Способы повышения уровня тромбоцитов в крови. Кофе тромбоциты


Как снизить тромбоциты в крови

При превышении уровня тромбоцитов (PLT, кровяных пластин) в крови, что соответствует показателям более 320 *109/л, возникает угроза такого состояния, как тромбоцитоз, и чтобы снизить содержание кровяных пластинок, необходимо соблюдать диету, питьевой режим и принимать лекарства, назначенные врачом.

Дополнительно к основному лечению допускаются и народные средства для разжижения крови, но принимают их под контролем врача.

Повышены тромбоциты

Повышение тромбоцитов по сравнению с нормой (тромбоцитоз) в крови может быть относительным, когда уменьшается объем жидкости в организме из-за обезвоживания, и абсолютным. При абсолютном тромбоцитозе показатель PLT увеличивается из-за ускорения синтеза этих клеток в костном мозге.

Для лечения относительного повышения показателя PLT может оказаться достаточным применения препаратов, понижающих вязкость крови, народных способов лечения, соблюдения питьевого режима и правильной диеты.

Абсолютный тромбоцитоз вызывается заболеванием доброкачественного – анемия, кровотечение, инфекция, или злокачественного характера – лимфомы, лейкоза, миелофиброза.

Снизить тромбоциты при абсолютном тромбоцитозе можно, лишь устранив причину повышения количества тромбоцитов в крови. Для этого потребуется пройти обследование, чтобы диагностировать заболевание, вызвавшее повышенные тромбоциты.

Лечение тромбоцитоза

Чтобы уменьшить в крови количество тромбоцитов, назначают такие лекарства, как:

  • Клопидогрел;
  • Анагрелид;
  • Аспирин;
  • Тромбо АСС;
  • Интерферон альфа;
  • Аргатробан;
  • Варфарин;
  • Трентал.

Самое простое и популярное лекарство, помогающее снизить тромбоциты – аспирин. Но у этого лекарственного препарата множество побочных эффектов, а, кроме того, его нельзя назначать детям без контроля и рекомендации врача.

Не только аспирин, но любое из перечисленных средств принимают только по назначению врача. Бесконтрольный прием препаратов, понижающих тромбоциты, и способствующих разжижению крови, усиливает риск кровотечений. Особенно опасны внутренние кровоизлияния в мозг, желудок, кишечник.

При противопоказаниях к приему лекарств врач может назначить процедуру тромбоцитафереза. Суть этого метода очистки крови заключается в удалении части тромбоцитов из кровяного русла, что осуществляется путем пропускания крови через сепаратор клеток крови.

Народные средства для снижения тромбоцитов

Снизить количество тромбоцитов в крови помогут народные средства лечения, которые применяются, как в качестве лекарства, так и в виде продуктов питания, напитков в ежедневном рационе.

Чтобы снизить тромбоциты, в рецептах народной медицины используют гинкго билоба, имбирь, сабельник, корни шелковицы, пион, сельдерей, таволгу, каштан, галегу лекарственную, женьшень, донник, кору ивы, почки березы и др.

Рецепт 1

Уварить виноградный сок так, чтобы в посуде осталась лишь треть от первоначального объема. В день потребуется выпить 1 стакан такого напитка.

Рецепт 2

  • 50 г листьев гинкго билоба укладывают в стеклянную банку, заливают 0,5 л водки;
  • 2 недели настаивают;
  • пьют до еды по чайной ложке в течение месяца.

Рецепт 3

  • 50 г коня шелковицы настаивают 1 литром холодной воды в течение часа;
  • доводят до кипения и кипятят на маленьком огне 15 минут;
  • пьют в течение 5 дней по 3 раза в день по одному стакану;
  • лечатся 2–3 курсами, делая перерыв между ними в 3 дня.

Рецепт 4

  • Две головки толченого чеснока настаивают на 200 мл водки две недели в темноте;
  • пьют перед едой по чайной ложке.

Для снижения тромбоцитов врачи рекомендуют увеличить суточный объем жидкости, но у беременных это может вызвать отеки. Понизить тромбоциты у женщины в крови так, чтобы не возникли отеки, помогут цветы каштана, которые в качестве народного средства используют и как настойку, и как сок.

Настойка цветов каштана

  • 50 г цветков залить 0,5 л водки в стеклянной банке;
  • настоять 3 недели в темноте;
  • пить 3 раза в день настойку до еды.

Сок цветов каштана

  • Цветки измельчить (можно перекрутить в мясорубке), отжать сок;
  • пьют по 30 капель 3 раза в день;
  • хранят в холодильнике не дольше 2 суток.

Что нельзя при повышенных тромбоцитах

Народные средства лечения, как и любые лекарства, могут обладать побочными эффектами. Нельзя постоянно использовать при склонности к повышенным тромбоцитам в крови такие травы, как валериана, спорыш, тысячелистник, зверобой, кукурузные рыльца, крапива.

С осторожностью нужно применять при склонности к высоким показателям кровяных пластинок травы с мочегонным эффектом, так как они способствуют выведению жидкости, из-за чего сгущается кровь. Мочегонным эффектом в большей или меньшей мере обладают многие травы, и самостоятельно использовать любое растительное сырье без контроля врача опасно.

Особенности диеты

Диета при склонности к повышенным тромбоцитам в крови должна быть сбалансирована по продуктам, образующим в организме мочевую кислоту. Это соединение при повышенных концентрациях способно повреждать эндотелий кровеносных сосудов, способствовать агрегации тромбоцитов.

Высокие уровни мочевой кислоты отмечаются при ожирении, диабете, атеросклерозе. Значит, чтобы понизить тромбоциты, нужно следить за весом.

Образуется мочевая кислота при распаде пуриновых оснований, которых больше всего содержится в ДНК и РНК клеток активно работающих органов — мышц, мозга, печени, и тканях молодых животных – телятине, мясе ягненка. Эти продукты желательно исключить из рациона или уменьшить их употребление.

Чтобы снизить тромбоциты, контролируют уровень гормонов щитовидной железы. При нарушении ее состояния дополнительно вводят в рацион продукты, содержащие йод — морепродукты, морские водоросли. На столе обязательно должны быть и продукты, содержащие омега-3 жирную кислоту – сельдь, моллюски, тунец.

Снизить тромбоциты удастся, если ввести в рацион репчатый лук в любом виде. Из специй для снижения тромбоцитов подойдут гвоздика, корица, острый красный перец, кумин, куркума, орегано, мята.

Способностью нормализовать тромбоциты при тромбоцитозе обладают китайские черные (древесные) грибы. Их отваривают и добавляют в супы, салаты, готовят с луком и сметаной. Полезно использовать оливковое, льняное, рапсовое масло и для заправки салатов, и для жарки.

Чтобы понизить тромбоциты, нужно чаще употреблять семечки подсолнечника, какао, горький шоколад, лимоны, овсяную кашу, помидоры.  Помогут понизить тромбоциты ягоды вишни, малины, ежевики, земляники, черники, облепихи.

В рационе должны быть овощи, содержащие салицилаты, такие как огурцы, кабачки, редис. Для снижения тромбоцитов полезно употреблять иногда грибы, черную редьку, болгарский перец, помидоры, стручковая фасоль.

Что пить при повышенных тромбоцитах

Считается, что при повышенных тромбоцитах день лучше начинать не с кофе, а с чашечки черного или зеленого чая. Хотя, в отношении кофе установлено, что этот продукт обладает антитромбическим эффектом за счет присутствия в нем феноловых кислот.

А значит, любители кофе могут, все-таки, пить свой любимый напиток при высоких значениях PLT без риска ухудшения здоровья. Антитромбический эффект выявлен и у кофе, не содержащего кофеина.

Прекрасный способ, позволяющий понизить тромбоциты и начать новый день – это чашечка какао без сахара в завершение завтрака.

Полезно заваривать имбирь от высоких тромбоцитов. Настой тертого имбиря лучше выпивать вечером или в течение дня. Имбирь полезен и в виде добавки в салаты, первые, вторые блюда.

Снизить тромбоциты удастся, если в течение дня пить клюквенный, брусничный морс, съедать яблоко или немного винограда.

Что нельзя при высоких тромбоцитах

Следует отказаться от употребления копченостей, студня и наваристых бульонов, гречневой каши, бананов, чечевицы, черноплодной рябины, манго. Исключить из меню желательно белый хлеб и сладкую выпечку, или, если не удается полностью убрать из рациона, хотя бы понизить их потребление.

Исключить из рациона нужно газированные напитки, алкоголь в любом виде. В виде исключения иногда допускается красное вино.

Профилактика

Профилактическими мерами при повышенной предрасположенности к тромбоцитозу служат:

  • рациональный питьевой режим из расчета 30 мл воды на 1 кг веса;
  • медицинский контроль;
  • соблюдение диеты.

Необходимо отказаться от вредных привычек, и постараться снизить количество соли и жира в рационе. Женщинам при склонности к повышенным тромбоцитам нужно отказаться от применения гормональных противозачаточных средств.

Для улучшения состояния кровеносных сосудов нужны занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и положительные эмоции. Желательно, особенно женщинам при беременности, исключить стрессовые ситуации из своей жизни, так как выброс адреналина в кровь при неприятностях дома или на работе способствует повышению уровня тромбоцитов.

flebos.ru

Как понизить уровень тромбоцитов к крови

Кровь – это единственная ткань организма, способная к значительному изменению своего клеточного состава в кратчайшие сроки. Поэтому общий и биохимический анализ крови наиболее широко применяется в диагностике. Наиболее часто регистрируется такое отклонение от нормы в составе крови, как тромбоцитоз – повышенный уровень тромбоцитов.

Стоит отметить, что рост количества кровяных пластинок, отвечающих за свертывание крови далеко не всегда свидетельствует о наличии какого либо заболевания, и может наблюдаться у пожилых людей и всех, кто употребляет алкоголь. Тем не менее, тромбоцитоз может привести к образованию фиксированных и блуждающих тромбов, что весьма опасно для жизни, поэтому меры принимать необходимо.

Средства официальной медицины

Наиболее актуальным среди всех препаратов, разжижающих кровь, является аспирин. Этот препарат представляет собой органическую кислоту, под воздействием которой тромбоциты разрушаются, а вязкость крови снижается. Но, даже при значительном превышении нормы тромбоцитов в крови, превышать дозировку аспирина не стоит в виду побочного эффекта – способности повышать порозность стенок сосудов, что приводит к кровоизлиянию, отекам, геморрагическому диатезу.

Для борьбы с тромбоцитозом используются также специализированные средства из группы антикоагулянтов и антиагрегантов непрямого действия – бивалирудин, аргатобан, ливарудин. Эти средства направленно воздействуют на тромбоциты, после чего выводятся почками в неизмененном виде.

При критических состояниях используется такая процедура, как тробоцитофорез, представляющая собой удаление тромбоцитарной части крови при помощи сепаратора клеток крови. Показанием к процедуре может служить потребность в срочном оперативном вмешательстве, а также регулярные рецидивы высокого уровня тромбоцитов, несмотря на интенсивное лечение.

Диета и образ жизни при тромбоцитозе

Для снижения уровня тромбоцитов в крови чрезвычайно важно отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и никотин неблагоприятно воздействуют на все органы и ткани, включая и те, которые отвечают за синтез и дифференциацию клеток крови. Не стоит увлекаться и углеводистыми продуктами, при метаболизме которых в организме образуется мочевая кислота, имеющая прямую взаимосвязь в уровнем тромбоцитов.

Так как на количество клеток крови значительное влияние имеют гормоны щитовидной железы, рекомендуется включать в ежедневный рацион продукты, богатые йодом – грецкие орехи, фейхоа, морскую капусту и морепродукты.

Тромбоциты активно разрушаются под воздействием органических кислот – аскорбиновой, лимонной, яблочной, поэтому вместо чая и кофе лучше включить в меню разбавленный лимонный и апельсиновый сок, клюквенный и брусничный морс. Полезно употреблять овощи и фрукты, богатые антиоксидантами – виноград, яблоки, чернику и другие.

Нежелательно иметь на столе продукты, стимулирующие гемопоэз: гречневая каша, бананы, копчености, газированные напитки, арония, крапива и тысячелистник.

Народные методы понижения уровня тромбоцитов в крови

Народные методики лечения тромбоцитоза основаны на регулярном применении трав, фруктов и овощей, биологически активные соединения, которые способны очищать и разжижать кровь. К таким веществам в первую очередь следует отнести органические кислоты, пектины и флавоноиды. Причем последняя группа изучена слабо, но несомненно обладает высокой эффективностью.

Настойка чеснока. Две головки чеснока очищают, зубчики слегка раздавливают и заливают 200 г водки. Полученную смесь хранят в темном месте около месяца, затем процеживают и принимают по половине чайной ложки два раза в сутки. Чеснок содержит значительное количество антиоксидантов, флавоноиды, эфирные масла и фитонциды, оказывающее благотворное воздействие практически на все системы организма, включая кроветворную.

Какао. Каждое утро натощак принимают стакан какао, сваренного на воде без сахара. Бобы какао содержат флавоноиды, оказывающие благотворное воздействие на состав крови и нервную систему.

Имбирь. Для лечения тромбоцитоза в аювердической медицине применяют неферментированный порошок корня имбиря, который отличается от столовой приправы не только цветом, но и количеством биологически активных соединений. Принимают индийскую пряность в виде чая, приготовленного из 1 столовой ложки имбиря, 1 столовой ложки тростникового сахара и стакана кипятка. Принимать напиток нужно небольшими глотками в течение первой половины дня. Пряность содержит органические кислоты, антиоксиданты и флавоноиды, разжижающие кровь и стимулирующие обменные процессы в организме.

В народной медицине для снижения уровня тромбоцитов в крови используют также апельсины, лимоны, гранаты, сабельник, каштаны, артишок, шелковицу, гинкго-билолоба, а также пиявок.

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84.  

www.knigamedika.ru

питание, препараты и народные средства, образ жизни

Тромбоциты – это бесцветные клетки крови, без ядра, имеющие сферическую форму. Они образуются в костном мозге. Их функция состоит в первичном закупоривании сосуда, чтобы исключить кровопотерю. 

Нормальное количество у взрослых людей 180-320*109/л. При низком уровене тромбоцитов возникает тромбоцитопения, которая требует лечения. Повышать тромбоциты в крови можно разными методами: питанием, витаминами, медикаментами, народными рецептами. Наиболее быстрый результат будет достигнут, если все способы использовать одновременно.

В статье вы узнаете, как и чем повысить тромбоциты в крови.

Повышение тромбоцитов с помощью питания

Рассмотрим, как поднять уровень тромбоцитов в крови с помощь режима питания и диеты. Пониженный уровень кровяных пластин может приводить к серьезным последствиям: нарушение свертываемости крови снижает защиту организма. При незначительных отклонениях от нормы стабилизировать формулу крови помогут продукты питания.

При этом ежедневный рацион должен состоять из продуктов, которые увеличивают количество тромбоцитов. Недопустимо включать в меню те продукты, которые способствуют разжижению крови, снижая свертываемость и уровень кровяных телец.

При помощи диетолога составляется диета, которая богата минералами, витаминами, белками. Преимущества получают те продукты, которые улучшают работу костного мозга.

 Продукты-антикоагулянты, которые не включают в рацион:

  • Лук;
  • Чеснок;
  • Имбирь;
  • Специи;
  • Жирная рыба;
  • Китайские черные грибы;
  • Оливковое масло.

Механизм действия веществ в этих продуктах замедляет тромбообразование, влияет на вязкость и тягучесть крови, подобно ацетилсалициловой кислоте.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови:

  • Каша из гречневой крупы;
  • Печень – телячья, куриная;
  • Говяжье сердце, язык, другие субпродукты;
  • Мясо кролика, индейки;
  • Орехи;
  • Зелень;
  • Зеленый чай.

Употребление этих продуктов поможет снизить образование синяков, кровоподтеков, а также уменьшит вероятность спонтанных кровотечений, например, из носа или из десен.

Теперь вы знаете, какие продукты повышают тромбоциты в крови.

Витамины

Если тромбоциты производятся в меньшем количестве, чем необходимо организму, недостаток можно восполнить поступлением витаминов.

Витамин В12 – часто недостаток кровяных пластин связан с этим витамином. Для его восполнения необходимо употреблять в пищу сыр, творог, яичный желток, дрожжевой хлеб, мясо.

Фолиевая кислота – содержится в шпинате, петрушке, укропе, бобовых культурах. Также богаты фолиевой кислотой капуста, тыква, репа, свекла, все виды орехов.

Железо – содержится в печени животных и рыб, яблоках, болгарском перце, гречневой крупе, гранатах.

Витамин К – способствует повышению тромбоцитов. Содержится в моркови, помидорах, зеленом горошке, картофеле, цветной капусте.

Витамины группы В – содержат все зерновые культуры, рожь, пшеница, овес, гречиха. Полезно для пополнения витаминов группы В есть каши из этих злаковых, а также черный зерновой хлеб.

Кроме того, универсальным средством для поддержки здоровья являются витаминные комплексы, которые содержат суточную норму всех элементов и минералов.

Лекарственные препараты

Теперь изучим, как повысить уровень тромбоцитов в крови с помощью препаратов и как сделать это быстро. К медикаментозным средствам повышения уровня тромбоцитов прибегают в том случае, когда известна причина снижения. От этого будет зависеть назначение препаратов и их дозировка.

Быстро поднять уровень могут гормональные препараты, которые улучшают работу костного мозга:

  • Преднизолон;
  • Дексаметазон.

Лечение считается эффективным, если прекратились кровотечения. На 5-6 день приема препарата проводится контроль анализа крови: если показатели приходят в норму, дозировка препарата уменьшается.

Назначаются кровоостанавливающие препараты для повышения тромбоцитов в крови:

  • Этамзилат натрия;
  • Викасол;
  • Дицинон.

Эти средства повышают свертываемость крови, но не влияют на образование тромбоцитарных клеток.

На число тромбоцитов благоприятно влияет натуральный препарат Содекор, который производится из растительного сырья.

Кроме этого для повышения уровня назначают:

  • Деринат;
  • Тромбопоэтин.

Эти сильнодействующие медикаменты значительно стимулируют выработку клеток в костном мозге.

Если снижение показателя вызвано химиотерапией, то лечение препаратами более длительное, а в некоторых случаях рекомендовано переливание тромбоцитарной массы.

Народные средства

Рассмотрим, как повысить количество тромбоцитов в крови с помощь народных средств. Хороший эффект дает использование крапивы. Ее можно применять несколькими способами:

  • Крапивный сок в количестве 5 мл разводят в 100 мл молока или сливок, принимать перед едой 3 раза в день в течение недели, затем после недельного перерыва курс можно повторить;
  • Листья крапивы заваривают, как чай, пьют небольшими порциями в течение дня.

Применение свекольного сока также помогает поднять показатель тромбоцитов. Для этого сырой корнеплод натирают на терке, добавляют столовую ложку сахара, перемешивают и оставляют настаиваться 12 часов, можно оставить на ночь. После этого из кашицы берется столовая ложка сока, которую надо выпить натощак. Курс лечения 2 недели.

Кроме этого при тромбоцитопении пользуются следующими средствами:

  • Настой вербены – небольшое количество травы залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, пить небольшими глотками весь день. В сутки выпивать не больше 1 стакана. Длительность лечения около месяца;
  • Масло кунжута – принимать по столовой ложке 4 раза в день. Масло используют также для профилактики снижения тромбоцитов;
  • Черноплодная рябина – повышает тягучесть крови. Ягоды можно есть сырыми, а можно заваривать в термосе и затем пить, как чай.

Когда человеку предстоит хирургическая операция, продукты для нормального кроветворения помогают сократить восстановительный период, народные методы являются профилактическими мероприятиями в этом случае.

Способы повышения уровня тромбоцитов при беременности

Уменьшение тромбоцитов во время беременности является физиологическим процессом. Допустимым уровнем кровяных телец считается снижение до 140*109/л. Если в анализе крови наблюдается более выраженная тромбоцитопения, это может вызвать повышенные кровопотери при родах, а также внутренние кровоизлияния у плода.

Появление синяков на теле, кровоточивость десен, долго не останавливающиеся кровотечения при порезах требуют лечения.

Снижение при беременности может быть:

  • При нарушении производства кровяных клеток в костном мозге;
  • При быстром разрушении здоровых клеток.

Для выявления патологии беременную направляют к гематологу. Самостоятельно восстановить тромбоциты возможно при нормализации питания, которое должно включать достаточное количество белков, витаминов, минеральных веществ.

Изменить образ жизни

Чтобы сделать свою жизнь более организованной, необходимо обзавестись полезными привычками. Известно, что общее состояние организма положительно влияет на процессы, происходящие внутри нас. Список изменений, которые могут быть первостепенными:

  • Ежедневные гимнастические упражнения;
  • Здоровая сбалансированная еда;
  • Потребление 2-3 литров жидкости в сутки. Чай, кофе, другие напитки не считаются, учитывается только чистая вода, которая имеет 0 калорий;
  • Раннее пробуждение – чтобы рано вставать, организм должен высыпаться, значит ложиться желательно тоже рано, чтобы ночной сон составлял не менее 7-8 часов;
  • Полезно составлять план на следующий день с вечера;
  • Найти себе хобби;
  • Обязательно находить время для отдыха, путешествий.

Каждый человек способен создавать свои полезные привычки, а также следовать им в течение жизни. Такое поведение наполнит жизнь смыслом, принесет удовольствие, даст полное удовлетворение.

Теперь вы знаете как повысить тромбоциты в крови в домашних условиях с помощь препаратов, диеты и народных средств.

vseanalizy.com

Как повысить тромбоциты в крови быстро: продукты, эффективные способы

Низкий уровень тромбоцитов может сильно навредить здоровью человека, ведь такое состояние опасно сильными кровотечениями, вот почему нужно знать, как повысить тромбоциты в крови.

Кроме серьезных осложнений низкий уровень тромбоцитарных клеток может привести к частому появлению гематом или синяков.

Причины низкого уровня тромбоцитов

Тромбоцитами называют клетки, находящиеся в человеческой крови. Они не имеют цвета и предназначены для того, чтобы при разрыве сосудов образовывался сгусток крови, иначе говоря, – тромб, закупоривающий место повреждения.

Таким образом, происходит закрытие прорыва, и кровотечение останавливается. Иными словами, тромбоциты способствуют нормальной свертываемости крови, предотвращая крупные кровотечения.

Существуют медицинские нормы содержания тромбоцитов в крови. У здорового взрослого человека в литре крови должно содержаться 180-320*109 тромбоцитарных клеток.

Если число клеток ниже, то нужно задуматься о том, как поднять уровень тромбоцитов в крови.

К ситуациям, когда нужно увеличить количество тромбоцитов, относятся некоторые естественные состояния.

Например, у женщин количество клеток снижается во время менореи, то есть менструации. Это связано с нормальным кровотечением во время месячных.

Часто уровень тромбоцитов падает в связи с беременностью. Количество крови, циркулирующей в организме женщины, увеличивается для вынашивания плода, и концентрация тромбоцитарных клеток снижается.

Снизиться количество тромбоцитов может и в связи с приемом некоторых медикаментозных средств, способствующих разжижению крови.

Этот процесс связан с антитромбовой терапией, способствовать низкой концентрации клеток могут аспирин и антибиотики.

Кроме того, как поднять тромбоциты следует знать больным раковыми заболеваниями. Химиотерапия, назначаемая при различных видах опухолей, способствует подавлению образования тромбоцитарных клеток.

Если указанные ситуации к вам не относятся, то надо задуматься о том, как повысить число тромбоцитов в крови в случае частого появления на теле гематом, не связанных с травмированием.

Например, человек может увидеть на теле синяк, который оставила тесная одежда или легкий удар о мебель.

Длительный процесс заживления ссадин и ранок, которые заново начинают кровоточить даже после нескольких дней после повреждения – это тоже тревожный сигнал.

О низком числе клеток в крови говорят и сильные кровотечения, длительные и непрекращающиеся, особенно после незначительных травм.

Описанные состояния – это повод повысить уровень тромбоцитов в крови. Увеличивать число клеток необходимо для того, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, связанных с плохой свертываемостью крови.

Повышение числа тромбоцитов снизит риск сильных кровотечений.

Видео:

Рекомендуемые продукты при низких показателях

Качество питания сильно влияет на состав кровотока, поэтому при помощи изменений рациона можно повысить количество тромбоцитов в крови.

Продуктов, работающих на увеличение числа тромбоцитарных клеток, много, и их все можно купить в обычном супермаркете, ничего экзотического или дорогостоящего искать не нужно.

К продуктам, повышающим уровень тромбоцитов в крови, относится, в первую очередь, мясо. Лучше всего для улучшения качества крови подходит говядина, но неплохо с этой задачей справляется и курица.

Такие субпродукты, как печень и почки, особенно говяжьи, тоже способствуют повышению уровня клеток.

Гречка – это тоже продукт, увеличивающий количество тромбоцитов. Гречневая и рисовая каши, введенные в рацион, оказывают благотворное влияние на кровоток.

Употребление в пищу бобовых, а именно фасоли, гороха и чечевицы, также помогает повышаться уровню тромбоцитарных клеток.

Кроме названных продуктов улучшить качество крови помогают грецкие орехи, льняное масло, свекла.

Правильно составленный рацион поможет улучшить кровоток и решит вопрос, как поднять число тромбоцитов в крови.

Однако недостаточно только включить в меню полезные продукты, необходимо изменить подход к питанию, сделать прием пищи правильным.

Для этого нужно следовать несложным рекомендациям, составленным медицинскими работниками:

  • снизить количество продуктов, содержащих искусственные вкусовые добавки;
  • максимально уменьшить употребление кофе и других кофеиносодержащих продуктов;
  • отказаться от алкогольных напитков и чрезмерно калорийных блюд;
  • ввести в рацион фрукты, овощи и ягоды, не подвергшиеся тепловой обработке.

Вместе с тем, необходимо внимательно следить и за употреблением блюд, в состав которых могут входить продукты, способствующие разжижению крови.

Таких продуктов немного, к наиболее распространенным относятся имбирь и оливковое масло.

Ухудшить свертываемость могут малина, черника, апельсины, лимоны и другие цитрусовые. Отказ от потенциально опасных продуктов снизит риск уменьшения числа тромбоцитов.

Изменения, внесенные в рацион, помогут в том случае, если снижение тромбоцитов выявлено недавно, и нет никаких осложнений, связанных с уменьшением количества клеток.

Витамины и медикаменты

Если изменения рациона – это простое решение, не требующее консультации врача, то употребление любых лекарственных средств, в том числе и витаминных комплексов, правильнее всего начинать только после посещения специалиста.

Медицинский работник порекомендует пройти обследование и сдать необходимые анализы.

Лабораторные исследования помогут уточнить количество тромбоцитарных клеток, и, в зависимости от тяжести ситуации, врач назначит лекарственную терапию.

Только доктор может правильно решить, как увеличить тромбоциты при помощи медикаментов.

Такие строгие меры предосторожности связаны с тем, что недостача тех или иных клеток в крови может быть следствием серьезных заболеваний, при которых самолечение может оказаться опасным.

Правильная диета, несмотря на всю свою пользу, при тяжелой картине снижения уровня клеток не способна решить проблему без употребления витаминов.

В зависимости от причины, повлекшей проблему, врач может назначить препараты, содержащие витамины B12 или C.

Прием комплексов, содержащих витамин C, считается наиболее распространенным методом решения проблемы. Это связано с простотой, с которой этот витамин усваивается человеческим организмом.

Он быстро растворяется в воде и моментально всасывается в кровоток, способствуя не только повышению числа клеток, но и укреплению иммунитета.

Часто при недостатке тромбоцитов врачи назначают препараты, содержащие железо. Такие комплексы благотворно влияют на весь состав крови в организме, повышая, в том числе, и содержание тромбоцитов.

К витаминам, увеличивающим количество клеток, относится и витамин K. Он улучшает свертываемость крови и нормализует кровоток.

Подбор правильного витаминного комплекса – это работа лечащего врача. Именно специалист подскажет правильный препарат, который поможет справиться с проблемой без вреда для здоровья.

Если ситуация с количеством клеток оказывается достаточно тяжелой, то возникает вопрос, как повысить тромбоциты в крови быстро.

Такая срочность важна при угрозе для здоровья больного, связанной с непрекращающимся кровотечением.

Существует большое количество лекарственных средств, помогающих повысить количество тромбоцитарных клеток в крови, но все они имеют различное действие на организм.

Препарат, влияющий на работу печени и стимулирующий выработку клеток этим органом – Тромбопоэтин. Относится к медикаментам сильного действия, имеет множество побочных эффектов.

Стимуляция работы костного мозга также оказывает влияние на количество тромбоцитов, содержащихся в крови.

Видео:

Препараты такого действия назначают больным, получающим курс химиотерапии (Преднизолон, Дексаметазон).

Повышение свертываемости крови не влияет на количество клеток в крови, но может быть необходимым при крайне низком количестве тромбоцитов.

В этом случае могут быть назначены препараты, непосредственно являющиеся кровоостанавливающими (Этамзилат, Дицион) или медикаменты комплексного действия (Викасол, Деринат).

Лекарственные средства, в состав которых входит иммуноглобулин и фолиевая кислота применяются в комплексной терапии лечения недостатка тромбоцитарных клеток. Эти вещества оказывают благотворное влияние на состав крови.

В тяжелых случаях недостатка клеток, когда жизни больного угрожает опасность, а состав крови не может быть изменен при помощи медикаментозного лечения, требует переливания тромбоцитарной массы, получаемой из донорской крови.

Видео:

Такое вмешательство, как правило, применяется при химиотерапии в составе противоопухолевого лечения.

Лекарственные средства используются при тяжелых случаях недостатка тромбоцитов, их назначение производится исключительно лечащим врачом.

moydiagnos.ru

Правильное питание против опасных тромбоцитов | Психолог

Тромбоциты – это сгустки крови. Сгустки крoви могут вызывать ряд заболеваний, таких как инсульт, стенокардия, артериальная эмболия, тромбоз глубоких вен, сердечных приступов, легочной эмболии и тромбоз почечных вен.  В целях предупреждения тромбоцитоза можно сделать клинический анализ крови. Нормальными показателями для взрослых пациентов считаются тромбоциты периферической крови в пределах 180-320*109/л. Если вы страдаете от любого из вышеперечисленных заболеваний, то в ваших интересах, в ближайшее время, сделать все для уменьшения риска образования тромбов.

Тромбоцитоз – это  увеличение тромбоцитов в крови. Причиной повышения тромбоцитов может быть:

  • Стресс
  • Инфекции (наиболее распространенные причины: вирусные, бактериальные и т.д.)
  • Плохое питание
  • Дефицит железа, анемией (из-за плохого питания и плохого всасывания железа или его отсутствие)
  • Нефротический синдром
  • Травма
  • Опухоли
  • Болезнь Кавасаки
  • Спленэктомия пост-синдром

Эмоциональные причины

Высокие тромбоциты, связанные с такими факторами, как стресс, беспокойство и депрессия, отношения, которые приводят к износу и дисбалансу, как в нервной системе, так и по всему телу,  тревоги или депрессии. Определенное количество тромбоцитов хранится в селезенке и при перечисленных выше состояниях – селезенка сокращается и тромбоциты высвобождаются. Количество тромбоцитов регулируется нервной системой.

Во время стресса (гнев, страх, ярость, беспокойтсво) вырабатывается большое количество андреналина, который организм должен расходовать. Если расхода этой энергии не было, то она поступает во внутрь организма и одним из действий андреналина является сгущение крови.

Сгущение крови, эволюционно призванное сократить кровопотерю при ранении, в случае «хронизации» стресса приводит к целому ряду неблагоприятных последствий: в «сгущенной» крови повышается концентрация холестерина, сахара и мочевой кислоты; кровь становится вязкой и менее «текучей». Из-за повышенной вязкости крови тромбоциты и эритроциты легко слипаются, чаще образуются тромбы; кровь хуже циркулирует по кровеносным сосудам, и из-за этого может происходить ухудшение кровоснабжения сердца, мозга и внутренних органов.

Поэтому очень важно не допускать отрицательных эмоций. Или уметь их прорабатывать.

Еще одним из мощных средств в борьбе с тромбоцитами является правильное питание. Как известно, продолжительность жизни тромбоцитов человека — 8 дней и в этой связи хорошо помогают профилактические  диеты. Определенный режим питания, через некоторый промежуток времени, с правильно подобранными продуктами, предупреждают развитие тромбоцитоза и значительно уменьшают риск смертельных случаев от этого заболевания. Продуктов разжижающих кровь много, но употреблять их надо с осторожностью так, как увеличивая прием одного продукта, полезного в борьбе с тромбоцитами, вы может спровоцировать какое-то другое  хроническое заболевание.

Ниже я приведу список всех продуктов, но в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендую, проконсультироваться у врача какие продукты вы можете увеличить при потреблении, а какие  уменьшить.

 Чеснок и лук

Аспирин широко используется в качестве профилактического разжижения  крови, а также для лечения тромбов. Он подавляет выработку тромбоксана, который стимулирует образование и активность тромбоцитов. Чеснок содержит состав, названный ajoene, что также явяляется антитромботическим. Чеснок также содержит аденозин, как и лук, который разжижает кровь, способствует растворению и предотвращению образования тромбов. С другой стороны, лук предотвращает  жирные накопления в крови, которые сгущают кровь и способствуют свертыванию крови, эффективен для профилактики.

Рыба

Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые являются сильными растворителями крови. Они подавляют активность тромбоцитов, разжижают кровь за счет снижения содержания холестерина, снижают fibrogen, который взаимодействует с тромбоцитами вызывает слипание, и стимулирует высвобождение разжижающих кровь ферментов. Преимущества отдается тем рыбам,  которые жирные, в том числе лосось, макрель, тунец, сельдь и сардины.

Кислые морсы

Тромбоциты “боятся” кислой среды, поэтому чаще пейте кислые морсы.Например, очень хорошо подходит морс из клюквы. Пейте его по нескольку раз в день для профилактики тромбоцитоза.

 

Энергетические напитки повышают давление, а также увеличивают «липкость» крови, что приводит к тромбоцитам.

Четыре страны, включая Норвегию, Данию, Уругвае и Исландию  это приняли во внимания и запретили эти напитки на рыночных прилавках.

Помните, алкоголь вызывает очень сильное тромбообразование, поэтому так часто люди, страдающие алкоголизмом, умирают от оторвавшегося тромба.Итак, если вы узнали, что у вас повышены тромбоциты – никаких алкогольных напитков!

Диета является основой всего процесса заживления, она помогает организму восстанавливать поврежденные ткани, питать и укреплять органы и системы, а также устраняет застой токсичных и ненужных продуктов в кишечнике , которые ухудшают кровь по всему организму, вызывая ряд дисбалансов, которые известны как болезни. Вы можете  подписаться на рассылку  и получить диету для здорового питания в борьбе с тромбоцитами.

 

Как эффективно, а главное правильно похудеть!Программа правильного питания — мощное орудие, чтобы добыть здоровье, стройность, энергию!

 

rich1001.ru

Как поднять тромбоциты в крови?

Тромбоциты являются элементами крови и отвечают за предотвращение кровотечения. При получении ссадины либо небольшой раны тромбоциты свертываются на поверхности тонкой корочкой, что позволяет остановить потерю крови. За производство этих полезных клеток отвечает костный мозг, однако при нехватке тромбоцитов не спешите его винить, существует множество причин.

Самыми простыми причинами могут стать:

  • аллергия на некоторую пищу;
  • беременность;
  • химиотерапия;
  • лихорадка.

Медики рекомендуют прибегнуть к помощи врача, если обнаружилась нехватка тромбоцитов. Уровень этих клеток можно поднять народными способами, но консультация у специалиста никогда не будет лишней.

Читайте также: Как стать донором крови

Причины понижения уровня тромбоцитов

  1. Одной из самых нежеланных причин может стать злокачественная опухоль. В таком случае народное поднятие тромбоцитов в крови крайне не рекомендуется, необходима консультация врача.
  2. Популярной причиной является низкий иммунитет, нехватка витаминов в организме позволяет с легкостью заболеть, нажить проблемы с эндокринной системой.
  3. Как уже говорилось выше, за появление новых тромбоцитов ответственность несет костный мозг. Этот важный орган может потерять свою функцию, если человек болеет краснухой, оспой. Также функции пропадают при заражении ВИЧ и злоупотреблении алкоголем.

Как самостоятельно поднять уровень тромбоцитов

Любая болезнь, связанная с нехваткой каких-либо веществ, должна сопровождаться правильным питанием, в этом случае все абсолютно аналогично. В повседневном рационе постарайтесь употреблять только здоровые продукты, откажитесь от жирного мяса. Что касается мяса, можно использовать куриное филе, индейку. Фрукты станут вашим главным другом, ведь они подарят букет полезных витаминов. Необходимо минимизировать использование сахара, крахмала. Основное количество витамин в организм человека попадает благодаря свежим овощам или фруктам, поэтому не стоит заменять их печеньем или конфетами. Обратите внимание на цветную капусту, огурцы, апельсины, бананы.

Важно получать питательные вещества, например витамин К, который отвечает за свертывание крови и имеет противовоспалительное действие. Данный витамин в избытке находится в шпинате, морской капусте, брокколи, обычной капусте. Если не касаться овощей, то витамин можно встретить в печени и куриных яйцах. Витамин В9 помогает клеткам делиться, содержится в спарже, апельсинах и шпинате. Впору обратить внимание на цельнозерновые каши. К употреблению рекомендуется рыба, грецкие орехи и льняное масло, эти продукты богаты омега-3 кислотами. При консультации у врача можно получить рекомендацию к употреблению комплексных витаминов, они могут заменить большой список продуктов, которые желательно употреблять.

Другие меры

При физических упражнениях циркуляция крови в организме значительно улучшается, можно обратить внимание на плавание или кардиотренировки. При выборе вида спорта исключите все варианты, при которых возможно получение различных травм или царапин. Сюда стоит отнести футбол, хоккей. Постарайтесь не употреблять препараты, которые способны вызвать внутреннее кровотечение, ярким примером является Аспирин. Последний можно заменить другими препаратами, которые будут рекомендованы индивидуально после визита к врачу.

Ваш сон должен быть не менее 9 часов в сутки, желательно иметь возможность вздремнуть днем. В народе ходит такая фраза «Сон – лучшее лекарство», это действительно важный аспект. Необходимо наладить потребление воды, взрослый человек должен выпивать не меньше 8 стаканов воды в день, это примерно 2,5 литра. Не пейте слишком холодную воду, идеально подойдет жидкость комнатной температуры.

Как повысить тромбоциты в крови народными средствами

  1. В народе советуют отказаться от распития спиртных напитков, сюда относится любой тип алкоголя. Кофе негативно влияет на количество тромбоцитов, как и чай, поэтому необходимо вычеркнуть их из своего рациона.
  2. Главным народным средством является отвар крапивы. Отвар крапивы положительно влияет на состав крови, помогает очистить ее, будет достаточно выпивать 200 мл в день, процедуру можно продолжать в течение 2-3 недель.
  3. Одна ложка свекольного сока, выпитая натощак, поможет восстановить клетки, которые отвечают за свертывание крови. Процедуру рекомендуют проводить на протяжении двух или трех месяцев.
  4. Гранатовый сок является хорошим средством, чтобы быстро поднять уровень тромбоцитов в крови, но крайне не рекомендуется тем, у кого есть какие-либо проблемы с желудком. Неплохой заменой станут зеленые яблоки, немного черной смородины. Красные яблоки имеют приоритетно другие витамины, поэтому будут менее полезны.
  5. Если кровоточат десна, то можно обратиться к настойке из коры дуба. Подобная настойка поможет остановить кровотечение во рту, окажет положительное влияние на десна.

Пониженный уровень тромбоцитов при беременности

Девушкам с пониженным уровнем тромбоцитов довольно часто врачи попросту запрещают беременеть, ведь роды всегда связаны с обильной потерей крови. При пониженном уровне тромбоцитов это способно привести к летальному исходу. Причинами пониженного уровня могут служить:

  • аутоиммунное заболевание «волчанка», при котором важные кровяные клетки уничтожаются по ошибке;
  • любые препараты для разжижения крови влияют на количество клеток в крови;
  • ВИЧ, СПИД и другие вирусные инфекции оказывают свое влияние на количество тромбоцитов.

Читайте также: Как поднять гемоглобин в крови

Чтобы повысить уровень тромбоцитов во время беременности, необходимо выполнять все те же рекомендации, исключив сложные виды спорта. До конца беременности нужно поднять уровень до минимальных отметок, иначе врачи могут отказаться делать кесарево сечение при необходимости из-за низкой свертываемости крови. Нередки случаи, когда на 4-7 месяце беременности происходит внутреннее кровотечение у ребенка, и процесс вынашивания плода прерывается.

serdcelechim.ru

Продукты повышающие тромбоциты в крови

Тромбоциты играют большую роль в протекании процесса свертывания крови. Низкий уровень этих клеток в крови возникает у беременных, может появиться вследствие развития некоторых болезней или попадания в организм какой-либо инфекции, а может быть и врожденной особенностью организма. Если при лечении какой-либо болезни приходится долго принимать антибиотики, это тоже может внести значительные изменения в показатели свертываемости крови.

Те, кому врачи сообщают о пониженном уровне тромбоцитов, должны владеть информацией о продуктах, которые помогут им справиться с этой проблемой, а также о том, какие продукты во время лечения для них будут нежелательными.

Снижение количества тромбоцитов в крови может представлять собой серьезную опасность, поскольку без тромбоцитов кровь не свертывается и человек может умереть от кровопотери даже при незначительной травме.

Повышения уровня тромбоцитов можно добиться естественным путем, употребляя продукты, в составе которых находится большое количество железа.

Но следует помнить, что поступление железа в организм не должно превышать 100 мг в течение суток.

Продукт Количество железа (мг на 100 гр)
Сушеные грибы 30-35
Свиная печень 18-20
Патока 19,5
Пшеничные отруби 18-20
Дрожжи пивные 18,1
Водоросли, морская капуста 16,0
Семечки тыквенные 14,0
Какао 12-14
Телячья печень 9-11
Куриная печень 8,5
Гречневая каша 7-8
Яичные желтки 6-8
Говяжье сердце 6-7
Язык 5-6
Бобовые культуры 5-6
Свежие грибы 5-6
Крольчатина 4-5
Миндаль 4-5
Индюшатина 3-5
Персик 4-4,5
Малина 1,6-1,7
Свекла 1-1,4
Яблоко 0,6-2,2
Вареная капуста 1-1,2
Морковь 0,8-1,2
Картофель 0,7-1
Жареные цыплята 0,7-0,8
Банан 0,7-0,8
Белок 0,2-0,3

Признаки низкого уровня тромбоцитов:

  • появление синяков при отсутствии механического воздействия;
  • кровоточивость десен;
  • часто открывающиеся кишечные или носовые течения;
  • длительные или слишком обильные менструации;
  • мелкоточечные высыпания специфического вида;
  • длительные кровотечения после удаления зубов и других незначительных травм.

Рекомендации диетологов

Для повышения тромбоцитов диетологи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на такие продукты, как гречневая крупа, бананы, белокочанная капуста, плоды шиповника, крапива, зелень (шпинат, кориандр, петрушка, укроп), а также обыкновенная и черноплодная рябина. Эти продукты эффективно и быстро повышают тромбоциты в крови в том случае, если причина возникновения тромбоцитного дисбаланса уже устранена, а если процесс лечения еще не закончен, рекомендуется обратить внимание на продукты, более эффективно повышающие тромбоциты.

Наиболее эффективно действует соблюдение специальной диеты, которую специалисты составляют индивидуально для каждого конкретного пациента и учитывают при этом все особенности его организма. Чаще всего диетологи советуют употреблять больше яблок зеленых сортов, красного мяса, свеклы, гранатов, печени.

Витамин В12

Нередко причиной дефицита тромбоцитов в крови служит недостаток витамина В12. В этом случае следует ежедневно употреблять продукты, способные обеспечить попадание в организм не менее 400 мкг этого витамина (норма указана для взрослого человека), а если дефицит тромбоцитов наблюдается у беременной женщины, то это количество следует увеличить вдвое.

Очень полезны для повышения тромбоцитов сыр, печень, дрожжи и яичные желтки. Следует помнить, что при варке, а также при приеме эстрогенных лекарств витамин В12 может утратить свои полезные свойства.

Общие рекомендации

Если обобщить все рекомендации, которые даются медиками тем, у кого тромбоциты вырабатываются в недостаточном количестве, то можно заметить, что какой бы причиной не было вызвано недомогание, ситуацию можно значительно улучшить посредством правильного питания, поступления в организм большого количества витаминов и полного отказа от вредных привычек.

Рацион питания должен быть составлен из продуктов, содержащих много различных витаминов. Рекомендуется употреблять в пищу блюда с минимальным содержанием специй и исключить из рациона различные маринады и алкоголь, которые убивают тромбоциты.

Необходимо есть больше разнообразных мясных продуктов, а также рыбы, моркови, орехов и петрушки, поскольку в этих продуктах содержится много компонентов, необходимых для повышения количества тромбоцитов в крови. При малом количестве тромбоцитов очень полезны разнообразные морепродукты. Также рекомендуется употреблять в пищу большое количество шиповника, болгарского перца, шпината, картофеля и цитрусовых, которые богаты витаминами А и С и вследствие этого в значительной степени способствуют обновлению состава крови. То же самое можно сказать и о миндале, арахисе и брусничных и виноградных листьях.

Увеличение тромбоцитов народными средствами

Народные целители предлагают использовать для поднятия уровня тромбоцитов в крови отвары и настойки из трав. Важно знать, что для изготовления настойки сухая трава заливается кипятком и настаивается в течение получаса, а чтобы изготовить отвар, залитую кипятком траву следует дополнительно прокипятить в течении 10-20 минут.

Для активизации образования тромбоцитов отлично подходят отвары из птичьего горца, вишни, девясила и трехлистной вахты. Любые патологии крови успешно излечиваются отваром цветов первоцвета, крапивы или настойкой из дикого чеснока. Тромбоциты при такой терапии начинают вырабатываться более активно.

Во время соответствующего сезона целители нередко советуют употреблять в пищу побольше черной шелковицы, которая очень позитивно влияет на свойства крови и общее состояние сердца.

Если низкое содержание тромбоцитов обусловлено опухолью костного мозга, народная медицина рекомендует пить отвар зопника, который способствует активизации образования новых костных тканей.

Иногда при низком содержании тромбоцитов люди страдают от сильных кровотечений. Чтобы быстро остановить кровь, травники рекомендуют использовать настойки конского щавеля, городского гравилата и полевого стальника.

Продукты способствующие образованию тромбоцитов

3.29 (65.71%) 21 votes

Рекомендуем изучить:

prodgid.ru


Смотрите также