Что это такое, лечение и диета, фото и симптомы. Кофе розацеа


причины, симптомы, лечение и диета

Причины развития розацеа

Мнения врачей

Причины этого заболевания кожи лица неоднозначны. До недавнего времени врачи считали, что полностью избавиться от розацеа можно, исключив из рациона мясо, но это утверждение является в корне неверным, т.к. этот недуг нередко встречается и у строгих вегетарианцев.

Также считалось, что розацеа вызывает подкожный клещ демодекс, но этот тезис также был опровергнут. Приверженцы инфекционной теории считали, что розацеа – это инфекционное заболевание, поскольку одним из его симптомов является появление на коже гнойничков.

Однако в их содержимом не было найдено ни вирусов, ни инфекций, которые могли бы вызвать воспаление. Сегодня доказано, что розацеа не является инфекционным заболеванием, а значит, оно не заразно.

Чаще всего симптомы розацеа наблюдаются у людей со светлой кожей

Факторы риска

Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать появление розацеа на лице:

  • высокая чувствительность сосудов к внешним воздействиям;
  • реакция на лечение некоторыми препаратами, к примеру, кортикостероидными мазями;
  • горячие напитки, алкоголь, острые пряности, посещение сауны, принятие горячей ванны, воздействие прямых солнечных лучей – все то, что провоцирует расширение стенок сосудов;
  • нарушения в работе различных систем организма: эндокринной системы (в частности, сахарный диабет), желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и др.;
  • стрессы;
  • генетическая предрасположенность человека.

Нетипичные виды недуга

У больных розовыми угрями недуг может протекать не только в классической форме. Существуют несколько нетипичных видов болезни, каждому из которых характерны свои особенности.

 Стероидная розацеа развивается на фоне длительного лечения кожных заболеваний наружными гормональными средствами. Стероидная форма недуга имеет такие же симптомы, как и классическая, однако очень тяжело поддается лечению.

Конглобатная розацеа может развиться вследствие приема медикаментозных препаратов с содержанием брома и йода. Ее отличительной чертой являются конглобаты — уродливые шаровидные разрастания, которые появляются на поверхности покрасневшей кожи.

 Молниеносная форма болезни поражает в основном женщин. У такого вида розацеа причинами могут быть беременность, наступление климакса и сильное нервно-психическое напряжение.

По внешним признакам этот вид недуга очень похож на конглобатную розацеа, однако развивается он очень быстрыми темпами. Лечение заболевания при молниеносном течении часто оказывается неэффективным.

Отечная розацеа (лимфоэдема) проявляется в виде темно-красных отеков, охватывающих подбородок, щеки, веки, лоб и нос. Отеки формируются за счет уплотнения подкожных тканей. При этом лицо человека становится сильно обезображенным.

Симптомы

Болезнь начинается с ощущения человеком жара, похожего на приливы крови к лицу. Приливы длятся по несколько минут, затем исчезают, но потом появляются вновь и вновь. Этот процесс может длиться месяцами.

Сначала жар локализуется в области губ и носа, затем распространяется на лоб, щеки и подбородок. Краснота со временем приобретает синюшный оттенок, эпидермис утолщается, на коже появляются папулы розовато-красного оттенка, которые затем покрываются чешуйками.

На этом фото видны основные симптомы розацеа: отечность, уплотненные участки, яркая сосудистая сеточка

Диагностика розацеа

Эритематозная розацеа имеет достаточно характерную клиническую картину, поэтому поставить диагноз врач иногда может только по одному внешнему виду больного (особенно, если болезнь запущена, и формируется розацеа на носу).

Сопутствующие заболевания пищеварительной системы и обнаружение клеща Демодекс также будут говорить в пользу заболевания.

Лечение розацеа

Тех, кто столкнулся с проявлением симптомов розацеа, в первую очередь интересует вопрос: можно ли такое вылечить? К сожалению, розацеа – это хроническое заболевание, следовательно, полностью избавиться от него невозможно.

Однако своевременное лечение, начатое на ранних этапах, способно обеспечить стойкое состояние ремиссии.

Очень важно начать принимать меры сразу же по мере появления первых симптомов розацеа, чтобы не допустить появления необратимых изменений кожи. Лечение розацеа должно определяться врачом-дерматологом. Оно должно быть комплексным и, в зависимости от конкретной клинической картины, включать в себя несколько мероприятий:

  • применение антибиотиков;
  • использование сосудосуживающих препаратов;
  • витаминотерапию;
  • лечение аппаратными методиками (криодеструкция, лазерный метод, электрокоагуляция и т.д.).

Подробнее о том, как и какими препаратами лечить розацеа, рассказано в отдельной статье.

Важно комбинировать медикаментозное лечение с правильным уходом за кожей в домашних условиях, с использованием специально подобранной лечебной косметики, соблюдать диету.

Нелишним будет поддерживать лечение рецептами народной медицины. Для устранения красноты кожи применяют отвары различных трав, делают специальные маски.

При розацеа показано применение специальной лечебной косметики

Постановка диагноза при розацеа проходит без труда, так как симптомы болезни (особенно на поздней стадии) очень сложно спутать с каким-либо другим недугом.

Попутно врач выясняет у пациента, не страдает ли тот хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта или расстройствами нервной системы. При розацеа обязательно проводится исследование гнойного материала из-под кожи больного на наличие в нем клеща демодекса.

Лечение от недуга доктор назначает каждому пациенту по индивидуальной схеме.

При розацеа обычно назначают антибактериальные препараты тетрациклиновой группы (Доксициклин, Окситетрациклин, Миноциклин, Тетрациклина гидрохлорид). Помимо этого эффективным препаратом является Метронидазол, который обладает противоотечным действием, уничтожает клещей, восстанавливает деятельность органов пищеварительной системы.

Лечение Метронидазолом обычно назначается в комплексе с другими препаратами.

В качестве средств для наружного применения при розацеа назначают как готовые мази, продающиеся в аптеках безрецептурно, так и болтушки, изготавливаемые фармацевтами на заказ.

Среди готовых препаратов местного действия стоит отметить Скинорен-гель. Он снимает воспаления и отеки, подсушивает прыщики.

Для того чтобы лечение препаратом дало ощутимый эффект, использовать его необходимо регулярно.

Поскольку факторов, провоцирующих и усугубляющих течение розацеа, достаточно много, методы лечения также разнообразны. Применение одних средств направлено в большей степени на уменьшение розацеа на лице, другие препараты и методы используются для лечения сопутствующих заболеваний нервной системы и органов пищеварения.

1. Применение антибиотиков.

Наиболее эффективны в лечении розацеа антибиотики из группы

тетрациклинов

(окситетрациклин, тетрациклина гидрохлорид,

доксициклин

, миноциклин). Также одним из наиболее эффективных средств от розацеа давно зарекомендовал себя такой препарат, как

метронидазол

(или

Профилактика розацеа

Профилактика такого тяжелого заболевания, как

кератит

розацеа, должна основываться на устранении факторов, провоцирующих развитие заболевания. Если у вас светлая кожа, склонная к покраснениям, не подвергайте её воздействию яркого солнца, холода или ветра.

Исключите из рациона острую пищу, горячий чай и кофе, а также алкогольные напитки. Старайтесь пользоваться только качественными косметическими средствами, а прием любых лекарственных препаратов должен быть назначен врачом.

Диета при розацеа

Правильное питание играет огромную роль для обеспечения стойкой ремиссии. Часто симптомы розацеа проявляются у человека именно после употребления определенных продуктов.

Больным людям необходимо скорректировать свой рацион. Диета при розацеа должна состоять из кисломолочных продуктов, цельнозерновых каш, отварных мяса и рыбы, крутых яиц, бездрожжевых сортов хлеба.

Большинство фруктов и овощей можно употреблять без опаски. Полезны при розацеа ягоды, зелень, растительное масло.

Для того чтобы не усугубить течение болезни, нужно полностью исключить из своего меню цитрусовые фрукты, виноград, спиртные напитки, кофе, крепкий чай, пряности, острые приправы, колбасные изделия, консервацию, жирную и сладкую пищу.

Диета во время розацеа должна быть дробной: питаться нужно небольшими порциями через каждые 3 часа. Температура пищи и напитков не должна превышать 60°С.

Для пациентов с розацеа крайне важно придерживаться правильного

питания

. Принимать пищу лучше понемногу и регулярно. Необходимо максимально ограничить употребление любых консервированных продуктов, соли, колбасных изделий, уксуса, перца и других пряностей, любой жареной пищи, животных жиров, сладостей. Не рекомендуется употреблять такие фрукты, как

апельсинывиноградмандарины

и груши. Следует забыть о спиртных напитках, крепком горячем кофе и чае.

Что же можно? В вашем рационе должны присутствовать нежирные сорта мяса – вареные, тушеные или приготовленные на пару. Можно употреблять рыбу, вареные яйца, сливочное и растительное масло, картофель.

Также разрешаются капуста, морковь, свекла и свежие огурцы, ягоды, яблоки и сливы, укроп и петрушка, ревень, фасоль, любые кисломолочные продукты, крупы (гречка, рис, овсянка), бездрожжевой хлеб.

При тяжелых формах заболевания врачом может быть назначено лечебное голодание в течение 5 дней:1-й день: с утра больной в течение 30 минут выпивает 10%-й раствор сульфата магния, а затем в течение дня пьет только минеральную воду (боржоми, нарзан и др.

) общим объемом 1000-1500 мл. 2-й день: выпивается до 2 л минеральной воды.

3-й день: употребляется кефир, ряженка, растительное масло, 200 г отварного картофеля, 20-25 г сливочного масла, черствый белый хлеб или сухари (200 г), несладкий чай, творог, овощной суп, яблоки, свежие огурцы.

4-й день: в дополнение к продуктам предыдущего дня можно употреблять рыбу или отварное мясо (100 г), а также крупяные изделия. 5-й день: можно включить в свой рацион любые разрешенные при розацеа овощи и ягоды.

https://www.youtube.com/watch?v=JRGs4Z_2cvk

badacne.ru

Розацеа лица — симптомы, причины, как лечить, лечение розацеа лазером

В возрасте от 30 до 50 миллионы взрослых людей (многие из которых с английскими и ирландскими корнями, но не только), замечают возрастающую красноту в области носа и щёк. Покраснение кожи может начаться как склонность быстро краснеть и часто переходит в хроническую стадию. Вероятнее всего, это признаки розацеа (или розовых угрей).

Некоторые называют розацеа кожи приобретённую в зрелом возрасте угревую сыпь, и она действительно похожа. Покраснение, шероховатость кожи и даже её некоторая припухлость появляются сразу после окончания периода юности. Страдающих от розацеа людей часто подозревают в алкоголизме из-за красного цвета кожи лица.

Розацеа: причины и провокаторы

Пожалуйста, запомните, что причинами, вызвавшими у вас это заболевание, могут быть следующие (список не полон):

Розацеа: как лечить?

Мы все очень индивидуальны, поэтому и лечение возможно разное, в зависимости от ваших конкретных нужд и стиля лечения вашего доктора. Вот список наиболее распространённых методов лечения:

Что вам необходимо знать

Что такое розацеа?

Мой доктор говорит, что у меня розацеа. Поконкретней, что это такое?

Розацеа лица часто называют угревой сыпью у взрослых. Она может начаться как склонность быстро и часто краснеть, с последующим переходом в стадию постоянного покраснения кожи лица, иногда с припухлостью в области переносицы, переходящей на щёки, подбородок и лоб. С развитием заболевания на этих областях появляются видимые мелкие кровеносные сосуды, прыщи, красные бугорки, а иногда – более крупные пузыри. В отличие от классических угрей, мы не наблюдаем чёрных точек.

На начальной стадии заболевания краснота кожи может быстро пройти, и вы можете не осознать, что необходимо лечение. Иногда розацеа проявляется как непреходящая краснота кожи лица. Если к ней долго не возвращается нормальный здоровый цвет, появляются угри и увеличенные капилляры – вам следует обратиться к дерматологу. Без лечения кожное заболевание розацеа вряд ли пройдёт само собой, оно будет только прогрессировать. Есть много хороших способов его лечения, поэтому действительно стоит посетить дерматолога.

В запущенных случаях розацеа может развиться ринофима. Сальные железы и кровеносные сосуды на носу увеличиваются до таких размеров, что нос становится похож на луковицу. Толстые наросты на носу могут потребовать хирургического вмешательства.

Около половины пациентов с розацеа имеют и глазную симптоматику. Многие испытывают жжение в глазах, ощущение песка под веками (конъюнктивиты), воспалённость и припухлость век.

Наследственность

Чаще других к розацеа склонны люди с английскими и ирландскими корнями. Однако вы можете заболеть и без кельтских и североевропейских генов. Многие больные – светлокожие, особенно женщины от 30 до 50 лет, хотя розацеа подвержены и мужчины, и даже подростки. Учёные до сих пор не знают, почему женщины заболевают чаще мужчин, а некоторые случаи ассоциируют с менопаузой.

Ключевым моментом в избавлении от розацеа является ранняя диагностика и соответствующее лечение. Очень важно проконсультироваться с дерматологом и следовать его предписаниям.

Причины, вызывающие розацеа

Я слышал(а) об этих причинах. Могу ли я уменьшить красноту кожи моего лица без медицинского лечения?

Розацеа может быть спровоцирована целым рядом факторов, и многие пациенты сами могут уменьшить покраснение кожи, проведя небольшое исследование с целью выявления своих собственных провокаторов болезни. Две самые распространённые причины – алкоголь и жара, но причиной может стать употребление сои, старого сыра и многое другое. Заболевание может настигнуть и непьющего человека, часто давая повод окружающим думать, что он алкоголик.

Причины, могущие вызвать заболевание кожи лица розацеа: алкоголь (особенно красное вино, бурбон, пиво, джин, водка, шампанское), высокие температуры (сауна, горячие ванны), физические нагрузки, кофе или другие горячие напитки, еда (печень, молочные продукты, шоколад, соя, овощи, особенно баклажаны, томаты и бобы, фрукты, включая авокадо, бананы, цитрусовые, горячая пища и пища с множеством приправ), средства по уходу за кожей (особенно спреи с содержанием алкоголя и гамамелиса), а также избыточное использование прописанных врачом стероидных кремов. Причины свои у каждого пациента.

Запомните, что розацеа – это заболевание, которое настигает вас в середине жизни и может продолжаться от 10 до 30 лет. Нужно быть очень внимательным к мелочам, которые сопровождают вас повседневно. Они имеют большое значение в длительном процессе развития и лечения этой болезни.

  • Исследуйте вашу реакцию на алкоголь. Некоторые пациенты обнаруживают, что легко переносят белое вино или другие напитки, в то время как красное вино, джин, бурбон или водка сразу вызывают покраснение кожи. Если вы любите пропустить стаканчик – другой, возможно, вы захотите поэкспериментировать с разными видами алкоголя. Для некоторых людей сульфиты, используемые для консервации вина, являются большей проблемой, чем само вино. Попробуйте вино без них. А вообще, в дешёвых винах намного больше всяких добавок.
  • Сократите употребление алкоголя. Бокал вина в день, особенно во время еды, может стабилизировать содержание жиров в крови, но злоупотребление алкоголем позволит розацеа расцвести пышным цветом. Спиртные напитки увеличивают циркуляцию эстрогена в крови, что увеличивает у женщин риск возникновения рака груди. По причинам, ещё не до конца изученным, женщины подвержены поражениям печени больше, чем мужчины. Алкоголь также способствует истончению костной ткани, известному как остеопороз. И как мы все хорошо знаем, алкоголь и беременность абсолютно несовместимы.
  • Физические нагрузки. Занимайтесь физическими упражнениями в прохладном помещении, по возможности, или на улице, а также старайтесь не перегреваться больше, чем это необходимо.
  • Еда. Здесь всё очень индивидуально, и вы, возможно, захотите вести дневник приёма пищи в течение нескольких недель, чтобы выявить провокаторов покраснения кожи.
  • Напитки. Постарайтесь избегать горячих напитков и кофеина. Несколько недель ведите записи о том, какие напитки вызывали у вас розацеа. Постарайтесь найти им адекватную замену.
  • Погода. Практикуйте достаточную защиту от солнечных лучей, избегайте избыточно высоких и низких температур, которые могут усугубить симптомы розацеа. Сократите время пребывания на солнце, носите шляпу, пользуйтесь солнцезащитными кремами широкого спектра с SPF (солнцезащитным фактором) 15 и выше зимой, а летом больше 30 единиц.
  • Скрабы для лица. Излишнее воздействие на кожу лица приведёт к ещё большему раздражению, так что избегайте использования скрабов и массажа.
  • Средства ухода за кожей и волосами. Избегайте любых спреев для волос, вместо них используйте гели и кремы. Не прибегайте к косметике, вызывающей раздражение кожи. Многие пациенты с розацеа не переносят Renova/Retin-A/tretinoin и кремы с высоким содержанием альфа гидроксидных кислот.
  • Эмоциональные перегрузки. Было замечено, что стресс и тревога усугубляют розацеа. Существует множество хороших психологических программ по снятию стресса и других щадящих методов и упражнений, которые могут быть полезны, например – некоторые виды упражнений йоги или пилатес. Только ни в коем случае не занимайтесь йогой в чересчур нагретом помещении.

Страдаю ли я розацеа, если я быстро краснею?

У всех пациентов с этим заболеванием есть своя история «покраснений». Но сам факт, что вы краснеете, не означает, что у вас розацеа. Многие из нас краснеют после физических упражнений, в жару или в стрессовых ситуациях. Разница заключается в том, что на ранних стадиях заболевания вы начинаете краснеть всё чаще и чаще по причинам, постоянно увеличивающимся в количестве. Краснота уже не уходит быстро, а сохраняется надолго. Если вы сомневаетесь, то запишитесь на приём к дерматологу и обсудите проблему с ним.

Лечение

Изменение образа жизни

Поможет ли изменение образа жизни уменьшить красноту кожи?

Следующий список даст вам понятие о том, как перемена стиля жизни может повлиять на цвет лица, хроническое покраснение кожи и розацеа. Сработают не все перемены. Пробуйте различные изменения поочерёдно. Вам придётся пробовать одно изменение, по крайней мере в течение нескольких недель, прежде чем вы решите, помогает это вам или нет. Краснота начнёт спадать в течение нескольких недель или месяцев. Если вы попытаетесь изменить что-нибудь только за пару дней, вы не будете уверены, что это изменение принесло надлежащий эффект. Вот список некоторых изменений образа жизни, которые вы, возможно, захотите попробовать:

  • Полностью откажитесь от алкоголя или попробуйте его различные виды (замените белым вином красное и посмотрите на эффект)
  • Если вы не уверены, что у вас розацеа, проконсультируйтесь у дерматолога
  • Если вы живёте в тёплом климате, занимайтесь физическими упражнениями в помещениях или на улице при температуре 21° C или меньше
  • Не злоупотребляйте приправами и специями
  • Откажитесь от кофе и крепкого чая
  • Не пейте горячие жидкости
  • Если у вас есть аллергии, не забывайте их лечить и держать под контролем
  • Если солнце усугубляет красноту вашей кожи, используйте солнцезащитные кремы на цинковой основе и старайтесь не находиться долго на солнце
  • Если вы считаете, что находитесь в предменопаузальной стадии или в процессе менопаузы, посоветуйтесь с доктором на предмет уровня эстрогена в организме
  • В случае беременности избегайте перегрева и переутомления
  • Если вы проходите курс гормональной терапии, принимайте эстроген на ночь, а не утром

Мой дерматолог сказал, что мне нужно завязать с алкоголем и кофе, а также меньше бывать на солнце, если я хочу излечиться от розацеа. Это так?

Изменение образа жизни действительно является одним из краеугольных камней в лечении розацеа. Чем решительнее вы будете в избегании вещей, провоцирующих покраснение кожи и приступы розацеа, тем успешнее будет лечение, назначенное вам дерматологом.

Если розацеа вызывается вашими профессиональными обязанностями, тесное сотрудничество с дерматологом становится ещё важнее. Представьте себе шеф-повара с запущенной розацеа. Её работа требует постоянного нахождения на раскалённой кухне и частых посещений дегустаций вин. Её заболевание можно контролировать, но это требует больших усилий.

Если вы – женщина от 45 до 55 лет, и вы заметили первые признаки менопаузы, проконсультируйтесь у дерматолога. Менопаузальные покраснения кожи могут усугубить вашу розацеа, и потом будет труднее взять её под контроль.

Клензеры (косметические очищающие средства)

Если у меня розацеа, чем мне очищать кожу?

Важно не использовать клензеры, которые вызывают раздражение кожи и провоцируют приступы розацеа. Если вы привыкли к Dove для чувствительной кожи или к CetaphilLotionCleanser, с вами всё будет в порядке. Да и другие нежные, не раздражающие кожу клензеры тоже сгодятся. Ваш дерматолог может обеспечить вас не сушащими кожу клензерами для пациентов с розацеа и другими кожными проблемами. Также есть рецептурный клензер с содержанием серы и сульфацетамида, который может быть вам полезен. Это Plexion.

Умывайтесь дважды в день тёплой, но не горячей водой. Горячая вода усилит покраснение кожи, приходящее вместе с розацеа. Также не умывайте лицо под горячим душем и не направляйте струю из душевой лейки прямо в лицо.

После умывания мягким клензером лёгкими постукиваниями осушите лицо, а затем нанесите крем или гель от розацеа. Затем, если ощущение сухости кожи не проходит, можете добавить мягкий, не раздражающий увлажнитель и солнцезащитный крем, если это утреннее время.

Не пользуйтесь скрабами. Они слишком жёстки и травматичны для вашей кожи. К тому же, вы можете не переносить производные витамина А, такие как Renova/Retin-A/tretinoin или альфагидроксидные кислоты, лосьоны и крема с витамином С, если они специально не предназначены для чувствительной кожи.

Безрецептурные кремы

Существуют ли безрецептурные лекарственные средства для устранения красноты?

Некоторые пациенты добились хороших результатов, используя безрецептурный крем EucerinRedReducer (крем, уменьшающий красноту).

Ещё один безрецептурный крем против розацеа – крем с гидрокортизоном, 0,5% и 1,0%. Это мягкий противовоспалительный крем стероидного ряда. Он действительно уменьшает красноту, но не устраняет корневые причины розацеа. Несомненно, гидрокортизоновый крем смягчает симптоматику покраснения, но он не так эффективен, как рецептурные средства.

Использование гидрокортизонового крема в небольших количествах вполне уместно, в ожидании визита к врачу. Но не используйте его длительное время или вместо доступных и лучших рецептурных средств. При неправильном употреблении почти все стероидные кремы могут истончить кожу и вызвать постоянное расширение кровеносных сосудов. Вообще, гидрокортизоновые 1% и 5% кремы недостаточно сильны, чтобы нанести такой ущерб вашим сосудам, только если вы не станете их применять по многу раз в день в течение длительного периода времени. Не используйте их долго, особенно на коже вокруг глаз, без предварительной консультации с врачом.

Рецептурные кремы от розацеа

Я запуталась в разных рецептурных кремах от розацеа.

Метронидазол доступен в трёх вариантах: крем, лосьон и гель. Это, соответственно, Metrocream, Metrolotion и Metrogel. Уже на протяжении многих лет это основные средства при лечении розацеа. Обычно прописывают нанесение их на кожу дважды в день, но если ваша болезнь стабильна на протяжении нескольких месяцев, можно ограничиться одним разом. Ещё один относительно новый крем на основе метронидазола – Noritate, он более мощный по воздействию и используется один раз в день. Крем – антибиотик Сульфацетамид также применяется для лечения розацеа. Ваш врач – дерматолог может выписать и другие кремы – антибиотики по своему усмотрению.

Азелаиновая кислота также даёт хорошие результаты при розацеа. Азелик выпускается в форме геля, а Финацея – крема.

Если краснота вашей кожи избыточна, а мелкие кровеносные сосуды постоянно расширены, одними кремами тут не обойтись. Медицинские препараты местного применения хороши для взятия розацеа под контроль, и они помогают избежать рецидивов на длительный период. К сожалению, вы будете разочарованы, если ожидаете, что средства местного действия избавят вас от заболевания полностью, особенно если оно запущено. Если вы страдаете красной кожей долгое время, вам потребуется дополнительное лечение.

Есть ли разница, чем мне лечиться – гелем, кремом или лосьоном?

Предпочтёте ли вы гель, крем или лосьон для лечения розацеа, зависит от типа вашей кожи.

Если у вас жирная или склонная к угревой сыпи кожа, вы, вероятно, предпочтёте гель, Метрогель или Азалекс. Мужчины чаще отдают предпочтение гелям. При нормальной и комбинированной коже лучше использовать лосьон. Если вам за 40 и кожа сухая – оптимальным решением будет крем. Очень хорошо помогает местный антибиотик Сульфацетамид, выпускаемый в форме лосьона и крема, которые позволяют проводить эффективное лечение розацеа.

Пероральные антибиотики от розацеа

Почему мой доктор выписал мне пероральные антибиотики от розацеа вместо крема?

Лечение розацеа на лице – дело долгое! Как часть лечения, доктор может выписать пероральный антибиотик, для постоянного или периодического приёма, на время течения заболевания. Пероральные антибиотики помогают уменьшить угреподобные пустулы и прыщи и смягчить воспаление, которое может привести к припухлости кожи и её покраснению.

Традиционный подход к лечению появившейся активной розацеа заключается в назначении крема Метронидазол дважды в день и перорального антибиотика на период в 60 дней. Антибиотические кремы дают ощутимый результат после активного использования в течение 8 – 10 недель. Пероральные антибиотики дают более быстрый эффект, их приём можно прекратить после того, как начнёт действовать крем. Не прекращайте принимать антибиотик без предварительной консультации с дерматологом. Возможно, у вас тип розацеа, который требует приёма перорального антибиотика для контроля. Обычно назначают тетрациклин, доксициклин и миноциклин, однако возможны и другие препараты.

Улучшение станет заметно в период от 1 до 3 недель с продолжающейся медленной положительной динамикой в последующие несколько месяцев. Антибиотики тетрациклиновой группы (как доксициклин) не следует принимать беременным и женщинам, активно пытающимся забеременеть. Антибиотики могут вызвать повышенную чувствительность к солнцу, поэтому проконсультируйтесь у доктора о целесообразности их дальнейшего приёма, если вы планируете уехать на отдых в солнечную местность или если вы живёте в очень тёплом климате.

Амоксицилин является хорошей альтернативой для женщин с розацеа на 4 месяце беременности или для женщин, пытающихся зачать ребёнка. Это средство применяется уже давно и доказало свою безопасность на всех сроках беременности. Оно относится к пенициллиновой группе и не может приниматься людьми с аллергией на пенициллин. Обязательно посоветуйтесь с гинекологом перед приёмом лекарств.

Мой дерматолог выписал мне для лечения розацеа Метрокрем и пероральный антибиотик одновременно. Зачем и то и другое?

Многие дерматологи в начале лечения назначают пероральный и местный антибиотик одновременно, потому что местный антибиотик начинает приносить эффект через 8 – 12 недель. Это очень долгий срок ожидания для пациентов, постоянно думающих о том, как избавиться от розацеа и взять заболевание под контроль как можно скорее. Пероральные антибиотики работают намного быстрее, и результат становится виден уже через неделю или две.

Один подход заключается в том, чтобы начать применение перорального и местного антибиотиков одновременно, а через 2 – 3 месяца оставить только кремы и гели. Часто для хорошего контроля заболевания, после прекращения приёма перорального антибиотика, бывает достаточно Метрокрема. Другой метод состоит в начале лечения кремом Метронидазол, и если он недостаточно эффективен после 8–10 недель – добавить пероральный антибиотик. Часто применяемыми при розацеа являются тетрациклин, доксициклин и моноциклин. При аллергии на тетрациклин и его производные можно прибегнуть к другим лекарственным средствам.

Лекарственные кремы и лосьоны не могут стопроцентно контролировать розацеа всё время, поэтому необходимо всегда держать под рукой пероральный антибиотик, на случай обострения болезни. Такие рецидивы чаще всего случаются во время отдыха, при нарушении диеты и злоупотреблении алкоголем. Старайтесь всегда иметь таблетки с собой, неделя или 2 их приёма приглушит приступ заболевания надолго.

Аккутан

Моей сестре выписали Аккутан от угрей. Поможет ли он мне от розацеа?

Угревая сыпь и угревая розацеа – два разных заболевания. В лечении обычных угрей Аккутан назначают пациентам в крайнем случае: при наличии обширных кистозных рубцевидных угрей или в случае поражения кожи угревой сыпью средней тяжести при низкой эффективности проведённой терапии. Совсем другая история с розацеа. Она редко бывает кистозной, ещё реже с появлением рубцов. Тем не менее, Аккутан хорошо себя зарекомендовал в тех редких случаях, когда розацеа становится кистозной и не поддаётся лечению обычными средствами.

Аккутан является очень сильным лекарственным средством с множеством побочных эффектов и обсуждается детально в моей работе «Статья об угревой сыпи. Детальный анализ». Нельзя принимать Аккутан беременным, планирующим забеременеть и не предохраняющимся женщинам, так как он может вызвать различные дефекты у плода. Не стоит зачинать ребёнка раньше 2 недель после прекращения приёма антибиотика.

Лечение лазером

Когда мне стоит подумать о лазерной терапии?

«Никогда» - будет ответ, если покраснение кожи не сильно вас беспокоит. Лечение лазером покраснения кожи и расширенных кровеносных сосудов является вопросом косметическим. Но может возникнуть ситуация, когда вам придётся подумать об этом, если:

  1. Приступы покраснения кожи мешают вашей работе и социальной жизни. Например, вы избегаете разговаривать с людьми, потому что боитесь покраснеть.
  2. Люди думают, что вы – горький пьяница, так как ваш нос и щёки всегда красные. Вы можете просто рассказать друзьям и коллегам о своём заболевании.
  3. Вам приходится наносить на лицо тонны косметики, чтобы презентабельно выглядеть.
  4. У вас тяжёлая наследственность по линии розацеа, и вы знаете, что через несколько лет вам станет намного хуже.

 

Я контролирую розацеа лекарствами, но моё лицо всё ещё красное. Почему она не проходит?

Существует много причин красного цвета кожи на лице, розацеа – лишь одна из них. Даже если вы контролируете заболевание, краснота и расширенные кровеносные сосуды могут не исчезнуть по мере приёма лекарств и применения местных средств. Очень важно продолжать медикаментозное лечение для предотвращения прогрессирования розацеа.

В такой ситуации лучшим способом избавиться от красноты и расширенных сосудов и вернуть вашей коже естественный цвет будет мягкая лазерная терапия. Не прибегайте к лечению лазером, пока не пролечите болезнь в течение 2-4 месяцев, если не хотите просто потерять свои деньги.

Также важно знать, что после завершения лазерной терапии по поводу устранения красноты и расширенных кровеносных сосудов вам придётся периодически проходить поддерживающее лечение для сохранения естественного цвета кожи. Чем больше вы краснеете или делаете вещи, провоцирующие покраснение кожи, например, пьёте вино или проводите время на солнцепёке, тем чаще вам придётся прибегать к поддерживающему лечению. Поинтересуйтесь у вашего дерматолога о предполагаемых расходах в разумных пределах и читайте мой «Гайд по средним ценам на косметическое дерматологическое лечение».

Резюме. Розацеа: что делать?

Розацеа – это заболевание, которое быстро прогрессирует, если ничего не предпринимать по поводу его. Для предотвращения ухудшения ситуации обратитесь к дерматологу за советом по вашему конкретному случаю.

В целом, вам удастся взять розацеа под контроль, если вы:

  • Используете мягкие клензеры, солнцезащитные кремы и увлажнители
  • Ведёте образ жизни, который исключает или минимизирует появление провокаторов розацеа

Используйте лечебные кремы или антибиотики, выписанные вашим доктором, если он считает, что они вам подходят. После окончания медикаментозного курса лечения и взятия розацеа под контроль, вы можете подумать о мягкой лазерной терапии для устранения оставшейся красноты кожи и/или расширенных кровеносных сосудов.

gloryskin.ru

Розацеа в вопросах и ответах

Диагностика розацеа

Эритематозная розацеа имеет достаточно характерную клиническую картину, поэтому поставить диагноз врач иногда может только по одному внешнему виду больного (особенно, если болезнь запущена, и формируется розацеа на носу).

Сопутствующие заболевания пищеварительной системы и обнаружение клеща Демодекс также будут говорить в пользу заболевания.

Лечение розацеа

В борьбе с недугом можно применять различные средства. Главное – не забывать консультироваться у врача. Ведь даже обычная ромашка может оказаться сильнейшим аллергеном и спровоцировать прогрессирование розацеа.

Поскольку факторов, провоцирующих и усугубляющих течение розацеа, достаточно много, методы лечения также разнообразны. Применение одних средств направлено в большей степени на уменьшение розацеа на лице, другие препараты и методы используются для лечения сопутствующих заболеваний нервной системы и органов пищеварения.

1. Применение антибиотиков.

Наиболее эффективны в лечении розацеа антибиотики из группы

тетрациклинов

(окситетрациклин, тетрациклина гидрохлорид,

доксициклин

, миноциклин). Также одним из наиболее эффективных средств от розацеа давно зарекомендовал себя такой препарат, как

метронидазол

(или

трихопол

В дерматологии разработаны комплексные способы лечения. Одни препараты убирают косметические, внешние проявления, другие направлены на устранение внутренних проблем, следствием которых является розацеа.Комплексная терапия включает:

  • препараты для внутреннего потребления;
  • физиопроцедуры;
  • средства для устранения наружных проявлений болезни.

Если заболевание не столь интенсивно, и характеризуется слабыми высыпаниями, звездочками, то сначала могут предкласть только средства наружного применения. Среди них гели, мази, кремы, различные примочки.

Одни средства наружного применения содержат антибиотики – метрогил, розекс, розамет, другие с ихтиолом, нафталанской нефтью. При тяжелом течении разоцеа в ход пойдут антибиотики.

Дерматологи широко используют антибиотики тетрациклиновой группы:

  • окситетрациклин;
  • тетрациклина гидрохлорид;
  • миноциклин.

Хорошо зарекомендовал себя и Метронидазол.

Нередко заболевание сопровождается зудом. Для его устранения подбирают противоаллергические препараты – супрастин, тавегил, кларитин и другие.

Сосудистые звездочки убирают витаминным комплексом аскорутин.  Он помогает укрепить стенки сосудов.

В самый разгар заболевания выписывают успокоительные препараты. При тяжелом течении – антидепрессанты.

Чтобы не провоцировать обострение розовых угрей надо избегать жарких и душных помещений, или наоборот переохлаждения. Нельзя долго быть под прямыми солнечными лучами.

Лечение бывает длительным, от нескольких недель и до нескольких месяцев.

http://feedmed.ru/bolezni/kozhnye/rozatsea-litse-lechenie.html

Лазер в сочетании со светотерапией все чаще используется в лечении розовых угрей. Этот метод лечения способствует восстановлению соединительных тканей, стимулирует клеточную структуру.

В борьбе с розацеа применяют импульсный лазер с длиной волны от 500 до 1200 нм. Сначала восстанавливают соединительную ткань, а затем проводят фототермолиз.

Процедура не единичная. Для достижения видимых результатов повторяется неоднократно.

Воздействие лазера нередко вызывает дополнительные раздражения, но в дальнейшем наблюдается заметное улучшение. Постепенно кожа становится более аккуратной, сосудистые проявления исчезают.

Лазерное лечение имеет много противопоказаний, и подойдет далеко не каждому желающему. Кормящим и беременным процедура не проводится.

При следующих состояниях и болезнях будет отказано в проведении лазерного лечения:

Применяя народные методы в лечении розацеа, можно достичь не плохой косметический эффект.Во время болезни лучше начать лечение с примочек. Для изготовления их можно применить сок растений или их экстракт, а также отвары.

Важно помнить! Каждый раствор, во время применения, должен быть охлаждённым, а не горячим! Применяя горячий раствор, положение только ухудшится!

При лечении розацеа можно воспользоваться следующими травами и растениями: календулой, ромашкой, клюквой. Купив в аптеке настойку календулы, развести её в стакане прохладной воды. Пропитайте полотенце или марлю, отожмите и на 3 часа положите на лицо. Делать такую примочку стоит в день 1 раз.

Также можно взять цветки ромашки и сделать настой 1:15. Также смочить марлю, отжать и положить на лицо.

Дома можно лечиться и соком клюквы, выжатым из плодов. Нужно пропитать марлю клюквенным соком и положить на лицо.

Наверх кладётся слой ваты. Повязка фиксируется бинтами и оставляется на час.

Впервые используя сок клюквы, разведите его в воде 1:3.

Лечение с помощью примочек помогает, но не стоит отказываться и от медикаментозного лечения.

Из-за большого числа факторов, усугубляющих болезнь, приходится применять различные методы лечения. Использование одних средств направлено на лечение именно этой болезни.

Другими же препаратами лечат сопутствующие заболевание нервной системы, которые послужили толчком для развития болезни. Врач назначит антибиотики для лечения болезни.

В основном это будет один из препаратов группы тетрациклинов. Ещё один хороший препарат – это метронидазол.

Он также эффективен в борьбе с этой болезнью. Будет назначен для лечения готовый крем или мазь, а также препарат, который изготавливают по рецепту в аптеке.

Хорошим в лечении будет Скинорен гель. Его нужно наносить тонким слоем на предварительно умытое лицо.

Препарат нужно использовать регулярно, тогда будет заметен эффект.

Важно помнить! Во время лечения этой болезни должно быть грамотно подобранное и сбалансированное питание!

При выявлении продуктов, которые провоцируют болезнь нужно соблюдать раздельное питание. Если болезнь находится в тяжёлой стадии или от диеты нет результата по рекомендации врача, можно устроить организму недолгое голодание.

Если диета переносится благоприятно, то нужно включить в рацион следующее:

  1. Мясо, рыбу и овощи отварить или приготовить на пару.
  2. Свежие овощи и фрукты, не вызывающие аллергии.
  3. Кисломолочные продукты.
  4. Бобовые.

Диеты придерживаться нужно строго, тогда и лечение будет проходить эффективно.

Болезнь сосудов это основная причина болезни. Не стоит откладывать её лечение, иначе она перейдёт в хроническую стадию.

Надеяться, что заболевание «самоизлечится», не стоит. Необходимо при первых же признаках обратиться к дерматологу, который по характерному виду изменений на коже выставит диагноз и назначит лечение. В некоторых случаях (при уже развившихся осложнениях) потребуется дополнительное обследование:

•    бакпосев на патологическую микрофлору;

•    анализ соскоба дермы;

•    общее обследование с целью выявления патологии других органов и систем, спровоцировавших заболевание.

На начальной стадии розацеа на лице лечение проходит успешно. В запущенных случаях розацеа на лице лечение требует длительного времени, применения многих лекарственных препаратов и при этом не всегда успешно.

При развитии розацеа на лице лечение включает различные методики и использование препаратов нескольких групп, воздействующих на патологию органов пищеварения, нервной и эндокринной систем.

Широко используются (применяются только по назначению врача):

1. Метронидазол и его аналоги — как противомикробный препарат, особенно при имеющейся патологии желудка, местно — Метрогил.

2. Антибиотики тетрациклинового ряда (Доксициклин, Моноциклин и др.).

3. Местно — гормональные и противовоспалительные кремы, гели, мази, воздействующие на воспалительный процесс, восстанавливающие и выравнивающие кожу (Розекс, Розамет, Скинорен и др.).

4. При выраженном сосудистом компоненте — витамины С, РР, способствующие укреплению сосудистой стенки (Аскорутин и др.).

5. При выраженном зуде и аллергическом компоненте назначаются десенсебилизирующая терапия (Тавегил, Лоратадин, Цетрин и др.).

При вопросе, как лечить розацеа на коже, врачи рекомендуют использовать традиционные косметические способы, либо попытаться применять народные способы в домашних условиях.

Перед лечением лучше проконсультироваться со специалистом, который проведет осмотр и назначит методы избавления от розацеа в соответствии с индивидуальными особенностями.

Самолечение может не дать стойкого результата или привести к побочным последствиям.

Традиционное лечение заболевания кожи лица

Диагноз розацеа на лице должен подтвердиться врачом, чтобы правильно применять препараты. Характерными особенностями розацеа от других болезней является отсутствие комедонов на коже, также для исключения демодекоза проводят соскоб кожи и отправляют для микроскопического исследования.

Самостоятельное применение мазей от демодекоза опасно, потому что может спровоцировать развитие болезни и дополнительное уплотнение.

Проверенные лекарственные препараты

Как лечить розацеа с помощью народных средств? Используют примочки с отварами из трав, настойки, самостоятельно приготовленные кремы, гели.

Хорошо в течение дня несколько раз освежать лицо термальной водой. Она убирает покраснение, сухость, раздражение, заживляет ткани. Воду просто распыляют на лицо и дают подсохнуть.

Поврежденную кожу лица успокоит и увлажнит огуречная маска. Из свежего огурца сделать сочную кашицу, добавить сока алоэ чайн. ложку и перемешать. Покрыть смесью лицо, выждать 30 минут, и ополоснуть прохладной водой.

С покраснением отлично справляются отвары из ромашки, ароматных лепестков роз, или шалфея. Столовую ложку сырья готовят 5 минут на водяной бане, поместив его в стакан горячей воды. Подготовленный отвар в холодном виде используют в виде примочек.

Клюквенный сок — еще одно отличное средство в борьбе с розовыми прыщами. Марлю, смоченную в клюквенном соке, держать на лице 40 минут.

Делать это каждый день. Когда появятся улучшение, то делать через день.

Ватный диск смочить в пятипроцентной настойке прополиса и протереть осторожными движениями лицо перед сном. Утром лицо протирается спиртовым раствором.

Использовать метод ежедневно, месяц. Затем применять 10%-ную настойку прополиса также месяц.

Сделать отвар ромашки, заморозить его в виде кубиков льда и протирать ими по утрам лицо. Протирать минуту.

Сок алоэ разбавляют пополам с водой. Берут марлю или другую хлопчатобумажную ткань, смачивают в этом растворе, накладывают на лицо, выдерживают 20 минут, затем ополаскивают.

Повторять через день. Всего рекомендуется сделать не менее двадцати масок.

Полстакана липового цвета размешивают в двух литрах воды, кипятят, остужают. В отвар опускают лицо на пять секунд, затем перерыв также 5 секунд.

Повторять в течение пяти минут. Процедуру делать утром и перед сном.

Используем крем и мазь

При подборе крема или мази для лечения розовых угрей необходимо опираться на рекомендации специалиста. Чаще всего, назначается мазь Скинорел или Метрогил гель.

Для быстрого и эффективного избавления от розацеа дерматолог может предкласть использовать крема с 1%-ым содержанием метронидазола. Наносится он тонким слоем, два раза в день.

Лечение длительное, не менее месяца. Крем «Розанет» содержит метронидазол и позволяет вылечить много других кожных заболеваний, помимо розовых угрей.

Крем не только лечит, но и отлично смягчает и питает кожу. Используют средство при отсутствии воспалительных процессов на лице. Если при лечении одним кремом появились дополнительные раздражения и зуд, то врач рекомендует заменить его на другой.

Для снятия побочных действий от других препаратов, часто назначают крем «Клин Ак». Он хорошо успокаивает кожные покровы, снимает красноту, раздражения.

 Наносят его два раза в день. В составе крема есть масло жожоба, а также каритэ.

Эти компоненты делают средство безопасным при розацеа и минимизируют побочные эффекты.

От покраснений и высыпаний назначают крем «Антиружер».

Особенно чувствительная кожа хорошо реагирует на «Розалиак». В нем отсутствуют ароматизаторы и он хорошо удерживает влагу, убирает покраснения.

Кремы и мази, содержащие азелаиновую кислоту, помогут избавиться от розовых угрей. Среди них Финацея, Азелик.

Средства наружного использования эффективны в составе комплексной терапии, когда убираются не только внешние причины, но и внутренние. Только врач сможет подобрать индивидуальный курс лечения.

Профилактика розацеа

Лечение недуга мы подробно рассмотрели выше. При этом очень важным является гигиенический уход за кожей.

В зимнюю пору необходимо максимально защищать лицо от холода, сильного ветра, дождя и снега. В жару нужно беречь кожу от солнечных лучей.

Для этого следует отдать предпочтение широкополой шляпе, темным очкам или же зонтику. Летом рекомендуется использовать солнцезащитный крем.

Профилактика такого тяжелого заболевания, как

кератит

розацеа, должна основываться на устранении факторов, провоцирующих развитие заболевания. Если у вас светлая кожа, склонная к покраснениям, не подвергайте её воздействию яркого солнца, холода или ветра.

Исключите из рациона острую пищу, горячий чай и кофе, а также алкогольные напитки. Старайтесь пользоваться только качественными косметическими средствами, а прием любых лекарственных препаратов должен быть назначен врачом.

Основной метод профилактики — это искоренение того фактора, который может спровоцировать появление болезни. При наличии светлого типа кожи, которая имеет склонность к красноте не нужно подвергать её солнцу, холодной погоде или сильному ветру.

При приёме каких-либо препаратов нужна консультация врача. В рационе не должно находиться острой еды, алкоголя и напитков, которые были бы горячими.

Покупать средства для косметики нужно качественные..

Для предупреждения развития розацеа на лице профилактика заключается, прежде всего, в исключении длительного пребывания на солнце без защитных кремов, перегревания, а также переохлаждения кожи.

Чтобы сохранить кожу здоровой, нужно не пренебрегать правильным питанием и избегать употребления в больших количествах алкоголя, острой, жирной, сладкой пищи.

Нужно пользоваться косметическими средствами для лица, имеющими в своём составе экстракт конского каштана и витамины С, РР, защищающие и укрепляющие сосудистую стенку.

Диета при розацеа

Ранее было отмечено, насколько важно соблюдать режим питания. Пациенты с розацеа должны принимать пищу регулярно и понемногу.

Следует максимально ограничить прием консервированных продуктов, колбасных изделий, соли, перца и различных пряностей, уксуса, любой жареной еды, сладостей, животных жиров.

Рекомендовано отказаться от винограда, апельсинов, груш, мандаринов. Забудьте и об алкоголе, горячем кофе и крепком чае.

Для пациентов с розацеа крайне важно придерживаться правильного

питания

. Принимать пищу лучше понемногу и регулярно. Необходимо максимально ограничить употребление любых консервированных продуктов, соли, колбасных изделий, уксуса, перца и других пряностей, любой жареной пищи, животных жиров, сладостей. Не рекомендуется употреблять такие фрукты, как

апельсинывиноградмандарины

и груши. Следует забыть о спиртных напитках, крепком горячем кофе и чае.

Что же можно? В вашем рационе должны присутствовать нежирные сорта мяса – вареные, тушеные или приготовленные на пару. Можно употреблять рыбу, вареные яйца, сливочное и растительное масло, картофель.

Также разрешаются капуста, морковь, свекла и свежие огурцы, ягоды, яблоки и сливы, укроп и петрушка, ревень, фасоль, любые кисломолочные продукты, крупы (гречка, рис, овсянка), бездрожжевой хлеб.

При тяжелых формах заболевания врачом может быть назначено лечебное голодание в течение 5 дней:1-й день: с утра больной в течение 30 минут выпивает 10%-й раствор сульфата магния, а затем в течение дня пьет только минеральную воду (боржоми, нарзан и др.

) общим объемом 1000-1500 мл. 2-й день: выпивается до 2 л минеральной воды.

3-й день: употребляется кефир, ряженка, растительное масло, 200 г отварного картофеля, 20-25 г сливочного масла, черствый белый хлеб или сухари (200 г), несладкий чай, творог, овощной суп, яблоки, свежие огурцы.

4-й день: в дополнение к продуктам предыдущего дня можно употреблять рыбу или отварное мясо (100 г), а также крупяные изделия. 5-й день: можно включить в свой рацион любые разрешенные при розацеа овощи и ягоды.

Давно замечено, что используя правильные продукты, можно избежать ухудшения состояния кожи лица при розовых угрях. Важно равномерно употреблять пищу в течение светового дня. Кушать небольшими объемами 5 или даже 6 раз в день.

Чтобы красные прыщи на лице не образовывались после успешного лечения, рекомендуется соблюдать определенную диету питания. Для этого следует отказаться от острой, пряной, соленой пищи, алкоголя и кофе.

Из фруктов под запретом остаются цитрусовые, виноград, груши. Для закрепления эффекта врач может прописать лечебное голодание, во время которого первые 2 дня пьется минеральная вода, а потом в меню начинает включаться привычная пища.

badacne.ru

Питание при розацее

Причины развития розацеа

Мнения врачей

Причины этого заболевания кожи лица неоднозначны. До недавнего времени врачи считали, что полностью избавиться от розацеа можно, исключив из рациона мясо, но это утверждение является в корне неверным, т.к. этот недуг нередко встречается и у строгих вегетарианцев.

Также считалось, что розацеа вызывает подкожный клещ демодекс, но этот тезис также был опровергнут. Приверженцы инфекционной теории считали, что розацеа – это инфекционное заболевание, поскольку одним из его симптомов является появление на коже гнойничков.

Однако в их содержимом не было найдено ни вирусов, ни инфекций, которые могли бы вызвать воспаление. Сегодня доказано, что розацеа не является инфекционным заболеванием, а значит, оно не заразно.

Чаще всего симптомы розацеа наблюдаются у людей со светлой кожей

Факторы риска

Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать появление розацеа на лице:

  • высокая чувствительность сосудов к внешним воздействиям;
  • реакция на лечение некоторыми препаратами, к примеру, кортикостероидными мазями;
  • горячие напитки, алкоголь, острые пряности, посещение сауны, принятие горячей ванны, воздействие прямых солнечных лучей – все то, что провоцирует расширение стенок сосудов;
  • нарушения в работе различных систем организма: эндокринной системы (в частности, сахарный диабет), желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и др.;
  • стрессы;
  • генетическая предрасположенность человека.

Нетипичные виды недуга

У больных розовыми угрями недуг может протекать не только в классической форме. Существуют несколько нетипичных видов болезни, каждому из которых характерны свои особенности.

 Стероидная розацеа развивается на фоне длительного лечения кожных заболеваний наружными гормональными средствами. Стероидная форма недуга имеет такие же симптомы, как и классическая, однако очень тяжело поддается лечению.

Конглобатная розацеа может развиться вследствие приема медикаментозных препаратов с содержанием брома и йода. Ее отличительной чертой являются конглобаты — уродливые шаровидные разрастания, которые появляются на поверхности покрасневшей кожи.

 Молниеносная форма болезни поражает в основном женщин. У такого вида розацеа причинами могут быть беременность, наступление климакса и сильное нервно-психическое напряжение.

По внешним признакам этот вид недуга очень похож на конглобатную розацеа, однако развивается он очень быстрыми темпами. Лечение заболевания при молниеносном течении часто оказывается неэффективным.

Отечная розацеа (лимфоэдема) проявляется в виде темно-красных отеков, охватывающих подбородок, щеки, веки, лоб и нос. Отеки формируются за счет уплотнения подкожных тканей. При этом лицо человека становится сильно обезображенным.

Симптомы

Болезнь начинается с ощущения человеком жара, похожего на приливы крови к лицу. Приливы длятся по несколько минут, затем исчезают, но потом появляются вновь и вновь. Этот процесс может длиться месяцами.

Сначала жар локализуется в области губ и носа, затем распространяется на лоб, щеки и подбородок. Краснота со временем приобретает синюшный оттенок, эпидермис утолщается, на коже появляются папулы розовато-красного оттенка, которые затем покрываются чешуйками.

На этом фото видны основные симптомы розацеа: отечность, уплотненные участки, яркая сосудистая сеточка

Диагностика розацеа

Эритематозная розацеа имеет достаточно характерную клиническую картину, поэтому поставить диагноз врач иногда может только по одному внешнему виду больного (особенно, если болезнь запущена, и формируется розацеа на носу).

Сопутствующие заболевания пищеварительной системы и обнаружение клеща Демодекс также будут говорить в пользу заболевания.

Лечение розацеа

Тех, кто столкнулся с проявлением симптомов розацеа, в первую очередь интересует вопрос: можно ли такое вылечить? К сожалению, розацеа – это хроническое заболевание, следовательно, полностью избавиться от него невозможно.

Однако своевременное лечение, начатое на ранних этапах, способно обеспечить стойкое состояние ремиссии.

Очень важно начать принимать меры сразу же по мере появления первых симптомов розацеа, чтобы не допустить появления необратимых изменений кожи. Лечение розацеа должно определяться врачом-дерматологом. Оно должно быть комплексным и, в зависимости от конкретной клинической картины, включать в себя несколько мероприятий:

  • применение антибиотиков;
  • использование сосудосуживающих препаратов;
  • витаминотерапию;
  • лечение аппаратными методиками (криодеструкция, лазерный метод, электрокоагуляция и т.д.).

Подробнее о том, как и какими препаратами лечить розацеа, рассказано в отдельной статье.

Важно комбинировать медикаментозное лечение с правильным уходом за кожей в домашних условиях, с использованием специально подобранной лечебной косметики, соблюдать диету.

Нелишним будет поддерживать лечение рецептами народной медицины. Для устранения красноты кожи применяют отвары различных трав, делают специальные маски.

При розацеа показано применение специальной лечебной косметики

Постановка диагноза при розацеа проходит без труда, так как симптомы болезни (особенно на поздней стадии) очень сложно спутать с каким-либо другим недугом.

Попутно врач выясняет у пациента, не страдает ли тот хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта или расстройствами нервной системы. При розацеа обязательно проводится исследование гнойного материала из-под кожи больного на наличие в нем клеща демодекса.

Лечение от недуга доктор назначает каждому пациенту по индивидуальной схеме.

При розацеа обычно назначают антибактериальные препараты тетрациклиновой группы (Доксициклин, Окситетрациклин, Миноциклин, Тетрациклина гидрохлорид). Помимо этого эффективным препаратом является Метронидазол, который обладает противоотечным действием, уничтожает клещей, восстанавливает деятельность органов пищеварительной системы.

Лечение Метронидазолом обычно назначается в комплексе с другими препаратами.

В качестве средств для наружного применения при розацеа назначают как готовые мази, продающиеся в аптеках безрецептурно, так и болтушки, изготавливаемые фармацевтами на заказ.

Среди готовых препаратов местного действия стоит отметить Скинорен-гель. Он снимает воспаления и отеки, подсушивает прыщики.

Для того чтобы лечение препаратом дало ощутимый эффект, использовать его необходимо регулярно.

Поскольку факторов, провоцирующих и усугубляющих течение розацеа, достаточно много, методы лечения также разнообразны. Применение одних средств направлено в большей степени на уменьшение розацеа на лице, другие препараты и методы используются для лечения сопутствующих заболеваний нервной системы и органов пищеварения.

1. Применение антибиотиков.

Наиболее эффективны в лечении розацеа антибиотики из группы

тетрациклинов

(окситетрациклин, тетрациклина гидрохлорид,

доксициклин

, миноциклин). Также одним из наиболее эффективных средств от розацеа давно зарекомендовал себя такой препарат, как

метронидазол

(или

Профилактика розацеа

Профилактика такого тяжелого заболевания, как

кератит

розацеа, должна основываться на устранении факторов, провоцирующих развитие заболевания. Если у вас светлая кожа, склонная к покраснениям, не подвергайте её воздействию яркого солнца, холода или ветра.

Исключите из рациона острую пищу, горячий чай и кофе, а также алкогольные напитки. Старайтесь пользоваться только качественными косметическими средствами, а прием любых лекарственных препаратов должен быть назначен врачом.

Диета при розацеа

Правильное питание играет огромную роль для обеспечения стойкой ремиссии. Часто симптомы розацеа проявляются у человека именно после употребления определенных продуктов.

Больным людям необходимо скорректировать свой рацион. Диета при розацеа должна состоять из кисломолочных продуктов, цельнозерновых каш, отварных мяса и рыбы, крутых яиц, бездрожжевых сортов хлеба.

Большинство фруктов и овощей можно употреблять без опаски. Полезны при розацеа ягоды, зелень, растительное масло.

Для того чтобы не усугубить течение болезни, нужно полностью исключить из своего меню цитрусовые фрукты, виноград, спиртные напитки, кофе, крепкий чай, пряности, острые приправы, колбасные изделия, консервацию, жирную и сладкую пищу.

Диета во время розацеа должна быть дробной: питаться нужно небольшими порциями через каждые 3 часа. Температура пищи и напитков не должна превышать 60°С.

Для пациентов с розацеа крайне важно придерживаться правильного

питания

. Принимать пищу лучше понемногу и регулярно. Необходимо максимально ограничить употребление любых консервированных продуктов, соли, колбасных изделий, уксуса, перца и других пряностей, любой жареной пищи, животных жиров, сладостей. Не рекомендуется употреблять такие фрукты, как

апельсинывиноградмандарины

и груши. Следует забыть о спиртных напитках, крепком горячем кофе и чае.

Что же можно? В вашем рационе должны присутствовать нежирные сорта мяса – вареные, тушеные или приготовленные на пару. Можно употреблять рыбу, вареные яйца, сливочное и растительное масло, картофель.

Также разрешаются капуста, морковь, свекла и свежие огурцы, ягоды, яблоки и сливы, укроп и петрушка, ревень, фасоль, любые кисломолочные продукты, крупы (гречка, рис, овсянка), бездрожжевой хлеб.

При тяжелых формах заболевания врачом может быть назначено лечебное голодание в течение 5 дней:1-й день: с утра больной в течение 30 минут выпивает 10%-й раствор сульфата магния, а затем в течение дня пьет только минеральную воду (боржоми, нарзан и др.

) общим объемом 1000-1500 мл. 2-й день: выпивается до 2 л минеральной воды.

3-й день: употребляется кефир, ряженка, растительное масло, 200 г отварного картофеля, 20-25 г сливочного масла, черствый белый хлеб или сухари (200 г), несладкий чай, творог, овощной суп, яблоки, свежие огурцы.

4-й день: в дополнение к продуктам предыдущего дня можно употреблять рыбу или отварное мясо (100 г), а также крупяные изделия. 5-й день: можно включить в свой рацион любые разрешенные при розацеа овощи и ягоды.

zud1.ru

что можно и чего нельзя есть

Содержание:

Какой должна быть диета при розацеа на лице? Об этом пациентам расскажет лечащий врач. Он подберет специальное меню на весь день, состоящее только из полезных для больного продуктов питания. При болезни розацеа, как и при остальных заболеваниях, нужно следить за своим питанием, ведь именно правильно подобранные продукты — это один из путей к выздоровлению.

Диета при розацеа очень важна и является неотъемлемой частью терапевтического лечения пациента. Но какой именно должен быть рацион питания при проблеме с розовыми угрями?

Какой должна быть диета при болезни розацеа?

Кожная болезнь розацеа принадлежит к разряду угревой сыпи, у человека практически полностью краснеет лицо, больше всего подбородок, нос, щеки, лоб. Как правило, эта сыпь имеет способность перемещаться по лицу с одного места на другое. Чаще этим заболеванием страдают люди старшего возраста, у детей и подростков розацеа практически не наблюдается.

Розацеа возникает в результате воздействия факторов внешней среды, но на развитие заболевания могут повлиять и внутренние особенности организма человека.

Именно поэтому при заболевании рацион питания человека должен быть специально подобранным и сбалансированным. Важно употреблять пищу маленькими пропорциями, тщательно прожевывать еду. Будет правильно кушать около 5-6 раз в день, то есть завтрак, обед, полдник, ужин и перед сном выпить чашечку кефира с булочкой.

Когда вы применяете ту или иную пищу, стоит обязательно следить за реакцией организма на продукты. Ведь некоторые продукты питания могут улучшать, или же, наоборот, ухудшать состояние организма. Стоит сказать, что ученые давно заметили, что если продукты питания будут качественными и правильно подобранными, то можно удержать розацеа под своим контролем.

Возникает важный вопрос, что же можно есть при данном заболевании. Наиболее полезными продуктами являются яблоки, но не сладкие сорта. Можно кушать такие фрукты и овощи, как морковь, свекла, капуста, кавуны, дыни, огурцы, помидоры и так далее.

Как правило, именно фрукты и овощи, очень полезны для организма, так как содержат клетчатку. Она способствует выведению токсинов и действует, как лечебный бальзам для лица.

Что касается других продуктов, то значительно помогут:

  1. Ростки пшеницы.
  2. Рис, а именно коричневый его вид.
  3. Пивные дрожжи.
  4. Продукты, состоящие из цельных зерен, которые имеют витамин B, а, как правило, недостача этого продукта и вызывает болезнь.

Диета при розацеа должна иметь в составе рыбу, можно использовать любые сорта, а именно тунец, сельдь, скумбрию и др.

Эффективна рыба тем, что имеет такие элементы, как омега-3, которые способствуют борьбе с заболеванием.

Какие продукты полезны пациентам при розацеа?

Полезными продуктами при данной болезни являются куриные домашние яйца, печень, гусиное мясо, шампиньоны и другие. Эти продукты богаты витамином B2. Этот витамин улучшает состояние кожи лица человека. Куриное мясо, гранаты, сладкий перец, чеснок, фундук, грецкие орехи эффективно помогают поддерживать иммунитет организма пациента.

Но можно сказать, что при розацеа нельзя употреблять мясо, а только некоторые его виды (гусятина, курятина, крольчатина).

Не следует забывать и про такие овощи как лук, шпинат, брокколи, которые имеют в своем составе витамин K.

Особое внимание нужно обратить на печеночные блюда, творожные, блюда с морской капустой. Они имеют в своем составе такой положительный элемент, как ретинол.

Что касается питьевого режима, то за сутки надо выпивать не менее 2-3 л жидкости. Ведь жидкость принимает активное участие в биологических процессах всего организма.

Какие продукты нельзя употреблять больным при розацеа.

Выбор продуктов, которые можно употреблять при розацеа, достаточно широк и состоит он, как правило, из натуральных и полезных продуктов. Но все же есть список продуктов, которые нельзя употреблять при данном заболевании.

Итак, основными продуктами, которые запрещает диета при розацеа, являются напитки, которые в своем составе содержат кофеин. Так что кофе, какао, капучино и ряд других напитков нужно будет полностью исключить из своего рациона. Причиной этому является то, что из-за кофе в организме человека вырабатывается такой гормон как кортизол, который способствует появлению стресса, а стресс, в свою очередь, является основной причиной болезни розацеа.

При болезни розацеа человеку не разрешается употреблять сладкое и мучное, а также соки, которые имеют большое количество сахара. А чтобы организм не чувствовал недостачу сахара, можно употреблять мед и сухофрукты.

Также не стоит увлекаться молочными продуктами, жирной едой. Особенно запрещено употреблять алкоголь и курить сигареты, которые значительно ухудшают состояние больных розацеа.

Таким образом, правильно подобранная диета способствует быстрому выздоровлению больных розацеа. Назначить специальную диету пациентам должен лечащий врач. Самостоятельно подбирать диету больным не рекомендуется.

Что еще почитать?

berry-lady.ru

причины возникновения заболевания и методика лечения

Считается, что угри – это предвестники перестройки организма в молодости, и не представляют особой опасности. Однако, в зрелом возрасте они могут вернуться, но в уже более серьезной форме. Такая болезнь получила название розацеа. Медики до сих пор спорят о причинах ее возникновения и методах лечения. При этом они отмечают, что диета при розацеа очень эффективна. Поэтому при заболевании особое внимание необходимо обращать на потребляемые продукты, поскольку их правильный подбор ведет к выздоровлению.

Причины и симптомы болезни

Как правило, симптоматика розацеа проявляется после 30 лет. Болезнь можно отнести к хроническому дерматозу, при котором происходит поражение центральной части лица. В начале болезни на лице появляется покраснение, причем через некоторое время оно может исчезать. При развитии недуга покраснения становятся постоянными и появляются прыщики.

Из-за расширения мелких сосудов щеки приобретают вишневый оттенок. В особенности розацеа влияет на нос, который становится толстым и шишковидным. Развитие болезни имеет волнообразный характер, состояние кожи ухудшается в связи с усилившимся кровообращением. Сосуды становятся слабыми и гиперчувствительными. Выделяют четыре стадии болезни:

  • эритематозная — на коже появляются покраснения;
  • папулезная — вместе с покраснением появляются прыщи;
  • пустулезная — прыщи переходят в гнойную фазу;
  • ринофимная — разрастаются опухолевидные образования.

Особенно этой болезни подвержены жители Скандинавских стран, у которых светлая кожа и голубые глаза. Также розацеа в два раза чаще поражает женщин, чем мужчин.

Все проведенные исследования не дали однозначного ответа о причинах, приводящих к возникновению заболевания. Однако специалисты утверждают, что оно может начаться, если организм к нему предрасположен.

Толчками для развития болезни могут послужить следующие факторы:

  • стресс;
  • алкоголь;
  • жара и лучи солнца;
  • расстройства пищеварения;
  • гипоксия;
  • демодекс.

Виновником болезни также считают маленького клеща, которого называют демодексом. В обычном состоянии большое количество этих клещей находится в сальных железах на лице. Однако при возникновении вышеуказанных причин, начинает больше выделяться сала, что способствует размножению клеща. Он и является причиной ухудшения состояния кожи.

Многие специалисты предполагают, что причиной болезни с большей вероятностью может быть фотоповреждение, а не клещи. При фотоповреждениях разрушаются основы кровеносных сосудов, что может привести к тяжелым последствиям. Источником таких поражений может быть солнце.

Чтобы определить болезнь на ранних стадиях необходимо обращать внимание на сопутствующие ей симптомы:

  • сухие глаза, возможно ухудшение зрения;
  • покраснение кожи лица, которое можно принять за аллергию;
  • временное появление на лице прыщиков и шишечек;
  • раздражение кожи после кремов и лосьонов.

Питание при розацеа

Лечение при данном заболевании направлено на устранение причин его возникновения. А так как нарушение функций пищеварения играет не последнюю роль при развитии розацеа, вопросы питания очень важны. На первом этапе нужно выявить продукты, провоцирующие развитие болезни.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТВарикоз - прямая угроза жизни! Венозное кровотечение, трофические язвы, гангрена, отрыв тромба - вот к чему приведет Ваше бездействие. Для профилактики и лечения варикоза флебологи рекомендуют использовать крем Вариус. Это натуральный препарат на растительных компонентах, который воздействует на причину проблемы, укрепляет стенки сосудов, полностью снимает отеки, судороги и тяжесть в ногах, улучшая венозный отток. Крем Вариус не имеет противопоказаний и начинает действовать сразу после нанесения, а когда Вы почувствуете... Читать далее >>

Проходя курс лечения необходимо для себя уяснить, что можно и нельзя употреблять при розацеа. Потребление пищи, не вызывающей обострение болезни, будет способствовать процессу выздоровления. На основе проведенных исследований специалисты рекомендуют такие продукты:

  • кисломолочные;
  • хлебобулочные;
  • овощи и фрукты;
  • мясо и рыбу, приготовленные на пару.

Особое внимание обратить на продукты, содержащие вещества, благоприятно воздействующие на кожу. Так, употребление рыбы, орехов и бобовых улучшит состояние кожи за счет наличия витаминов РР, а пивные дрожжи, проращенная пшеница и рис увеличат содержание витамина В, отсутствие которого развивает розацеа. Выводу токсичных веществ и нормализации работы кишечника будет способствовать употребление сырых фруктов и овощей, богатых клетчаткой и витамином К.

Для повышения иммунитета нужно ввести в рацион куриные яйца, печень, масло, сладкий перец, гранат, морская капуста и грибы. Потребления рыбы из северных морей будет снимать воспалительные процессы.

Пища, содержащая все эти продукты, должна быть сбалансированной. Питаться нужно пять раз в день, но маленькими порциями. При этом необходимо строго контролировать потребляемые продукты. Если они отрицательно воздействуют на состояние здоровья, их сразу нужно исключить из рациона.

Следует помнить, что при заболевании розацеа необходимо в день выпивать до 2 литров воды. Это нормализует состояние кожного покрова, и улучшает обмен веществ.

Благоприятное воздействие на течение болезни оказывает отказ от продуктов, которые провоцируют ее начало, а также способствуют обострению розацеа. Прежде всего, к этому списку можно отнести продукты, содержащие кофеин, а также алкогольные напитки и сладкие фрукты.

Ограничению принадлежит копченая, сладкая и жирная пища, которая способствует воспалительным процессам кожного покрова. Запрет распространяется также на соленые и жареные продукты, которые ослабляют иммунитет и могут быть причастны к образованию прыщей. Усиление работы сальных желез может вызывать:

  • Твердый сыр;
  • Красное мясо;
  • Мороженое.

При возникновении обострения болезни врач может порекомендовать на короткое время голодание. Пример меню при пятидневном голодании:

  1. С утра выпить пол — литра 10% раствора сульфата магния, после чего в течение дня пить только минеральную воду;
  2. За день нужно выпить 2 литра минеральной воды;
  3. Можно съесть отварной картофель, черствый хлеб, творог, кефир, овощной суп и овощи;
  4. К продуктам, употребленным на 3 день можно добавить крупы, а также отварную рыбу или мясо;
  5. В рацион можно включить свежие овощи и фрукты.

Следует помнить, что если не соблюдать диету, ни одно лекарство не сможет победить розацеа. Только комплексное лечение позволит избавиться от болезни.

Все равно кажется, что вылечить варикоз непросто?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах;
  • проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены;
  • страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах;
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения.

Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях...

Читать далее »

загрузка...

03varikoz.ru

какие продукты включить в рацион?

Розацеа является хроническим заболеванием кожи лица. А какова диета при розацеа, что можно и нельзя? Этот вопрос имеет важное значение в облегчении симптомов.

 

Розацеа может возникать как у женщин, так и у мужчин. Чаще всего появляется у людей в возрасте 25-35 лет, однако может коснуться человека более старшего возраста. Угри появляются у больных с различными периодами ремиссии и обострений. Сразу после их появления следует принимать соответствующее лечение и диету.

Общая информация

Здоровая диета является одним из факторов, влияющих на состояние кожи. Хотя правильное, здоровое питание не сможет вылечить угри при розацеа, но будет полезным в облегчении симптомов болезни.

При розацеа нужно увеличить количество питательных веществ, так как они благотворно влияют на общее состояние кожи, повышают иммунитет и ускоряют регенерацию эпидермиса. К этим питательным веществам относятся: витамин E, витамин C и витамин A. Витамин E присутствует в больших количествах в семенах подсолнечника, кунжуте, а также в маслах. Витамин С можно найти в черной смородине, красном перце и цитрусовых фруктах, а витамин А присутствует в моркови, тыкве, нектарине и сливочном масле. Таким образом, если вы страдаете розацеа, эти продукты в вашем ежедневном рационе просто необходимы.

Как свести к минимуму симптомы?

Розацеа может появиться из-за гормональных нарушений, а также из-за неправильного образа жизни, стресса и плохого питания.

Очень хорошим способом для уменьшения симптомов розацеа является применение соответствующей диеты. Если у вас наблюдается данное заболевание, нужно избегать в своем рационе употребления желтого сыра, шоколада, какао, печенья, острых специй, таких как перец, карри, чили, различных соусов (соевый и томатный). Нужно исключить из меню при розацеа чай, крепкий кофе и алкогольные напитки (водка, джин, пиво и вино). В группу запрещенных продуктов для больного розацеа входят и сладости, фастфуд, продукты, содержащие большое количество консервантов.

Факторы питания, повышающие симптомы розацеа:

  1. Потребление алкоголя — 52%.
  2. Острая пища — 45%.
  3. Горячая еда и напитки — 35%.
  4. Некоторые фрукты — 13%.
  5. Маринованное мясо — 10%.
  6. Некоторые овощи — 9%.
  7. Молочные продукты — 8%.

К возникновению розацеа предрасполагают расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта:

  • нарушения pH желудка;
  • гастрит;
  • гастриты, вызванные наличием бактерий H. Pyroli;
  • хронические запоры;
  • воспаление желчных путей.

Инфекции H. pyroli могут нарушать всасывание разных микроэлементов, в частности железа, витаминов В12, фолиевой кислоты, витамина с и β-каротина.

Для подтверждения инфекции H. pyroli следует проходить соответствующие диагностические исследования. После подтверждения присутствия бактерий в организме врач назначает соответствующую фармакотерапию, которую следует поддерживать правильной диетой. В ежедневном меню должен быть чеснок, который тормозит развитие этого вида бактерий. Он может потребляться как в сыром виде, так и в виде сухого порошка в блюдах. Кроме того, рекомендуется частое включение в рацион брокколи и капусты. Эти растения содержат сульфорафан. Это вещество уничтожает бактерии, обладает противоопухолевым действием, снимает покраснения, сопровождающие угревую сыпь при розацеа.

Хронический запор — это состояние кажется, на первый взгляд, мало связанным с кожей, но является одним из факторов, способных привести к образованию угрей розацеа. Их возникновению способствует слишком малое потребление воды, диета с низким содержанием клетчатки, овощей и фруктов, продуктов из цельного зерна, и меню, богатое обработанными продуктами, насыщенными жирами, рафинированными сахарами и напитками, подслащенными сахарозой или глюкозным сиропом.

Причиной нарушения pH желудка, как и появления запоров, является неправильная диета, богатая белком, сахаром. Негативно на баланс рH влияет стресс и хронические заболевания, например, сахарный диабет.

Что можно и нельзя? Продукты питания можно разделить на обладающие свойствами подкисления и подщелачивания.

Чтобы поддерживать оптимальный уровень pH, необходимо потреблять 80% продуктов питания с подкисливающим и 20% с подщелачивающим действием. Продукты, увеличивающие кислотность, в основном овощи, фрукты, молоко и молочные напитки.

Полезные продукты

Продукты с подкисляющими организм свойствами:

  • лимон, арбуз, дыня, сушеный инжир и финики, манго, папайя, киви, груши, яблоки, виноград, ананас, ягоды,
  • петрушка, авокадо, лук, помидоры, огурцы, сельдерей, чеснок, брокколи, салат, картофель, капуста, овощные соки, миндаль, оливковое масло, тофу, кунжут, грибы, абрикосы, тыква, изюм.

Продукты с сильно подщелачивающими свойствами:

  • подсластители, говядина, газированные напитки, мука, сахар, мясо птицы, шоколад, чай, макароны;
  • рыба, фруктовые подслащенные соки, рис, твердые сыры, яйца, майонез, мед, фруктоза, козье молоко.

Диета, предотвращающая расстройства работы желудочно-кишечного тракта, для предупреждения появления угревой сыпи при розацеа, должна содержать много клетчатки, молочные напитки с Lactobacillus , овощи и фрукты.

Важные ингредиенты

Кроме всего вышеперечисленного, диета должна включать большое количество фруктовых желе, так как они содержат ряд аминокислот, которые входят в состав коллагеновых волокон, встречающихся в коже. Запас белка в диете против угрей можно пополнить с помощью постного мяса, яиц, рыбы и бобовых.

Диета при розацеа должна содержать большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые вы найдете, например, в морской рыбе, семенах подсолнечника, фундуке, маслах (оливковом, рапсовом, льняном и масле авокадо). Эти компоненты улучшают общий внешний вид кожи и повышают сопротивляемость организма.

Диета, направленная на лечение угрей, должна быть составлена специалистом, то есть диетологом.

Она должна учитывать индивидуальные потребности пациента. Диетолог отлично знает, какие продукты устраняют симптомы розацеа, которые приводят к ухудшению состояния заболевания.

Важно также самостоятельное наблюдение за организмом — осложнение симптомов розацеа, появляющихся в результате изменения в диете, позволит определить список продуктов, которые вредны, а какие нет.

Не забывайте, что то, что вы едите, влияет не только на вашу массу тела, здоровье и самочувствие, но и состояние вашей кожи и внешний вид лица.

akozha.ru


Смотрите также