Можно ли беременным пить кофе и какой лучше. Кофе растворимый беременным


Можно ли беременным растворимый кофе?

Беременность – ответственный этап в жизни любой женщины, и многие пересматривают свои привычки, отказываются от ранее любимых продуктов и напитков. Но, любительницам кофе нелегко дается полный отказ от него, и тогда будущие мамы задаются вопросом, можно ли беременным растворимый кофе и в каком количестве.

Влияние на беременность

Ни один врач не станет утверждать, что в период беременности, напиток категорически противопоказан. Порошок получают из обжаренных зерен, причем не самого высокого качества. Недобросовестные производители, для получения конечного продукта с натуральным ароматом и вкусом, добавляют в него различные компоненты.

Кофеин возбуждающе воздействует на нервную систему будущей мамы, что может негативным образом сказаться на качестве сна, настроении. Его употребление в большом количестве, вызывает повышенное выделение мочи, из-за усиленной работы почек, что может привести к обезвоживанию. Иногда, наблюдается учащенное сердцебиение и дыхание, повышение артериального давления. Из-за частого мочеиспускания, на которое влияет и выпитый напиток, из организма выводится кальций и другие микроэлементы, необходимые беременной женщине и плоду.

Если пить растворимый кофе беременным в большом количестве, то провоцируется тонус матки, повышающий риск преждевременного прерывания беременности.

Нередко, женщины пытаются заменить обычный растворимый кофе аналогичным напитком, без содержания кофеина, считая, его менее вредным. Но, и там содержится, хоть и в меньшем количестве, определенная доза кофеина и другие не полезные добавки. Врачи не рекомендуют данный напиток к употреблению никому, а будущей маме особенно.

Действие напитка на разных сроках

Некоторые медики, считают, что следует отказаться от напитка в начале беременности – до 12 недель, так как именно в первом триместре, идет формирование нервной системы и мозга у плода. Но, часто, в это время, будущие мамы страдают от токсикоза, и растворимый кофе для беременных, оказывается спасительным напитком, улучшающим самочувствие.

Если пить растворимый кофе при беременности в последнем триместре, без ограничения, это может привести:

  1. повышенному мочеиспусканию, которое и без того частое в этот период, что повысит нагрузку на почки и спровоцирует обезвоживание;
  2. вымыванию кальция, а это способно пагубно отразиться на формировании детского скелета;
  3. к нарушению мозговой деятельности и сердечного ритма малыша.

Можно ли растворимый кофе беременным? Беременным разрешается его пить, но в количестве, не более двух 150-граммовых чашек, и желательно, не каждый день. Не следует пить на ночь, при повышенном артериальном давлении и женщинам, у которых имеются гастрит, язва желудка или другие заболевания ЖКТ. Если, будущая мама испытывает токсикоз, головную боль, судороги, то лучше отказаться от употребления напитка.

Растворимый кофе во время беременности можно сочетать с молоком или сливками, уменьшающими его негативное воздействие. Они снижают концентрацию кофеина и компенсируют некоторую часть кальция, главное, объем молока или сливок, должен быть не менее чем кофе, или больше.

Аналоги

Многие, стараясь не навредить ребенку, полностью оказываются от его употребления. Но, в некоторых случаях, желание выпить любимый напиток, становится очень сильным, и тогда женщина позволяет себе эту слабость. Иногда, беременным пить растворимый кофе противопоказано, например, при гипертонии, недостатке кальция в организме.

В этом случае, альтернативой, может стать цикорий. Он по вкусу и цвету схож с напитком, но не содержит кофеина и оказывает положительное воздействие на организм:

  • повышает гемоглобин;
  • оказывает благоприятное действие на очищение организма;
  • не нарушает работу печени и почек;
  • способствует поддержанию необходимого уровня сахара в крови;
  • избавляет от изжоги, часто возникающей во время беременности;
  • способствует понижению холестерина в крови.

Цикорий продается в молотом, растворимом или жидком виде. Первые два варианта, практически идентичны. Молотый цикорий достаточно залить водой и размешать, а растворимому порошку, нужно дополнительно настояться несколько минут. От жидкого экстракта цикория в период беременности лучше воздержаться, так как он может быть дополнен не полезными добавками. Кроме того, из цикория заваривают и чай.

Врачи рекомендуют кофе заменить на какао, в котором, так же как и в цикории, содержится растительный белок и кальций, что делает их более полезными. В небольшом количестве, разрешается выпить молотый (натуральный) кофе, что гораздо лучше, чем употреблять растворимый.

Во время беременности не запрещается употреблять растворимый кофе, но, оценивая все положительные и отрицательные стороны, каждая женщина сама решает, стоит ли рисковать собственным самочувствием и здоровьем будущего малыша. Возможно, следует заменить его на более полезные или безвредные напитки.

edamam.ru

Растворимый кофе при беременности | можно ли пить беременным растворимый кофе ☕

Слово «кофе» у многих вызывает благоговейный вдох – этот чуть горьковатый напиток ценится за божественный аромат, великолепные тонизирующие свойства и способность поддерживать бодрость духа в самых тяжелых жизненных ситуациях. Кроме этого натуральный кофе благотворно влияет на общее состояние организма и служит профилактическим средством при ряде заболеваний.

Его можно пить даже беременным женщинам, разумеется, в разумных количествах. А как быть с растворимым кофе? Можно ли употреблять его при беременности или это плохая идея? Для начала выясним, что именно представляет собой растворимый кофе.

Растворимый кофе – секреты «кухни»

Для приготовления этого популярного продукта используют подпорченные, низкокачественные и старые зерна из серии «выбросить жалко, а пить – невозможно». Чтобы еще больше снизить себестоимость растворимого напитка, к кофейным зернам добавляют желудевый порошок, ячмень, корень цикория, овес, кофейную шелуху. Кофейные зерна составляют всего 15% такой смеси!

Подготовленное «ассорти» подвергают глубокой обжарке – слабая и средняя просто-напросто не смогут замаскировать неприятное послевкусие. Обжаренное сырье измельчают до порошкообразного состояния и обрабатывают кипятком. В результате получается концентрированный напиток из которого с помощью специальных методов готовят:

• растворимый кофе в виде порошка;• растворимый гранулированный кофе;• сублимированный кофе.

На этом предприимчивые производители не останавливаются, «улучшая» готовый продукт с помощью ароматизаторов, стабилизаторов и (внимание!) искусственного кофеина. Этот «завершающий штрих» повышает содержание кофеина в растворимо кофе на 50% по сравнению с натуральным!

Такой напиток наносит вред даже совершенно здоровому организму, не говоря уже об ослабленном. Стоит ли после этого писать о пользе растворимого кофе для беременных?!

Растворимый кофе – неоправданный риск

Растворимый кофе диетологи относят к разряду наркотических веществ – он вызывает серьезное привыкание. Беременные женщины подвергают риску не только свое здоровье, но и здоровье будущего младенца.

Регулярное употребление напитка приводит к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, проблемам с печенью и почками. Растворимый кофе угнетает нормальное развитие жизненно важных органов плода и провоцирует развитие хронических заболеваний. Самым негативным образом он влияет и на сердечно-сосудистую систему. Пороки сердца, ДЦП, варикозное расширение вен, мигрени, гипертония – выбирайте, что вам больше хочется «подарить» своем малышу…

Такой кофе интенсивно вымывает из организма кальций, препятствуя формированию опорно-двигательной системы у плода. А сильнейшее возбуждающее воздействие такого кофе на нервную систему чревато сложностями в психическом и умственном развитии будущего ребенка.

В растворимом напитке очень высокое содержание бензопиреновых смол – это яд в чистом виде. Учеными доказано, что употребление такого кофе на 1/3 повышает риск мертворождения и вызывает различные патологии в развитии плода.

Растворимый кофе без кофеина

Почему-то считается, что он менее вреден. Это неправда:

• Во-первых, кофеин в нем все равно есть, только в небольших дозах.• Во-вторых, даже этой дозы достаточно, чтобы нанести вред беременной женщине и плоду.• В-третьих, остальные низкокачественные компоненты никуда не делись и «делают свое дело».

Выбрав растворимый кофе с молоком, вы только добавите к химическому составу еще один ингредиент – сухое молоко или сливки.

Запомните, ЛЮБОЙ, даже самый качественный и дорогой растворимый кофе для беременных женщин ОЧЕНЬ вреден. Не пейте его – отдайте предпочтение натуральному кофе или напитку из цикория.

Поверьте, единственная польза которую приносит чашка растворимого кофе – это экономия времени. Весьма сомнительная польза, учитывая, что на приготовление натурального и безопасного напитка вы потратите не больше 5 минут.

morecoffee.ru

Кофе при беременности

Подробности Категория: Рацион беременной

 

1Любительницы кофейных напитков, находясь в положении, задаются вопросом, а можно пить кофе беременным или стоит отказаться? Врачи не запрещают пить кофе тем беременным женщинам, у которых нет особых противопоказаний. В некоторых случаях кофе беременным приносит пользу, например, снимает отеки.

 

Если у женщины повышенное давление или нарушение сна, то ей кофе нельзя. В этом случае необходимо подумать и о здоровье малыша, и о своем. Но если очень хочется вкусить привычный кофейный напиток, то можно найти альтернативу. Например, купить напиток цикория, который по вкусу напоминает кофе, но не содержит в своем составе кофеина.

 

Кофеин во время беременности вреден

 

Кофеин во время беременности может повлиять на внутриутробное развитие плода. Если мамочка злоупотребляет кофейным напитком, пьет крепкий натуральный кофе или растворимый кофе низкого качества, то это может негативно отразиться на развитии плода. На раннем сроке кофе увеличивает токсикоз и снижает кровообращение. На более поздних сроках может возникнуть фитоплацентарная недостаточность.

 

Если женщина в положении склонна к гипотонии, то ей можно пить кофе. Но не стоит увлекаться кофейным лечением и перебарщивать с выпитыми кружками. Во всем должна быть норма, а если кофеин при беременности будет зашкаливать, то это отразится на умственном и физическом развитии плода.

 

Почему беременным нельзя пить кофе и ко всем ли это относится

 

2Беременным нельзя пить кофе при повышенном давлении, нервной возбудимости, судорожным сокращениям в икрах ног, при токсикозе, а также при бессоннице и головных болях. В остальных случаях беременным пить кофе можно, но в небольшом количестве и в слабой консистенции.

 

Большинство беременных женщин, почувствовав токсикоз, пытаются заглушить его, чашечкой крепкого кофе не подозревая, что это не только вредно для их здоровья, но и влияет на только формирующегося малыша.

 

Кофе для беременных вредно, если отмечается артериальная гипертензия. Пульс учащается, сердцебиение увеличивается, нарушается дыхание и становится более поверхностным. Тем самым у ребенка может возникнуть кислородное голодание, увеличится тонус матки.

 

Можно ли беременным растворимый кофе

 

Но вот можно ли беременным растворимый кофе. Установлено, что растворимый кофе низкого качества содержит токсические добавки, пестициды и прочие примеси. А ребенок, находящийся внутри мамы очень плохо защищен от токсичных веществ, которые с легкостью могут попасть через кровь. Поэтому если будущая мама решилась на употребление кофе, то стоит выбирать качественный напиток и без всяких ароматических добавок. Прием кофе низкого качества влечет развитие у плода пороков сердца, проявление анемии и гипоксии.

 

Какой кофе выбрать беременным женщинам

 

3При неимении противопоказаний к употреблению кофе, лучше остановить свой выбор на качественном кофе. Беременным можно кофе с молоком, чтобы организм пополнялся кальцием. Как известно кофе мочегонный напиток, вымывающий из организма большое количество кальция. Поэтому чтобы мама не страдала от дефицита кальция, и ребеночек получал его в нужном количестве необходимо пить кофе с молоком беременным женщинам.

 

Зеленый кофе в отличие от черного обжаренного кофейного зерна, имеет большое количество полезных элементов. Он сжигает лишние жиры в организме, в меньшей степени влияет на артериальное давление, снижает нервную возбудимость. Поэтому зеленый кофе для беременных может оказать наиболее благоприятное воздействие, чем черный. Но не стоит так же забывать, что выпитое количество чашек должно быть ограничено.

 

Беременным можно натуральный кофе, он будет более полезным, чем растворимый. Ведь в натуральном кофейном напитке кофеина содержится больше, чем в растворимом. Любительницам насыщенного терпкого вкуса стоит на время беременности забыть о крепком кофе и перейти на слабый кофе с молоком.

 

Сколько кофе можно пить беременным

 

Сколько можно пить кофе беременным, и каким он должен быть, крепким или слабым? Беременным женщина нужно пить только слабый кофе и не более двух чашек в день. Не рекомендуется пить кофе на ночь. А если доктор категорически запрещает пить кофе или даже сама будущая мамочка чувствует, что от любимого кофе ей становиться только хуже, а выпить хочется, то можно найти заменитель. Можно беременным кофе без кофеина, это напиток цикория. Он улучшит самочувствие, передаст вкусовые ощущения очень похожие на настоящий кофе.

 

Добавить комментарий

goroshenka.ru

Кофе при беременности на ранних сроках

Любовь к кофе сопровождает многих из нас всю жизнь. Но есть ситуации, в которых вопрос о влиянии любимого напитка на организм становится особенно важным. Можно ли пить кофе при беременности на ранних сроках, и какие последствия имеет употребление бодрящего напитка будущей матерью? Вопрос важный и актуальный, поэтому ему мы посвящаем отдельный материал.

Кофе при беременности на ранних сроках

Как кофе влияет на развитие плода

Развитие ребенка неразрывно связано с состоянием организма матери. Обобщая сложную систему вынашивания плода, можно сказать, что маленький человечек потребляет все то, что и мама. Обратимся к научным фактам о влиянии кофеина на развивающийся плод.

  • Кофеин может вызвать у плода ускоренное сердцебиение. Чем меньше масса эмбриона, тем скорее это произойдет. Поэтому именно на ранних сроках беременности кофеин заставляет работать маленькое сердечко с максимальной нагрузкой.

Это опасно развитием тахикардии и нарушением сердечного ритма у будущего малыша.

  • Мочегонный эффект кофе быстрее выводит из организма полезные вещества и – особенно – минералы и микроэлементы, поступающие с пищей.

Чем это опасно? Малышу просто не достается нужное количество полезных веществ, они не успевают усваиваться, вымываясь быстрее, чем это предусмотрено природой. Особенно опасна потеря кальция, от уровня которого зависит формирование костной системы ребенка.

  • При чрезмерном употреблении кофе быстрее выводится жидкость, что нарушает равномерный приток крови к плаценте.

Это опасно развитием кислородного голодания и нарушением развития плода.

  • Кофеин дисбалансирует работу нервной системы крошечного плода.

Это опасно нарушением нормального формирования и развития, а также последующего функционирования организма малыша.

  • Небольшие размеры плода в начальной фазе его развития препятствуют эффективной и естественной детоксикации.

Чем это опасно? Плод может не справиться с кофеином, поступившим в крошечный организм от мамы, последствия могут быть самыми различными – от учащения сердечного ритма до нарушения формирования базовых систем будущего ребенка.

Как кофе влияет на самочувствие матери

Беременность – это не только величайшее счастье, но и серьезная нагрузка на женский организм. Он находится в состоянии перманентного стресса и совершенно по-иному реагирует даже на привычные раздражители. Как действует кофе на беременную женщину?

  • Показатели давления могут изменяться гораздо сильнее, чем до беременности. Избыток кофеина может повысить давление будущей мамы.
  • Мочегонный эффект кофе выводит из вашего организм воду, а вместе с ней – минералы и микроэлементы, которые и без того у беременной женщины в дефиците.
  • Кофеин активизирует деятельность нервной системы и может вызвать бессонницу, нарушив обязательный режим сна, которого должны придерживаться беременные женщины.

Даже если вы привыкли пить крепкий черный кофе, и реакции на него всегда были в норме, не стоит забывать, что ваш организм работает на пределе возможностей. Любое дополнительное воздействие может вывести его из равновесия.

  • Избыток кофеина создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему женщины, может усиливать частоту сердцебиений и даже спровоцировать нарушение сердечного ритма.
  • Кофе возбуждает тонус мышц, регулярное злоупотребление напитком может вызвать слишком раннюю родовую деятельность. Результаты проведенных исследований показали, что три порции кофе в день, принимаемые регулярно, повышают риск преждевременных родов на 60%.

Растворимый кофе на ранних сроках

Все негативные воздействия кофеина на плод и на материнский организм были обнаружены как раз на примере употребления растворимого кофе. Поэтому этот вид напитка особенно не рекомендован на ранних сроках беременности. Существует еще ряд вопросов в отношении влияния растворимого кофе, которые только ждут своего изучения.

  • Насколько безопасна на ранних сроках беременности серьезная химическая составляющая растворимого кофе, которая используется в технологическом процессе?

Для усиления вкуса растворимые гранулы обработаются различными веществами – ароматизаторами, усилителями вкуса, стабилизаторами. Их точные составы держаться в секрете, ссылаясь на коммерческую тайну.

  • Доказано, что растворимый кофе вызывает серьезные нарушения в работе пищеварительной системы даже здорового человека. Данных о воздействии на желудочно-кишечную систему беременной женщины нам найти не удалось, но вряд ли они будут отличаться в лучшую сторону.

Растворимый кофе женщинам на ранних сроках беременности противопоказан.

Кофе с молоком на ранних сроках беременности

Добавки к кофе снижают содержание кофеина в вашей чашке, а также нейтрализуют его влияние.

  • Молоко или сливки на 20% понижают содержание алкалоида в напитке.

Все добавки к кофе, кроме специй, смягчают действие кофеина.

  • Некоторые врачи разрешают пить утром чашку некрепкого натурального кофе, разбавленного молоком. Употреблять напиток следует только после еды, но никак не на голодный желудок.

На ранних сроках беременности условно безопасная норма кофеина составляет до 200 мг, то есть, примерно, две чашки в день. 

Кофе без кофеина

Привычка к кофе бывает довольно сильной, поэтому многие любительницы напитка пытаются переходить на его бескофеиновую версию. Насколько это разумно?

  • В бескофеиновом настое кофейных зерен содержится пониженный процент алкалоида. В зависимости от сорта – от 0,5 до 1,5%. Поэтому небольшая доза кофеина все равно поступит в организм.
  • Если вы решились на чашку такого напитка, выбирайте натуральный кофе, молотый, а не растворимый. Так вы избежите дополнительного воздействия химических реактивов.
  • Перед употреблением даже бескофеинового кофе лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Влияние кофе на организм женщины очень индивидуально, и даже если все ваши подруги беспрепятственно употребляли напиток и им «ничего не было», совсем не факт, что у вас окажется аналогичная реакция.

Вывод

Исходя из собранной информации, можно сделать некоторые выводы.

  1. Растворимый кофе на ранних сроках беременности пить нельзя.
  2. Перед употреблением натурального кофе необходимо проконсультироваться со своим врачом.
  3. Получив медицинское «добро», выбирайте натуральный кофе, готовьте его слабым, употребляйте с молоком или сливками и обязательно после еды.
  4. Условно безопасной дозой кофеина для беременных врачи называют до 200 мг кофеина в день. Это соответствует 2 чашкам натурального кофе.

По нашему мнению, на ранних сроках беременности кофе лучше вообще исключить из своего рациона, как и остальные чрезмерно возбуждающие напитки – черный крепкий чай, сладкую газировку с содержанием кофеина. Ответственность за здоровье будущего малыша требуют от матери внимательного отношения к рациону питания и пищевому поведению.

В первом триместре идет формирование всех важнейших систем жизнедеятельности ребенка, поэтому правильный образ жизни будущей мамы в этот период имеет решающее значение.

Не стоит рисковать зарождающейся жизнью ради удовольствия выпить чашку любимого напитка. Кофе вернется в вашу жизнь после нескольких месяцев перерыва, и вы им сможете насаждаться со спокойной совестью.

Понравился сайт - поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

ТОП 7 проверенных магазинов кофе

  1. coffee-tea-bravos.ru - Жарим с любовью! Скидка 500 руб по купону kofella.
  2. dimaestri.com - кофе в капсулах, итальянский зерновой кофе, чай.
  3. topteas.ru - турки для кофе, есть бесплатная доставка.
  4. tastycoffeesale.ru - лучший свежеобжаренный кофе.
  5. kofe78.ru - элитный кофе из италии Vergnano по отличным ценам.
  6. mugduo.ru - большой выбор кофе, чая, кофемашин.
  7. shopkofe.ru - кофе в зернах, капсулах, молотый.

kofella.net

Можно ли беременным пить кофе?

Можно ли беременным пить кофеИмея привычку выпивать чашечку бодрящего натурального кофе поутру, беременным будет интересно знать, можно ли им это делать, или же стоит поберечь свой организм и малыша под сердцем.

Все тонизирующие напитки вызывают расширение сосудов и, соответственно, повышение артериального давления. Если женщина и без того имеет с ним проблемы, то натуральный кофе под строгим запретом. Скачки давления могут спровоцировать отслойку плаценты и кровотечение на любом сроке. Не нужно забывать, что подобным действием обладает и крепкий черный чай, на который некоторые переходят во время вынашивания малыша. Не следует заменять эти напитки друг на друга, так как нагрузка на организм будет практически одинакова.

Если очень хочется почувствовать божественный аромат, можно обмануть организм, заварив себе чашечку рассыпного корня цикория, которым издавна заменяли кофе. Этот натуральный напиток прекрасно тонизирует организм без кофеина и имеет в своем составе полезные микроэлементы, в которых нуждается каждая беременная женщина. Однако и им не следует злоупотреблять – достаточно будет одной чайной ложечки на чашку один-два раза в день.

Можно ли беременным пить растворимый кофе?

Бытует мнение, что в растворимом кофе кофеина содержится ничтожно мало. Это на самом деле так, но все же его количество в больших дозировках пагубно скажется на организме мамы и малыша. Если мамочка страдает от бессонницы, что не редкость на поздних сроках, употребление даже растворимого кофе может излишне активизировать нервную систему и проблема усугубится еще больше.

Можно ли беременным женщинам пить кофе с молоком?

Добавляя в чашечку черного кофе свежее молоко, напиток приобретает более мягкий и гармоничный вкус. Из-за этого складывается обманчивое представление, что кофе с молоком вполне безобиден для беременных. Но это заблуждение, так как молоко лишь снижает концентрацию кофеина, негативно влияющего на плод, но не нейтрализует его вовсе. То же самое касается и добавки сгущенного молока.

Можно ли беременным пить кофе без кофеина?

Приобретая заветную баночку с надписью «без кофеина», мы надеемся, что ничего плохого от такого напитка не произойдет. Конечно, изготовлен он таким образом, что содержание вредного компонента в нем на самом деле невелико. Но полностью избавить растворимый кофе от основного вещества, придающего ему характерный горьковатый аромат, не удалось никому.

Безусловно, сравнивая натуральный кофе и напиток без кофеина, последний имеет более слабое воздействие на организм, и некоторые доктора советуют заменить им крепкий кофе. Это не означает, что норма чашечек кофе в день должна оставаться такой же, как и до беременности. Разрешено употреблять лишь маленькую дозировку, чтобы, как говориться, «сбить аскому».

Как и любая другая вредная привычка, избыточное употребление кофе, безусловно, негативно влияет на организм, но отказываться резко от этого нельзя, так как организм может просто дать сбой, что повлечет за собой необратимые последствия.

Так думают современные молодые доктора, однако те, кто работает уже давно в сфере гинекологии и терапии, убеждены, что от кофе следует отказаться сразу, как только женщина узнала о своей беременности, а еще лучше, еще в процессе ее планирования. Отмечается, что кофеин в избыточном количестве способен вызвать невозможность оплодотворения как у мужчин, так и у женщин.

Собрав воедино мнения различных докторов, можно для себя сделать вывод, что выдержать без кофе некоторое время (период беременности и кормления грудью) вполне возможно. Особенно если взять во внимание, что все употребляемые продукты, полезные или вредные, проникают через плацентарный барьер к малышу. Регулярное употребление любого вида кофе не сделает ребенка более здоровым, и об этом следует помнить, когда хочется порадовать себя очередной порцией кофеина.

 

womanadvice.ru

Можно ли беременным кофе на ранних сроках

17 Ноября 2016

Можно ли беременным кофе на ранних сроках, во втором и третьем триместре. Кофе с молоком и с сахаром. Какой кофе лучше растворимый или в зернах. Можно ли кофе без кофеина.

Пить беременным кофе или нет? Однозначного ответа не существует, но медики рекомендуют воздержаться от этого напитка. Всеми любимый бодрящий кофе имеет полезные и вредные свойства, давайте их рассмотрим!

Воздействие кофе на организм

В первую очередь, напиток стимулирует деятельность центральной нервной системы. Вдобавок к этому, он ускоряет работу внутренних органов. Первая, пожалуй, самая безобидная причина, почему стоит отказаться от кофе - он плохо влияет на сон. Кофе стимулирует работу почек, результат - быстрое обезвоживание организма. Напиток также увеличивает секрецию соляной кислоты, ускоряет секрецию слюнных желез, учащает дыхание, повышает давление.

Из вышесказанного можно сделать вывод: кофе - особый напиток. Вредные свойства заключаются в том, что он вымывает драгоценный кальций и такие микроэлементы, как фосфор, калий, магний, железо. Кофе препятствует усвоению важных микроэлементов. Он плохо воздействует на репродуктивную систему. Специалисты утверждают: кофе можно сравнить с противозачаточным. Поэтому, если вы только планируете беременность, хорошо подумайте прежде чем выпить чашечку-другую.

Почему нельзя пить кофе при беременности?

Кофе во втором триместре лучше не пить! Он провоцирует тонус матки - а это плохо для будущего малыша! Если вы пристрастились к ароматному напитку, пейте кофе с молоком и сахаром, и не чаще одного раза в неделю! Вреда от этого не будет. Одни специалисты утверждают: напиток вреден в первом триместре. Другие склонны к тому, что его нельзя употреблять в третьем триместре. На основании точных исследований можно сделать вывод: кофе категорически противопоказан в третьем триместре. В этот период ребенок уже имеет сформированные органы и системы. Таким образом, напиток будет проникать к малышу и раздражать его.

Кофе приводит к тому, что сосуды плаценты сужаются, в результате малыш испытывает трудности с получением кислорода. Некоторые ученые уверены: кофе вызывает сахарный диабет, однако, не у матери а у будущего ребенка! Отметим и то, что напиток подавляет аппетит. Выпив чашечку кофе со сливками, женщина почувствует насыщение, и возможно, откажется от дальнейшего приема пищи. Таким образом, она лишиться питательных веществ, которые должны были попасть с пищей.

Кофе на ранних сроках пить запрещено: нужно просто поберечь себя! Стоит знать: напиток может спровоцировать выкидыш. Если пить в больших количествах, это отразиться на здоровье будущего малыша, проблемы с родами также не исключены. Кофе с молоком содержит полезные и вредные вещества. Польза в том, что он помогает справиться с проблемой пониженного давления. Зафиксированы случаи, когда кофе спасал от обморока. Полезен только натуральный зерновой кофе. Любопытно отметить, что растворимый содержит 15-17% кофейных зерен.

Растворимый кофе, преимущественно, сделан из химических добавок, благодаря которым его очень легко заваривать. Растворимый кофе не приносит пользы никому, в особенности, беременной женщине. В любом случае стоит отказаться от такого напитка. Существует так называемый "кофе без кофеина". Чтобы получить его, зерна подвергаются химической обработке. Посредством химической реакции они утрачивают главное бодрящее вещество. С кофеином утрачивается большое количество полезных веществ.

Кофе без кофеина противопоказан при беременности: у ребенка может появиться аллергия. Свойства кофе без кофеина недостаточно изучены, но медики не советуют употреблять его беременным. Если не можете удержаться, отдавайте предпочтение натуральному молотому кофе и обязательно разбавляйте его сахаром и свежим молоком. В заключение отметим: кофе - спорный напиток!

womensec.ru


Смотрите также