Мочегонные средства натурального происхождения. Кофе вместо мочегонных


Натуральные мочегонные средства: напитки, продукты, травы

Мочегонное — это любое вещество, которое увеличивает количество и частоту мочеиспускания. Мочегонные напитки и продукты помогают организму избавиться от всей лишней воды и солей.

Слишком много соли или сахара в еде накапливают лишнюю воду и удерживают слишком много соли внутри организма, вызывая ожирение или вздутие живота и отеки. Помимо этого, многие люди имеют определенные проблемы со здоровьем, как болезни сердца, печени и особенности менструации, которые способствуют накапливанию воды в теле. При всех этих условиях лучше всего использовать натуральное мочегонное средство, чтобы избавиться от лишнего количества воды и солей.

Зачем принимать мочегонные средства?

Натуральные мочегонные продукты и напитки нужно употреблять в следующих случаях:

  • Повышенное кровяное давление.
  • Для снижения веса.
  • Чтобы уменьшить отек.
  • Для того, чтобы помочь телу в удалении токсинов (детоксикация).
  • При заболеваниях, когда жидкость накапливается в организме, как цирроз печени, застойная сердечная недостаточность и эстрогенная терапия.
  • Может быть полезным при промывке небольших камней в почках.

Вместо мочегонных таблеток можно использовать мочегонные средства натурального происхождения — продукты, напитки и травы. При эффективном использовании они могут быть лучшей заменой медикаментам.

Мочегонные продукты

Мочегонные продукты

  • Помидоры. Они являются одним из самых здоровых продуктов, которые могут использоваться для мочегонного эффекта. Томаты имеют высокое содержание воды (почти 90%), что делает их отличным мочегонным средством натурального происхождения. В дополнение к воде, они богаты клетчаткой, а также калием и магнием. Лучший способ использования помидоров в качестве мочегонного средства — есть их в сыром виде.
  • Арбуз. Тоже содержит большое количество воды (почти 92%). Это один из лучших мочегонных фруктов. Вы можете есть его в сыром виде или добавить во фруктовый салат.
  • Морковь. Она входит в число самых эффективных мочегонных овощей. Мочегонный эффект происходит благодаря минералам, витаминам и антиоксидантам, которые стимулируют почки и помогают им вымывать лишнюю воду и соли.
  • Огурец. В нем содержится большое количество воды, которая, очевидно, делает его хорошим выбором в качестве мочегонного средства. Он также содержит силикон и серу, которые стимулируют и помогают почкам лучше удалять мочевую кислоту. Огурец также содержит аскорбиновую кислоту и кофеин, которые имеют мочегонный эффект.
  • Сельдерей. Этот водянистый и зеленый овощ также является отличным выбором в качестве мочегонного продукта. Он увеличивает выработку мочевой кислоты, тем самым усиливая диурез.
  • Баклажан. Это хорошее мочегонное средство, которое также может использоваться для снижения веса тела. Баклажан содержит много воды, клетчатки, калия и магния.
  • Свекла. Она имеет высокое содержание воды, клетчатки и минералов, таких как калий и магний, которые делают ее хорошим мочегонным средством.
  • Груша. Содержит довольно большое количество водорастворимых волокон, а также калия и магния, стимулируя удаление лишнего количества воды и солей.
  • Ананас. Сам фрукт и его сок оказывает много полезных эффектов на организм, среди которых есть и мочегонный. В ананасе довольно высоко содержание воды, в дополнение к которой она также имеет высокий уровень калия, магния и клетчатки.
  • Персик. Этот сочный фрукт имеет щелочную природу, которая полезна для очищения почек и мочевого пузыря, увеличивая мочегонное действие этого плода.
  • Лимон. Этот цитрусовый обычно употребляется в пищу в повседневной жизни. Он имеет огромный спектр полезных свойств, благодаря содержанию воды, витамина С и некоторых ферментов, которые действуют как стимуляторы для почек. Сок лимона можно добавлять в простую воду, смешивать с другими соками или выжать в салат.

Мочегонные напитки

Мочегонные напитки

  • Зеленый чай. Он был использован в китайской народной медицине на протяжении веков благодаря его благотворному влиянию. Это наиболее часто потребляемая жидкость во всем мире после воды. Зеленый чай содержит достаточное количество кофеина, но меньше, чем в кофе или черном чае, а также является богатым источником витаминов и минералов. Все эти особенности делают его хорошим мочегонным средством, так как он стимулирует почки и помогает естественным образом избавиться от лишней воды и солей.
  • Кофе. Кофеин в кофе делает его хорошим мочегонным, заставляя почки производить больше мочи. Тем не менее, избыток кофеина не очень полезен для здоровья, поэтому используйте его осторожно.
  • Клюквенный сок. Большинство диуретиков удаляют не только избыток соли и воды, но также вымывают калий, вызывая его дефицит в организме. Клюквенный сок не только является хорошим мочегонным средством, но в то же время сохраняет калий в организме, избегая его дефицита.

Мочегонные травы

  • Одуванчик. На протяжении многих веков он использовался в лекарственных средствах растительного происхождения. Его листья также используют в качестве ароматизатора в салатах, бутербродах и чае. Цветы используются в виноделии. Одуванчик также может быть использован в качестве мочегонного средства.
  • Укроп. Эта зелень также может использоваться в качестве мочегонного средства. Активные ингредиенты, присутствующие в нем, помогают стимулировать работу почек. Лучший способ его использования в качестве мочегонного — пить чай, заварив укроп в кипятке.
  • Тысячелистник. Эта трава может поможет решить проблемы удержания жидкости в организме. Лучший способ ее использования тоже в виде чая, предварительно охлажденного.
  • Крапива. Чай из крапивы используется в народной медицине в качестве лекарства от таких болезней, как инфекции мочевых путей, боли в суставах, внутреннее кровотечение и понос. Он также может быть использован в качестве мочегонного средства.

Рецепты народных мочегонных средств

  1. Лимонно-имбирный напиток

Это освежающий и питательный мочегонный напиток, который имеет много полезных свойств для здоровья.

Ингредиенты:

  • 1 лимон
  • 1 чашка воды
  • 0,5 ч. л. тертого имбиря
  • Щепотка соли

Добавьте в воду сок лимона, имбирь и соль и хорошо перемешайте.

  1. Мочегонное смузи

Это отличное мочегонное очищающее смузи, которое очень легко сделать.

Ингредиенты:

  • 1 морковь
  • 1 огурец
  • 1 чашка зеленого чая
  • немного петрушки

Поместите все очищенные овощи с зеленым чаем в блендер, добавьте листья петрушки. Взбейте и употребляйте вкусный и питательный смузи.

  1. Салат из клюквы, капусты и моркови

Ингредиенты:

  • 1 морковь
  • Полтарелки нашинкованной капусты (можно использовать квашеную)
  • Сухая клюква
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Соль

Почистите морковь и добавьте ее к капусте и клюкве. Посолите и приправьте оливковым маслом и лимонным соком по вкусу. Хорошо перемешайте салат – и наслаждайтесь свежим и сочным натуральным мочегонным средством.

И, напоследок, предлагаем посмотреть видео о натуральных диуретиках (мочегонных средствах):

 

jazdorov.ru

Мочегонные напитки и продукты питания против отеков

С отеками не понаслышке знакомы большинство людей. Появление отеков может быть причиной серьезных заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Они возникают от переизбытка натрия в организме. А натрий имеет свойство задерживать воду. От этого и появляются отеки.

Но не обязательно отеки – это болезнь. У женщин часто бывают отеки во время месячных и беременности. Если в жаркую погоду выпить много жидкости, то тоже могут беспокоить отеки. Чтобы удостовериться в том, что отеки не являются следствием серьезного заболевания, необходимо обратиться к специалисту.

Чтобы избавиться от отеков, существует много медикаментозных препаратов. Но почти все они имеют противопоказания и побочные эффекты. Существует большое количество продуктов, обладающих мочегонным эффектом.

Профилактика отеков

Для предупреждения практически всех заболеваний важна профилактика. Отеки не исключение. Первым делом необходимо наладить питание.

правильный рацион

Для уменьшения риска возникновения отеков в организм должны поступать белки в достаточном количестве. Лучше если это будет белое мясо и рыба.

По способу приготовления желательно варить или готовить на пару. В консервах и колбасных полуфабрикатах содержится большое количество соли. Поэтому их лучше не употреблять.

Полезны сыры и кисломолочные продукты. Крепкий чай и кофе следует свести к минимуму. Чистой воды в день выпивать от полутора до двух литров. Стараться есть больше зелени, свежих фруктов. Чаще готовить блюда из картофеля и фасоли.

Мочегонные продукты питания

Если появились отеки, важно знать, какие продукты являются мочегонными.

  • Арбуз. О его мочегонных свойствах знают практически все. С давних времен его используют при болезнях мочеполовой системы и мочекаменной болезни. Для устранения отеков можно устроить день на арбузной диете. При которой разрешается съедать 2 кг мякоти. Мочегонным действием обладает как красная мякоть, так и зеленая кожура. Кожуру можно аккуратно срезать, высушить и смолоть. При отеках съедать 1 ст. ложку.
  • Тыква. При отеках съедайте 1,5 кг печеной или отварной тыквы. Можно также пить свежевыжатый тыквенный сок по полстакана в день.
  • Морковь. Прекрасное противоотечное средство – морковный сок. Пить по полстакана с утра перед едой. Морковь также обладает слабительным действием. Поэтому воздержитесь от данного препарата перед дальней дорогой. Можно ещё использовать семена моркови. Заварить столовую ложку семян в стакане кипятка и пить как чай.
  • Калина. Ягоды в сочетании с медом — отличный мочегонный продукт. Также можно приготовить отвар из ягод с добавлением меда. Не следует употреблять людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
  • Клюква. Тоже, как и калина, прекрасное средство в сочетании с медом. Можно мед заменить сахаром. Есть следует после еды 2 – 3 раза в день.
  • Рябина черноплодная. Можно выжать сок или приготовить варенье. Свойства будут одинаковые. Есть по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Виноград. Прекрасное средство не только от отеков, но и еще от лишних килограмм. Полезно устраивать периодически своеобразные разгрузочные дни на винограде. Все сорта полезны одинаково.
  • Специи. Укроп, сельдерей и петрушка обладают сильным мочегонным действием. Добавляйте зелень в салаты, вторые блюда и супы. Из петрушки и сельдерея можно выжать сок. 1/3 стакана этого сока по действию может заменить мочегонную таблетку.
  • Ананас. Обладает мягким мочегонным действием. С его помощью можно бороться с камнями в почках и ожирением.
  • Свекла. Улучшает функцию почек и печени.
  • Редька. Прекрасно борется с отеками, а также очищает кровь и улучшает пищеварение.

Мочегонные напитки

Если вы страдаете отеками, то следует добавить в свой рацион мочегонные напитки и продукты.

перечень напитков

К напиткам, способным выводить из организма жидкость можно отнести:

  1. Морс. Можно приготовить из клюквы, брусники или смеси этих ягод. Мягкое и эффективное средство против отеков.
  2. Отвар шиповника. Обладает также желчегонным свойством. Кроме того, сохраняет молодость и укрепляет иммунитет.
  3. Зеленый чай. Знаменит во всем мире за способность выводить жидкость и уменьшать чувство голода.
  4. Компот из сухофруктов. Особенно полезна курага. Придает сил, помогает работе сердца, предотвращает образование тромбов.
  5. Кефир. Если вас беспокоят отеки по утрам, пейте на ночь по стакану кефира каждый день. Избавитесь не только от этой проблемы, но и наладите пищеварение, улучшите состояние кожи.

Мочегонные травы

К мочегонным продуктам при отеках можно отнести и травы.

список трав

Употреблять их следует во второй половине дня, так организм быстрее выведет все ненужное. Не рекомендуется принимать один и тот же настой больше месяца. Их следует менять.

  • Ромашка аптечная. Залить 2 ст. ложки сухого сырья стаканом кипятка, подогреть 8 – 10 мин. в микроволновке, оставить на 20 минут под крышкой. Пить 2 – 3 раза в день по 1/3 стакана.
  • Брусничный лист. Можно заваривать сухие листья с ягодами. 2 ст. ложки сырья на стакан кипятка. Заварить, оставить настояться на 15 минут. Пить 2 – 3 раза в день.
  • Цикорий. Кипятите измельченные корни цикория в 1 литре воды. Остудите и пейте 2 – 3 раза в день по трети стакана.

Народные средства от отеков

Люди придумали эффективные средства от отеков из мочегонных продуктов питания. По отдельности они помогают хорошо, а в группе еще лучше.

  1. Мочегонный коктейль. Смешайте в блендере половину арбуза, 2 персика, половину граната. Пейте по стакану коктейля 2 раза в день.
  2. Злаково-травяная смесь. В равных частях смешать листья и ягоды брусники, плоды и листья земляники, цветы аптечной ромашки, цветки календулы, траву сушеницы, плоды шиповника и овес. Смесь измельчить в кофемолке и заварить в термосе из расчета на стакан воды 1 ст. ложку смеси. Пить три раза в день по трети стакана.
  3. Травяная мочегонная смесь. В равных пропорциях смешать листья ежевики, медуницы, брусники и овес. Можно так же добавить плоды шиповника, листья земляники, ягоды и побеги черники, изюм и пустырник. Готовить и принимать как в рецепте выше.
  4. Мочегонный сок. Прекрасно выводит жидкость и «дробит» камни в почках сок редьки. Причем добавление меда может снизить эффект. Поэтому необходимо пить в чистом виде за полчаса до еды по 1 чайной ложке.
  5. Диета от отеков. Прекрасно избавляет от отеков рисовая диета. В день можно есть 100 г отварного риса.

Видео:

P.S. В борьбе с отеками прекрасно могут помочь продукты из холодильника. Еще более эффективное средство — правильное и сбалансированное питание.

www.blog-o-krasote.ru

Кофе мочегонное или нет - Kidney

Помимо стимулирующего действия на сосуды почек, которое можно назвать мочегонным, избыток кофе обладает негативным влиянием на нервную систему и эмоциональный фон.

Ароматный бодрящий горячий напиток — это эпитеты кофе. Употребление этого растения в пищу вошло в культуру и традиции многих народов еще в древние времена. А поиском ответа на вопрос, является ли кофе мочегонным средством, приверженцы напитка задались совсем недавно.

Мочегонный ли это напиток

Давно замечено, что после употребления кофе повышается давление. Абсолютно точно установлено — именно кофе стимулирует стенки сосудов. Они приходят в тонус, и артериальное давление достигает повышенных значений. Но это для гипертоников, а склонные к гипотонии люди именно за это свойство и любят пить кофейные напитки – артериальное давление растет.

Является ли кофе мочегонным средством?

В зернах кофейного дерева содержится кофеин, стимулирующий процессы метаболизма. Это выражается повышением общего тонуса, бодростью. Ускорением же обменных процессов объясняется мочегонное действие.

Механизм диуретического действия кофе

Режим употребления кофе и его мочегонный эффект абсолютно взаимосвязаны. Связь между количеством напитка за день и силой диуретического действия обратно пропорциональная. Чем больше кофеина получит организм, тем меньше кофе будет служить как мочегонное средство.

Механизм этого явления прост:

  • небольшое количество кофеина стимулирует сосуды, обмен ускоряется, жидкость быстрее выводится наружу;
  • чрезмерное количество кофеина обладает прямо противоположным эффектом и является средством истощения энергетических запасов организма.

Оптимальны 2–3 чашки напитка за день. Именно такое количество является физиологически оправданным для насыщения организма биологическими стимуляторами. Избыток последних делает сосудистую стенку невосприимчивой к действию кофеина, излишек которого не только не обладает мочегонным эффектом, но и наоборот, может спровоцировать накопление жидкости в организме.

Помимо стимулирующего действия на сосуды почек, которое можно назвать мочегонным, избыток кофе обладает негативным влиянием на нервную систему и эмоциональный фон. У кофемана может повыситься давление, появиться тревожное состояние, ухудшиться сон.

Помимо основного вещества (кофеина), диуретическим эффектом обладает весь химический состав напитка: микроэлементы, минеральный спектр, биофлавоноиды и биологические стимуляторы. Это знание о составе зерен растения является очень важным, потому что современные технологии позволяют наслаждаться вкусом изысканного напитка и гипотоникам, и людям, склонным к гипертонии. Именно кофеин повышает артериальное давление, а вот обладает ли кофе мочегонным эффектом без этого вещества, ответить сложнее.

Является ли кофе мочегонным средством?

Виды кофейных напитков

Декофеинизированный напиток является находкой для поклонников кофе, которые имеют артериальную гипертензию, предрасположенность к тромбозам или ишемической болезни. Декоф в полной мере обладает вкусом, ароматом, свойствами обычного, натурального кофе, но одновременно он не дает стимуляции нервной системы, приводящей к повышенной тревожности, нервозности. Напиток, в котором отсутствует кофеин, имеет хороший вкус, характерный именно для любимого всем кофе, одновременно он имеет диуретический эффект, несмотря на отсутствие вещества-стимулятора сосудистого тонуса.

Растворимый кофе – это очень удобная форма любимого напитка. Его можно приготовить практически в любых условиях: необходимы только порошок и горячая вода. Поэтому растворимый кофе широко распространен в местах торговли, в общественных заведениях, транспорте и в дороге. Мочегонный эффект в таком напитке тоже присутствует, и количество выпитого кофе точно так же влияет на силу этого действия, как и аналогичная доза натурального продукта.

Помимо бодрящего эффекта, у растворимого порошка есть один существенный минус — это его ограниченное употребление для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек.

Связаны противопоказания со сложной технологической обработкой зерен кофе, необходимой для получения порошка. Чтобы добиться желаемого эффекта быстрого приготовления, одновременно не потеряв вкус, производители вынуждены снижать пищевую ценность и полезные свойства.

Наливать молоко в кофе – это традиция некоторых народов. Например, финны предпочитают пить кофе исключительно в натуральном виде, без каких-либо добавок. Но исследователи-медики доказали, что чистый, натуральный напиток значительно снижает количество кальция в крови, это приводит к его вымыванию из костной ткани и, как следствие, остеопорозу – истончению костей, их повышенной ломкости. Следовательно, разбавление кофе молоком или заваривание порошка молотого либо растворимого напитка просто кипящим молоком значительно снижает потерю кальция организмом и минимизирует вред от кофе.

Снижение эффекта декальцинизации происходит параллельно с уменьшением действия кофеина на организм, если пить кофе с молоком. Объясняется явление очень просто: жир молока связывает кофеин и препятствует его всасыванию в кровь. Следовательно, падает мочегонный эффект от выпитого напитка.

Выбор остаётся за потребителем, его вкусовыми предпочтениями: как пить кофе, сколько, с какими добавками или без таковых. Все зависит от эффекта, который нужно получить. Но не стоит забывать и про удовольствие от натурального, ароматного, вкусного кофе.

Материалы: http://otekam.net/lechenie/yavlyaetsya-li-kofe-mochegonnym-sredstvom.html

allkidney.ru

Какие продукты питания обладают мочегонным эффектом (продукты-диуретики)?

Опубликовано: 07 ноя 2014, 11:36

загрузка...

Продукты с мочегонным действиемПоявляющиеся отеки не только портят эстетичный вид и приносят дискомфортные ощущения. Это основной симптом плохой работы почек, сердечно-сосудистой системы, печени. Задерживаться жидкость в организме может в жаркую погоду или перед месячными. Иногда причина отечности ног - неправильная поза во время сидения или длительная ходьба. Постоянные отеки - это серьезный повод посетить врача. Но с легкой отечностью можно справиться самостоятельно при помощи диеты. Помогут избавиться от лишней жидкости без применения лекарств самые эффективные мочегонные продукты питания.

Какие продукты являются мочегонными? Чтобы избавиться от жидкости, надо придерживаться некоторых правил. Во-первых, отказаться от соленых и копченых продуктов. Следующий шаг - включить в рацион продукты, богатые белками. И самое главное - насытить организм витаминами и важными микроэлементами - калием, магнием, кальцием.

Какие продукты обладают мочегонным эффектом?

Мочегонные продуктыПервое место среди продуктов с мочегонным эффектом занимают арбуз и дыня. В мякоти арбуза содержится пектин, витамины, фолиевая кислота, железо и фосфор. Дыня богата органическими кислотами, минеральными веществами и витаминами группы В. Свойства этих продуктов используют для растворения и выведения камней из мочевых путей и почек.

Абрикос (курага), айва, вишня и виноград - это тоже продукты диуретики. Богатые калием, они не только выводят лишнюю жидкость, но и помогают восстановить работу сердечно-сосудистой системы, очищают почечные канальца, растворяют конкременты в почках. Продукты можно есть в свежем или в сушеном виде. Для очищения от токсинов, диетологи рекомендуют проводить виноградные разгрузочные дни. Если надо вывести жидкость из организма, лимон должен стать постоянным ингредиентом для приготовления блюд. Его сок можно использовать как приправу для салатов, запеканок, мясных и рыбных блюд. Лимонная вода помогает восстановить оптимальный рН баланс организма.

Напитки

Продукты с мочегонным действиемМожно приготовить коктейли из продуктов, обладающих мочегонным действием. Для приготовления напитков можно размешать в равных количествах сок рябины, калины, лимона и добавить мед. Принимают по несколько ложек сока после еды в течение недели. Коктейль является кладезем полезных минералов, фенольных соединений и микроэлементов, нежно и мягко действует на организм.

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Ягодный напиток помогает наладить работу почек, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, повышает эффективность антибактериальных препаратов. Заменить калину и рябину можно черной смородиной, клюквой и брусникой. Ягоды едят в перетертом виде с медом, заливают кипятком и настаивают в термосе или делают морс.

Сильным мочегонным действием обладают напитки с кофеином. Для ускорения выведения жидкости можно выпить кофе или чай. Недостатком кофеинсодержащих напитков является то, что вместе с жидкостью они выводят много полезных микроэлементов (в частности кальций) и могут негативно влиять на работу сердца. Рекомендуют выпивать не более 200 мл кофе в сутки.

Приправы

Продукты с мочегонным действиемМочегонная пища прекрасно справляется с задержкой жидкости. Рекомендуют в качестве приправы к блюдам использовать сушеный имбирь. Именно этот продукт входит в комплекс многих программ для очищения от шлаков. Для того чтобы усилить его действие, рекомендуют использовать свежий сок имбиря. Достаточно несколько миллилитров добавлять в напитки или еду.

Можно приготовить из специй салат, который прекрасно справляется с выведением воды из организма. Для него потребуется измельченный сельдерей, петрушка, лук, укроп, тмин. Зелень можно добавлять в различные блюда в любом количестве. Свежий сок восполняет недостаток органических кислот, калия, кальция, магния, фолиевой кислоты, витаминов. Один стакан выпитого сока из зеленых приправ приравнивается по своему действию с одной таблеткой мочегонного препарата. Только в отличие от лекарств, у зелени более мягкий и продолжительный эффект.

Какие продукты считаются самыми мочегонными?

Продукты с мочегонным действиемЭффективно выводит жидкость из организма мочегонная еда. Диетологи советуют при отеках включать в рацион рис, редьку и баклажаны. Рисовая каша помогает очистить кровеносные сосуды, салат из редьки способствует дроблению и выведению конкрементов из почек, блюда из баклажанов обладают легким диуретическим эффектом.

Для того, чтобы усилить эффект от потребления продуктов-диуретиков, рекомендуют заправлять их яблочным уксусом. Увеличивают мочегонное действие блюд свежевыжатые соки: морковно-яблочный, персиковый, сливовый. Продукты с мочегонным действием рекомендуют беременным женщинам, людям с заболеваниями почек и сердца. Насыщая организм полезными минералами и микроэлементами, они способствуют правильной работе почек и сердца, восстанавливают баланс электролитов.

Мочегонное действие гречки

Продукты с мочегонным действием - гречкаГречка обладает не только прекрасными вкусовыми качествами. У этой каши достаточно целебных свойств. В ее составе обнаружены: никель, кобальт, калий, бор, железо, медь, цинк, медь, органические кислоты, витамины, клетчатка. Благодаря находящимся в ней микроэлементам, гречневая каша показана людям с нарушением обмена веществ, работы сердца, почек. Врачи рекомендуют съедать кашу с курагой, черносливом, инжиром. Ее эффект увеличивается, если сочетать гречневые дни с приемом кисломолочных продуктов (кефир, йогурт).

Мочегонное действие гречки обуславливает особое вещество, входящее в ее состав - рутин. Именно этот компонент каши является природным диуретиком. Благодаря действию рутина на мочевыводящую систему, основано много диет. Потеря веса происходит благодаря тому, что выводится избыток жидкости из межклеточного пространства. Существует экспресс метод избавления от отечности. В течение двух дней едят гречку без добавления сливочного масла и соли. Рекомендуется ограничить суточную норму воды до 1,5 литров (можно пить соки из мочегонных овощей и фруктов или кефир).

Мочегонный эффект овса

Продукты с мочегонным действием - овесОвес как мочегонное средство применяли еще со времен Гиппократа. Удивительные свойства этого полезного злака объясняют входящие в состав аминокислоты, витамины, магний, железо, калий, фосфор и т.д. Овес нормализует обмен веществ, выводит токсины, благотворно влияет на слизистые при воспалительных процессах.

Рекомендуют принимать отвар овса как мочегонное средство при хронических болезнях почек и отеках. Благодаря тому, что отвар регулирует уровень сахара, его можно принимать диабетикам вместо диуретиков (после консультации с врачом). С лечебной целью используется также отвар из соломы овса для улучшения обменных процессов в миокарде. Настойку из зеленого овса принимают при мочекаменной болезни. При почечных отеках рекомендованы разгрузочные овсяные дни. Овсянка улучшает обменные процессы, работу сердечно-сосудистой системы, снижает давление. Мочегонное действие овсянки усиливает отвар шиповника. В течение дня надо съесть 200 г каши и выпить 2 стакана отвара шиповника. Следует отметить, что цельное зерно или толокно обладает большими полезными свойствами, чем хлопья.

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Интересные материалы по этой теме!

05 ноя 2014, 13:41Диуретические свойства ЛористыГипотензивный препарат Лориста – мочегонное средство с действующим активным веществом лортазан калия, который блокирует действие... 05 ноя 2014, 14:33Мочегонные средства в гомеопатииВ случаях, когда пациент не может лечиться сильнодействующими диуретиками или отварами трав, допускается использовать для устранения... 07 ноя 2014, 13:27Овощи, считающиеся мочегоннымиЕсли появляются проблемы с задержкой жидкости, врачи советуют придерживаться специальной диеты, а именно, включить в свой рацион мочегонные...

загрузка...

загрузка...

загрузка...

Людмила -  10 фев 2017, 15:07

Диуретические препараты это очень серьезная тема. Очень трудно подобрать хороший препарат, особенно, если его принимать постоянно. Поэтому так важны продукты и лекарственные травы, которые могут заменить хотя бы частично медикаментозные препараты.

Татьяна -  26 янв 2017, 10:59

Спасибо за точную и понятную информацию. Она полезна и злободневна. Благодаря Вам я надеюсь избавиться от отеков и отказаться от таблеток!

Александр  -  12 янв 2017, 20:43

Компот из клюквы. Без сахара!

Лариса -  06 апр 2016, 23:43

Очень познавательно. Мне пригодилась эта информация. Спасибо!

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

www.diuretiki.ru

КОФЕ МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО... Мифы о кофе - где вымысел, а где правда

Натуральный кофеин, найденный в каждой чашке кофе, является мочегонным средством. Это кофеин в кофе делает его таким мочегонным. В другом исследовании кофе участники пили нефильтрованныйе кофе в течение двух недель. Кофе является естественным мочегонным средством, а также к ним относятся некоторые виды чая и другие продукты питания. Во многих напитках содержащих кофеин, особенно в чае и кофе, содежаться антиоксиданты.

Насколько мочегонное действие повлияет на Вас будет зависеть от таких факторов, как личная переносимость напитка, вес и возраст. Если вы обычно выпиваете по паре чашек крепкого кофе с кофеином утром, то возможно Вам понадобиться уборная намного чаще, чем обычно. В основе вопроса о мочегонных свойствах кофе лежит опасение, что он может быть вредным, потому как может привести к обезвоживанию из-за частого мочеиспускания.

Если вы обычно не пьете кофе или не употребляете другие напитки с кофеином, то одна или две чашки кофе могут оказать заметное мочегонное действие на ваш организм. Хотя в чае и кофе содержится много различных веществ, в том числе витаминов, предметом большинства исследований является кофеин.

Отсюда и мочегонный эффект — излишний натрий надо выводить из организма. После того, как добровольцам дали порцию кофеина, равную примерно двум чашкам кофе, активность их мозга возросла в двух участках: первый – отвечает за память, второй – за внимание.

Видео о мочегонных средствах

Такого эффекта на память от употребления кофе у мужчин не наблюдалось — авторы предполагают, что, возможно, это потому, что мужчины и женщины по-разному усваивают кофеин. И важно отметить, что данное исследование не обнаружило у кофе защитного эффекта от настоящего слабоумия и болезни Альцгеймера. Два недавних исследования показали, что потребление кофе, который не проходит фильтрацию, как во французском методе Пресс, приводит к повышению уровня холестерина и/или гомоцистеина.

В нем участвовали 64 здоровых взрослых человека, которые пили 6 больших чашек нефильтрованного кофе в течение двух недель. После двух недель они переключились на фильтрованный кофе и уровень холестерина в крови возвратился к исходному. Эти исследования, хоть и интересны, но не говорят нам ничего о долгосрочных эффектах кофеина. Другие исследования показали, что уровень гомоцистеина не падает, когда пьют фильтрованный кофе. Возникла проблема с определением причины повышения уровня гомоцистеина.

Давно существует мнение, что кофе как стимулятор может привести к различным формам заболеваний сердца. Так же как и все остальное, что они делают, беременные женщины могут принимать кофеин в умеренных количествах. Кроме того, было установлено, что только кипяченый, нефильтрованный кофе, который, например, пьют в некоторых скандинавских странах, повышает уровень холестерина. На самом деле, в Италии не растет кофе, только если кто-то не выращивает его в качестве комнатного растения.

Женщины с тяжело протекающим ПМС и кистах в груди. Кофеин может ухудшить эти обстоятельства. Кофе вооще лажа… Мне фигова становиться от чашки кофе, тошнота, сердце чувствуется, что долбит сильнее, с детсва ненавидел кофе и вообще не понимал, как такое дерьмо можно пить…

Противовирусные в виде эвкалипта с эхинацеей — это отличное средство, оксолинка тоже помогает. Это какие то замкнутые в себе люди. Да и со здоровьем у них не меньше проблем. До XIV века кофе произрастал в Эфиопии в диком виде. После кофейное дерево было привезено на Аравийский полуостров. Это послужило концом арабской монополии на выращивание кофе.

Робуста обычно считается менее изысканным кофе с точки зрения аромата. Без последнего звена вкус и аромат этого кофе весьма посредственные. Открытие кофе относится приблизительно к 850 г. н. э., но полное признание его пришло много веков спустя. Из получившейся массы делали шарики, которые брали с собой в дорогу в качестве общеукрепляющего средства. И, как оказалось, не услышал ни одного доброго слова, после чего царедворец велел закрыть все кофейни, а кофе запретить.

Чем заменить мочегонные травы при похудении?

В России кофе оказался при царе Алексее Михайловиче и служил средством от многих болезней, в том числе от мигрени. Однако именно обычай пить кофе связывают с именем Петра I. Он, по утверждениям историков, насильно поил «горьким пойлом» приближённых.

Эксперт Людвиг Роземус определил, что кофе в полном порядке, но потерял почти весь кофеин. Ферментация, которая осуществляется при обработке влажным способом, наряду с использованием только полностью созревших ягод позволяет получать мягкий кофе отличного качества. В Бразилии, главной стране по производству кофе, на плантациях чаще всего применяется уборочный метод, известный как derriça.

Вкус кофе формируется благодаря многим сложным ароматическим химическим соединениям. В европейской кофейной традиции, как правило, кофе тёмной обжарки используется для приготовления эспрессо, лёгкая степень обжарки используется чаще для заваривания кофе во френч-прессе.

Редкие мочегонные сборы для похудения

Молотый кофе довольно быстро теряет часть вкуса и аромата, поэтому рекомендуется молоть зёрна непосредственно перед употреблением. В кофеварке гейзерного типа (также кофе по-неаполитански). Приготовленный кофе имеет три составляющих: тело, вкус и аромат. С ростом популярности кофе стали появляться различные устройства, механизирующие его приготовление.

Какое мочегонное для похудения выбрать?

Кофе может вызвать повышение артериального давления приблизительно на 10 мм рт. ст., у людей, которые употребляют его нечасто. Кофе влияет на функционирование центральной нервной системы, причём можно чётко разделить острую и хроническую фазу действия.

Применять мочегонное средство для похудения – мода, пришедшая из спорта. Считается, что масла, содержащиеся в кофе, не отфильтровываются и оказывают такой эффект. Другие факторы от которых зависит мочегонный эффект кофе, это количество кофеина и количество кофе, который Вы на самом деле выпили. В ноябре 2005 австрийские исследователи подтвердили, что кофе с кофеином может временно сконцентрировать внимание и память.

Надо отнестись внимательно:

  • Ограничения в пище как составляющая постаОграничения в пище как составляющая постаПост – это не направление в больницу! Поэтому в пост нужно быть строже к себе и своим поступкам. Будьте так добры, расскажите, каким должен быть пост для беременных и кормящих женщин? Для […]
  • Лечение увеличения печениЛечение увеличения печениНазначается для восстановления клеток печени при гепатитах, некрозе и циррозе. Подробнее, что можно есть и что нельзя при заболеваниях печени. Сейчас к примеру печень 102*58. У грудных […]
  • Гипоаллергенные смесиГипоаллергенные смесиЗамена смеси основанной на коровьем молоке специальной соевой смесью. Конечно же, и от этих смесей у младенца тоже может развиваться аллергия. Если у малыша уже диагностирована аллергия на […]

peworanta.ru


Смотрите также