Продукты от кашля и питание при кашле. Кофе при кашле


Продукты от кашля и питание при кашле

Кашель является наиболее распространенным симптомом инфекции дыхательных путей, и поэтому мы используем слово  как широкий термин для общей инфекции горла. Дети имеют не выработанную иммунную систему и поэтому они чаще подвержены распространенным респираторным инфекциям. Многие лекарства продаются без рецепта и после интенсивного применения можно чувствовать себя как зомби, пьяным или сонливым. Однако можно победить недуг, не прибегая к ярким фиолетовым сиропам с диссоциативными галлюциногенами как декстрометорфан в списке активных ингредиентов.

Правильное питание при кашле поможет предотвратить и лечить кашель. Можно создать свой собственный план диеты, основанный на списке продуктов, которые помогут уменьшить тяжесть основной инфекции, а также симптомы.

Потребление от кашля продуктов богатых витаминами

Витамин С является одним из самых важных питательных веществ для обеспечения надлежащего функционирования иммунной системы.

Этот витамин связан с фруктами как лимоны и апельсины, но когда раздражены воспаленные ткани эти плоды не помогут. Вместо этого необходимо съесть густой бульон с брокколи, брюссельской капустой, так как эти овощи являются отличными источниками витамина С. В дополнение к витамину C иммунная система также требует других витаминов, таких как витамины A, B, D и E. Рацион должен включать широкий спектр продуктов, богатых витамином, такие морковь, шпинат, томат, одуванчик, цельные зерна и бобовые. Также яичный желток, рыба и курица являются хорошим вариантом.

Пару яблоки могут быть идеальным фруктом и это помогает успокоить горло и повышает аппетит.

Не повредят и другие фрукты, такие как виноград, груша и папайи. Кроме того, в любое время года в супермаркетах всегда в наличии бананы. Эти заокеанские фрукты имеют полезные вещества и микроорганизмы, необходимые для борьбы с возбудителями болезни. Если размять спелый банан, то получится мягкая и полезная кашица, успокаивающая больное горло.

Продукты, которые стимулируют иммунную систему

лечение кашляПомимо витамина C иммунная система при заболевании также требует других питательных веществ, таких как белки, здоровые жирных кислоты, витамины и минералы. Продукты, которые содержат эти питательные вещества часто упоминаются как ускорители иммунитета и они должны быть включены в план питания.

Лук, чеснок и имбирь являются одними из лучших продуктов, которые могут быть добавлены в пищу для лечения  от кашля.

Эти продукты содержат антивирусные и антибактериальными свойства, которые помогают в лечении состояния. Большая чаша домашнего куриного бульона с посыпанными мелко измельченными орехами является отличным источником белков и здоровых жирных кислот.

Продукты, чтобы вылечить кашель

Есть определенные продукты, которые имеют огромную терапевтическую ценность против инфекций горла и помогают уменьшить тяжесть симптомов.

Мед: мёд смягчает горло и обеспечивает облегчение от болезненности, вызванной чрезмерным кашлем. Виноградный сок, смешанный с медом очень полезен в лечении этого состояния. Виноград имеет отхаркивающие свойства, которые помогают изгнать слизи из легких и горла.избежать кашля

Имбирь: имбирь является эффективным продуктом в лечении от кашля. Стакан горячего имбирного чая поможет ослабить утолщенную слизь и мокроту в дыхательных путях которую человек удалит, когда быстро выдыхает. Имбирь является особенно эффективным в лечении непродуктивного недуга.от кашля

Чеснок: результаты нескольких исследований показывают, что чеснок может помочь предотвратить и лечить простуду. Чеснок содержит аллицин и другие сероорганические соединения, которые помогают укрепить иммунную систему и преодолеть инфекционные вирусы и бактерии.

Необходимо добавить небольшое количество нарезанного чеснока в стакан горячей воды, энергично размешать и затем отстоять спокойно 5 минут. Пить эту жидкость, чтобы успокоить боль в горле и избавиться от кашля.продукты от кашля

Что кушать, чтобы избежать кашля

Важно также знать, какие продукты кушать, чтобы избежать заболевания.

  1. Заменить все обработанные и консервированные продукты натуральными продуктами. Избегать продуктов, которые могут усугубить ваше состояние: мороженое, газированные напитки, кислую пищу, уксус, соленья.
  2. Избегать кушать красное мясо, насколько это возможно, поскольку оно дает не нужный стресс пищеварительной системе.

Советы от кашля

Ешьте большое количество сырых фруктов и овощей. Избегайте продуктов, таких как сахар, соленые, молочные и крахмалы. Ешьте продукты, повышающие иммунную систему, такие, как чеснок, орегано, зеленый чай, имбирь, красный перец.

2 чайные ложки меда — эффективный и естественный сироп от кашля. Другим популярным средством является посыпать половину лимона перцем и сосать это!

Не курить и не позволять другим курить вокруг!

Быстрый выдох через рот – это сигнал, что есть дисбаланс в теле, и его следует не просто подавить.лимон от кашля

В случае если недуг сохраняется или если хуже через время или начинается лихорадка — к врачу как можно скорее.

Люди кашляют, потому что наши органы пытаются изгнать раздражителя из легких. Кашель может быть продуктивным (из слизи) или непродуктивным (сухой). Существует много различных типов недуга от простуды до острой аллергической реакции, от сенной лихорадки до хронического бронхита. Многие виды этого заболевания можно избежать или вылечить определенными продуктами питания.

 

havef.com

Народные средства от кашля. Как лечить кашель народными средствами.

Народные средства от кашля

Сегодня кашлем страдают практически каждый второй, особенно во время холодного времени года и в период обострения эпидемий. Однако причиной кашля может быть не только простуда, но и аллергия, а иногда и волнение и эмоциональное волнение и переживание.

Существуют различные виды кашля, которые и лечатся по-разному. В зависимости от того, есть мокрота или нет, кашель можно разделить на сухой и мокрый (влажный), периодический и приступообразный, краткий и непрерывный, сиплый и лающий. Все эти виды проявляются при различных заболеваниях и при различных степенях их запущенности.

Питание при простуде.

Очень важно при кашле питание больного. Чтобы не нагружать свой организм дополнительными нагрузками, ешьте поменьше твердой пищи, включите в свой рацион жидкие каши на молоке из геркулеса, делайте картофельное пюре, в него побольше добавляйте молока, потому что оно поможет снять спазмы в бронхах. Натирайте на терке редьку, заправляйте ее маслом и сметаной. Кроме того целебными свойствами обладают и некоторые фрукты. Например, виноград часто используют как отхаркивающее средство, оно не только поможет избавиться от кашля, но и поможет зажить легким, быстро вылечит простые простуду и кашель. Не стоит во время болезни употреблять кофе, если вы большой фанат этого напитка, то лучше всего вам заменить его на ячменный напиток, добавив к нему цикорий и молоко. Очень хорошо не только в профилактических целях, но и в целебных целях есть пропущенный прямо вместе с цедрой через мясорубку лимон, смешанный с медом. Не стоит употреблять острую пищу, сладкие напитки и различные сладости, конфеты.

Народные средства от кашля. Как лечить кашель народными средствами.

Итак, приступим непосредственно к народным немедикаментозным способам излечения кашля. Приведем вам некоторые из них, чтобы вы смогли выбрать те, который вам по душе, ведь, как известно, принимая одно то, что нам нравится, уже поднимет настроение и наполовину ускорит наше лечение.

•В Бразилии от кашля принято принимать такое средство — пропущенные через сито спелые бананы положить в кастрюлю с горячей водой (отношение должно быть два банана к одной чашке воды с сахаром), заново подогреть эту смесь и выпить.

•Этот рецепт готовим с вечера – одну большую головку репчатого лука режем мелкими кусками, засыпаем двумя столовыми ложками сахара. Оставим на ночь настояться, а на утро все будет готово. Съесть эту смесь нужно будет в течение всего дня, обязательно выпить сок, образовавшийся от этой смеси. Через несколько дней применения этого средства, у вас все пройдет.

•Следующий рецепт предполагает наличие черной редьки. Найдите пузатую черную редьку с хвостиком, верхушку срезать ножом и одну треть внутренностей вынуть ложкой. В это сделанное лодкой углубление положите ложку меда с учетом того, что будет выделяться еще и сок, потом опустить редьку хвостиком вниз в стакан с водой. Часа через три-четыре должен образоваться сок, вам следует его выпить и опять положить в редьку мед для нового образования сока.

•Если кашель у ребенка, народные средства. Черную редьку нужно нарезать небольшими кубиками, сложить их в кастрюлю и сверху посыпать сахаром. Поставить в разогретую духовку и выпекать около двух часов. После того, как достали, процеживаем , сами кусочки редьки выбрасываем, а жижу, образовавшуюся от них, выливаем в бутылку. Эту жидкость нужно давать ребенку по две чайных ложки по три-четыре раза в день перед употреблением пищи и перед сном.

•Сделать отвар из смеси следующих растений – цветок первоцвета, лист мать-и-мачехи, корня девясила, корня голой солодки. Все травы брать в одинаковых пропорциях. На одну столовую лодку трав берем стакан кипятка, настаивать нужно полчаса, после чего процедить. Принимать по три-четыре раза в день после приема пищи по одной трети стакана.

•Самое простое средство, не требующее приготовлений – это горячее молоко с медом от кашля. Оно поможет вылечить даже самый сильный кашель. Принимать его можно в чистом виде, с медом, а также с минеральной щелочной водой в соотношении один к одному. Если проблемы с кашлем у малышей, то лучше всего добавить в горячее молоко инжир.

•В стакане молока отварить две головки репчатого лука, настоять в течение четырех часов и процедить. Этот раствор принимать каждые три часа по столовой лодке.

•Похожий рецепт, но немного с другими пропорциями и ингредиентами. В молоке отварить десять головок репчатого лука и одну головку чеснока, пока не станут мягкими, после чего добавить в раствор мед и мятный настой (или сок). Принимается этот настой при продолжительном сухом кашле через час по столовой ложке.

•Если у вас нет кашля, но вы чувствуете дискомфорт в горле, если оно воспалено, то для его смягчения нужно пить простое теплое молоко, сливки, можно пить чай со сливочным маслом по несколько раз в сутки.

•Избавиться от мокроты вам поможет смесь из меда или сахарного сиропа с брусничным соком. Принимать по столовой лодке несколько раз в день, а вместо чая при лечении пейте отвар из ягоды полевой клубники.

•Заварить как обычный кофе цикорий, ячмень, рожь, овес и два грамма горького миндаля, можно добавить топленое молоко и пить это все как обычный кофе.

•Чтобы снять приступы кашля перед сном, выпивайте теплое маковое молоко. Для его приготовления взять пару ложек мака с верхом, растолочь его ступкой, предварительно смочив водой (горячей), потом заливаем стаканом кипятка и настаиваем. Через некоторое время процеживаем и пьем.

•Добавим к одной чайной лодке меда две столовых лодки анисового семени и щепотку соли. Заливаем одной четвертью литра воды, ставим на огонь и доводим до кипения, после чего процеживаем. Если проблемы с кашлем у взрослого, то принимать нужно через каждые пару часов по две столовых ложки. Если у ребенка – нужно эту дозу уменьшить в два раза.

•Возьмите неполную столовую ложку сахарного песка и подержите над огнем, пока не образуется темно-коричневая масса, после чего выложите содержимое в мисочку (или блюдце) с молоком. У вас должна получится такая «конфетка», которую вы и должны держать во рту до полного растворения. Это средство поможет при сухом кашле.

Предыдущие статьи:

cutlife.ru

Кашель | Народные средства

Сборы трав и рецепты при кашле

Кашель — непроизвольные форсированные выдыхательные движения, обусловленные раздражением преимущественно слизистой оболочки дыхательных путей (гортани, дыхательного горла, бронхов) и легочной ткани — пневмония, туберкулез, бронхиальная астма.

Причины кашля: простуда, аллергия, иногда эмоциональное напряжение, волнение.

Проявления кашля. Кашель может быть влажным и сухим в зависимости от наличия мокроты, приступообразным (при коклюше), периодическим (при бронхите), непрерывным и коротким (при плеврите), лающим (при поражении гортани и истерии), сиплым (при воспалении голосовых связок).

Рекомендации и народные средства при кашле

Бразильцы пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.

redka-chernayaВыберите пузатую черную редьку с хвостиком, срежьте верхушку и выньте внутреннюю часть на треть. Положите в углубление немного меда так, чтобы осталось место для выделяющегося сока. Редьку опустите в стакан с водой хвостиком вниз. Когда через 3—4 часа наберется сок, выпейте его и снова положите мед.

Рецепт для детей: нарезать черную редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 часов. Процедить, выбросить кусочки печеного овоща, а жидкость слить в бутылку. Давать по 2 чайных ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

podorozchnikГотовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха (листья) — 40 г, подорожник (листья) — 30 г, солодка голая (корень) — 30 г. Столовую ложку смеси заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 30—40 минут и процеживают. Пьют в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при кашле и бронхите.

При сильном кашле хорошо лечиться обыкновенным молоком. Пейте горячее молоко со щелочной минеральной водой (1 /2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 чайная ложка меда на стакан горячего молока). А малышам лучше всего добавлять в теплое молоко инжир.

luk-repchatiy10 луковиц и головку чеснока порезать на мелкие кусочки и варить в молоке до мягкости, затем добавить мед и сок мяты. Принимать по 1 столовой ложке через час от продолжительного сухого кашля.

Для смягчения воспаленного горла полезно пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки.

lozhka-medaДля отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз в день по 1 столовой ложке. Во время лечения этим средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.

Перед сном, чтобы снять приступы кашля, рекомендуется медленно выпивать стакан теплого макового молока. Взять 2—3 чайные ложки (с верхом) мака, растереть в керамической чашке, смочив горячей водой, а затем залить стаканом кипятка, дать настояться, процедить и пить.

lechenie-medomК 1 чайной ложке меда добавить 2 столовые ложки семян аниса и щепотку соли. Всё это залить 250 мл воды и довести до кипения, а затем процедить. Принимать взрослому по 2 столовых ложки через каждые 2 часа. Ребенку дозу уменьшить вдвое.

В качестве отхаркивающего средства 2 раза в день выпивать 1/2 стакана теплой воды (утром натощак и перед обедом), размешав в ней 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.

limon1 лимон проварить на медленном огне 10 минут, чтобы он стал мягким и из него можно было выжать больше сока. Разрезать лимон пополам и выжать сок (лучше соковыжималкой). Вылить сок в стакан, добавить 2 столовые ложки глицерина, тщательно размешать и долить стакан доверху медом.

При редком кашле принимать полученный сироп по 1 чайной ложке несколько раз в день. Перед употреблением взбалтывать. Если кашель беспокоит ночью, принять 1 чайную ложку сиропа на ночь и еще одну ночью.

При сильном кашле пить сироп по 1 чайной ложке 6 раз в день — утром (натощак) , перед обедом и после него, под вечер, после ужина и на ночь. По мере уменьшения кашля число приемов сокращать.

Средство рекомендуется как взрослым, так и детям. Оно эффективно в случаях, когда другие лекарства не помогают. Вместо лимона можно использовать яблочный уксус.

Свежий сок капусты с сахаром применяют как отхаркивающее средство при кашле и охриплости. Пить по чайной ложке несколько раз в день. Отвар капусты с медом принимать внутрь при заболеваниях дыхательных путей.

ovesОвес или ячмень засыпать в кастрюлю на2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на два пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить эту жидкость по 2—3 столовых ложки 3 раза в день при кашле.

В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применялось такое средство: 20 г травы полыни настоять в 0,5 л водки — чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Для лечения детей это средство не рекомендуется.

Питание и диета при кашле

Больным, страдающим кашлем, очень полезно включать в рацион жидкую молочную кашу из геркулеса, картофельное пюре, приготовленное с большим количеством молока (способствует снятию бронхоспазма), натертую на терке редьку, заправленную растительным маслом и сметаной.

Эффективным средством помогающим избавиться от кашля является виноград, который способствует заживлению легких и действует как отхаркивающее, быстро излечивая обычную простуду и кашель.

Стакан виноградного сока с чайной ложкой меда успокаивает кашель.

Кофе рекомендуется заменить ячменным напитком с добавлением цикория и молока. Хорошо принимать лимон, пропущенный через мясорубку вместе с кожурой и смешанный по вкусу с медом.

Избегать острой пищи, сладких напитков, конфет.

travki-med.ru


Смотрите также