Совет 1: Как снять головокружение. Кофе от головокружения


почему, может ли и что делать?

Кофейные напитки – неотъемлемая часть жизни многих людей. Кто-то начинает свой день с чашки бодрящего эспрессо, кто-то наоборот, пьет капучино что бы расслабиться. Многие люди даже не подозревают, что кофеин, употребляемый в большом количестве, может стать причиной различных проблем с организмом.

Головокружение после кофе возникает в результате негативного действия напитка на кровеносные сосуды и на центральную нервную систему. При возникновении подобного симптома, человеку необходимо отказаться от кофе и обратиться к своему лечащему врачу для выяснения причин.

Развитие симптоматики

Для того, чтобы ответить на вопрос, может ли от кофе закружиться голова, необходимо разобраться в том, как кофеин действует на различные органы в человеческом организме.

Наибольший эффект от употребления этого напитка наблюдается в головном мозге.

к оглавлению ↑

Воздействие на организм

В структурах центральной нервной системы постоянно выделяется вещество под названием аденозин. Оно тормозит работу отдельных нейронов, а также усиливает кровоток по артериальному руслу, улучшая кровоснабжение головного мозга. При этом именно увеличение количества аденозина говорит нашей ЦНС, что уже пора спать.

Влияние кофеина на организм

Влияние кофеина на организм

Кофеин является структурным аналогом аденозина и может конкурировать с ним за специфические рецепторы. При связывании кофеина не происходит активации рецепторного аппарата клетки, что объясняет, почему при приеме кофе не хочется спать.

Однако чрезмерное употребление кофеиносодержащих напитков может привести к парадоксальной ситуации – желание спать резко увеличится, а у человека будут отмечаться головные боли и головокружения, что связано, как с перевозбуждением структур мозга, так и с уменьшением в нем кровообращения.

Помимо этого, наблюдаются следующие эффекты:

  • увеличивается частота дыхания и сердечных сокращений, особенно явно это выражено у людей, имеющих проблемы с работой сердца;
  • расширяются зрачки;
  • активируется работа некоторых частей эндокринной системы, например синтез адреналина и норадреналина и др.

Различные биологические эффекты от питья американо, эспрессо или любого другого напитка, обуславливают и возможные нежелательные эффекты. При возникновении чувства сонливости и слабости ни в коем случае не стоит дополнительно принимать кофеиносодержащие напитки, так как эти симптомы могут свидетельствовать о передозировке.

к оглавлению ↑

Причины

Когда после кофе кружится голова, это может свидетельствовать о целом ряде различных причин, которые достаточно легко выявить самостоятельно. Доктора выделяют следующие факторы, почему возможно развитие неприятных симптомов:

  • Тонус артериальных сосудовкофеин влияет на тонус артериальных сосудов, причем, подобное влияние может приводить как к его повышению, так и снижению. Например, хорошо известно, что прием даже одной или двух кружек напитка вызывает у людей, предрасположенных к артериальной гипертензии, резкий подъем уровня АД.

    Помимо этого, возможно развитие спазма мозговых артерий, что может привести к болевому синдрому и нарушению координации. При передозировке клиническая картина меняется на противоположную – у человека отмечается падение уровня артериального давления, что проявляется чувством общей слабости и головокружениями различной степени выраженности;

  • бесконтрольный прием энергетических напитков на фоне истощения и бессонницы, может стать причиной развития различных неприятных симптомов, в том числе и головокружений. При этом люди отмечают головные боли, нарастающую слабость и другие астенические симптомы;
  • чрезмерно сладкий кофе вызывает гормональные изменения в организме, в первую очередь, связанные с увеличением образования инулина, который влияет практически на все внутренние органы;
  • бесконтрольное питье кофе дома или в кафе может стать причиной развития передозировки или даже интоксикации. При этом у человека отмечаются следующие симптомы: тахикардия, покраснение кожи лиц, тошнота, возможен болевой синдром в животе и головокружения. Симптомы передозировки кофеином

    Симптомы передозировки кофеином

В связи с указанными причинами наибольшее значение в предупреждении появления головокружения имеет рациональное употребление кофе, а также внимательный контроль своего здоровья.

к оглавлению ↑

Подходы к лечению и профилактика

Когда у человека возникают неприятные симптомы на фоне кофейной передозировки, необходимо принять следующие меры:

  1. Несмотря на имеющуюся усталость, необходимо прекратить употреблять психостимулирующие напитки, а также кофеин в таблетках. В противном случае, на фоне интоксикации могут развиться необратимые изменения во внутренних органах, в том числе в головном мозге.
  2. Вызов рвотыПри возникновении чувства тошноты и рвотных позывов, необходимо самостоятельно вызывать рвоту, что позволит избавиться от имеющихся в желудке остатков напитка. Для этого человек выпивает 3-4 стакана воды, после чего, надавливая на корень языка, вызывает рвотный рефлекс.
  3. Обильное питье ускоряет выведение кофеина через почки и позволяет быстро справиться с неприятными ощущениями.
  4. Даже непродолжительный отдых, например часовой сон, может значительно улучшить самочувствие человека. Именно этот способ лучше всего подходит для лечения передозировки кофе, так как позволяет головному мозгу полностью восстановиться и вернуться к высокому уровню активности без применения психостимуляторов.

Следование указанным советам позволяет быстро восстановить нормальное самочувствие человека и избавиться от неприятного симптома. Для того же, чтобы избежать появления головокружений и головной боли при приеме кофеиносодержащих напитков, необходимо следовать рекомендациям врачей:

  • Цикорийв напиток необходимо добавлять молоко, так как, это позволяет снизить концентрацию кофеина и улучшает вкусовые свойства напитка;
  • если у человека всегда возникают неприятные ощущения, то он может попробовать пить растворимый или бескофеиновый кофе, которые не оказывают выраженного воздействия на головной мозг и сосуды;
  • энергетические напитки можно заменить цикорием, который также повышает уровень энергии и позволяет справиться с сонливостью, но оказывает более мягкое воздействие на организм человека.

Когда речь заходит о кофе, каждому человеку необходимо самостоятельно определить оптимальную для себя дозировку напитка. Важно отметить, что пить его необходимо в первой половине дня, так как, в противном случае, он может привести к бессоннице и к появлению различных симптомов: головной боли, головокружений и др. При развитии симптомов передозировки необходимо обеспечить себе полноценный отдых и обратиться за медицинской помощью к врачу.

Вы думаете, что восстановиться ПОЛНОСТЬЮ после инсульта НЕВОЗМОЖНО?

Вы считаете, что восстановить функции организма после перенесенного инсульта невозможно? Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с последствиями болезни не на вашей стороне. Нужно отметить, что чем раньше начнется реабилитация, тем больше шанс восстановиться полностью. А вероятность возвращения к активной жизни многократно возрастает, если восстанавливаться под контролем специалистов реабилитационного центра.

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с реальной историей Натальи Ефратовой, в которой она рассказывает о восстановлении после инсульта в реабилитационном центре в Греции. Читать статью...

oinsulte.ru

Что пить при головокружении - Всё о головной боли

Советы при головокружении

Что пить при головокруженииУ каждого человека хоть раз в жизни кружилась голова. Если это случилось при долгой поездке в транспорте, после резкого вставания или на большой высоте, то удивляться не стоит, так как всему виной несовершенство вестибулярного аппарата, а он прекрасно тренируется простыми упражнениями. Если же голове у вас кружится часто, то проведите курс лечения самомассажем и травами, а при долгих и частых головокружениях, сопровождающихся болями в голове или ухе, обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если закружилась голова

• Если у вас закружилась голова дома, то прежде всего сядьте или прилягте на кровать, чтобы голова и плечи были на одной линии, а когда придете в себя, выпейте чашечку крепкого и сладкого горячего чая. После этого отрежьте кусочек луковицы и натрите луковым соком виски.

• При головокружении или обморочном состоянии нарежьте луковицу и с силой вдыхайте запах, пока из глаз не потекут слезы.

Будьте осторожны

Головная боль - это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

Существует огромное количество лекарств от головной боли, но все они воздействуют на следствие, а не на причину боли. В аптеках продают обезболивающие, которые просто заглушают боль, а не лечат проблему изнутри. Отсюда огромное количество инфарктов и инсультов.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

• При частых головокружениях обязательно обследуйтесь у терапевта или невропатолога, а себе в помощь проведите поддерживающий курс настоями мяты или липового цвета. Одну столовую ложку листьев мяты или липового цвета залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и выпейте после обеда, а затем еще один такой же стакан после ужина.

• Одну чайную ложку измельченного корня девясила высокого залейте стаканом кипящей воды, настаивайте 10 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Смешайте в равных частях корень горечавки, траву шалфея и мяту. Возьмите 1 столовую ложку смеси и добавьте маленькую щепотку корицы. Залейте все 1 стаканом кипящей воды и дайте настояться 1-2 часа, накрыв крышкой и покрыв посуду полотенцем. Утром пейте по стакану настоя при головокружениях, связанных с умственным перенапряжением, высоким артериальным давлением или повышенной кислотностью.

• 1 столовую ложку травы вероники заварите 300 мл кипятка, дайте настояться 30 минут в тепле, половину примите утром перед едой, остальное — в промежутках между приемами пищи. За день выпейте две такие порции.

• 3 столовые ложки травы буквицы (полевого шалфея) залейте 0,5 л кипятка, дайте полчаса настояться и пейте с сахаром как чай по стакану 2-3 раза в день до еды.

• 4 столовые ложки цветов боярышника залейте 1 л кипятка и дайте настояться 10-15 минут, затем процедите и пейте по стакану настоя 3 раза в день.

Что говорят врачи о головной боли

Доктор медицинских наук, профессор Бокерия Л.А.:

Занимаюсь исследованием причин возникновения головной боли уже много лет. По статистике в 89% случаев голова болит из-за забитых сосудов, что приводит к гипертонии. Вероятность того что безобидная головная боль завершится инсультом и смертью человека очень высока. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - можно выпить таблетку от головы, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения головной боли и оно же используется кардиологами в их работе - это PhytoLife. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от головной боли и гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно!

Узнать больше>>

• Отожмите сок из свежих листиков мелиссы, собранных до цветения растения, и принимайте его 5-6 раз в день по 40-60 капель, смешивая с 1 чайной ложкой меда с молоком.

• Также вы можете приготовить настой мелиссы, залив 1 столовую ложку свежего или сухого измельченного листа растения 1 стаканом кипятка. Пейте его в течение дня вместо чая.

• Принимайте 3 раза в день по 25-50 капель аптечной настойки цветов календулы. Или приготовьте настой из расчета 2 столовые ложки цветов на стакан кипятка — залейте, дайте настояться и принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.

• Соберите весенние молодые березовые листочки, когда они еще душистые и покрыты клейким веществом. Высушите их в хорошо проветриваемом помещении или в тени под навесом. При головокружениях (в том числе связанных с атеросклерозом и нервными расстройствами) 2 столовые ложки измельченных листочков залейте 0,5 л кипятка и дайте настояться на водяной бане 15 минут, затем охладите при комнатной температуре и процедите, добавив пищевой соды на кончике ножа. Принимайте отвар по 0,5 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.

• 1 чайную ложку соцветий клевера лугового залейте стаканом кипятка и дайте 3 минуты настояться. Процедите и пейте по 1 столовой ложке 4-5 раз вдень. Также вы можете в течение 3 месяцев подряд пить 10-дневную настойку клевера. 2 столовые ложки с верхом соцветий залейте 0,5 л водки и дайте настояться. Принимайте по 1 чайной ложке настойки перед едой.

Диета при головокружениях

Что пить при головокружении Продукты богатые фосфором

• Самой частой рекомендацией для людей, у которых регулярно кружится голова, является совет включать в свой рацион достаточное количество пищи, содержащей фосфор. Рекордсменом по количеству этого элемента является рыба, затем следуют яичные желтки, а также грецкие орехи, миндаль и горох. В список фосфорсодержащих продуктов включены редис и огурцы.

• Второй момент — это ограничение употребления поваренной соли, поскольку ее избыток задерживает воду в клетках организма, а это может вызвать нарушение функций структур внутреннего уха (в том числе вестибулярного аппарата). Солите только готовые блюда, а в сладкие каши, выпечку и другие сладости соль не кладите. Ограничивайте количество соли одной щепоткой в день.

Истории наших читателей

Избавилась от головной боли навсегда! Прошло уже пол года, как я забыла о том, что такое головная боль. Ох, вы не представляете как я мучалась, сколько всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с головными болями, и все благодаря этой статье. Всем у кого часто болит голова - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

• Летом ешьте как можно больше ягод, благотворно влияющих на сосуды. Лидируют тут черника, черная смородина, лесная земляника, а осенью — еще клюква и брусника.

• Если головокружения чаще повторяются на фоне беспокойства, то включите в рацион бананы, твердый сыр и морепродукты — они помогут нервной системе прийти в норму.

• Не используйте в питании ненатуральные соусы, кетчупы и майонезы, а также консервы с высоким содержанием соли, колбасу, чипсы и картофель фри из ресторанов быстрого питания. Кроме излишней солености, жирная и неживая еда приносит вред сосудам, что также усиливает склонность к головокружениям. Увеличьте в рационе долю продуктов с высоким содержанием клетчатки — овощей, зелени, фруктов, отрубей и каш из цельного зерна.

• Кофе и кофеинсодержащие продукты, лекарства, а также табак повышают чувствительность к движению, что может вызывать неожиданные головокружения, К вредным продуктам относятся и напитки с колой, а также алкоголь. Даже пиво оказывает токсическое действие на клетки уха, усиливая симптомы.

• Перед обедом проглатывайте 1 чайную ложку измельченной в порошок морской капусты — подержите ее во рту и проглотите вместе со слюной. Делайте так ежедневно, пока симптомы не исчезнут. При этом обратитесь к врачу для определения причин вашего состояния.

• Очень эффективен при головокружениях сок моркови — в день можно выпивать его до полстакана в 3-4 приема за 20-30 минут до еды.

• Смесь соков также может помочь. Выжмите 3 части морковного сока, 2 части сока граната и 1 часть сока свеклы. Пейте по трети стакана 3 раза в день до еды.

При головокружениях помогут эфирные масла

Что пить при головокружении

• Эфирные масла обладают широчайшим спектром действия, и при склонности к головокружениям их можно использовать для вдыхания ароматов, для массажа, а также для приема ванн.

• Эфирное масло мяты вдыхайте при головокружении в транспорте, если оно возникло из-за укачивания. Нанесите масло на платок или салфетку и периодически вдыхайте его запах или нюхайте масло прямо из флакончика.

• Чтобы усилить действие массажа лечебным эффектом натуральных эфирных масел, разведите 2 капли масла мяты, лаванды, лимона или розмарина (розмарин при беременности противопоказан) в 1 столовой ложке массажного или любого растительного масла (можно использовать оливковое или подсолнечное, а также косметическое масло зародышей пшеницы или миндальное). Эту смесь и используйте при массаже головы и шеи.

• Если ваша кожа не дает аллергических реакций, то после сильного головокружения вотрите в виски по капле неразбавленного лавандового масла. Нанесите масло и на тыльные стороны ваших ладоней. Лавандовое масло вы также можете капнуть на тканевую или бумажную салфетку и вдыхать запах в течение 2-3 минут.

• Капните в столовую ложку морской соли 4-5 капель масла розы, растворите в чуть теплой ванне и полежите в ней 15 минут. Достаточно много эфирного масла выделяют и свежие цветы, поэтому чаще вдыхайте их аромат, если ваш головокружения связаны с повышением внутричерепной давления (само собой разумеется, что если голова при этом кружится часто, то срочно обращайтесь к врачу).

• Проведите курс лечения ингаляциями с эфирным маслом корицы, размешав 3 капли масла в 0,5 л горячей воды и подышав над посудой со смесью 5 минут. Сделайте 5-7 ингаляций через день. Детям и беременным этот способ лечения противопоказан.

Самомассаж при головокружениях

Что пить при головокружении

• Если вы чувствуете, что у вас начала кружиться голова, то немедленно промассируйте акупрессурную точку, широко используемую в борьбе с головокружением любого вида. Точка находится между верхней губой и носом, на 2/3 расстояния от верхней губы. Это простое действие укрепляет чувство равновесия и энергии. Давление производится слегка вверх концом большого пальца.

• Вставьте указательный палец в ухо и мягко потяните ухо вверх, вперед и вниз. Это поможет отрегулировать внутричерепное давление и в значительной степени облегчит или снимет головокружение и обморочное состояние.

• Снять приступ головокружения вы можете, помассировав в течение минуты точку, которая находится в середине бугорка между большим и указательным пальцами, когда они прижаты друг к другу.

• При частых головокружениях полезно проводить по утрам несложные упражнения и самомассаж. Сядьте на стул, наклоните голову и пальцами обеих рук нащупайте выступающий седьмой позвонок. Верните голову в обычное положение, надавите пальцами на седьмой позвонок, упираясь ладонями в шею, и сделайте вдох, поворачивая при этом голову налево (руки в это время продолжают давить на позвонок). Задержитесь в этом положении на 5-7 секунд, задержав при этом также и дыхание. Теперь выдохните, возвращаясь в исходное положение, и на 10 секунд расслабьтесь. Повторите упражнение от 3 до 5 раз, затем проделайте то же самое, но в другую сторону.

• При самомассаже пальцы рук положите на лоб и вращайте кожу по лобной кости, несильно надавливая на нее и постепенно двигаясь от центра лба к вискам. Движения совершайте по очереди то по часовой стрелке, то против нее. Массируйте 2 минуты.

• Другое направление для массажа — от темечка к верхней части ушей. Старайтесь, чтобы кончики пальцев не проскальзывали по волосам, а двигали кожу на голове по кругу. Несколько раз пройдитесь от темени к ушам, чередуя движения по часовой стрелке и против.

• Третье направление — от макушки головы к задней части затылка. А четвертое — вдоль затылка от его центра к краям. В каждом направлении делайте массаж также по 2 минуты.

• Сложите пальцы в «замок» и плотно прижмите соединенные ладони к волосистой части головы. Сдвигайте кожу головы, чтобы вся кожа волосистой части двигалась по кости. Совершите несколько движений вперед-назад, потом вправо-влево, а потом — несколько вращательных движений, по-прежнему плотно прижимая руки к коже.

• Полезны при головокружениях спокойные пешие, велосипедные или лыжные прогулки и неспешное плавание. Со временем попробуйте кататься на коньках или роликах. Чаще бывайте на свежем воздухе и регулярно принимайте контрастный душ. Во время физических упражнений избегайте слишком резких движений и наклонов, хотя бы до тех пор, пока вы не натренируете свой вестибулярный аппарат. По утрам выполняйте наклоны головы в разные стороны и вращения головой. Наклоняйте корпус и вращайте им, катайтесь на каруселях и качелях. Хорошо тренируют вестибулярный аппарат движения глазами. Посмотрите вниз, потом вверх, вправо, затем влево, потом направьте взгляд влево-вверх, затем вправо-вниз, а потом наоборот.

Таблетки от головокружения

Что пить при головокружении

Нарушения в работе вестибулярного аппарата являются одним из самых часто встречающихся симптомов различных заболеваний. Поэтому, подбирая таблетки от головокружения, сначала важно выяснить точную причину появления патологии, а также измерить значение артериального давления. Кроме того, потребуются дополнительные анализы состава крови, рентгенологические исследования.

Как разобраться, какие таблетки пить при головокружении?

Рассматриваемое клиническое явление в медицине называется вертиго. Препараты для его устранения назначаются в зависимости от причин, вызвавших головокружение:

  • болезни сосудов и сердца;
  • нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
  • пищеварительные заболевания, сопровождаемые тошнотой;
  • патологии центральной нервной системы;
  • психогенные расстройства;
  • воспалительные болезни уха;
  • поражения лабиринта;
  • заболевания головного мозга.

Перечисленные факторы считаются наиболее распространенными причинами вертиго. Их диагностика определяет, какие медикаментозные средства следует принимать.

Какие таблетки помогают от головокружения?

Симптоматическая терапия патологии предполагает использование следующих типов препаратов:

  • диуретики ;
  • антагонисты кальция;
  • антигистаминные;
  • транквилизаторы;
  • церебральные вазодилататоры;
  • ингибиторы АПФ;
  • адреноблокаторы;
  • гиполипидемические;
  • нестероидные противовоспалительные;
  • вестибулометрические;
  • антагонисты рецепторов гистамина;
  • средства для нормализации кровообращения и обменных процессов в нейронах.

Рассмотрим самые эффективные и безопасные лекарства подробнее.

Названия таблеток от головокружения

Сердечнососудистые заболевания считаются наиболее частой причиной вертиго, особенно если они прогрессируют на фоне артериальной гипертензии. При высоком давлении назначают такие таблетки от головокружения:

Как правило, указанные препараты нужно принимать курсами в составе комплексной схемы с последующим возобновлением лечения. При этом важно постоянно контролировать уровень артериального давления, чтобы избежать его резкого падения и гипотонического криза.

Данные медикаменты также хорошо помогают при появлении вертиго из-за поражений лабиринта, заболеваний ЦНС, последствий нарушения мозгового кровообращения, а также психогенных расстройств.

Более простые причины головокружения, например рецидивы болезней пищеварения, поддаются терапии с помощью следующих препаратов:

При дополнительных симптомах (изжога, диспепсические расстройства) можно принять Маалокс, Гавискон.

Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко сопровождаются вертиго вследствие нарушения кровообращения и болевого синдрома. Для купирования подобной симптоматики используются нестероидные противовоспалительные лекарства и средства с дигидрохлоридом бетагистина. Эффективные таблетки от головокружения при остеохондрозе:

  • Тагиста;
  • Вестибо;
  • Нимесулид;
  • Диклофенак; Что пить при головокружении
  • Рекланиум;
  • Флунаризин;
  • Прометазин;
  • Мекзолин;
  • Ибупрофен;
  • Пенталгин ;
  • Ибупром.

Стоит отметить, что при патологиях позвоночника также применяется Бетасерк, так как этот препарат способен быстро устранять острые приступы вертиго, нормализует кровообращение.

Какие препараты принимать от головокружения?

Что пить при головокружении

Среди многочисленных причин, с которыми пациент обращается к терапевту или невропатологу, является головокружение. Столкнуться с ним могут все — от подростка до пожилого человека и не всегда головокружение является симптомом какого-то заболевания. Таким образом наш организм может отреагировать на стресс, смену погоды или другие внешние факторы. Как справиться с этим симптомом и есть ли эффективные таблетки от головокружения?

Что такое головокружение и почему оно возникает?

Головокружение или как его еще называют в медицине вертиго – общее определение состояния, при котором человек теряет равновесие, у него возникает слабость, шум в ушах, появляется чувство, что все вокруг начинает кружиться. В некоторых случаях может возникнуть тошнота. Возникает вертиго из-за того, что нарушается передача импульсов к мозгу.

В этой статье мы подробно расскажем об основных причинах шума в ушах .

Замечательный специалист, врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг рассказывает о причинах и лечении синдрома головокружения. Смотрим внимательно:

К наиболее частым причинам появления головокружения относят укачивание в транспорте или стрессовую ситуацию. Тогда, чтобы почувствовать облегчение, достаточно принять таблетки от головокружения. Но, в некоторых случаях, ему могут предшествовать серьезные заболевания. К примеру, в пожилом возрасте, это могут быть резкие скачки давления.

Очень часто головокружение может предшествовать развитию инсульта, инфекционного или даже онкологического заболевания. Если такое состояние сопровождается тошнотой, рвотой, сильной болью головы, то необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Диагностика и лечение

Примерно в 80% случаев, головокружение не носит опасного характера и возникает из-за сильной усталости, большой нагрузки на организм, стресса или укачивания, когда также возникает тошнота. В таких случаях лечение не требуется, а больному достаточно отдохнуть и организм сам восстановит свои функции.

Что пить при головокружении

Кружиться голова может и у людей с плохим зрением. Для нормализации состояния им достаточно использовать подходящие очки или контактные линзы. Среди других причин – проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Чтобы определиться с точной причиной и назначить соответствующее лечение, доктор порекомендует пройти некоторые обследования:

  1. Томография.
  2. МРТ головы и сосудов .
  3. Электрокардиограмма.
  4. Рентгенография позвоночника, в частности, шейного отдела, которая помогает определить наличие остеохондроза.
  5. Пункция спинного мозга.

Кроме инструментальных методов диагностики существуют и специальные диагностические маневры, о которых расскажет доктор медицинских наук, невролог Эдуард Якупов:

После изучения результатов анализов и исследований, врач сможет определить характер головокружения и назначить необходимое лекарство от головокружения, которое поможет справиться с этим недугом.

Какие таблетки принимать?

Если результаты исследований выявили связь с гипертензией, это может означать большую вероятность возникновения инсульта. В таких случаях больному назначают средства от головокружения и препараты, блокирующие повышение в организме адреналина, уменьшающие уровень кальция и холестерина, диуретики, которые нужно принимать по схеме, определенной доктором.

Выяснив, что причина состоит в ожирении, лечение медицинскими препаратами не назначается, так как в данном случае, эффективна только специальная диета. Больному следует отказаться от жирного, жаренного, сладкого и чрезмерно соленого. Основу рациона должны составить каши, овощи, фрукты, нежирные виды мяса.

Для тех, у кого причиной головокружения стали сердечно-сосудистые заболевания, назначают препараты для нормализации кровообращения мозга и работы нервной системы.

Далее в статье мыпредставим вам списки и цены в аптеках России на лекарственные средства от головокружения актуальные на декабрь 2016 года:

Как видно, цена на различные препараты может существенно отличаться, поэтому человек сможет выбрать то, что ему больше подходит. Принимать таблетки от головокружения необходимо курсами. Кроме того, во избежание гипертонического криза, рекомендуется постоянно следить за давлением.

Представляем вам подробный видео-рассказ про препарат «Бетасерк» от врача-невролога Алексея Борисова:

Если причиной головокружений стали проблемы с пищеварением, то врач может порекомендовать принимать одно из таких лекарств:

При наличии тошноты и изжоги, лечение дополняется «Гевисконом» или «Маалоксом».

Что пить при головокружении

Если во время обследования были выявлены проблемы в работе опорно-двигательного аппарата и головокружение дополняют боли при движении и нарушение кровообращения, то врачи рекомендуют принимать противовоспалительные препараты:

При патологиях позвоночника помогает «Бетасерк». Так же при болевых ощущениях в области позвоночника, вызванных остеохондрозом, врач постарается разобраться в причинах его возникновения. Только при комплексном лечении можно избавиться от головокружения.

Препараты, нормализующие работу вестибулярного аппарата

Отзывы пациентов, страдающих от головокружения, доказывают, что эффективными являются таблетки от головокружения на основе винпоцетина. К таким препаратам относят «Бетасерк», «Танакан» и «Кавинтон». Так же они помогают стимулировать работу мозга и препятствуют астении. Цена и курс приема этих препаратов существенно отличаются, поэтому пациент имеет возможность выбрать то, что ему больше подходит:

Препараты, стимулирующие кровообращение головного мозга

Если причиной вертиго стало нарушение мозгового кровообращения, то врач назначит принимать антагонисты кальция, препараты альфа-адреноблокаторы и спазмолитики, которые являются самыми безопасными. Если головокружение вызвано спазмом кровеносных сосудов, то помогают такие препараты:

Что пить при головокружении

Стимулировать мозговое кровообращение способны гомеопатические и средства на растительной основе:

Использование антигистаминных препаратов

Иногда для избавления от головокружений используются антигистаминные таблетки «Прометазин» и «Меклозин». Также эти таблетки помогают избежать тошноту и рвоту. Назначать их может только врач, так как эти средства имеют ряд противопоказаний, среди которых беременность, ранний детский возраст и непереносимость отдельных компонентов.

Лекарства от головокружения у пожилых людей

Если говорить о причине возникновения головокружения у пожилых людей. то они будут такие же, что и у всех остальных. Кроме того, им еще могут страдать женщины во время климакса. А вот лечение вертиго для данной группы пациентов будет несколько иное, так как не все препараты допустимо использовать в пожилом возрасте. Для такой категории больных даже разработан целый список особых препаратов, устраняющих головокружение. Чаще всего пожилым людям назначают одно из таких лекарств:

Что пить при головокружении

Все эти таблетки способны улучшить кровообращение головного мозга и процесс передачи импульсов, состояние нейронов, стабилизировать работу сосудов и мембран, обладают седативным и нейропротекторным действием.

Народные средства

Существуют пациенты, которые скептически относятся к таблеткам и другим традиционным лекарственным средствам, предпочитая народные средства борьбы с головокружением.

Одним из проверенных рецептов народной медицины является средство на основе отвара крапивы. Для его приготовления 1 столовая ложка высушенных крапивных листьев заливается 1 стаканом крутого кипятка и настаивается несколько часов, после чего процеживается и смешивается в равных пропорциях с натуральным яблочным соком. Используют такое лекарство перед едой, выпивая по 50 мл. Как правило, головокружение проходит через 10-14 дней после регулярного приема такого средства.

Что пить при головокружении

Данный народный рецепт подойдет для использования пожилыми людьми. Для приготовления лекарства потребуется 100 г высушенных цветков мяты, 75 г липового цвета высушенного и 50 г аптечного корня пиона. Все составляющие тщательно смешиваются. 2 столовые ложки смеси залить 500 мл кипятка и оставить часов на 10. Лучше всего готовить такое средство в термосе. Полученное лекарство нужно выпить в течение дня перед едой, разделив на 3-4 приема.

Цена таких средств от вертиго будет низкой, в сравнении со стоимостью таблеток. К тому же у таких лекарств, практически нет противопоказаний и побочных действий.

Для профилактики возникновения головокружений в любом возрасте, рекомендуют пить чай из имбиря, мяты, липы, есть морскую капусту и другие продукты богатые йодом и фосфором.

Будьте здоровы и оставляйте нам в комментариях свои истории и рецепты от головокружений!

Источники: http://natural-medicine.ru/stati/2186-sovety-pri-golovokruzhenii.html, http://womanadvice.ru/tabletki-ot-golovokruzheniya, http://golovnayabol.com/golovokruzhenie/tabletki-ot-golovokruzheniya.html

Делаем выводы

Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее - таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления
Внимание! Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег? Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить!

Единственный препарат, который дал значительныйрезультат - это Гипертониум

До Всемирная организация здравоохранения проводит программу " без гипертонии". В рамках которой препарат Гипертониум выдается бесплатно, всем жителям города и области!

загрузка...

загрузка...

neboli-golova.ru

Диета при головокружении

Диета при головокружении

Ни для кого не секрет, что неправильное питание вредит нашему организму. Даже абсолютно здоровому человеку сложно справиться с последствиями перееданий, ночных перекусов и пристрастия к фаст-фуду, а для человека больного эта задача может оказаться и вовсе непосильной.

Неправильное питание само по себе может провоцировать головокружение, а может усугублять течение заболеваний, симптомом которых оно является. 1

Так как же правильно питаться при головокружении?

  • — В первую очередь, воздержитесь от продуктов, содержащих большое количество соли. 2 В идеале, ее потребление следует ограничить до 1-2 граммов в день. 3 И для этого вовсе не обязательно есть абсолютно пресную и безвкусную пищу. Можно ограничивать себя постепенно:

    1. Откажитесь от кетчупа, майонеза, чипсов, консервов, колбас и солений.

    2. Во время приготовления пищи приучайте себя понемногу уменьшать количество соли. Например, сегодня добавьте в суп не полную чайную ложку, а ¾. В следующий раз положите еще чуть меньше и т.д.

    3. Используйте больше трав и натуральных специй, они «замаскируют» недостаток соли.

    Имейте в виду, что помимо обычной поваренной соли, натрий, избыток которого вреден для организма, может присутствовать и во многих пищевых добавках receptorium.info. К примеру, глутамат натрия (Е-621) сегодня встречается во многих продуктах на магазинных полках. Будьте внимательны и обязательно читайте состав на упаковке.
  • — То же самое относится и к употреблению сахара. 1 Помните о том, что он содержится не только в тортах и шоколадках, но и, например, в газированных напитках, соках и молочных коктейлях.
  • — Воздержитесь от употребления алкоголя. Он усиливает тяжесть многих симптомов и может оказывать токсическое воздействие на внутреннее ухо. 4, 5
  • — Если вам диагностировали болезнь Меньера, ограничьте потребление жидкости.
  • — Исключите кофеиносодержащие продукты (например, кофе, шоколад или некоторые газированные напитки). Стимулирующее действие кофеина может увеличить выраженность симптомов и усугубить их. К примеру, если у вас гипертония, кофеин повысит давление еще сильнее.
  • — Хотя бы на время исключите из рациона жирную и высококалорийную пищу, ведь ожирение - это не только большой размер одежды, но и многочисленные проблемы со здоровьем. 2, 6
  • — Употребляйте больше фруктов, свежих овощей и нежирных молочных продуктов, способствующих налаживанию пищеварения. 6 Головокружение нередко возникает из-за того, что организм (в частности, печень), не справляется с тяжелой пищей. В некоторых случаях происходит отравление, при котором головокружение, тошнота, рвота и другие неприятные симптомы практически неизбежны.

Важно соблюдать не только режим питания, но и правильный баланс работы и отдыха. Стресс, недосыпание и истощение нередко вызывают головокружение и другие неприятные симптомы. 5 Проводите профилактику головокружения, чаще гуляйте на свежем воздухе и обязательно обратитесь к врачу, если почувствуете недомогание. Помните, что головокружение может являться симптомом другого, более серьезного заболевания.

Любите себя и будьте здоровы!

1. Тарасова Н. С., Лавренчук А. А. Правильное питание как залог здоровья и долголетия // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2008. - №4. – http://cyberleninka.ru/article/n/pravilnoe-pitanie-kak-zalog-zdorovya-i-dolgoletiya (дата обращения: 24.06.2016)

2. Боготова З. З., Дзахмишева И. Ш. Профилактика ожирения с помощью функциональных продуктов питания // Фундаментальные исследования. – 2015. - №2-3. – С. 543-546

3. Не пересолите! // Наука и жизнь. – 2010. - №11. - http://www.nkj.ru/archive/articles/18852/ (дата обращения: 24.06.2016)

4. Головокружение // Нервные болезни. – 2003. - №1. – С. 11-14.

5. Манвелов Л. У вас кружится голова? // Наука и жизнь. – 2012. - №10. - http://www.nkj.ru/archive/articles/21171/ (дата обращения: 24.06.2016)

6. Кадыков А. Инсульт - проблема социальная и медицинская // Наука и жизнь. – 2002. - №5. - http://www.nkj.ru/archive/articles/4157/ (дата доступа: 24.06.2016)

vertigo.ru

Как снять головокружение 🚩 давит переносицу головокружение 🚩 Лечение болезней

Автор КакПросто!

Причин у головокружения может быть много. Это и шейный корешковый синдром, и грудной остеохондроз, и проблемы среднего уха, и травма головы, и недостаточное питание, и много чего еще. Допустим, вы добросовестно лечите основное заболевание или у вас такового нет и в помине, но голова частенько кружится от сильных эмоций или резкого вставания. Вероятнее всего, это – кратковременное снижение давления в тех артериях, что снабжают мозг, и в таком случае вы всегда можете помочь себе в восстановлении равновесия. Уйдет на это у вас не более 10 минут.

Как снять головокружение

Статьи по теме:

Инструкция

Не делайте никаких резких движений головой, сядьте (лучше, если это будет стул с прямой спинкой). На тыльной стороне кисти найдите точку (хэ-гу), где соединяются I пястная кость (большой палец) и II пястная кость (указательный палец). Ее можно найти, отведя большие пальцы обеих рук в стороны и вложив кисть в кисть так, чтобы большой палец одной руки оказался на тыльной стороне кисти другой руки, а большой палец другой – на внутренней. Под подушечкой большого пальца и будет искомая точка – помассируйте ее с надавливанием в течение пары минут.

Вам вернут налоги, если вы:

Выполните пальцами обеих рук массаж кромки волосистой части головы по всему периметру, начиная со лба и заканчивая основанием черепа. При этом на кожу не давите, но вращайте ее по- и против часовой стрелки – минуту.

Помассируйте затылок. Начинайте с макушки, заканчивайте основанием черепа – пару минут.

Нащупайте справа и слева углубление у наружного края брови. Без надавливания помассируйте в течение минуты (это точка сы-чжу-кун). От переносицы чуть поднимитесь вверх зафиксируйте безымянный палец ровно посередине между бровями. Минуту помассируйте эту точку (инь-тан).

Минуту помассируйте точку (сы бай), располагающуюся от зрачка – прямо вниз, в углублении подглазничного отверстия.

Помассируйте одновременно по часовой стрелке и против часовой стрелки оба виска – минуту.

Обеими руками помассируйте мочки и козелки ушей.

Не спеша встаньте и выполните 20 приседаний.

В том случае, когда вы чувствуете приближение головокружения, вдохните глубоко несколько раз, сядьте, голову опустите на грудь и расслабьтесь. Затем проведите энергичный массаж (с надавливанием и пощипыванием) подушечки большого пальца на левой руке. После чего активно потрите обе мочки на ушах. Эти процедуры предотвратят головокружение.

Чтобы укрепить сосуды и избежать головокружения в дальнейшем, принимайте регулярно контрастный душ, сменяя поочередно горячий на холодный – так вы стимулируете кровоток. А еще хорошо было бы заняться йогой, плаванием или хотя бы ходьбой, но чтобы она была регулярной и по продолжительности – не менее получаса.

Причиной головокружения может быть анемия, заболевания связанные с нарушениями вестибулярного аппарата, нарушения мозгового кровообращения, снижение давления. Всего существует около 80 заболеваний, симптомом которых является головокружение.

Как убрать головокружение

Вам понадобится

  • Лук, цветки липы или мяты, корень девясила, шалфей, мята, корень горечавки, эфирные масла.

Инструкция

При возникновении головокружения ложитесь на кровать и расслабьтесь. Лежать необходимо так, чтобы плечи и голова находились на одном уровне. После этого выпейте кружку сладкого и горячего чая. Для того, чтобы убрать головокружение, придерживайтесь необходимого питания. Вам нужно ввести в рацион продукты, богатые фосфором. Это рыба, желтки яиц, миндаль, грецкие орехи, горох, редис и огурцы. Ограничьте потребление соли. Добавляйте в рацион свежие ягоды, такие как клюква, брусника, черника, черная смородина. Воздержитесь от майонеза, кетчупа, чипсов, колбасных изделий, консервов. А также нежелательны для вас алкоголь и кофе. Избавиться от головокружений вам помогут эфирные масла. Вы можете нанести несколько капель на чистый носовой платок или салфетку и вдыхать запах, даже находясь в транспорте или на улице. Сделайте массаж головы. Для этого 2 капли масла разведите в столовой ложке масла растительного. Растительное масло можете взять любое. Эфирное – лаванду, мяту, розмарин или лимон. Эту смесь и втирайте в голову и шею. Используйте луковицу при головокружении, нарезав ее на кружочки и с силой вдыхая запах до тех пор, пока у вас не появятся слезы.

Столовую ложку цветков липы или мяты заварите кружкой кипятка и настаивайте в течение 20–30 минут. После этого процедите и выпейте настой после приема пищи. Желательно принимать 2 раза в течение дня.

Измельченный корень девясила в количестве одной чайной ложки залейте кружкой кипятка и настаивайте 10 минут. Отфильтруйте и пейте по четверти стакана 4 раза в день. Желательно пить за полчаса до того, как вы будете принимать пищу.

Возьмите в равных количествах траву шалфея, мяту и корень горечавки. Столовую ложку сбора залейте кружкой кипятка и добавьте щепотку молотой корицы. Настаивайте на протяжении 1–2 часов, укутав теплым полотенцем. Применяйте по утрам, выпивая все сразу. Показано при головокружениях, связанных с высоким давлением и умственным перенапряжением.

Совет полезен?

Распечатать

Как снять головокружение

Похожие советы

www.kakprosto.ru


Смотрите также