Экстракт зелёного кофе в капсулах — эффективное средство для похудения и удержания веса. Кофе с гарцинией


инструкция по применению и отзывы| Компетентно о здоровье на iLive

На сегодняшний день существует несколько форм выпуска гарцинии. Ее можно приобрести в аптеке в таком виде:

  • Таблетки.
  • Капсулы.
  • Жидкий экстракт.
  • Чай.
  • Кофе.

Кроме того, растение очень часто входит в состав разнообразных биологически активных добавок для нормализации обмена веществ и пищеварения. Для выбора наиболее подходящей формы выпуска препарата, стоит обратиться к диетологу, который поможет подобрать оптимальную дозировку для быстрого достижения желаемых результатов.

Экстракт гарцинии для похудения

Экзотическое вечнозеленое растение из Южной Азии с плодами с уникальным составом – это гарциния. Она является дальним родственником зверобоя. Ее плоды широко используются в восточной кухне и медицине. Из мякоти готовят концентрированный экстракт, который применяется в качестве особой приправы к пище и биологически активной добавки.

Существует аптечный препарат экстракт гарцинии для похудения. Он доступен в виде капсул 60 штук в упаковке. Ознакомимся с его инструкцией:

  • Основное показание к применению – это снижение веса и поддержание его на оптимальном уровне, улучшения состояния кожи и мышц, профилактика запоров и улучшение работы пищеварительной системы.
  • Экстракт необходимо принимать по 2 капсулы 2 раза в день или по 1 капсуле в 3 приема в течение 20 дней. Во время терапии рекомендуется употреблять больше жидкости. Капсулы принимают перед едой. Если препарат назначают пациентам склонным к быстрому набору веса, то лечение необходимо проводить в течение года с перерывами в 1-2 месяца.
  • Побочные действия проявляются в виде болезненных ощущений в ЖКТ, тошноты и рвоты, различных аллергических реакций. При употреблении повышенной дозировки возможны признаки отравления. В этом случае показано промывание желудка и симптоматическая терапия.
  • Биологически активную добавку противопоказано принимать пациентам с повышенной чувствительностью к ее компонентам, беременным и кормящим матерям, а также гипертоникам.

Лекарственное средство содержит не только растительные компоненты, но и витамин С. Действующее вещество препарата – гидроксилимонная кислота, химический состав которой схож с лимонной. Она ограничивает усваиваемость жирных кислот и усиливает их внутриклеточную транспортировку. Также поддерживает оптимальный уровень глюкозы в организме, подавляет чувство голода. Витамин С улучшает состояние сосудов, выступает антиоксидантом, регулирует процесс обмена веществ и укрепляет иммунную систему.

Гарциния в капсулах для похудения

Один из самых популярных и эффективных препаратов для нормализации массы тела – это гарциния в капсулах. Для похудения растительное средство может применяться всеми пациентами с лишним весом. Биологически активная добавка помогает избавиться как от пары лишних килограмм, так и побороть серьезное ожирение (при условии комплексного подхода к лечению проблемы).

Активный компонент растения – гидроксилимонная кислота, ее основная концентрация содержится в кожуре плодов. Данное вещество запускает в организме биохимические процессы, которые способствуют похудению:

  • Снижение аппетита и уменьшение объема порций.
  • Уменьшение образования жирных кислот и холестерина.
  • Ускоренное окисление жира и уничтожение жировых отложений.

Препарат принимают по 2-3 капсулы 2 раза в день в течение 20 дней перед едой. При желании можно провести несколько лечебных курсов с обязательным минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Капсулы подавляют чувство голода и нормализуют уровень глюкозы в крови. Подавляют тягу к сладкому и углеводам. Способствуют трансформации жира в энергию. Действующее вещество повышает уровень серотонина. Гормон счастья контролирует многие поведенческие реакции, в том числе аппетит и сон. Гарциния улучшает состояние кожи, укрепляет иммунитет и предупреждает появление раковых клеток.

Гарциния форте для похудения

Популярная биологически активная добавка российского производства от компании Эвалар – это Гарциния форте для похудения. Данное средство абсолютно безопасно для организма и позволяет снижать вес без голодовок или изнуряющих тренировок. Препарат выпускается в виде таблеток, которые содержат 400 мг таких компонентов: гарциния камбоджийская, витамин С и В6, хром, магний, кремний, ламинария, фукус и крахмал.

Препарат нормализует уровень сахара в крови, который очень часто повышен у людей с лишним весом. Не требует соблюдения особой диеты, его эффективность не снижается при употреблении обычных углеводов и жиров. Комплексный состав улучшает кровообращение, стимулируя быстрое сжигание веса.

Преимущества Гарцинии форте перед другими препаратами для похудения:

  • Натуральный состав.
  • Повышение иммунитета.
  • Сброс веса за короткий срок.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Нормализация работы системы пищеварения.

Но как любое лекарственное средство, таблетки форте имеют противопоказания к применению: беременность и лактация, гипертония, сахарный диабет, заболевания органов ЖКТ в острой стадии, нефрит, анорексия, непереносимость компонентов средства, патологические поражения почек и сердца.

Таблетки необходимо принимать дважды в день во время еды, запивая обильным количеством жидкости. Общий курс терапии составляет 20 дней, но если за это время желаемые результаты не были достигнуты, то можно снова повторить терапию (через 1-2 месяца). При сильном ожирении, таблетки необходимо принимать в течение 1-3 месяцев.

Во время лечения рекомендуется перейти на дробный режим питания. Но не стоит забывать, что таблетки являются пищевой добавкой, которая не в силе заменить полноценный рацион. Также необходимо отказаться от алкоголя, уменьшить количество сладостей и мучных изделий, для того чтобы организм был максимально настроен на похудение.

За один курс приема препарата можно избавиться от 5-8 килограмм лишнего веса. При повторной терапии результат может достигать и 10 кг. Перед началом приема БАДа рекомендуется проконсультироваться с диетологом. Препарат не следует применять одновременно с другими лекарствами и превышать рекомендуемые дозировки, так как это может вызвать побочные реакции.

ilive.com.ua

мифы и правда, полезные свойства и противопоказания

Фармакология неустанно производит все новые препараты, которые призваны помогать в борьбе с лишними кг. Среди потребителей они пользуются большим спросом, потому что перспектива просто употреблять чудодейственные средства и терять лишний вес, очень привлекательна. Одним из подобных средств является «Гарциния» для похудения, в основе которого – плоды одноименного дерева.

Популярность препарата сегодня огромна, а экстракт кожуры плода, которая и способствует похудению, сейчас можно встретить в различных формах: капсулах, таблетках, чае, кофе.

Содержание:

Изготовители препаратов, содержащих вытяжку гарцинии, и их распространители уверяют, что лишние кг, благодаря применению их продукции, буквально растворяются на глазах. Происходит это за счет содержания в плодах в огромном количестве гидроксилимонной кислоты.

Гарциния камбоджийская для похудения обладает следующими свойствами:

  • В плодах содержатся хром и пектин – элементы, которые способствуют ослаблению аппетита. Когда худеющий употребляет препараты с плодом, в сочетании с водой они образуют гель, заполняющий желудок и дающий ощущение сытости, наполненности;
  • Гидроксилимонная кислота тоже позволяет почувствовать насыщение. При употреблении пищи этот компонент подает мозгу сигнал о том, что уже принято достаточно калорий, поэтому трапезу можно оканчивать;
  • Еще одна составляющая растения – ламинария. Она оказывает благотворное воздействие на поджелудочную железу, заболевания которой нередко сопровождаются лишним весом.

Помимо того, что кожура плода обеспечивает снижение аппетита, она еще и способствует нормализации работы нервной системы, повышению иммунитета, улучшению кровообращения. Кроме того, благодаря ее составу успешно лечатся ревматизм, атеросклероз.

Компоненты растения замедляют процессы усвоения жиров, углеводов. Благодаря всем обозначенным свойствам препараты, содержащие его, и позволяют избавляться от лишнего веса.

Исходя из свойств плода, можно сказать о том, что достоинства его заключаются в следующем:

  • Благодаря снижению аппетита со временем объем желудка, соответственно, и количество потребляемой пищи становится меньше;
  • Вещество безопасно, потому как является натуральным;
  • В силу своего положительного влияния на весь организм, оно способствует повышению физической активности;
  • Женщины, применяющие гарцинию и препараты, чай, кофе, которые содержат ее экстракт, отмечают, что у них улучшаются кожа и волосы.

Усилить действие указанных средств вы сможете, если будете параллельно с использованием препаратов применять диету.

Комплексное воздействие улучшает пищеварительные процессы, метаболизм, в связи с чем стабилизируется уровень холестерина, уменьшается количество жировых отложений.

Прежде чем применять гарцинию, узнайте, какие существуют противопоказания к ее использованию:

  • Эпилепсия;
  • Беременность;
  • Аллергия;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Использование антидепрессантов.

Средства, содержащие гарцинию, обладают также побочными эффектами. Независимо от того, принимаете вы таблетки, капсулы, чай или кофе с ней, средства могут вызывать сонливость, сыпь, заложенность носа.

Несмотря на обещания производителей, сулящих быстрое и эффективное похудение без каких-либо усилий, нужно понимать, что это невозможно без хотя бы минимальных физических нагрузок и коррекции рациона. Если этим советам не следовать, ощутимого результата вы не увидите – максимум можно сбросить 1 кг/месяц.

Если вы не подобрали для себя диету, можете воспользоваться общими рекомендациями о том, как нужно питаться в период похудения:

  • Следите за количеством углеводов в принимаемой пище. Оно должно быть достаточным для того, чтобы не было сбоев в работе печени;
  • Правильное питание предполагает ограничение в употреблении жареной, жирной, мучной, сладкой еды;
  • Воздерживайтесь от употребления алкоголя;
  • Принимайте пищу в небольших количествах, но часто;
  • Пейте много жидкости – минимум 2 л/сутки.

Постарайтесь употреблять как можно меньше соли. Замените ее специями, способствующими похудению, водорослями, травами, зеленью.

Эти правила предлагают многие диеты, потому как они предполагают сбалансированное питание, способствующее оздоровлению организма и похудению.

Они являются БАДами, но, по уверению производителя, вреда не приносят. В этой форме плоды употребляются наиболее часто. Содержится в них экстракт растения. Алгоритм их применения прост – капсулы и таблетки нужно принимать дважды в день по 2 таблетки/капсулы. Курс похудения составляет 20 дней.

Те, кто использовал препараты на основе плода, утверждают, что эффект проявляется уже после первых нескольких применений средств. Но людям, имеющим много лишних кг, не следует ограничиваться 1 курсом – его желательно повторять несколько раз/год. В этом случае нужно особенно тщательно придерживаться правил выбранной диеты или хотя бы элементарных принципов правильного питания.

Наиболее популярный и, по мнению многих, самый эффективный препарат с экстрактом гарцинии, применяемый для похудения, выпускается фирмой «Эвалар» и называется «Гарциния Форте».

Действие напитка аналогично действию капсул и таблеток. В его состав входят плоды гарцинии, измельченные листья дерева. Он выпускается в пакетиках, поэтому его удобно готовить. Будьте готовы к тому, что чай оказывает слабительное воздействие.

Для применения залейте пакетик чая стаканом кипятка, дайте настояться 3 мин. Употребляйте напиток перед или между приемами пищи.

Этот напиток тоже часто применяется и сегодня находится у всех на слуху. Как правило, кофе с содержанием гарцинии для похудения содержит в отличие от чая и другие компоненты – бромелайн, пиколинат хрома, таурин, фруктоза. Этот состав может быть иным в зависимости от производителя.

Данный продукт тоже является БАДом. Несмотря на то что одним из компонентов напитка является кофе, соответствующим запахом и вкусом он не обладает. Более того, потребители отмечают, что они неприятны. Алгоритм употребления для кофе от разных производителей может отличаться. Как правило, он обозначен на упаковке напитка.

Перед использованием очередного препарата, якобы обладающего прекрасными свойствами, способствующими похудению, стоит ознакомиться и с мнением врачей и диетологов. К разочарованию поклонников средств, содержащих экстракт гарцинии для похудения – кофе, чая, таблеток – оно не совсем положительное.

Они утверждают, что любые БАДы являются далеко не безвредными для организма человека. Кроме того, благотворное влияние на фигуру экстракта гарцинии, по их мнению, слишком преувеличено производителями средств. Специалисты говорят о том, что волшебный борец с похудением – миф, «раскрученный» лишь для заработка денег.

И самое главное – досконально средства, содержащие экстракт, еще до конца не изучены, в силу чего говорить о побочных действиях более точно сегодня нельзя, следовательно, потребитель использует их на свой страх и риск.

В ходе недавних исследований было выяснено, что плоды гарцинии в небольших количествах содержат токсины, поэтому при наличии проблем с пищеварением возможно отравление. Это значит, что без консультации с врачом использовать описанные средства для похудения нельзя.

Помните, что даже самые эффективные препараты без вашей помощи не смогут справиться с лишним весом, поэтому не забывайте о спорте и сбалансированном питании.

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

mjusli.ru

Гарциния камбоджийская для похудения

По мнению некоторых экспертов, работающих в сфере здравоохранения, экстракт гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia, или Garcinia gummi-gutta) помогает снизить аппетит и убрать лишний вес без значительных усилий с вашей стороны.

Garcīnia gūmmi-gūtta

Фото: Depositphotos.com Автор: kdshutterman

Равно как ягоды годжи и малиновые кетоны, этот сравнительно новый продукт не обошел своим вниманием «гуру» здорового питания Доктор Оз. Несмотря на то, что исследования данного растительного средства продолжаются уже более 15 лет, только последние 2 года о гарцинии заговорили в полный голос.

Механизм похудения с гарцинией камбоджийской

Гарциния камбоджийская – тропический фрукт, произрастает в Индонезии и Южной Индии. Плод растения напоминает зеленую тыкву небольших размеров. Используют в азиатских блюдах для придания приятной «кислинки».

Согласно Университету Пердью, фрукты богаты кальцием, фосфором, железом, тиамином, рибофлавином, ниацином и другими полезными соединениями.

Но главное – в кожице гарцинии камбоджийской содержится много гидроксилимонной/гидроксицитратной кислоты (ГЛК). В свежем виде концентрация указанного вещества достигает 30 % от общего веса плода. Именно этот активный ингредиент отвечает за похудение.

Многочисленные исследования на крысах подтверждают эффективность экстракта растения в борьбе с лишним весом при регулярном приеме:

  1. Препятствует воспроизводству фермента цитратлиазы, необходимого для синтеза жиров из углеводов в печени.
  2. Повышает уровень серотонина, что приводит к снижению аппетита.

Нужно понимать: то, что работает в организме лабораторного животного, не обязательно поможет человеку.

Самые крупные исследования влияния экстракта гарцинии камбоджийской на людей с избыточным весом дали противоречивые результаты.

В эксперименте, опубликованном в «Американском журнале медицинской ассоциации» участвовали 135 человек, разделенных на две группы:

  1. Первая принимала по 3 г экстракта гарцинии (в сумме содержащего 1500 мг ГЛК) трижды в день за 30 минут до еды.
  2. Группа плацебо получали в это время «обманки».

На протяжении 12 недель всех участников эксперимента держали на диете с высоким содержанием клетчатки и низкокалорийной диете.

Как видите, похудели все, но в группе, принимавшей экстракт гарцинии, наблюдается меньшая потеря веса (в среднем 3,2 кг) по сравнению с группой плацебо (4,1 кг). По содержанию жира в организме прослеживается та же тенденция: падение составило 1,6 % в первой группе и 2,16 % – во второй.

В другое исследование было вовлечено 89 женщин с избыточным весом. Результаты получились интересными. Спустя 12 недель регулярного приема испытуемым удалось похудеть с помощью гарцинии камбоджийской на 1,3 кг больше, чем тем, кто получал плацебо.

Исследования продолжаются, но противоречивые результаты остаются. У некоторых людей, вопреки утверждениям диетологов, аппетит после приема гарцинии камбоджийской только подскакивает. Другим все же удается избавиться от лишнего жира в организме.

Правила приема гарцинии для похудения

При выборе пищевой добавки, содержащей экстракт гарцинии камбоджийской, обратите внимание на концентрацию гидроксилимонной кислоты (Hydroxycitric acid). Она должна быть не менее 50 %.

Средняя дозировка БАДов в капсулах, содержащих экстракт гарцинии, составляет 500 мг 3 раза в день за полчаса до еды. Но лучше посоветоваться с диетологом.

Никогда, ни при каких обстоятельствах не превышайте назначенной специалистом дозы. Исследование 2005 года в журнале «Пищевая и химическая токсикология» показало, что высокие дозы экстракта гарцинии камбоджийской способны вызывать атрофию яичек и разрушение печени у мышей. У людей также возможны: тошнота, головные боли и слабительный эффект.

Три группы лиц, которым подобные добавки категорически противопоказаны:

  • беременные;
  • кормящие грудью;
  • страдающие от болезни Альцгеймера или деменции.

Если гарциния камбоджийская не работает, то что?

Поскольку эффект снижения веса от гарцинии считается мягким, Доктор Оз советует сочетать прием этого экстракта с другими жиросжигающими «монстрами», такими как зеленый кофе, зеленый чай, глюкоманнан (снижающее аппетит нерастворимое пищевое волокно) и кетоны малины.

Также в современной диетической индустрии используют: кофеин (благодаря мочегонному эффекту, выводит жидкость из организма), яблочный уксус, кору ивы (с высоким содержанием салициловой кислоты) и худию гордони.

www.poleznenko.ru

Слимтин для похудения | зеленый кофе и гарциния камбоджийская

Купить Слимтин (зеленый кофе и гарциния камбоджийская)-  для похудения по цене со скидкой Вы можете в интернет магазине официального поставщика.

слимтин для похудения купить

купить2

Препарат для похудения Слимтин- новый, натуральный продукт на растительной основе для эффективного сбрасывания лишнего веса. Действие препарата основано исключительно на натуральных природных компонентах, таких как зеленый кофе и экстракт гарцинии камбоджийской, которые способствуют сжиганию жира, подавлению чувства голода и ускорению обменных процессов в организме.

для похудения2 CGK

СОСТАВ:

Основные компоненты: Экстракты плодов гарцинии камбоджийской, зеленого кофе, фукуса, листьев грецкого ореха, коры ивы белой, хрома пиколинат.

Вспомогательные компоненты: Целлюлоза микрокристалическая — Е 460, Лактоза моногидрат

Состав твердой желатиновой капсулы: желатин пищевой (ГОСТ 11293)

Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище для тех, кто стремится похудеть – источник гидроксилимонной кислоты, кофеина, дополнительного источника хрома, содержащей салицин.

Рекомендации по применению: взрослым по 2 капсулы во второй половине дня во время еды.

Продолжительность приема: 4 – 6 недель. При необходимости прием можно повторить после трехнедельного перерыва. Возможны повторные приемы в течение года.

Сведения о противопоказаниях: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью, бессонница, повышенное артериальное давление.

Единый знак обращения на территории Таможенного Союза

 

Две капсулы продукта содержат:

Показатель мг *
Гидроксилимонная кислота 90,0(100мг*-300мг) 90 % от адекватного уровня потребления в сутки
Кофеин 12,0(50мг*-150мг) 24 % от адекватного уровня потребления в сутки
Хром 0,029(50мкг*-250мкг
Салицин 2,0 не нормируется

CGK

ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ И ГАРЦИНИЯ КАМБОДЖИЙСКАЯ- ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ.

ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ

В состав зеленого кофе входят элементы и вещества, которые ускоряют жировой обмен в организме. Чем быстрее в организме человека происходит метаболизм, тем быстрее расщепляются жиры, которые и являются главной проблемой при избыточном весе. Кроме благоприятного воздействия на процесс расщепления жиров зеленый кофе также попутно очищает организм от токсинов и лишней жидкости.Хлорогеновая кислота при термообработке (обжарке) исчезает. Именно она обладает свойством расщеплять жиры в кишечнике, не позволяя им всасываться в кровь. Хлорогеновая кислота активно помогает печени перерабатывать жирные кислоты. Кофеин также способствует сжиганию жира и обеспечивает упругость и подтянутость кожи.Зеленый кофе CGK

ГАРЦИНИЯ

Как средство для похудения гарциния камбоджийская ценится за определенные полезные свойства.

Главным действующим веществом, который содержится в экстракте камбоджийской гарцинии является гидроксилимонная кислота. Она препятствует образованию подкожного жира из сахаров. Глюкоза под контролем данного химического соединения накапливается в печени в виде гликогена. А вот механизм, позволяющий телу накапливать энергию в форме жировых отложений, перестает действовать.

Гарциния камбоджийская, благодаря содержанию пектина, способствует снижению аппетита.

Еще очень важной особенностью гарцинии камбоджийской  является то, ее употребление помогает снизить тягу к сладкой пище и одновременно поддерживает на должном уровне эмоциональный фон, способствуя некоторому повышению уровня серотонина.

Гарцинии камбоджийской приписывают также свойство стимулировать и ускорять обменные процессы. В том числе при ее приеме начинается активное жиросжигание.

слимтин гарциния

ДРУГИЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ СЛИМТИН

Кора белой ивы

Является признанным источником салициловой кислоты – это отличное жаропонижающее, кровоостанавливающее и обезболивающее средство. Также широко используется в вяжущих препаратах.

Фукус пузырчатый

Способствует понижению в крови уровню сахара и нормализации процесса пищеварения, помогает удалить шлаки из кишечника.

Грецкий орех. Листья

Являются отличным тонизирующим и общеукрепляющим средством, повышают иммунитет. Эффективный антисептик. Листья богаты солями кальция, калия, магния, кобальта, железа, фосфора, а также витаминами А, С, В1, В2, Е, Р.

Компоненты Хрома

Хром хорошо взаимодействует с гидроксилимонной кислотой, помогая ей блокировать синтез жиров, подавлять тягу к мучной и сладкой пище, препятствовать выработке холестерина, улучшать обмен веществ.

Стройность CGK

СЛИМТИН-  ОТЗЫВЫ С ОФИЦИАЛЬНОГО САЙТА

«Подруги давятся от зависти, блюдут диету и не могут догнать меня по минусам. А я просто живу и принимаю Слимтин. Гениальное изобретение»

Лия Шамсина, 30 лет

«Сначала жена похудела на 11 кг., глядя на неё сам начал принимать Слимтин. Самое главное не то, что мы вернулись в свой вес, самое гласное, что теперь мы ждём ребёнка»

Вадим Олейник, 38 лет

«Быть снова желанной — это самое большое счастье которое может быть. Слимтин подарил мне это чувство всего за 6 недель! Спасибо отечественным учёным»

Альбина Сафарова, 35 лет

 ТОВАР СЕРТИФИЦИРОВАН

Сертификат1SLIMTINE CGK

Сертификат2 SLIMTINE CGK

Доставка CGT

Купить  препарат для похудения таблетки Слимтин (зленый кофе и гарцициния камбоджийская) или заказать с доставкой Вы можете: в Санкт-Петербурге (Спб), Архангельске, Астрахани, Брянске, Великом Новгороде, Волгограде, Волгодонске, Воронеже, Иваново, Ижевске, Казани, Костроме, Краснодаре, Курске, Липецке, Магнитогорске, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Оренбурге, Орле, Пензе, Перми, Петрозаводске, Пскове, Ростове-на-Дону, Самаре, Саратове, Смоленске, Ставрополе, Сыктывкаре, Тамбове, Тольятти, Тюмени, Ульяновске, Уфе, Чебоксарах, Ярославле, Йошкар-Оле.

доставка

Внимание! Вся информация и ссылки на странице представлены исключительно для ознакомленияКупить Средство для похудения добавку Слимтин (зеленый кофе и гарциния) по цене со скидкой Вы можете только на сайте официального поставщика.

Купить CGT

Продажу и доставку осуществляет компания

реквезиты CTG

chtogdekupit.ru

Поможет ли гарциния камбоджийская похудеть?

Опубликовано: 11 окт 2017, 09:18

гарциния камбоджийскаяменно так еще называется гарциния камбоджийская, цветы этого растения имеют особую восточную привлекательность. Гурманы всего мира ее используют как пряность, а само растение вечнозеленое и произрастает только в Азии в частности в Камбодже и ее окрестностях. Плоды растения похожи на крупный плод мандарина или небольшого размера тыкву. В пищу применяется все, как кожура, так и плод, который почти безвкусен. Широкое применение нашло растение в медицине и способно помочь при многих заболеваниях, в частности используется гарциния для похудения. А вот в странах востока применяется она для нормализации пищеварения, борьбы с гельминтами. Всевозможные вытяжки издревле помогали бороться с раковыми опухолями и только совершенно недавно стало известно о свойстве гарцинии снижать вес.

Борьба с избыточным весом приобретает все большую актуальность, а в некоторых странах для борьбы с ним выделяются огромные средства, поскольку в них проблема ожирения приобрела просто катастрофические масштабы.

Как Гарциния поможет похудеть?

Кожура плода растения в большом количестве содержит гидроксилимонную кислоту, которая собственно и оказывает положительный эффект. Есть она и в самом плоде, но не в таком количестве. Впервые положительный эффект плодов описали американцы в 80-е годы прошлого столетия с тех пор и стала широко использоваться гарциния камбоджийская для похудения. Результат подтвердили многочисленные исследования. Участие в них принимали лица, у которых лишний вес связан с нарушенным метаболизмом (за счет нарушения гормональной сферы). Нередко проблемы испытуемых были связаны с банальным перееданием, которое к великому сожалению является не такой уже и редкостью. Также учеными было выявлено, что экстракт гарцинии камбоджийской не оказывает никакого побочного действия на организм.

Напротив, гидроксилимонная кислота не только способствует снижению аппетита, но и понижает уровень холестерина в крови человека. При этом его уровень снижается на 40% уже на протяжении первых шести часов после попадания внутрь. А синтез жиров понижается от 40 до 70%, благодаря чему они в большем количестве выводятся из организма естественным путем.

После того как экстракт гарцинии для похудения полностью выводится из организма, желание покушать не возвращается, как и потерянный вес. Приобрести экстракт можно в виде пищевой добавки, которая входит в состав различных препаратов для снижения веса. А сами препараты стоят не так дорого, как может показаться на первый взгляд.

Рассмотрим подробно, как действуют препараты на основе гарцинии

За счет гидроксилимонной кислоты, которую содержит гарциния камбоджийская для похудения, к нормальному уровню приходит показатель глюкозы в крови, что является непосредственным сигналом мозгу, о том, что организм "сыт". Также снижается тяга к мучному и сладкому, ведь именно в них содержится большое количество углеводов, которые являются основным источником жира. Данная кислота замедляет превращение неиспользованной энергии в жир и блокирует их синтез в организме, печень в свою очередь расщепляет их избыток.

Также гарциния камбоджийская (garcinia cambogia - ее латинское название), за счет блокирования синтеза жира нормализирует и уровень холестерина в крови в пищевых добавках, как правило, содержится от 50 до 80% гидроксилимонной кислоты.

гарциния для похуденияПри повышении уровеня серотонина (гормона удовольствия), снижается неподконтрольное человеку поглощение пищи и исчезает желание чего-нибудь "пожевать". По мнению психологов в 95% погрешностей в диете виной всему некачественный режим питания и его качество, за счет чего появляется неконтролируемое желание поесть. За счет же серотонина, уровень которого становится достаточным, нормализируется и вес тела, притом, что количество поглощаемого снижается. Во время производимых исследований экспериментальная группа съедала намного меньше и постепенно порция уменьшалась примерно на 30%.

Углеводы, как уже упоминалось, являются основным источником жирных кислот, из которых потом и образуется жир, так вот плоды гарцинии камбоджийской или их экстракт тормозят этот процесс. Просто на определенном этапе синтеза блокируются ферменты, отвечающие за преобразование, и жировая клетка не образуется вовсе. За счет активации деятельности печени сжигается то, что уже и так накопилось.

Итак, принимая во внимание все вышеперечисленные действия, которые оказывает гарциния камбоджийская, человек:

  • Меньше ест при нормальном питании.
  • Легко обходится без сладкого.
  • Перестает "лечить" легкоусваиваемыми углеводами (конфетами) стрессовые ситуации.
  • Тратя всего десять минут на спортивную нагрузку эффективно теряет вес, даже без применения L-карнитина.

Какие препараты выпускают на основе гарцинии камбоджийской?

Препараты с гарцинией камбоджийской представлены на рынке довольно широко. К приобретению доступны капсулы гарцинии камбоджийской, а также таблетки, экстракт.

Экстракт гарцинии содержится в капсулах, которые принимают два раза на протяжении дня, во время завтрака и ужина. По прошествии десяти дней можно заметить желаемый эффект. Но перед тем как принимать гарцинию камбоджийскую, необходимо тщательно ознакомится с инструкцией по применению и для профилактики нарушения водно-солевого обмена, необходимо выпивать как можно больше воды без газа. Также в инструкции к гарцинии камбоджийской говорится о коррекции рациона, а так же о том, что из пищи стоит убрать жиры, острые приправы, сладости и пряности. Напротив, увеличивается потребление овощей, свежих фруктов, а также злаков. Также в инструкции Гарцинии для похудения требуется увеличить физическую нагрузку и взять за привычку регулярные занятия спортом. Исследования доказали, что положительный эффект наблюдается при поступлении в организм гидроксилимонной кислоты в количестве от 5 до 900 мг, за полчаса перед едой.

Капсулы и таблетки с экстрактом гарцинии

гарциния камбоджийская капсулыНе сложно отыскать также таблетки для похудения "Гарциния", а также капсулы, которые имеют следующие показания:

  • Снижение риска атеросклероза и сахарного диабета у тучных людей.
  • Регуляция веса.
  • Борьба с остеопорозом (повешенная ломкость костей за счет снижения в них кальция) и повышенным содержанием жиров в крови.
  • Подавление повышенного аппетита.

Применяются капсулы "Гарциния" для похудения по одной или две штуки три раза на протяжении дня за полчаса перед приемом пищи. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость добавки или ее компонентов.

Кофе с гарцинией

кофе для пхудения гарцинияЕсть также кофе для похудения "Гарциния", который выпускается в виде саше на одну порцию весом всего в 2 грамма. В его составе помимо натурального растворимого кофе входит экстракт гарцинии камбоджийской, а также гуарана и пиколинат хрома. Рекомендуется принимать кофе взрослым, по два или три пакетика на протяжении дня, и растворять их в половине стакана горячей воды. Сахар добавлять не стоит, и пить напиток, так как есть, не употребляя также и углеводов.

Потреблять такой кофе можно непрерывно не более четырех недель. Воздержатся, стоит при индивидуальной непереносимости, беременности, наличии атеросклероза сосудов и при повышенном артериальном давлении.

Чай с гарцинией

Кроме кофейного напитка существует чай с гарцинией камбоджийской, при помощи которого также можно регулировать свой вес. Помимо того, что чай способен снизить вес, он также предоставляет дополнительную энергию и силы, очищает от шлаков и токсинов. Рекомендован чай "Гарциния" для похудения как дополнительное средство, которое помогает контролировать аппетит и массу тела.

Для применения идет не только кожура, которая богата гидроксилимонной кислотой, но и сами плоды. На фото гарцинии камбоджийской, представленных в нашей статье можно увидеть как сам плод, так и препараты изготовленные на его основе.

Помимо всего вышеперечисленного гарциния камбоджийская в сочетании с зеленым чаем, как и сам напиток, является источником так необходимых всем антиоксидантов, которые способны защитить клетки организма от разрушения и воздействия условий окружающей среды. Как следствие уменьшается количество образования атеросклеротических бляшек в сосудах, нормализируется обмен веществ и выработка гормонов, лучше становится кровоснабжение. Кофеин, который содержится в чае, повышает работоспособность, благодаря нему проходит усталость и депрессия, организм находится постоянно в тонусе и человек постоянно бодр на протяжении всего дня. Расщепляются углеводы и жиры, за счет интенсивного обмена веществ.

чай гарциния камбоджийскаяПредназначены чай, таблетки, капсулы и экстракт для коррекции рациона питания, снижения веса, регуляции обмена веществ, а также очищения организма от шлаков, что собственно и является показанием к применению. Во время диеты чай способен снизить аппетит и чувство голода, что принесет более эффективный результат.

Воздержаться от употребления чая стоит при индивидуальной непереносимости, а беременности и периоде кормления грудью.

Гарциния для похудения может употребляться в виде чая, начиная с 16 лет три раза в день перед принятием пищи на протяжении месяца. На протяжении года проводится 2 - 3 курса.

Противопоказания и побочное действие

Имеет Гарциния Камбоджийская и противопоказания к применению. Которые состоят только в индивидуальной непереносимости добавки, а в остальных случаях может наблюдаться только побочное действие. Происходит оно в том случае, если трава Камбоджийская Гарциния принимается в неустановленной инструкцией дозе. Также если диета содержит в себе небольшое число калорий и углеводов, то может быть снижение количества глюкозы в крови. Проявляется такое состояние чувством голода, головокружением, тошнотой, а также слабостью. Поможет в этой ситуации чашка сладкого чая, а если симптоматика не пройдет лучше всего обратиться на прием к врачу, а также обратить пристальное внимание на рацион питания, который стоит сделать более калорийным.

Выводы

Благодаря тому, что однажды ученые обратили внимание на поразительные свойства растения гарциния, миллионы людей, для которых лишний вес стал настоящей проблемой, получили в свое распоряжение Гарциния форте для похудения и остались довольны достигнутым результатом, который при минимуме усилий превосходит все ожидания. К слову стоит сказать, что биоактивные добавки не являются лекарством и перед тем как приобретать их, консультация врача будет весьма полезной.

гарциния для похудения инструкцияГарциния конечно способна контролировать вес, снизить уровень холестерина и нормализировать уровень глюкозы, но также потребуется и физическая нагрузка, которая должна быть регулярной и специальная диета. А сама гидроксилимонная кислота поможет перенести любую диету не так мучительно, ведь за счет подавления чувства голода и повышения гормона радости - серотонина, организм быстрее насыщается минимальным количеством пищи, которое необходимо для выработка энергии.

Принимать добавку можно также с целью профилактики даже не смотря на то, что лишнего веса может и не быть. За счет этого снижается риск образования атеросклероза и сахарного диабета, который не зависит от проблем с лишним весом. Да и что может быть приятнее, чем та бодрость, которая сопровождает человека на протяжении всего дня и повышенная работоспособность.

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

www.saharniy-diabet.com

Экстракт зелёного кофе для похудения

экстракт зелёного кофе в лучшем комплексе для похудения Поскольку в витаминах и минералах я уже «собаку съела» за те два года, что «окучиваю» iHerb :), у меня уже сложился определённый список «must have», который просто подкупаю раз в два месяца. Но, как и в моде, постоянно хочется чего-то новенького, полезненького ))).

Последняя нужная «новинка» нашлась благодаря моему «сезонному похудательному процессу».

Вернее даже не самому похудению, а именно удержанию полученных результатов. Ведь через месяц закончится Пост, и захочется потянуть в рот всякую «бяку» ))). Посему, уже заказала  энзимы (про них размещала пост здесь) и  собираюсь оформить посылочку, «посвященную» экстракту зелёного кофе. Я выбрала несколько самых интересных продуктов с этим экстрактом, чем и делюсь с вами.

Итак. Экстракт зелёного кофе.

В чём смысл?

Именно в зёрнах зелёного (не обжаренного!) кофе содержится хлорогеновая кислота, обладающая следующими «непревзойдёнными» эффектами на стремящийся к похудению организм:

• понижает уровень глюкозы после приёма пищи. Что жто значит?  А это значит, что жир, попадающий в кишечник с пищей, не будет стремительно всасываться в кровь и накапливаться в разных «видных» местах, как то: попа, брюшко, бёдрышки и висячие ручки ))), а будет расщепляться уже в кишечнике.

• помогает нашей печени правильно перерабатывать жирные кислоты, а «хорошие» жирные кислоты — это красивые волосы, кожа и ногти.

• снижает уровень инсулина в крови, тем самым, обратно-пропорционально повышая уровень метаболизма. А чем выше метаболизм, тем мы стройнее, так как быстрее «пережигаются» жиры. Помним, что после 30 метаболизм стремительно «затухает», и поднять его могут только регулярные занятия спортом, правильное питание и длительные прогулки на воздухе (все всё делают из списка, да? ))))  )

Отмечу, что 200 мг экстракта зелёного кофе содержат 100 мг хлорогеновой кислоты!

Помимо хлорогеновой кислоты, экстракт зелёного кофе содержит в себе много антиоксидантов. А они очищают организм от шлаков, то опять же благотворно отражается на нашей коже лица. 🙂

И ещё! Есть исследования, что экстракт зелёного кофе, подобно «таблеткам счастья» 5-HTP, поднимают настроение и «заглушают» страшное желание периодически сожрать большой кусок медового торта, испить целую бутылку доброго итальянского Речото, и опустошить банку печени трески…. )))

1. Мой первый «кофе» — это микс экстракта зелёного кофе с экстрактом гарцинии камбоджийской.

Creative Bioscience, Garcinia Cambogia Complex Green Coffee Bean, 60 Capsules

экстракт зелёного кофе

Про экстракт гарцинии Камбоджийской.

Подобно экстракту зелёного кофе тоже содержит ценную кислоту — гидроксилимонную (аж 65%), которая также помогает эффективно сжигать жир и увеличивать метаболизм.

И точно также, как зелёный кофе, нормализует уровень сахара в крови, участвует в выработке серотонина и блокирует дикое желание съесть разных вредных гадостей вкусностей, поскольку снижает уровень лептина (вещества, формирующего в мозгу ощущение голода).

2. Очень интересное сочетание экстракта зелёного кофе с кетоном малины.

Кетон малины — ещё одно средство для похудения. Азиатские исследования доказали, что кетон малины способен также, как и вещество капсайцин (из перца чили), способствовать сжиганию жиров в организме, а также понижать уровень холестерина. Я давно добавляю кетон малины в свои антицеллюлитные кремы (благо, что мы завозим его в Арома-бьюти, и то, с какой скоростью его разбирают, уже является показателем антицеллюлитной эффективности ))) ).

3. Чистый экстракт зелёного кофе (концентрация 800 мг)

Rejuvila, LLC, Lean Green Coffee Bean, 50% Chlorogenic Acids, 800 mg, 90 Veggie Caps

Буду чередовать свои баночки ))). Рассчитала так, чтобы хватило на всё лето, так как собираюсь всё лето пить зелёный кофе.

sm-point.ru


Смотрите также