Life list: Хочу успеть до 45 лет. Лайфлист кофе


Мой лайф лист — что я хочу успеть до 45 лет

Когда в прошлом августе я увидела статью Насти Чуприны Лайфлист: что нужно успеть до 30 лет, то поняла, что у меня в блоге обязательно появится такая же. До 30 я уже не успела, а вот отрезок до 45 вполне могу прожить более осознанно. 

По дороге в Вильнюс перед Днем рождения, у меня было достаточно времени и вдохновения, чтобы все обдумать и записать на бумаге. Теперь я могу поделиться своим списком и, возможно, вдохновить вас на составление чего-то подобного.

Что такое life list

Для человека, слегка помешанного на контроле, составление очередного списка может показаться еще одним способом все контролировать. Но life list про другое.

Life list — это список того, что нужно успеть при жизни или до определенного срока, N вещей, которые хочется испытать. Это отличный способ определиться с направлением в жизни и лучше понять свои потребности, чтобы не жалеть о бесцельно прожитых годах, потраченных на исполнение чужих желаний.

На каком-то пункте, я все-таки задумалась, как мои желания пересекаются с желаниями моей семьи, и как мой лайф лист может повлиять на близких людей. В голове поднялась сотня вопросов про эгоизм, заговорил внутренний упрекатель. Но правда в том, что никто не проживет нашу жизнь лучше нас и лайф лист это не список пунктов для вычеркивания. Это способ лучше понять, чего мы хотим при идеальных условиях, когда нет “но” и “если”. Он и отрывает и возвращает нас к реальности, учит выходить за границы и создавать неповторимые моменты.

Зачем мне life list

Не бывает правильных и неправильных лайф листов, как не бывает хороших и плохих, нет особого подхода к их составлению. Несмотря на то, что такой список может быть похож на обычное перечисление стандартных желаний, если отнестись к нему серьезно, можно преобразить жизнь самым прекрасным образом. Когда мы задумываемся о том, чем хотим заниматься, что хотим иметь и кем быть, это обязательно поможет нам:

  • побороть страхи и сомнения
  • увидеть разницу между жаждой материальных вещей и жаждой опыта и впечатлений
  • сбалансировать необходимость в спонтанности и приземленности
  • придерживаться целей
  • думать по-крупному
  • перестать тратить время на пустые вещи
  • замечать самое важное  
  • отмечать личные достижения, которыми хочется гордиться.

В этот список я включила несколько легко выполнимых целей на ближайшее будущее, которые помогут мне осознать, что начало положено и что все реализуемо. Постепенно мой life list обрастет ссылками на другие статьи, в которых я расскажу о том, как продвигается его реализация.

Дом и семья

  • Отправить маму отдыхать на море ✔
  • построить небольшой дом за городом
  • сняться с мужем в фотосессии в стиле love story
  • отпраздновать деревянную и оловянную свадьбы
  • завести 5 семейных традиций.  

Карьера и бизнес

  • Продолжать вести блог
  • дать минимум 5 интервью авторитетным источникам
  • стать спикером минимум на 3 интересных мероприятиях
  • разработать авторский курс по обучению английскому языку
  • выпускать посты с мастер-классами каждый день на протяжении недели
  • пройти курс по инстаграм-блогингу ✔
  • пройти хороший курс по бизнесу и маркетингу.

Фитнес, здоровье, внешность

  • При обычных условиях не набирать больше 50 кг
  • сесть на шпагат
  • привести мышцы в тонус и добавить им рельефа
  • изучить особенности правильных тренировок и регулярно заниматься дома
  • пройти за день 30 км
  • попробовать пилатес (минимум 5 занятий)
  • попробовать современные танцы (джаз фанк, вог)
  • прожить 2 недели без мяса
  • прожить 2 недели без мучного
  • не пить алкоголь на протяжении еще как минимум 5 лет
  • регулярно медитировать
  • регулярно проходить курсы массажа
  • пройти курс иглоукалывания
  • начать ходить в сауну
  • выглядеть на 10 лет младше своего возраста
  • отрастить волосы до пояса
  • не красить волосы как минимум до 35 лет  
  • сделать еще 3 татуировки ✔
  • найти своего косметолога
  • посетить несколько мастер-классов по основам макияжа ✔
  • научиться наносить макияж в соответствии со своим типом внешности ✔
  • сформировать идеальную косметичку 
  • сформировать идеальный гардероб
  • исправить зубы ✔.

Путешествия и приключения

  • Побывать на всех континентах
  • увидеть Северное сияние
  • съездить в Норвегию
  • посетить Амстердам ✔
  • отдохнуть в Португалии
  • погулять по городкам Финляндии
  • навестить Санкт-Петербург
  • еще раз съездить в Швецию
  • вернуться в Британию
  • познать хюгге в Дании
  • проехать через Швейцарию
  • погулять по Австрии ✔
  • съездить в крупный город Америки (NY, LA)
  • побывать в Будапеште
  • съездить в Израиль
  • увидеть Львов
  • увидеть достроенную Саграда Фамилиа в Барселоне
  • отправиться в автомобильный тур по Америке
  • насладиться видами на Доломиты в Италии ✔
  • устроить пикник в Этрета
  • полетать на вертолете
  • провести ночь в палатке
  • сходить на рыбалку
  • пожить в горах ✔
  • полетать на воздушном шаре
  • пожить в другой стране 1 месяц.

Образование и хобби

  • Углубить свои знания психологии
  • изучить религиоведение
  • прочитать 5 книг по композиции
  • не забрасывать акварельную живопись
  • исправить скудные знания истории
  • совершенствоваться в фотографии и снять love story
  • ликвидировать географическую безграмотность
  • научиться работать лобзиком
  • сшить себе 30 вещей
  • привезти блокнот со скетчами или тревел бук хотя бы из одного путешествия
  • посмотреть Властелина колец и Гарри Поттера
  • изучить каллиграфию и леттеринг
  • попробовать керамику ✔
  • разбить клумбу в лучших традициях английских садов
  • вспомнить французский
  • прочитать 100 книг
  • сдать на права инспектору ГАИ и мужу (второе сложнее)
  • взять уроки актерского мастерства
  • взять уроки вокала и научиться хорошо петь 1 песню
  • закончить курсы писательского мастерства
  • переделать все старые посты в блоге
  • улучшить дизайн блога.

Минимализм и простая жизнь, хюгге, лагом

  • Прожить неделю без мобильного
  • прожить 3 дня без Интернета
  • не разговаривать 1 день
  • на протяжении 3 месяцев носить только 33 вещи
  • избавиться от всего хлама
  • сделать минималистичный ремонт в доме
  • организовать совместное приготовление ужина с друзьями
  • снимать видео каждый месяц на протяжении года на память
  • на протяжении 6 месяцев каждые 2 недели устраивать вечер настольных игр
  • сделать фотосессию с друзьями
  • поучаствовать в книжном клубе
  • послушать и посмотреть все продукты the Minimalists
  • составить свой список ценностей
  • освоить искусство жить медленно.

Разное

  • Услышать, что я помогла изменить чью-то жизнь к лучшему ✔
  • пожертвовать крупную сумму приюту для животных
  • посидеть в настоящем кресле Bubble
  • получить в подарок проигрыватель для пластинок
  • приготовить настоящую творожную пасху
  • увидеть панду✔.

Большие планы начинаются с коротких ежедневных списков, с самодисциплины и новых знаний. Большие планы начинаются с маленьких шагов и благодарности за то, что уже имеем. Повторюсь, не бывает правильных и неправильных life lists, нет единого подхода к их составлению, как нет гарантии, что все сбудется. Но это всегда неплохой способ проанализировать и пересмотреть ключевые аспекты нашего образа жизни.

С наилучшими,

the A

Тут еще много интересного:

theazbel.com

МОЙ ПУТЬ: Список желаний — MintStripes.com

Я фанат списков. У меня их много! Очень. Есть даже список списков. Это чтобы вы оценили масштаб бедствия. А в блоге Насти Чуприны я нашла самый интересный вариант списков — лайфлист! Настя вдохновилась лайфлистом Сергея Капличного. А кем он вдохновился, читайте у него в блоге.

Лайфлист — это список желаний и мечт. Меня вдохновила идея собрать в одном месте свои хотелки, даже самые невероятные, и поделиться ими с вами. А позже рассказывать в блоге о сбывшемся. Свой первый подобный список я составила в 10 лет после просмотра выпуска о мечтах подростковой передачи «Тин-тоник» (да, это было 27 лет назад). Я трепетно его хранила до окончания школы. А в студенчество после многочисленных переездов я потеряла список. Но точно помню, что некоторые пункты я осуществила:

  • Выпустила книжку со своими стихами тиражом 100 шт и даже несколько книг продала! Но приятнее было просто дарить свою книгу друзьям.
  • Собрала свою рок-группу «Турмалин», где пела и писала песни. И мы даже выступали на настоящих концертах! И даже на одной сцене с «Домом кукол»!
  • Побывала за границей. Это было культурным шоком. В приятном смысле.
  • Встретила свою настоящую любовь…
  • И вышла замуж за высокого блондина.
  • Получила права, купила машину и с удовольствием кручу баранку.
  • Живу в собственной квартире со своей семьей!

Но интересностей в моей жизни было ещё больше. Найти бы время обо всем рассказать в блоге. А пока все мои текущие желания в одном месте.

LIFELIST

  1. Докупить недостающий декор для квартиры, и каждый сезон менять «декорации». Кое что недавно приехало из H&M Home. Хочу еще в Икее купить по мелочи. И в целом будет мне счастье.
  2. Сделать для квартиры стильный новогодний декор своими руками. Уже есть наметки в Дневнике Сканера.
  3. Каждый год наряжать с детьми елку и украшать дом. В прошлом году это было очень трогательно и забавно.
  4. Пожить в Лондоне. Какое-то время.
  5. Пожить месяц в Санкт-Петербурге. Обязательно летом! И показать детям Петергофский дворец. А можно даже остановиться в Петергофе!
  6. Побывать в Париже на неделе мод, сидеть на показе в первом ряду. А потом, сидя в уличном кафе, разглядывать французов.
  7. Побывать в США в Диснейленде, обязательно погулять в Нью-Йорке и в Гранд-Каньоне.
  8. Снять домик на выходные на Горнолыжке, готовить там шашлык и любоваться закатом.
  9. Собрать свой идеальный базовый гардероб.
  10. Разобраться со своим стилем в одежде.
  11. Принять участие в съемке большого кино в качестве тех.группы или фотографа, снимающего бэк-стейдж съемок.
  12. Создать свой бренд. В процессе…
  13. Создать свой бизнес. В идеях несколько вариантов, пока не выбрала.
  14. Стать блондинкой на время. Эксперимента ради.
  15. А потом стать жгучей брюнеткой тоже на время.
  16. Постричься очень-очень коротко. Пока страшно, но очень хочется.
  17. Найти своего учителя музыки и вокала, уважающего тех же исполнителей, что и я.
  18. Научиться красиво петь и расширить свой диапазон хотя бы ещё на одну октаву.
  19. Разобраться с теорией музыки.
  20. Иметь свою квартиру-студию для творческих проектов.
  21. Научиться танцевать фламенко.
  22. Освоить английский язык на разговорном уровне.
  23. Спокойно пережить подростковый период моих сыновей.
  24. Обеспечить каждого сына однокомнатной квартирой для старта в жизнь.
  25. Побывать в Норвегии и любоваться фьёрдами.
  26. Побывать в Финляндии.
  27. Побывать в Дании.
  28. Побывать в Швеции.
  29. Посетить северного шамана и услышать их песни.
  30. Посетить индейцев и увидеть как они жили раньше.
  31. Посетить Лувр и увидеть Мону Лизу.
  32. Проехать на машине Францию с севера на юг.
  33. Побывать в Италии, в Риме, в Таскане.
  34. Побывать в Венеции во время карнавала и привезти оттуда красивую маску.
  35. Заполучить настоящие конверсы (купила!), лабутены, и туфли от Маноло Бланик.
  36. Разобраться с теорией моды, прочитав книги из моего списка книг.
  37. Пройти курсы каллиграфии.
  38. Дома повесить рамочки(готово!) и менять в них по сезонам фотографии.
  39. Побывать в императорском дворце в Японии.
  40. Погулять по Токио.
  41. Посетить музей Миядзаки.
  42. Научиться рисовать аниме.
  43. Научиться рисовать фэшн-иллюстрации.
  44. Собирать библиотеку бумажных книг.
  45. Прочитать все книги в нашем доме, купленные мной.
  46. Похудеть немного (до 56 кг) и снова влезть в свадебное платье. И запечатлеть это на фотосессии.
  47. Найти своего фотографа, близкого по духу и вИдению.
  48. Открыть свой магазин товаров для дома.
  49. Бурно отметить золотую свадьбу в кругу семьи и друзей и будучи в здравом уме и твёрдой памяти.
  50. Найти свой вид спорта и активно им заниматься.
  51. Побывать в Казанском театре оперы и балета в будни, увидеть репетиции балерин, фотографировать их и рисовать с натуры.
  52. Побывать за кулисами театра во время балета.
  53. Записать в студии диск со своими песнями периода «Турмалина».
  54. Снова выступать на сцене.
  55. Сшить льняные подушки для детской.
  56. Сделать себе футболку с надписью supermuse. Да, это не скромно. Зато правда.
  57. Сшить в детскую вигвам и раскрасить его красками. В голове имеется образ, нужно для начала хотя бы нарисовать. Я даже нашла чертеж в интернете!
  58. Расхламить дом!!! В процессе…
  59. Устроить большое автомобильное путешествие по Америке.
  60. Покататься в кабриолете.
  61. Поводить мотоцикл.
  62. Спеть джаз в маленьком клубе, как в кино «Привычка жениться».
  63. Побывать в Булгаре.
  64. Побывать с семьёй в Балаклаве в музее подводных лодок.
  65. Снова побродить по Ай-Петри.
  66. Побывать в Ялте.
  67. Пожить в Канаде.
  68. Примерить пуанты.
  69. Поболтать за чашечкой чая или кофе с Хелависой.
  70. Потом с Яной Франк.
  71. И с Аликой Колайда.
  72. Взять у них интервью.
  73. Спеть дуэтом с Валерием Кипеловым песню «Свобода». Не больше не меньше! :)
  74. Посмотреть с сыновьями все мультики про Астерикса и Обеликса.
  75. Побывать всей семьёй в Леголенде.
  76. Написать книгу в жанре нон-фикшн.
  77. Покататься на карете. Желательно в платье принцессы! Хотя сойдет и без. :)
  78. Пройти курс стилиста у Марины Корниловой. Это желание уже в производстве! Исполняется :)
  79. ✔︎ Заполучить отпариватель и избавиться от утюга. Хорошая штука!
  80. ✔︎ Заполучить кухонную машину Пока готовила этот пост, мой дорогой супруг купил мне этот космический гаджет!
  81. Научиться печь хлеб.
  82. Построить дом по своему проекту.
  83. Выучить песни Мельницы, включая сольные Хелависы. Список отдельно составить
  84. Научиться играть на фортепиано.
  85. Свободно петь на английском языке в игре Rock-Band.
  86. Написать книгу о стиле и моде. В духе Гаранс Доре.
  87. Побывать на лекции об истории моды Александра Васильева.
  88. Заполучить свою дачу и попрактиковаться там в ландшафтном дизайне.
  89. Проиллюстрировать детскую книгу.
  90. Поработать художником и самой придумывать сюжеты.
  91. Отметить свой 40-ой День рождения в Париже.
  92. Сделать фотосессию про ведьму. Давняя задумка.
  93. Купить фондю для шоколада и устроить девичник с фруктами.
  94. ✔︎ Заполучить MacBook Pro. УРА! Совершенно внезапно! Он такой классный!
  95. Исправить свою осанку.
  96. Создать свой канал на Youtube
  97. Научиться красиво снимать автопортреты.
  98. Снова часто писать в блог. Желательно 1 раз в неделю.
  99. Сшить себе пальто мечты.
  100. Научиться плавать.
  101. Научиться уже играть на гитаре. Обязательно боем и аккордами. А если затянет, то освоить игру по нотам. Тогда сможем с мужем исполнять наши песни в две гитары!
  102. Научиться играть на арфе. Минимум одну песню. По-моему, это волшебный инструмент.
  103. Разбираться в множестве видов макарон, мясе, соусов и вин.

ПРОЕКТЫ:

  1. Фотографировать дом 1 числа каждого месяца. В сентябре уже сделала, но не скинула фотографии на компьютер. Хочу увидеть изменения нашего дома. И потом будет интересно увидеть как все было раньше.
  2. Измерять себя каждый месяц: вес и объемы. Интересно, как будет меняться мое тело во времени?
  3. Раз в год делать семейную фотосессию. Я даже придумала нам образы, идею. Осталось докупить реквизит, заполучить фотографа и выделить бюджет.
  4. Раз в пять лет делать себе фотосессию в стиле ню. Опять же к вопросу про изменения тела во времени.
  5. Прожить 1 неделю без мяса. Если понравится, то продолжить. Я уверена, что я жуткий мясоед и вегетарианцем мне не быть. Так что это суровый вызов!
  6. Потом неделю правильного питания.
  7. Неделя разных причёсок. Пора уже разнообразить свой арсенал и выйти из зоны комфорта конского хвоста!
  8. Неделя разного макияжа. И это тоже про зону комфорта.
  9. Приготовить все блюда из руководства к мультиварке.
  10. Приготовить все блюда из книги Елены Колдуновой «Нет времени готовить? 30 минут на все!».

Пожелайте мне удачи!

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

mintstripes.com

Лайфлист творческого человека: 100 вещей, которые нужно успеть натворить до конца жизни

Творчество

Лайфлист творческого человека: 100 вещей, которые нужно успеть натворить до конца жизни

6 марта 2017 15 191 просмотр

Юлия Скрипник

Невозможности невозможны, пока они не записаны в лайфлист 😉 Подготовили список с пунктами, которые наполнят вашу жизнь интересными встречами, занятиями и знаниями. Сохраните себе этот список и обязательно дополните его своими хотелками и мечтами. Распечатайте, повесьте на видное место или положите в секретное, но постоянно в него заглядывайте, чтобы проверить, сколько пунктов у вас уже выполнено, и сколько еще удивительного вам предстоит сделать.

  1. Поучаствовать в акции free hugs.
  2. Записаться и пойти на кастинг в каком-нибудь сериале.
  3. Научиться петь йодль.
  4. Собраться друзьями и читать Шекспира по ролям.
  5. Улыбаться всем прохожим по пути от работы до дома.
  6. Сходить в планетарий.
  7. Выучить несколько фраз на латыни.
  8. Проникнуться чувством собственного величия.
  9. На все продукты в офисном холодильнике приклеить цветные стикеры со смайликами.
  10. Повесить на стену фотографию красивого пейзажа в рамочке, пообещать себе обязательно съездить туда.
  11. Нарисовать комикс с собой в роли супер-героя.
  12. Озвучить отрывок любимой книги, выложить в сеть, чтобы другие могли послушать.
  13. Устроить выставку собственных картин или фотографий.
  14. Проснуться и взяться за ум.
  15. Выучить хотя бы штук 10 созвездий и уметь находить их на небе.
  16. Высушить осенние листья, сделать из них красивый гербарий.
  17. Написать себе письмо в будущее через 10 лет (mailfuture.ru).
  18. Продать, отдать, выкинуть массово все ненужные вещи в доме.
  19. Проехать на трамвае или троллейбусе по незнакомому маршруту от начала и до конца.
  20. Устроить себе ретрит.
  21. Посетить музей в интернете (googleartproject.com).
  22. Пригласить друзей и устроить чайную церемонию.
  23. Научиться леттерингу.
  24. Собрать творческий девичник (в этой книге описаны 10 сценариев, как его провести).
  25. Провести неделю без интернета.
  26. Пускать мыльные пузыри с балкона.
  27. Нарисовать портрет своего питомца.
  28. Нарисовать автопортрет.
  29. Написать современному автору своей любимой книги.
  30. Нарисовать портрет цветка, овоща и фрукта (книги Билли Шоуэлл вам в помощь).
  31. Неделю не выходить из дома, молчать, заказывать еду по интернету, доделать все недоделанное.
  32. Пройти курс на Нетологии по интересующей теме.
  33. Познакомиться поближе со шрифтами.
  34. Изучить биографию своего любимого писателя.
  35. Освоить фотошоп.
  36. Отпраздновать всемирный день шоколада.
  37. Придумать забавные четверостишия про своих друзей и разослать им.
  38. Создать какой-нибудь шедевр (bomomo.com).
  39. Прочитать хотя бы одну книгу Барбары Шер, а лучше все 6.
  40. Собрать змейку из домино и заснять на видео, как она рушится.
  41. Запустить воздушного змея.
  42. Сделать светильник из тыквы.
  43. Раскрасить абсолютно все листы, в какой-нибудь раскраске.
  44. Научиться играть на флейте.
  45. Провести вебинар.
  46. Научиться играть «Лунную сонату» Бетховена на пианино.
  47. Посетить киностудию.
  48. Поучаствовать в маскараде.
  49. Научиться слепому методу печати.
  50. Побывать в Лапландии у деда мороза.
  51. Сделать собственный паттерн.
  52. Научиться рисовать на планшете.
  53. Раскрасить рисунок по клеточкам (Цветовой квест)
  54. Пройти большой лабиринт (Отсюда туда)
  55. Попробовать уличное граффити.
  56. Сделать открытку своими руками.
  57. Побывать в Лувре.
  58. Погладить енота.
  59. Разослать открытки по случайным адресам.
  60. Опубликовать свою статью в крупном журнале.
  61. Полетать на воздушном шаре.
  62. Увидеть северное сияние.
  63. Понять свою главную цель в жизни.
  64. Освоить осознанные сновидения.
  65. Скопировать картину Ван Гога.
  66. Сходить в ресторан, где ничего не видно.
  67. Запереться дома и читать с утра до ночи и больше ничего не делать.
  68. Завести артбук или тревелбук и заполнять регулярно.
  69. Побывать на маяке.
  70. Сходить в Цирк дю Солей.
  71. Сделать татуировку.
  72. Посмотреть фильм «Куда приводят мечты».
  73. Попробовать контактную танцевальную импровизацию.
  74. Провести ночь под открытым небом.
  75. Сходить на концерт классической музыки.
  76. Подарить случайному прохожему воздушный шарик или шоколадку.
  77. Написать сказку.
  78. Целый месяц каждый день учить новый стих.
  79. Порисовать кофе вместо красок.
  80. Научиться собирать любимое животное в технике оригами.
  81. Попробовать рисование песком.
  82. Написать рецензию на книгу и засветиться в творческом инстаграме МИФа (@miftvorchestvo).
  83. Месяц вести дневник благодарности.
  84. Побывать на празднике красок в Индии.
  85. Сходить на мюзикл.
  86. Сделать вино из одуванчиков.
  87. Забыть, как считать интегралы.
  88. Сходить на концерт любимой группы.
  89. Станцевать на барной стойке.
  90. Писать утренние страницы ежедневно хотя бы месяц.
  91. Рисовать ежедневно на протяжении месяца.
  92. Поплавать с дельфинами.
  93. Посмотреть диафильм.
  94. Кардинально поменять имидж.
  95. Пожить полгода в другой стране.
  96. Побывать на большой книжной выставке.
  97. Почитать биографию любимого художника.
  98. Сделать адвент-календарь на новый год.
  99. Научиться делать йога-комплекс Сурья Намаскар.
  100. Стать безудержным оптимистом.
Сохраните список к себе, чтобы не потерять. Нескучных дней вам и творческих успехов! Фото отсюда.  

blog.mann-ivanov-ferber.ru

Мой лайфлист - Счастье внутри тебя

Доброго времени суток, дорогая

Недавно я еще раз убедилась, что мечтать я особо не умею. А так как чувство, что всё наполовину, не самое приятное, решилась и я наконец-то написать свой лайфлист. В черновиках он пылится у меня еще с ноября месяца наверное, а тема апреля проекта Маши дала мне пинок для публикации)))

Я хочу научиться не только трудиться для достижения желаемого, но и так наслаждаться происходящим, чтобы быть просто открытой для всего этого желаемого

Очень подробно об идеи написания лайфлистов написано у «Жить интересно». И я лишь добавлю, что когда мы помним о том, чего хотим и концентрируемся на этом, мы словно открываем дверь своим желаниям, приветливо махая ручкой и мило улыбаясь.

Мой список я хочу и дальше заполнять новыми пунктами. И конечно же писать посты об уже воплотившихся желаниях. Чтобы всегда, всегда помнить, что наш мир полон чудес.

А пока представляю свой первичный вариант лайфлиста, который хочу продолжать наполнять так же, как и осуществлять.

Он посвящен наслаждению. Каждым пунктом, каждым действием, каждым днем и каждым проявлением себя. Хочу научиться наслаждаться. Девочки, очень хочу. И пишу это здесь, потому что проверенно, что если прописала свой настрой, да еще и во всеуслышание, но будет легче к этому идти. В том году я решилась полюбить лето, написала об этом в блоге и впервые за всю свою жизнь я не считала дни до окончания лета. Это было просто чудо))) На этот раз хочу взяться не за один сезон, а за целую жизнь. И пусть мой лайфлист меня вдохновляет. Если хочешь, присоединяйся;)

Деятельное:

  1. Поменять шапку в блоге
  2. Обзавестись просторным и красивеньким workspace
  3. Обустроить уютное место для чтения с множеством полочек для книг и мягким посадочным местом
  4. Снять приветственное видео для блога
  5. Сделать фотосессию для блога, а точнее меня с ноутбуком, книжками и блокнотиками
  6. Создать полезный workbook по поиску своего предназначения
  7. Создать жизненнонеобходимый workbook по повышению своих вибраций. Перед этим на опыте своем проверить;)

Внутреннее:

  1. Отправиться на йога-ретрит с Региной Раинской в Украине
  2. Отправиться на йога-ретрит с Региной Раинской в Индию
  3. Освоить даосские практики
  4. Посетить практикум по телесно-ориентированной терапии
  5. Практиковать мауна (молчания) хотя бы одни сутки
  6. Опять начать вставать до 6 утра и час выделять на йогу и тишину
  7. Почувствовать призрачную красоту
  8. Практиковать холодинамику и ощутить результаты.

Внешнее:

  1. Написать картину
  2. Научиться красиво петь
  3. Попеть в караоке
  4. Сходить в поход и спать в палатке
  5. Покупаться во время дождя в море/реке/океане
  6. Попробовать Tribal fusion. Если понравится, сдружится с ним)) Может съездить в Запорожье на мини-интенсив к Кире Лебедевой
  7. Отдохнуть от интернета хотя бы одну неделю
  8. Любоваться небом, усеянным звездами
  9. Устроить ночной просмотр кино на улице
  10. Сходить на концерт. Предел мечтаний — Земфира. Во время последнего тура она к нам в Украину не приехала, и я очень расстроилась. Между прочим, с 10 класса не пропускала её концерты. Так что буду ждать Земфиру или ехать к ней в другую страну, или довольствоваться кем-то другим.
  11. Пересечь океан
  12. Сходить на свидание с мужем
  13. Попробовать занятия с полотнами. А вдруг понравится;)
  14. Освоить ширшасану (стойку на голове). Сейчас я её делаю только возле стены, хоть иногда и совсем её не касаюсь. Хочу побороть страх, пробудить силу и стать в шавасану без опоры.

Девчачье:

  1. Обновить гардероб со стилистом
  2. Сходить к косметологу

А ты составляла для себя такие списки? Радуешься тому, что уже воплотилось? Нравится читать лайфлисты других? Я очень люблю. Они раскрывают для меня личность автора лучше, чем любимые 20 фактов “обо мне”

Лайфлисты других прекрасных девушек-блогеров:

А чьи лайфлисты ты читала?

С пожеланием счастья,

Настя

www.happinesswithinyou.com

Лайфлист — 100 вещей, которые разнообразят вашу жизнь

Наверняка у каждого в голове хранится список занятий, которые хотелось попробовать, но не хватало времени или стимулов. Лайфлист помогает воплощать идеи в реальность.

Множество занятий мы еще не пробовали или откладывали на потом.

О лайфлисте я прочитала в блоге Сергея Капличного. Идея мне понравилась, и я создала свой лайфлист — список из ста дел, которые собиралась выполнить до конца августа 2016.

Поначалу я думала, что придумать столько занятий будет нелегко, но потом их количество даже перевалило за сотню.

Кто-то составляет лайфлист на всю жизнь и постоянно дополняет его, но я предпочла ограничить себя временными рамками и быть реалистом.

Знаю три способа составить лайфлист:

1. Просто выгрузить из головы все идеи, как это сделала я. У меня на это ушла неделя.

2. Выделить самые важные сферы в своей жизни и составить для каждой из них список желаний и действий.

3. Нарисовать колесо баланса. Нужно выделить основные сферы жизни, назначить для каждой из них сектор на круге — количество произвольное. Подумать, что для вас было бы идеальным состоянием, и оценить, насколько хорошо каждая сфера реализована: поставить на осях оценки по шкале от 1 до 10. Соединить точки. Затем написать список действий для выравнивания фигуры.

Колесо баланса помогает понять, какие сферы жизни нужно подтянуть.

Можно написать список и побольше сотни. Кто-то не ограничивается одним годом и пишет по-настоящему глобальные цели, кто-то вычеркивает пункт и тут же добавляет новый. Правил здесь нет. У меня в лайфлисте больше развлечений, нежели стратегических целей.

Моим друзьям идея понравилась, и они составили собственные списки. В июне я выступила с лекцией о лайфлисте на встрече лекционно-дискуссионного клуба “Говорит” в Калининграде. Гости отнеслись с интересом, а мне было приятно рассказать об этом проекте.

Лекционно-дискуссионный клуб “Говорит” объединил тех, кто хотел интересно провести вечер.
В чем польза лайфлиста

Дело, которое записано на бумаге, мы выполним с большей вероятностью. Списки освобождают голову. Лайфлист — готовый список чем можно заняться в свободное время.

Вычеркивание пунктов показывает прогресс и даёт ощущение успеха: “я сделал дело, я молодец”. Ставя галочки, мы повышаем самоооценку.

Каждый пункт — это история, которую приятно вспомнить или рассказать друзьям.

Еще один бонус лайфлиста: люди. Выполняя лайфлист, встречаешь новых людей, исподволь обрастаешь знакомствами, которые приводят к новым хобби, проектам или работе.

Но главное — это новые впечатления и открытия о себе. Не каждая цель из списка даётся легко, и иногда приходится прикладывать усилия: физические и моральные. И в этом своя прелесть, потому что это раскрывает новые грани характера, помогает лучше понять себя.

Где брать идеи

Собственная фантазия, Гугл по запросу “лайфлист” или “чем заняться в свободное время”. Городская афиша и паблики в соцсетях. Фантазия друзей — стащите несколько идей у них.

Что еще посмотреть:

Что в итоге

Выполняя лайфлист понимаешь, что можно всё. Я раньше не представляла себя на скалодроме или на капоэйре. Мне казалось, что музыка — это уже не для меня. Выходит, я сама запрещала себе какие-то занятия.

Теперь я обрела новые хобби, стала обращать больше внимания на возможности вокруг. У меня включился азарт и жить стало интереснее. В повседневности мы часто забываем о том, что хотели попробовать, откладываем всё на потом. Лайфлист вносит элемент игры и служит напоминалкой.

А что будет в вашем лайфлисте?

За год я успела выполнить половину пунктов из своего лайфлиста. У меня были пункты совсем простые как “сварить варенье”, так и посложнее — “прочитать минимум 10 книг”. Проект не завершен, но это не беда, я буду продолжать и пересмотрю некоторые положения. Так, некоторые вещи уже потеряли актуальность для меня. И я поняла, что мне проще посмотреть 9 сезонов “Как я встретил вашу маму”, чем 9 документальных фильмов. Зато я побывала на скалолазании, сыграла на барабанах, занималась капоэйрой, ходила на конференции, участвовала в пеших экскурсиях… И еще много интересных вещей остались невыполненными.

Кажется, что год — это долгий срок для списка из 100 дел. Я выяснила, что года недостаточно. К тому же, новые увлечения забирают на себя часть времени: сыграв на ударных, я стала заниматься регулярно, то же произошло с капоэйрой.

У меня уже куча идей, чем дополнить список. Я буду рада, если этот пост подкинул несколько идей и вам. Оставьте свой комментарий, мне будет приятно ;)

medium.com

Лайфлист, или Просто мечты | ТАНЦЫ СЛОВ

Я мечтаю поехать в Лондон. Не только в Лондон – поездить по всей Англии. Увидеть Озёрный край, который воспевает Элизабет Беннет, промышленный Манчестер, университетские городки, вересковые пустоши… Ну, или как там сейчас это выглядит. Наверное, мои представления об Англии скорее книжные, это странно для 21 века, да? И кто-то из вас, моих читателей, был уже в Лондоне и окрестностях, а то и не по одному разу. Я пока мечтаю.

Кружка – подарок однокурсника на 18-летие, прибыла именно из Лондона, где он гостил у товарища по переписке. И открытка из Лондона, да-да, это меня Postcrossing осчастливил. Где-то я прочла, что большинство человеческих желаний можно исполнить до конца недели, а люди  делают из этого мечту всей жизни. Это не совсем обо мне. Я обожаю путешествовать, и, пока могла, побывала в 12 странах  – не так много, хочется ещё и ещё. Последние несколько лет мои поездки ограничены одним днём. Как только станет возможно, я начну ездить дальше. И обязательно полечу в Лондон. В Англию. И ещё очень много куда.

Принятие некоторых обстоятельств, смирение с ними учит радоваться мелочам. Таков мой опыт. Когда бабушка и мама одна за другой слегли, и мне пришлось ухаживать за двумя лежачими больными, подруга сказала мне: «Представь, что это навсегда, и научись жить в этой ситуации. Радуйся тому, что есть». Меня тогда чуть не разорвало от негодования. Я была в отчаянии от того, что больше не могу путешествовать, заниматься танцами и даже оставаться ночевать в гостях. Но постепенно я научилась. Радоваться мелочам – это теперь моя супер-способность, её не вытравишь ничем.

Всё, что дальше в моём списке, в лайфлисте – это, скорее, не мечты, а планы, которые я хочу реализовать и над которыми работаю в этом году. Это то, что я могу сейчас делать, чему не помешают обстоятельства. Мои мелочи, которым я радуюсь. Впрочем, и не мелочи тоже. Я написала этот список в начале года, вытаскиваю сюда с комментариями.

1. Фотография. Изучить подробнее собственную камеру и объективы, прочесть руководство и несколько книг. Применять полученные знания, фотографировать чаще.

Купив зеркалку, я отправилась на курсы для начинашек. Кое-что оттуда вынесла, но не весь материал оказался доступен моему пониманию. Сразу после курсов снимала часто, потом всё как-то подзатухло. Сейчас опять подъём, меня прёт, но нужно ещё больше практики. Да и теории больше, честно говоря. И меньше лени.

2. Спорт. Научиться плавать! Регулярно ходить в бассейн и на аквааэробику. Продолжать йогу хотя бы дважды в неделю, развивать коньки/ролики, летом велосипед. Готовиться к беговым лыжам следующей зимой и, возможно, к горным.

Зимой 2017 года я встала на коньки. Для меня это такая круть крутая, не передать словами! На роликах я немного каталась давным-давно и плохо, только держась за руку. Драматическую историю любви с велосипедом  я тут выплакала. Йога в моей жизни уже полтора года, хочу от себя большей регулярности. Иногда я забрасываю на неделю-другую или хожу всего раз в неделю.

Ну, а лыжи… Хочу встать на беговые, а Пашка не теряет надежды поставить меня и на горные. Ох и страшно же мне!

Учиться плавать – это прямо вот must do года. У меня ужасная водобоязнь с детства. Но, может, она уже рассосалась?

3. Блог. Стартовать в феврале или марте. Изучать опыт блогеров, полезные программы, записывать идеи.

Если вы читаете этот пост, значит, блог появился как минимум не зря. Блог начал вещание 8 марта.

4. Английский. Посмотреть материалы, оставшиеся от института. Продолжать читать книги, пробовать смотреть кино. Переводить. Возможно, ходить на какие-нибудь мероприятия с участием носителей языка.

Про английский я писала в посте о поиске своего дела . Как ни крути, работать со словами, с языком мне очень нравится, поэтому мне не просто надо, а хочется вернуться к этому.

5. Поездки. Минимум одна поездка в месяц неподалёку, пока всё так, как есть.

Пока получается! Обо всех поездках 2017 года читайте в рубрике ПУТЕШЕСТВИЯ .

6. Рукоделие. Попробовать пэчворк. Научиться вырезать из бумаги сложные картинки и придумать способы их использования. Понемногу шить, вязать и вышивать. Хотя бы по одной вещи за год.

Что тут сказать… Люблю всё это! О пэчворке (лоскутном шитье) думаю уже не первый год, как и о вырезании. Но вырезать уже начала. Только-только.

7. Танцы. Ходить на милонги, а лучше снова начать заниматься танго. А ещё лучше – вместе с Пашей.

Очевидно, придётся начинать с нуля, потому что у Паши хоть и есть некоторый опыт латины, всё-таки аргентинское танго – очень сложный для партнёров танец. Но Пашка открыт новому и, думаю, у нас получится.

8. Работа. По окончании курсов пробовать зарабатывать копирайтингом, стремиться к тому уровню дохода в месяц, который был на обычной работе.

9. Домашний уют. Понемногу наводить порядок и делать ремонт. Освоить сервировку стола.

Да, сервировка – это одно из моих последних осознанных желаний! Посуду я обожала с детства. Помню, как мы с бабушкой ходили в хозяйственный неподалёку от дома, где был огромный стол с сервизами, перевязанными лентами… Мне всё это казалось невероятно красивым, включая цветы из лент. Сейчас нравится более строгий и лаконичный стиль. Но по сути я умею лишь сворачивать салфетки трубочкой, как на фото, и делать сахарные краешки у бокалов. Хочется освоить классические правила сервировки и набраться навыков. Пока смотрю Pinterest в поисках идей и креативлю свои потихоньку.

А наведение порядка – такая большая тема! В апреле будет об этом статья, не пропустите, если вам это интересно.

10. Стихи. Помещать в блог, рассмотреть возможности, куда ещё. Готовиться к выпуску книги. Возможно, сначала электронной.

Сложная история, лелеемая с детства. Мои стихи уже выходили в сборниках, но давно, а вот именно своей книги ещё не было. Кое-что уже есть в блоге в рубрике ТВОРЧЕСТВО. Хочется, и много сомнений на тему «да кому это вообще нужно, кто будет читать».

11. ИЗО. Продолжать изучить художников – читать, ходить на выставки.

Начала этим интересоваться в 2015 году. Процесс потихоньку (весьма!) движется. Главное тут – не бросать. Последнее время захотелось рисовать самой. Так странно, вроде я давным-давно решила, что это вообще не моё.

12. Аннушка-красавица. Похудеть до веса 65 кг.

В пошлом году удалось многое сделать в этом направлении и с хорошим результатом. Но у меня такой организм, что процесс работы с телом прерывать нельзя – всё возвращается. Причём в моём случае спорт и правильное питание работают только вместе.

Ну, и ещё кое-что на будущее: тоже очень хочется, но пока не нахожу времени в этом году. Одной строкой, так сказать.

13. Освоить танец живота

14. Петь. Заниматься вокалом

15. Изучить ещё один язык

16. Покататься на воздушном шаре

17. Покататься на лошади

18. Покататься на карте (картинг то есть; не знаю, как это правильно написать)

19. Научиться водить машину

20. Пострелять в тире

21. Заняться контактной импровизацией. Точнее, попробовать, если пропрёт – заняться

22. Родить ребёнка

23. А то и двух

За последние годы восприятие желаний у меня изменилось. Всё, что я здесь написала, кажется мне абсолютно реальным и выполнимым. Конечно, мероприятия разномасштабные. Одно их роднит – всё достижимо.

Поделитесь своими мечтами? Напишите в комментариях о любой из них. Самой смешной или самой новой. Или о той, которую удалось осуществить. Мне очень интересно!

Спасибище огромное Марии Олендарь, которая придумала для блогеров этот чудесный проект Ближе к себе и тему апреля «Сочиняй мечты».

 

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка...

danceofwords.ru

Мой лайфлист | Влюбленная в жизнь

Ну вот, наконец, и я вдохновилась написать свой лайфлист на ближайшие...Задумалась: а насколько ближайших лет этот самый лайфлист нужно составлять? Особенно, если желаний и мечтаний, как мелких, так и крупных, далеко за 100? 

При этом мне хочется, чтобы этот список не стал инструкцией для жизни, не сделал меня зависимой от его выполнения, а скорее стал ориентиром и картой по дорогам собственных желаний, помог определиться с тем, что мое, а что навязано извне. Поэтому я решила, что мой лайфлист может видоизменяться, пункты удаляться и добавляться по мере необходимости и актуальности, а временные рамки растягиваться или сокращаться. Старт - май 2017 года. Максимальный срок выполнения - 10 лет. Меньше - лучше. С обязательными промежуточными итогами года.

Почему я составила свой лайфлист и публикую его здесь?

Во-первых, то, что записано на бумаге, будет выполнено с большей вероятностью, чем то, о чем просто постоянно думаешь.

Во-вторых, тема апреля "Сочиняй мечты" в творческом проекте Марии Олендарь для блогеров  помогла превратить мечты в список и разгрузить голову, а главное - задуматься о том, чего же хочу именно я. Кстати, на авторский курс для блогеров вы все еще можете попасть, воспользовавшись моим промокодом.

В-третьих, для меня публичное заявление - это заявление во Вселенную о своих хочухах и мечтах. Если не заявить, то откуда мир может узнать, что мне это нужно?

И, наконец, лайфлист для меня - вдохновение, встречи и знакомства с новыми людьми, открытие новых мест и покорение новых горизонтов, поиск себя. И что важно: каждый пункт лайфлиста - это отдельная необыкновенная история, из которых и складывается мозаика всей жизни. 

Я предварительно разбила свой лайфлист на несколько сфер и написала к каждой свои пункты. Скажу честно: сюда записывала то, на что откликалась душа прямо сейчас. Многие пункты остались в тетради. На сегодняшний день они не такие привлекательные, как были, например, в начале месяца.

Путешествия и связанные с ними события

  1. Прожить год в путешествиях (кругосветка). Побывать на всех континентах.
  2. Увидеть и сфотографировать цветущее лавандовое поле в Провансе
  3. Отметить день рождения в Париже. С утра пить шампанское с клубникой на балконе с видом на Эйфелеву башню.
  4. Провести недельный отпуск на Бали.
  5. Барселона - увидеть, почувствовать, пожить неделю и восхититься.
  6. Увидеть вживую цветущую сакуру в Японии.
  7. Увидеть Лапландию своими глазами в разное время года.
  8. Встретить Рождество в Лапландии, увидеть и сфотографироваться с финским Йолупукки
  9. Получить в подарок настоящую, именную куксу из Лапландии.
  10. Выходные в Порво.
  11. Выходные в Турку.
  12. Выходные в Тампере.
  13. Во время отдыха в Тайланде в буддистском храме обменяться красными ниточками-браслетами с Рику.
  14. Сделать селфи на фоне Биг Бена и Вестминстерского аббатства.
  15. Сделать селфи с Дэвидом Бэкхемом
  16. Сделать селфи на фоне статуи свободы в Нью-Йорке
  17. Искупаться в теплом океане на закате голышом.
  18. Экскурсия по крышам в Стокгольме.
  19. Провести отпуск в Италии (месяц). Увидеть самые известные достопримечательности, налопаться спагетти и пиццы.
  20. Встретить рассвет в горах.
  21. Встретить рассвет на пляже. Сделать фото на фоне восходящего солнца.
  22. В Сингапуре в отеле "Marina Bay Sands" поплавать в бассейне на 57 этаже
  23. Побывать на Сейшелах
  24. Нырнуть с аквалангом и увидеть подводный мир
  25. Сфотографировать настоящих пингвинов в Антарктиде
  26. Сделать фото на Бора-Бора на пустынном пляже
  27. В Венеции прокатиться на гандоле
  28. Провести 2-х недельный отпуск в Грузии. Побывать на настоящем грузинском застолье.
  29. Погулять по Львову. Обязательно поесть настоящий украинский борщ, сало и галушки
  30. Свозить Степу в Лего ленд в Дубаи.
  31. На выходные со Степой съездить в Диснейленд
  32. Отдохнуть в Греции. Увидеть Афины
  33. Сделать фото на фоне водопада

Самореализация и творчество

  1. Заработать 100 000 долларов на умении писать тексты
  2. Написать книгу и издать ее.
  3. Выступить на TEDex.
  4. Стать героем программы на телевидении о тех, кто переехал за границу.
  5. Интервью на tut.by о белорусах за границей
  6. Попасть в список топ-блогеров Рунета.
  7. Выступить перед аудиторией не меньше 300 человек со своей историей успеха
  8. Придумать, опробовать и запустить на постоянной основе свой авторский писательский курс
  9. Принять участие в качестве приглашенного гостя-спикера на оффлайн/онлайн мероприятии.
  10. Опубликовать свою статью в известном глянцевом журнале
  11. Вести свою колонку в печатном журнале.
  12. Опубликовать статью в "Жить интересно". Провести марафон на их платформе.
  13. Стать лауреатом какого-нибудь конкурса блогеров
  14. Сделать привлекательный аккаунт-многотысячник в Инстаграме полноценным блогом с оригинальным визуальным оформлением и текстами.
  15. На блоге дорасти до 10000 уникальных посетителей в месяц
  16. Написать и издать книгу в виде коротких рассказов на основе постов в соцсетях и блоге
  17. Вести блог на английском/финском не менее года
  18. Пройти курс по копирайтингу и, наконец, начать писать классные тексты, на заказ в том числе
  19. Дать интервью известному порталу
  20. Вернуться к своему youtube каналу и вести его не менее года (1-2 видео в неделю)
  21. Устроить встречу с читателями в трех разных странах
  22. Провести выездной тренинг о писательстве и вдохновении в коттедже на берегу в Финляндии в количестве не менее 15 человек
  23. Страница в Википедии обо мне еще при жизни 🙂 (не, ну а че?)

Любовь, семья и отношения

  1. Открыть собственную небольшую кофейню.
  2. Семейную фотосессию на годовщину свадьбы.
  3. Устроить вечеринку в стиле "Приходите, как есть". Входной билет - воздушный шар и шоколад.
  4. Танцевать босиком под дождем.
  5. Устроить свидание с Рику на крыше небоскреба.
  6. Купить одежду в стиле familylook. Например, зимнюю с рисунками оленей
  7. Запустить воздушного змея
  8. Вести семейный дневник не менее года
  9. Завести блокнот писем для Степы (письма в будущее о настоящем)
  10. Поужинать в очень дорогом и престижном ресторане
  11. Собрать историю рода в виде фото, материалов, текстов, историй
  12. Написать письма-благодарности родителям и друзьям и отправить по почте
  13. Познакомиться и по-настоящему подружиться с человеком, который родился 18.09.1985
  14. Развиртуализироваться, как минимум с 5 друзьями из разных стран
  15. Устроить "свадьбу" на 10-летнюю годовщину с Рику
  16. Получить настоящую астрологическую консультацию

Впечатления и эмоции

  1. Заниматься вокалом для себя. Вспомнить возможности моего голоса. Записать песню в студии.
  2. Устроить себе фотосессию в стиле "ню".
  3. Фотосессию личную в студии.
  4. Слепить домашние пельмени самой, по рецепту. Вкусные и много.
  5. Сыграть главную роль на сцене театра.
  6. Съесть целую коробку разноцветных свежих и настоящих макарун.
  7. Полетать на воздушном шаре.
  8. Поплавать с дельфинами.
  9. Спеть песню в караоке на финском языке.
  10. Заниматься в танцевальной студии. Освоить зумбу и стриппластику.
  11. Обустроить дома для себя уголок для писательства - workshop
  12. А еще и для чтения.
  13. Связать себе снуд или шарф.
  14. Принять участие в кулинарном мастер классе
  15. Сделать тату на затылке в виде иероглифа "Гармония" или белорусского орнамента
  16. Сыграть в лотерею и выиграть крупную сумму денег
  17. Заказать художнику мой портрет
  18. Попробовать 5 экзотических блюд
  19. Попробовать 5 новых экзотических фруктов
  20. Станцевать на барной стойке
  21. Сыграть в казино и выиграть.
  22. Научиться готовить спринг роллы
  23. Покататься на лошади
  24. Научиться кататься на лыжах. Спуститься на них с высокой горы и не упасть.
  25. Слепить чашки из глины на гончарном круге
  26. Вертолетная прогулка
  27. Сняться в клипе или фильме
  28. Получить в подарок машину honda civic 2017 года, которая стоит 30 000 евро, но очень крута. Побывала на тест-драйве, влюбилась в нее 🙂
  29. Купить идеальное черно-белое платье в горошек
  30. Устроить фотосессию на фоне замка и внутри его в красивом длинном платье
  31. Написать письмо, засунуть его в бутылку и отправить в открытое море.
  32. На день рождения собрать деньги на подарок (перевод на счет). И всю собранную сумму перевести на счет ребенка, которому нужна операция

Красота и здоровье

  • Пройти комплексное медицинское обследование и убедиться, что я - абсолютно здоровый человек
  • Вылечить псориаз на коже головы
  • Шоколадное обвертывание в спа салоне
  • Курс профессионального массажа
  • Сделать модную стрижку
  • Поработать с профессиональным стилистом и полностью обновить гардероб
  • Поработать с профессиональным тренером, составить план тренировок и придерживаться его.

Мои проекты 

  1. Прочитать книгу "Магия утра" и месяц практиковать ранние подъемы
  2. Марафон "365 дней жизни" или "Проект Счастье"
  3. Устроить сутки молчания. Не разговаривать вообще.
  4. Неделю носить только платья или юбки
  5. Устроить месяц инфодетокса с отказом от соцсетей
  6. Пройти курс рисования зенарт
  7. Пройти адскую неделю
  8. 1 неделю без сладкого
  9. Провести день в непривычной для себя роли
  10. Пройти самый крутой курс по фотографии и научиться, наконец, делать отличные фото
  11. Пробыть целый день на природе в одиночестве и без гаджетов.
  12. Устроить международный обмен открытками
  13. Организовать постоянно действующий читательский клуб онлайн и оффлайн.
  14. Провести марафон по книге Джулии Кэмерон "Право писать" (оплата - free donation)
  15. Личная 100-дневка
  16. "Литературный марафон" - написать роман 50000 слов за 30 дней
  17. Экологический марафон

Образование и навыки

  1. Успешно сдать экзамен по финскому языку на уровень С
  2. Подтвердить белорусский диплом в Финляндии
  3. Получить официальный статус учителя английского здесь и получить профессию учителя русского языка для финнов
  4. Помогать другим изучать английский язык (платно)
  5. Прочитать книгу на финском языке.
  6. Прочитать книгу на английском языке.
  7. Прочитать книгу на тему, которая никогда не интересовала.

.............

Сначала трудно начать, а уже потом трудно остановиться. Посмотрю свежим взглядом и оценю еще раз. Буду дополнять и удалять, если захочется. Процесс очень вдохновляет!

А вы когда-нибудь писали подобные списки? Составляли свой лайфлист?

anikushina.com


Смотрите также