изготавливают из сушеного корня одноименного растения, которые в длину может вырастать до 15 метром. Благодаря отсутствию сильных тонизирующих компонентов в составе он может спокойно употребляться в любое время суток и даже непосредственно перед сном.

    Основная польза данного напитка заключается в инулине – полимере фруктозы, который имеет сладкий вкус, но не провоцирует рост уровня глюкозы в крови. Это одна из причин большой распространенности цикория – он входит в список продуктов для диабетиков.

    Витамины группы B и C стимулируют метаболизм, укрепляют иммунитет, положительно влияют на нервную и кровеносную систему. Врачи рекомендуют пить цикорий для очищения печени и выведения из организма токсинов.

    Для покупки качественного растворимого порошка следует выбирать цикорий, произведенный в соответствии с ГОСТ Р 55512-2013. Хороший порошок должен иметь кофейный аромат, немного горечи во вкусе, оставаться сухим и без комочков. Для хранения подходит стеклянная банка с герметичной крышкой.

    Кофе из корней одуванчика

    Кофе из корней одуванчика Кофе из корней одуванчикаНапиток из корней одуванчика обыкновенного обладает темно-коричневым цветом и специфическим горьковато-сладким вкусом. Варится из промытых корневищ растения на протяжении нескольких минут и немного настаивается. Не сильно известен именно как заменитель кофе ввиду редкости сырья.

    Корень одуванчика имеет завидный химический состав, включающий витамины A, B, C, E, инулин, холин, группу флавоноидов, сахарозу и более десятка минеральных элементов. Этот продукт обладает моче- и желчегонным, противовоспалительным, антисептическим, жаропонижающим эффектом. В народной медицине отвары и настойки из него используют для снятия болевых синдромов, разжижения мокроты, успокоения. В списке болезней, лечимых одуванчиковым корнем гепатит, цистит, артрит, подагра, болезни ЖКТ, холицистит, остеопороз, атеросклероз, сахарный диабет, мастопатия, анемия , фурункулез и нарушения сна.

    Следует помнить, что употреблять напитки на основе корня одуванчика нельзя при проблемах с пищеварением и печенью.

    Лечебный кофе из желудей

    Кофе из желудей Кофе из желудейДля приготовления напитка нужно в середине осени собрать созревшие коричневые или зеленые дубовые желуди, тверды на ощупь. Затем отправить в емкость с водой и отобрать те, что тонут. Их следует просушить 5-10 минут в духовке при открытой дверце. После этого еще теплые жёлуди прогоняют через мясорубку и просушивают на противне до получения сухого грубого порошка. Из него и варится желудевый кофе. На чашку воды нужно брать около чайной ложки сырья и различные добавки вроде молока, мёда или сахара.

    Полезные свойства:

    • улучшает работу сердца и сосудов;
    • помогает вернуться в форму при бронхите, астме, кашле;
    • налаживает функции пищеварительной системы;
    • тонизирует и освежает;
    • не вызывает повышение уровня глюкозы в крови;
    • оказывает лечебное действие на органы моче-половой системы;
    • оказывает антибактериальное действие;
    • не вызывает «скачки» артериального давления.

    Ячменный кофе

    Ячменный кофе Кофейный напиток из ячменяВ составе ячменя присутствует множество биоактивных веществ от витаминов до аминокислот. Употребление ячменного напитка, внешне похожего на кофе довольно популярно в Японии. Этот продукт помогает быстро восстановиться после тяжелого труда, прийти в равновесие после переживаний и стрессов, очистить организм от токсинов, улучшить работу ЖКТ.

    Попробуйте этот ячменный кофе здесь 

    Как и многие другие альтернативы кофе, ячмень безопасен для диабетиков и людей с нервными расстройствами. В нем нет подобных кофеину мощных алкалоидов, способных лишить сна или вызвать зависимость от частного употребления. Напиток рекомендуют включать в диетическое питание, потому что он очень хорошо стимулирует метаболизм. А витамины и липиды в его составе положительно сказываются на здоровье ногтей, волос и кожи.

    На российском рынке есть много производителей данного продукта. Для покупки качественного товара лучше выбирать тот, что соответствует требованиям ГОСТ Р 50364-92.

    Чем еще можно заменить кофе

    Некоторые продукты способны заменить кофе частично, обладая тем или иным, присущим этому напитку, действием:

    • Свекла. Из мелко нарезанных и обжаренных кусочков корнеплода получается похожий на кофе напиток. Он не содержит кофеин и может употреблять как взрослыми, так и детьми.
    • Жареные баобабовые семена. Довольно экзотическая альтернатива кофейным зернам. Те счастливчики, которым повезло его попробовать, убеждают в сильной похожести и отсутствии отрицательных эффектов.
    • Напиток из бобов рожкового дерева – еще одна экзотика для российского потребителя. Растет в Средиземноморье. Используется как отдельный овощной продукт (вроде фасоли) и в качестве заменителя кофе.
    • Гуарана – дерево, плоды которого отличаются высоким содержанием кофеина. Может рассматриваться как замена кофе для тех, кому он недоступен по другими причинам. Считается, что гуарановый напиток втрое насыщеннее кофеином, чем кофе. Используется в народной медицине как спазмолитическое, жаропонижающее и обезболивающее средство.
    • Корень топинамбура используется как кофезаменитель в США. Очищенные и мелко порезанные клубни завариваются в кипятке около трех минут, обсушиваются и поджариваются в духовом шкафу. После этого их перемалывают и используют как молотый кофе.
    • Земляной миндаль (чуфа) – южно-европейское травянистое растение. Как альтернативу кофейным зернам используются его корневые клубни, насыщенные сахаром и маслами.
    • Завар из сушеных плодов боярышника. Обладает сильным лечебным действием, очищает организм от токсинов, улучшает работу систем органов.
    • Кизил. Ягоды этого дерева отличаются противовоспалительными, желчегонными, мочегонными и жаропонижающими свойствами. Благодаря большому содержанию пектинов усиливает выведение токсинов. Настой кизила пьют для снятия отеков и оздоровления кровеносной системы. Для варки кофе берутся измельченные в кофемолке сушеные косточки.

    Кофе без кофеина

    Декофеинизированный кофе – это молотые или цельные кофейные зерна, подверженные специальной обработке, при которой в них минимизируется содержание кофеина. Декофеинизации также может подвергаться чай и какао. Полного удаления алкалоида добиться не удается, но его концентрация снижается в 50-100 раз (до 0,02%).

    Существует несколько способов снижения содержания кофеина в зернах, но чаще всего используется погружение бобов после обработки паром в экстрагирующий раствор. Этот процесс многократно повторяется до тех пор, пока содержание алкалоида не снизится до технологической нормы в 3% от начального уровня.

    кофе без кофеина

    Кофе без кофеина сохраняет те полезные свойства, которые не связаны с действием этого вещества. Он лишен психостимулирующего и тонизирующего действия, однако сохраняет мочегонное и желчегонное. Напиток хорошо сказывается на здоровье печени, предотвращая цирроз, стимулируя транспортировку и обмен жиров. Несмотря на малую изученность в этом вопросе, декофеинизированный кофе ускоряет усвоение глюкозы и снижает риск развития сахарного диабета.

    Главный плюс этого продукта – возможность употреблять всевозможные кофейные напитки и коктейли детям, беременным и кормящим женщинам, старикам и гипертоникам. Можно не бояться скачков артериального давления и вынужденной бессонницы.

    Потенциальный вред декофеинизированного кофе:

    1. Пагубное воздействие на сердечное здоровье. Исследования говорят, что его регулярное употребление способствует накоплению холестерина в сосудах.
    2. Усиление выведения жидкости из организма может привести к обезвоживанию.
    3. Кофе вымывает из организма кальций.

    Из-за высокой кислотности напиток противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и гиперацидным гастритом.

    orehi-zerna.ru


    Смотрите также