Постоянная отрыжка - причины, как избавиться без лекарств. От кофе отрыжка


возможные причины и варианты лечения

Определенный дискомфорт в эпигастральной области, а также редкие симптомы проблем ЖКТ могут случаться даже у человека, не имеющего каких-либо патологий. В частности, «пустая» отрыжка воздухом натощак, будучи ситуативной, не является признаком серьезного заболевания. Но что, если она повторяется изо дня в день? О чем может свидетельствовать данный симптом?

Важно понимать, что в пищеводе и желудке (если они не переполнены) всегда присутствует определенное количество воздуха, который вымещается по мере попадания туда пищи. При этом воздух имеет форму «подушки», объем которой колеблется от 0,5 до 1 л. Пополнение этого объема происходит в процессе разговора, курения, пережевывания жвачки, а также глубоком дыхании и частых глотках. Также любые газированные напитки (пиво, минеральная вода и т.д.) тоже способствуют заглатыванию воздуха.

  • В норме, при употреблении пищи эта подушка становится несколько меньше, но не исчезает полностью. Однако если забить желудок «до отказа», верхний сфинктер перестает закрываться, и давление снизу вытеснит воздух в глотку, что и поспособствует «пустой» отрыжке.
  • Тому же способствует излишнее сжатие желудка, которое происходит при стягивании эпигастральной зоны ремнем (также закрывается и нижний сфинктер), и активная физическая нагрузка сразу после еды, подкрепленная наклонами, скручиваниями верхней зоны, давлением на живот.
  • Частая отрыжка воздухом свойственна беременным, из-за давления матки, а также бывает у лиц, в чьем рационе часто появляются лук и чеснок, крепкий кофе, жирная пища.

Таким образом, чтобы столь неприятный симптом вас не беспокоил, заниматься спортом желательно через 1,5-2 ч после еды (минимум — 60 мин. для неплотного перекуса), а сами порции делать небольшими, но достаточными для насыщения. И не глотайте слишком быстро — так Вы тоже способствуете резкому выбиванию воздуха.

Почему появляется этот неприятный симптом постоянно?

Читайте также:

  • Частая или постоянная отрыжка воздухом без запаха после еды

Если же говорить о патологиях, которые приводят к частой отрыжке воздухом, то главными здесь, безусловно, являются проблемы пищеварительного тракта.

  • Нарушения кардиального отдела, в котором не происходит полного закрытия — самая частая причина «пустой» отрыжки. По результатам рентгенографии или эндоскопии устанавливается степень заболевания — от 1 до 3: цифра говорит о том, насколько велик диаметр раскрытия кардии, особенно на вдохе.

Сама по себе патология чаще всего приобретенная, и ее предпосылками могут являться оперативное вмешательство на ЖКТ, язвы и опухоли, способствующие повышению давления, ожоги слизистой. Помимо этого, на работу кардиального отдела влияет режим питания: частые переедания вкупе с дискинезией и снижением моторики ЖКТ, а также слабого нижнего сфинктера в числе главных причин.

  • Общие проблемы пищеварительного тракта — гастриты, рефлюкс, язвенные болезни, панкреатит, кишечный дисбактериоз. Все эти заболевания, так или иначе, могут повлечь за собой отрыжку (причем как после еды, так и натощак), однако чаще всего она имеет кислый или тухлый привкус.

Также нельзя не уделить внимание нарушениям нервной системы: определенные проблемы вегетатики могут способствовать желудочным спазмам, в свою очередь вызывающим «пустую» отрыжку. Но с ней зачастую «соседствуют» затрудненное глотание, отсутствие воздуха в груди, тошнота. С приемом пищи обычно данные состояния связи не имеют.

Что касается непосредственно терапии, то ее назначает или гастроэнтеролог (если причина — в патологиях ЖКТ), или невролог. Лечение зависит от конкретного нарушения и всегда нацелено не на избавление от отрыжки, а на устранение первичного заболевания. Таким образом, говорить о единой схеме нельзя. Однако Вы можете обратить внимание на профилактические меры, которые способны облегчить состояние.

  • Старайтесь не употреблять большие порции — пусть они будут чаще, но меньше, чтобы только подавить активное чувство голода.
  • Не ешьте на ходу и не торопитесь глотать: жуйте медленно, тщательно.
  • Откажитесь от газированных напитков, жвачки, сигарет.
  • После приема пищи держите вертикальное положение хотя бы 30-40 мин.

Отрыжка воздухом натощак: причины

Зачастую даже у весьма здорового человека может появиться отрыжка. Иногда это явление полезно для организма, иногда оно сигнализирует о начале серьёзных болезней. Точно выяснить по какой причине начинается отрыжка, может только опытный практикующий специалист, проведя соответствующее обследование и изучив его результаты.

Возникает отрыжка весьма просто. По пищеводу поднимаются скопившиеся в нём газы, после чего они удаляются через рот. Данная ситуация становится возможной в том случае, если в желудке скопилось достаточное количество газов. В этом случае оказывается значительное давление на сфинктер, который предотвращает попадание в пищевод всего содержимого желудка. При оказываемом сильном давлении происходит расслабление сфинктера и он выпускает массы газа в пищевод из желудка.

Отрыжка воздухом натощак может происходить по следующим причинам:

Переваривание в желудке продуктов, которые способствуют образованию газов;

Торможение поглощённой пищи в желудке;

Заглатывание чрезмерного объёма воздуха в промежутках между приёмами пищи.

Отрыжка воздухом может происходить спустя какое-то время после употребления пива либо каких-нибудь напитков, содержащих повышенный объём газа. Некоторые люди страдают индивидуальной непереносимостью тех или иных продуктов питания, в частности молочных. Также отрыжке могут способствовать определённые продукты, уже достаточно долгое время содержащиеся в желудке - такие, как фасоль, горох и другие.

Нередко люди жалуются на отрыжку воздухом натощак, происходящую по причине такого явления, как аэрофагия. Это слишком большое заглатывание воздуха во время приёма пищи. Чаще всего этим страдают люди, подверженные неврозам, постоянно пребывающие в состоянии стресса. Как правило, едят они чрезмерно быстро, в результате чего желудок оказывается наполнен избыточным объёмом заглатываемого воздуха. Спустя какое-то время после еды он начинает выходить из желудка и возникает такое явление, как отрыжка натощак.

Некоторые заболевания желудка вызывают задержку пищи в нём, в результате чего она плохо переваривается и начинает гнить. Процесс сопровождается чрезмерным выделением сероводорода, что является причиной неприятного тухлого запаха при отрыжке. Подобное явление может быть симптомом рака, гастрита, язвенного заболевания желудка.

Слишком частая отрыжка воздухом натощак может указывать на наличие нарушений в процессе переваривания пищи. В том случае, если имеет место запивание человеком пищи большим количеством воды, происходит снижение концентрации содержания соляной кислоты в желудке. Поэтому для того, чтобы переваривание пищи проходило своим чередом, желудок начинает вырабатывать её в большем количестве. Подобный процесс способен вызвать отрыжку воздухом натощак, происходящую с достаточной степенью регулярности. В том случае, если на фоне постоянной отрыжки имеет место метеоризм, сопровождающийся болями в желудке, самой вероятной причиной его появления считается недостаточная выработка ферментов.

Причиной отрыжки утром натощак могут стать заболевания органов желудочно-кишечного тракта, в частности гастрит или язвенная болезнь. Чаще всего подобное состояние усиливается после поздних приёмов пищи и имеет место утром следующего дня. В это время также могут наблюдаться такие симптомы:

Ощущение тяжести в животе;

Изжога, сопровождающаяся

detnadzor.ru

Как избавиться от отрыжки 🚩 диагноз

Причины появления неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта называется галитозом. В зависимости от состояния здоровья галитоз может носить временный или постоянный характер.

Основная причина неприятного запаха изо рта – замедление выработки слюны, что приводит к появлению омертвевших клеток на языке, которые в процессе разложения неприятно пахнут, поэтому по утрам почти у всех людей (у 9 из 10 человек) наблюдается галитоз. Также неприятный запах изо рта может появиться во время длительных путешествий, когда человек пьет недостаточно воды.

Вообще, плохой запах зачастую исходит от языка, однако, процесс разложения мертвых клеток может происходить и в других областях полости рта, например, в зубах, между которых застревают остатки пищи, начинающие со временем разлагаться. Если долго не чистить зубы, то бактерии скапливаются на зубах, что также может вызывать очень специфический запах изо рта.

Еда и курение тоже являются распространенными причинами появления неприятного запаха, а также жесткие диеты и голодание могут привести к галитозу.

Инфекции полости рта, такие как кариес, пародонтит или стоматит тоже влияют на свежесть дыхания.

Есть также ряд медицинских причин, которые вызывают неприятный запах: употребление некоторых видов лекарственных препаратов, заболевания печени и почек, диабет, желудочно-кишечный рефлюкс и др.

Запах ацетона изо рта

Причиной запаха ацетона изо рта являются кетоны – побочные продукты жирового обмена, которые вырабатываются в организме во время голодания, недостатка углеводов или при диабете.

Кетоны могут привести в диабетическому кетоацидозу. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту.

Как проверить плохой запах изо рта самостоятельно

Лучше перестраховаться и самостоятельно проверить наличие неприятного запаха. Язык – это главный его источник, поэтому его необходимо проверять в первую очередь.

Если язык розовый и без налета, то это хороший признак, а белый и с отложениями – не очень. Нужно соскрести кончиком ложки немного налета с языка, дать ему полностью высохнуть, а затем понюхать.

Есть еще один способ проверить свежесть дыхания: нужно облизнуть тыльную сторону руки, дать слюне высохнуть, а потом понюхать поверхность.

Как устранить неприятный запах изо рта

Галитоз возникает по разным причинам. Порой своевременное обращение к врачу помогает решить эту проблему. К сожалению, все методы по борьбе с этой пробдемой носят временный характер, поэтому процедуры нужно постоянно повторять, чтобы избавить себя и окружающих от неприятного запаха изо рта.

Чаще пейте воду. Если во рту постоянно вырабатывается слюна, то шансы появления галитоза значительно снижаются.

Во время чистки зубов нужно не забывать пользоваться специальным скребком для языка, удаляющим с него налет. Если проводить эту процедуру регулярно, то можно значительно уменьшить плохой запах изо рта.

Используйте зубную нить при гигиенических процедурах.Это поможет избавиться от остатков пищи, которые застревают между зубов и, хотя язык все же является главным источником неприятного запаха, зубная нить тоже играет не последнюю роль.

Если нет возможности сразу после еды почистить зубы, то вместо жвачки или мятной конфетки лучше воспользоваться ополаскивателем для рта. Необходимо полоскать рот в течение 30 секунд, а затем ничего не есть и не курить на протяжении получаса после полоскания.

Как убрать запах изо рта при помощи продуктов

Зеленый чай обладает ярко выраженными противобактериальными свойствами, которые помогает на время уменьшить неприятный запах.

Корица содержит эфирные масла, уничтожающие множество бактерий. Можно добавить палочку корицы в свой утренний чай или кашу.

Некоторые фрукты и хрустящие овощи также способствуют свежести дыхания. С неприятным запахом помогают справиться: яблоки, сельдерей, морковь, ягоды, апельсины и дыня.

На некоторое время придают свежесть дыханию семена: аниса, кардамона, фенхеля, укропа и петрушки.

Как избавиться от запаха лука и чеснока

Лук и чеснок – это неизбежные и очень полезные ингредиенты, которые делают блюдо вкуснее и полезнее. Однако именно после употребления лука и чеснока появляется специфический запах изо рта.

С запахом изо рта поможет справиться яблоко, лимонный сок, зеленый чай и молоко.

Как устранить запах алкоголя и перегара

К сожалению, не так-то просто избавиться от навязчивого запаха алкоголя, и ни один метод не является эффективным на 100%. Однако можно попробовать тщательно почистить зубы, выпить чашку черного кофе или пожевать кофейные зерна, жвачку или активированный уголь 10–20 таблеток (согласно весу).

www.kakprosto.ru

Отрыжка воздухом - причины отрыжки

Отрыжка – это обратный выход воздуха из желудка или пищевода, который может сопровождаться резким звуком и запахом съеденной недавно пищи. Запах редко бывает приятным, так как пища, попадая в желудок, сразу обрабатывается соляной кислотой и начинает расщепляться.

Она не является отдельным заболеванием, это признак некоторых заболеваний, в основном желудочно-кишечного тракта. Лечить её отдельно не имеет смысла, лучше всего разобраться, от чего отрыжка появляется, найти причины и устранить их, а отрыжка постепенно пройдет.

В каких случаях она появляется?

Отрыжка может быть как у здоровых людей при нарушении ритма питания, а также сопровождать многие серьезные заболевания. В этом случае говорят о физиологической отрыжке, которая бывает однократной, а также патологической, которая обычно бывает многократной.

Появляется у здоровых людей, когда в процессе еды заглатывается небольшое количество воздуха. Такое состояние еще называют аэрофагией, и оно не является патологическим («аэро» - воздух, «фагос» - пожирать).

Такие ситуации возможны в следующих случаях:

  • Когда приходится принимать пищу быстро или на ходу. При спешке заглатывается порция воздуха, которая потом выходит.
  • В тех случаях, когда приходится переедать, особенно если имеется естественное снижение ферментативной функции организма. Способность переваривать любое количество пищи сохраняется почти до 40 лет, после чего злоупотреблять этим не стоит, так как может появиться отрыжка воздухом.
  • Если во время еды приходится много говорить. Этого делать категорически нельзя, так как при этом также может заглатываться воздух, вызывая в дальнейшем появление отрыжки.
  • У здорового человека может появиться, если он выпил стакан газированной воды или других газированных напитков. Вода в этом случае усваивается, а воздух выходит.
  • Если сразу после приема пищи человеку приходится переходить к большим физическим нагрузкам. В этой ситуации нарушается естественная перистальтика органов желудочно-кишечного тракта и появляется отрыжка воздухом. Для нормального пищеварения нужно хотя бы 2-3 часа покоя после еды.
  • При злоупотреблении жевательной резинкой. Избыточные жевательные движения сбивают с нормального ритма работу желудка, вызывая отрыжку остатками съеденной пищи.
  • Во второй половине беременности у беременных женщин, когда естественным образом растущая матка подпирает снизу диафрагму, вызывая отрыжку.
  • У грудных детей после еды, когда при акте сосания вместе с молоком также заглатывается порция воздуха. Если при этом у отрыжки нет кислого запаха, тогда беспокоиться не надо, достаточно правильно прикладывать ребенка к груди и кормить из бутылочки.

Способ устранить такую отрыжку очень простой – ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Поменяйте свой режим дня, стараясь выделить время для еды ровно столько, чтобы не пришлось ни переедать, ни есть на ходу всухомятку.

Гораздо сложнее избавиться от отрыжки, если есть проблемы со здоровьем. В таких ситуациях отрыжка становится постоянным «спутником» еды, и рано или поздно вынуждает обратиться к врачу (или искать хорошее средство).

Причины отрыжки

Вот наиболее частые причины, появление которой напрямую связано со здоровьем:

  • Анатомические дефекты строения желудка или пищевода. Это могут быть сужение просвета желудка, перегиб, грыжа пищевода. Все эти врожденные дефекты создают условия для появления отрыжки.
  • Нарушение функций желудка и пищевода. В этих случаях причиной могут быть нарушение перистальтики стенок желудка, воспаление слизистой оболочки, повышенная или пониженная кислотность желудка. При воспалении стенок и повышенном содержании соляной кислоты одним из симптомов будущей язвы как раз и становится кислая отрыжка. При недостаточности соляной кислоты пища долго стоит в желудке, и отрыжка после еды может быть гнилостной.
  • Нарушение работы биологического фильтра – печени, а также желчного пузыря. Известно, что эти органы участвуют в процессе пищеварения, выделяя ферменты в 12-перстную кишку, особенно для переваривания жирной пищи. Если эти функции нарушены, пища тоже будет застаиваться в желудке, вызывая отрыжку, но уже с привкусом горечи. Наличие камней в желчном пузыре также может вызвать нарушение работы желчного пузыря, и как следствие, появление отрыжки.
  • Нарушение работы 12-перстной кишки и поджелудочной железы. Эти органы тоже участвуют в пищеварении, и при воспалении вырабатывают меньше ферментов, чем нужно для нормальной переработки поступающей пищи. Отрыжка после еды является одним из начальных симптомов появления панкреатита и дуоденита.
  • Нарушение работы тонкого и толстого кишечника. В норме в кишечнике происходят процессы усвоения питательных веществ и всасывания воды. В случае возникновения дисбактериоза, когда нарушен баланс полезной микрофлоры (бифидо- и лактобактерий), происходит сбой работы всего желудочно-кишечного тракта, и, как следствие, возникает отрыжка.
  • Патологический гастроэзофагеальный рефлюкс, при котором пища забрасывается из 12-перстной кишки в желудок. Рефлюкс возникает, если пища попадает из желудка в пищевод.
  • Злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта, которые не только нарушают деятельность всех отделов желудочно-кишечного тракта, но и создают механическое препятствие для прохождения пищи.

Редкими причинами появления отрыжки могут быть заболевания сердца и сосудов (ишемическая болезнь, тромбоэмболия легочной артерии, инфаркт миокарда), заболевания нервной системы (невроз желудка, вегето-сосудистая дистония), психозы различной этиологии, глистные инвазии (лямблии, аскариды, токсокары).

В любом случае, избавиться от отрыжки можно и нужно, достаточно для этого наладить режим питания или пройти обследование и найти причину ее появления. Устранить причины легче, чем всю жизнь устранять последствия. 

www.goagetaway.com

Как можно быстро избавиться от неприятной отрыжки?

Если вас мучает отрыжка, не стоит это терпеть! Такую деликатную и неприятную проблему можно решить, если выяснить причины её возникновения и действовать правильно.

Что происходит при отрыжке?

Вообще, отрыжка – это выход воздуха из желудка или пищевода через ротовую полость. Такое явление нередко сопровождается характерным звуком, а также неприятным запахом. Иногда вместе с воздухом выходят частички пищи или желудочный сок, что ещё неприятнее.

Не украшает девушку

Стоит отметить, что отрыжка может сопровождаться и другими симптомами, такими как изжога, вздутие живота, повышенное газообразование, боли или дискомфорт в животе, запоры или, напротив, диарея. Но иногда выход воздуха или пищи возникает как самостоятельный признак.

Разновидности

Существуют разные виды отрыжки:

  • При отрыжке воздухом выходит один лишь воздух. Такое явление можно назвать довольно распространённым, ведь такую отрыжку хотя бы раз в жизни наблюдал каждый из нас.
  • Отрыжка пищей возникает реже, такое явление более неприятно, так как через пищевод в ротовую полость выбрасывается содержимое желудка.

В свою очередь, отрыжка пищей делится на несколько видов в зависимости от выходящего из желудка содержимого:

  • Кислая отрыжка возникает при повышенной кислотности желудочного сока или при чрезмерном его количестве. Такое бывает, например, при язвах или гастритах.
  • Гнилостная отрыжка – следствие гниения пищи в желудке и дальнейшего её разложения. При таких процессах образуются аммиак и сероводород, которые придают выходящему из пищевода содержимому гнилостный привкус, похожий на вкус тухлых яиц.
  • Горькая отрыжка наблюдается в том случае, если из двенадцатиперстной кишки в желудок забрасывается избыток желчи.

Также отрыжки можно условно разделить на тихие и сопровождающиеся звуком. В последнем случае при выходе пищи или воздуха наблюдается характерный звук

Из-за чего возникает?

Часто бывает из-за проблем с кишечником

Перечислим основные причины возникновения:

  1. Заглатывание воздуха. Такое бывает при быстром поедании пищи или употреблении еды «всухомятку», то есть не запивая. Кроме того, воздух может попадать в желудок и во время разговоров, если человек разговаривает очень быстро и эмоционально.
  2. Если вы не пережёвываете пищу тщательно, то она не сможет перевариваться должным образом, и из-за этого в некоторых случаях может выходить наружу.
  3. Опухоли органов пищеварительного тракта. Во-первых, они будут нарушать работу всей пищеварительной системы, во-вторых, могут создавать механические препятствия для прохождения содержимого желудка и переваривания пищи.
  4. Рефлюкс – это состояние, при котором пища забрасывается из желудка в пищевод и далее в ротовую полость. Возникает такая проблема из-за неправильной работы пищевода. Так, сфинктер, который должен сдерживать пищу, функционирует неверно, так что воздух и пища выходят за пределы желудка и пищевода.
  5. Переедание. В таком случае пища просто не помещается в желудке, излишки её могут выходить через пищевод.
  6. Нередко отрыжка возникает в том случае, если после еды человек начинает активно двигаться, например, выполнять тяжёлую работу или заниматься спортом.
  7. Для грудничков такое явление нормально, оно связано с тем, что пищеварительная система ещё не успела сформироваться полностью.
  8. Возникает нередко и у беременных. Во-первых, растущая матка может сдавливать органы пищеварения, что будет мешать перевариванию. Во-вторых, на данном этапе наблюдаются гормональные изменения, которые тоже могут влиять на пищеварение.
  9. Употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование или брожение: яблоки, виноград, газированные напитки.
  10. Проблемы в работе кишечника. Если кишечник работает не так, как нужно, то пища переваривается не полностью, образуются газы. Получается, что нарушается работа всего пищеварительного тракта. А газы, которые застаиваются в верхних отделах кишечника, могут попадать в желудок и переполнять его.
  11. Проблемы в работе печени. Этот орган тоже относится к пищеварительному тракту, он выделяет ферменты и играет роль фильтра. И если в работе происходят сбои, то пищеварение нарушится.
  12. Нарушения функционирования желчного пузыря. Желчь из него (при условии чрезмерного её количества) может попадать в желудок и выбрасываться через пищевод.
  13. Заболевания поджелудочной железы, например, панкреатит.
  14. Болезни двенадцатиперстной кишки (язва, дуоденит).
  15. Гастрит.
  16. Язва желудка.
  17. Стеноз пищевода или выходного отдела желудка. В данном случае просвет того или иного отдела сужается, из-за чего продвижение пищи усложняется.
  18. Грыжа пищевода.
  19. Патологии строения органов пищеварения, например, врождённые аномалии (различные перегородки, перегибы).

Что делать?

Как лечить отрыжку? Назначать лечение может только врач, поэтому первое ваше действие – это посещение гастроэнтеролога. Он проведёт обследование и установит причины забрасывания пищи или воздуха, а потом решит, что делать.

Вот несколько направлений лечения:

При повышении секреции или кислотности желудочного сока назначаются лекарства, снижающие его выработку, такие как «Фосфалюгель», «Алмагель» и некоторые другие. Назначать их должен специалист после обследования!

При нехватке пищеварительных ферментов может быть целесообразным приём ферментативных средств. К таковым относятся «Креон», «Панкреатин», «Мезим».

При воспалительных заболеваниях органов пищеварения важно снять воспаление и устранить его причины. Назначаются противовоспалительные препараты, в некоторых случаях показан приём антибиотиков (если причиной является бактериальное поражение).

Патологии строения органов пищеварительной системы в некоторых случаях могут быть устранены хирургическим путём.

Крайне важно соблюдать диету и режим питания. Откажитесь от продуктов, провоцирующих брожение или повышения газообразования, к которым относятся бобовые, виноград, некоторые свежие овощи (капуста, к примеру) и фрукты (виноград, яблоки), газированные напитки, спиртное, фастфуд и полуфабрикаты.

Ешьте часто, но маленькими порциями. Не разговаривайте во время еды, а после приёма пищи немного отдохните. Не торопитесь, пережёвывайте всё тщательно и медленно.

Как можно избавиться от отрыжки без лекарств? Попробуйте использовать народные средства. Например, перед едой можно выпивать содовый раствор. На половину стакана воды потребуется четверть чайной ложки соды.

Но не переусердствуйте, сода в больших количествах вредна и опасна! Также может помочь мятный чай, отвары звеоробоя и других трав. Некоторым помогает прохладное молоко, но помните, что оно противопоказано при непереносимости молочного белка.

Существуют некоторые упражнения. Например, попробуйте лечь на спину и приподнять обе ноги примерно на 45-50 сантиметров от пола. Задержитесь в такой позе на 5-10 секунд, затем медленно ноги опускайте. Такие действия помогают укрепить мышцы брюшной полости и тонизировать стенки желудка и кишечника.

Как не допустить?

Профилактика подразумевает соблюдение следующих рекомендаций:

  • Не торопитесь во время еды и разговоров.
  • Питайтесь правильно, соблюдайте режим употребления пищи, откажитесь от газообразующих продуктов.
  • Следите за здоровьем.
  • Не нервничайте (часто стрессы становятся причиной неправильного питания и отрыжки).

Здоровья вам!

brjunetka.ru

Отрыжка от кофе

отрыжка от кофе

Кофе является теплолюбивым растением, родиной которого признаны Ближний Восток и экваториальная зона Бразилии, Чили, Индии и Африки. Наиболее вкусным получается напиток, зерна для которого выращены на высокогорных плантациях, расположенных на высоте от 2000-х метров. Именно здесь выращиваются элитные и дорогие сорта, урожай которых можно собирать по четыре раза за год отрыжка от кофе.

Кофейное дерево в дикой природе вырастает в высоту до девяти метров. На ветках расположены темно-зеленые листья, длина которых достигает тридцати сантиметров. Вечнозеленое дерево обновляет листву через каждые пять лет. Окультуренные растения имеют более скромный размер, кофе milenio но зато плодоносят чаще и обильнее, если произрастают на высокогорных плантациях.

Среди кофейных деревьев наибольшей известностью пользуется сорт арабика, выращиваемый в Эфиопии. Плоды этого сорта растут на деревьях высотой до шести метров, большинство которых растет в дикой природе. Сбор урожая длится до восьми месяцев, проводится вручную. Наиболее известными сортами кофе из этой страны являются харар, а также джимма. Именно они отличаются полным букетом гороскоп на кофе и изысканным ароматом.

А как же отрыжка от кофе?

Об истории появления кофейного напитка ходят многочисленные легенды, одна из которых утверждает, что открытию тонизирующего действия кофе способствовали эфиопские козы. Пастухи заметили, что животные, попробовавшие кофейные плоды, у меня так давно не было кофе ведут себя бодрее остальных коз. Деревья с бодрящими плодами были обнаружены в Эфиопии в области Каффа. От названия области образовалось слово «кофе».

Зерна кофе в сыром виде начали употреблять арабы, завоевавшие Эфиопию. В пищу употреблялись смешанные с жиром перемолотые сырые плоды, скатанные в шарики. Такая тонизирующая пища обычно бралась кочевниками и путешественниками в долгую дорогу по аравийским пустыням. Еда, искусство кофе в картинках содержащая питательные вещества ореха и кофеин, способствовала насыщению и придавала бодрость.

coffee.tw1.su

Частая отрыжка: причины и лечение

01 декабря 2015

Просмотров: 3942

Если у вас частая отрыжка, причина ее может быть разной. Многие считают это особенностью организма, не подозревая о том, что скорее всего это связано с заболеванием желудка. Поэтому если у вас регулярная отрыжка после приема пищи, то стоит обратиться к гастроэнтерологу, дабы предотвратить развитие некоторых болезней.

Проблема отрыжки

Причины отрыжки

Отрыжка может появляться временами, и это связано с заглатыванием лишнего воздуха с пищей, например. Такая отрыжка не опасна и вполне объяснима. Ее еще называют физиологической отрыжкой. Возникнуть она может по следующим причинам:

  1. Если человек разговаривает во время приема пищи.
  2. При быстром поедании пищи, при этом практически без ее пережевывания.
  3. Потребление еды в состоянии эмоционального напряжения.
  4. Большое количество еды, съеденной за раз.
  5. Если человеку присуща аэрофагия, т.е. заглатывание большого количества воздуха.

Помимо вышеперечисленных причин, имеется ряд продуктов, которые способны вызывать газообразование в желудке и тем самым провоцировать отрыжку:

Газированные напитки - причина отрыжки

  • все газированные напитки;
  • кислородные коктейли;
  • сырой лук;
  • пресное молоко;
  • бобовые продукты;
  • белокочанная капуста.

Данные причины могут быть при временной отрыжке. Если же такое состояние присутствует длительное время, отрыжка возникает постоянно, то не тяните с походом к врачу, так как самым страшным последствием частой отрыжки может быть рак желудка.

Если постоянно наблюдается патологически частая отрыжка, причиной может быть следующее:

  1. Панкреатит.
  2. Гастрит.
  3. Болезнях желчного пузыря.
  4. Гастродуоденит.
  5. Грыжа пищевода.
  6. Язва в области желудочно-кишечного тракта.

Панкреатит - причина частой отрыжкиПри отрыжке воздухом с запахом тухлого яйца, чувстве переполнения желудка стоит обратиться к онкологам, ведь эти симптомы могут говорить о развитии рака желудка.

Если отрыжка возникает сразу же после еды, то могут присутствовать следующие заболевания:

  • либо хронический, либо острый панкреатит;
  • бульбит;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • повышенная кислотность при гастрите;
  • эзофагит.

Вернуться к оглавлению

Разновидности отрыжки

Как было уже выяснено, отрыжка может возникнуть по многим причинам. В зависимости от того, какое заболевание вызвало отрыжку, она бывает:

  1. Кислой — что свидетельствует о повышении кислотности в желудке.
  2. Горькой — когда в желудок попадает желчь.
  3. Гнилостной с привкусом ацетона — такое состояние вызывается застоем и плохо переваренной пищей в желудке, а также при заболевании сахарным диабетом.
  4. Отрыжка с воздухом — причиной может стать аэрофагия, погрешности в диете или начальные стадии болезней ЖКТ.

Вернуться к оглавлению

Как вести себя при отрыжке

Важность правильного питания при отрыжкеПрежде всего, при постоянной отрыжке необходимо обратиться к терапевту и гастроэнтерологу. Они назначат нужные обследования. После выявления основного заболевания можно приступать к его лечению. В зависимости от вида заболевания назначается курс терапии, скорее всего, он займет определенное время.

Если же вы хотите избавиться от отрыжки именно сейчас, то вам помогут следующие советы:

  1. Начните питаться небольшими порциями, но чаще чем три раза в сутки: количество пищи, которое вы съедаете за день, разделите на несколько приемов, на 4 или 5.
  2. Откажитесь от курения и других вредных привычек, от газированных напитков, приема пищи второпях, большого количество жевательной резинки.
  3. Не ложитесь сразу после того, как поели, но и не занимайтесь физическими упражнениями, при которых нужны силовые нагрузки.
  4. Если у вас имеются лишние килограммы, начните худеть.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Как и любое лечение, начинается все с обследования и выявления основной причины отрыжки.

Первоначально врач может дать следующие рекомендации:

  1. Восстановление и нормализация питания.
  2. Нормализация состояния нервной системы.
  3. Отказ от продуктов, вызывающих излишнее газообразование.

Консультация врача при отрыжкеПри отрыжке, которая не носит патологического характера, может помочь и народная медицина, а при заболевании желудка, которое провоцирует отрыжку, народная терапия может присутствовать как вспомогательное лечение.

Например, можно воспользоваться свежевыжатыми овощными соками из белокочанной капусты, свеклы, картофеля. Такие соки благотворно влияют на язвенные болезни и снижают кислотность в желудке. Если же кислотность снижена, то помогут бобовые или подорожник.

Для снижения частоты отрыжки врач может назначить антацидные средства и адсорбенты. Если отрыжка возникает из-за повышенной секреции желудочного сока, то назначают щелочные препараты, например, щелочную минеральную воду, магнезию и другие.

Вернуться к оглавлению

Народные средства устранения отрыжки

Народные методы терапии нужно начать использовать только после постановки точного диагноза болезни. Конечно, нужно осознавать, что такое лечение должно быть вспомогательным, а основную терапию должен проводить лечащий врач.

Если отрыжку вызывает гастрит и повышенное выделение желудочного сока, пейте регулярно чай с мелиссой, мятой или ежевикой.

Нормализовать кислотность без причинения вреда желудку могут отвары из семени льна, фенхеля, липового цвета и т.д. Применять эти растения можно в отдельности или же в сборе в равных пропорциях, добавив еще листья мяты. Завариваются они стандартным образом, т.е. на столовую ложку сбора 1 стакан кипятка, настоять, процедить и принимать по четверти стакана 3 раза в день. Курс лечения длительный.

Чай с мелиссой и мятой для лечения отрыжкиЕсли у вас гастрит с повышенной кислотностью, вы можете приготовить отвар из рябины и корня аира. Возьмите на три ст. л. цветков рябины 1 ст. л. корней аира, смешайте. Насыпьте столовую ложку смеси в стакан с холодной водой. Пусть состав немного постоит, после чего поставьте его на огонь до закипания. Процедить, остудить до теплого состояния, принимать до приема пищи по 100 мг 3 раза в сутки.

Хорошо помогают при отрыжке натуральные овощные соки: смешайте морковный и картофельный сок в равных пропорциях, принимайте такой сок три раза в день, по 100 грамм непосредственно перед едой.

Вернуться к оглавлению

Как питаться, чтобы не было отрыжки

Чаще всего эти советы применимы при физиологической отрыжке, которая не несет за собой какое-либо заболевание:

  1. Ешьте не спеша, пережевывая тщательно всю пищу.
  2. Садясь за стол, оставьте все эмоциональные беседы и переживания.
  3. Не перенапрягайтесь.
  4. Ограничьте употребление пива, газировки и кислородных коктейлей.
  5. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие отрыжку, это может быть какой-то определенный продукт, который не переносит именно ваш организм.
  6. Ешьте меньше, но чаще.
  7. Откажитесь от слишком горячих напитков, чая или кофе.
  8. Жевательная резинка провоцирует отрыжку, поэтому не увлекайтесь ею.
  9. Откажитесь от вредных привычек.
  10. После еды прогуляйтесь не менее 30 минут.

Если отрыжка частая и регулярная, к тому же имеются и сопутствующие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить последствия.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

gastrit03.ru

Постоянная отрыжка - причины, как избавиться без лекарств

Все отрыгивают в тот или иной момент – физиологический процесс является совершенно нормальным, поскольку организм человека использует отрыжку, чтобы вывести лишний газ и воздух из желудочно-кишечного тракта. Но если у вас постоянная отрыжка едой, имеет смысл начать беспокоиться, потому что она может указывать на проблемы желудка, от которых необходимо избавиться.

В большинстве случаев, постоянная отрыжка является следствием плохих пищевых привычек. Однако, правда и в том, что частая отрыжка воздухом или тухлым яйцом, может быть симптомом заболевания.

Почему с утра до вечера постоянно отрыжка?

Вот некоторые из наиболее распространенных причин

Вы глотаете воздух!

Проглатывание воздуха называется аэрофагия. Это невероятно распространенная причина постоянной отрыжки воздухом без запаха. Если вы часто потребляете газированные напитки или привыкли быстро кушать, то, скорее всего, глотаете воздух. Подобное касается и питья через соломинку.

Нарушения пищеварительной системы

Пищеварительная система может выйти из строя по целому ряду причин, включая чрезмерное потребление жирной пищи, гастрит, язву желудка, хиатальную грыжу или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ). Когда в пищеварительной системе образуется слишком много газа, ваш организм получает временное облегчение, выводя его через рот. Тем не менее, при таких условиях, газ будет образовываться вновь и вновь.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника влияет на толстый кишечник и способен вызвать диарею, спазмы, отрыжку, вздутие живота и запоры. Единственное лечение синдрома раздраженного кишечника, это соблюдать особую диету, исключив определенные продукты.

Гастропарез

Гастропарез происходит, когда пища остается в желудке дольше, чем положено, поскольку мышцы живота не достаточно сильны, чтобы переводить ее на следующую "пищеварительную ступень". Симптомы включают чрезмерную отрыжку, тошноту и рвоту.

Рак желудка

Рака желудка может привести к такими проблемам как постоянная отрыжка, рвота, тошнота и боли в животе. Лучшее лечение - это, конечно, лечение рака желудка.

Другие причины

Другие возможные причины постоянной отрыжки включают потребление кислых продуктов, конфет или определенных овощей и фруктов, таких как лук, капуста, фасоль, капуста, абрикосы и чечевица.

Измените пищевые привычки если у вас часта отрыжка

Как избавиться от постоянной отрыжки

Лучший способ избавиться от постоянной отрыжки, это изменить свои привычки в еде. Вы также можете попробовать некоторые домашние средства, которые находятся прямо на вашей кухне, что способны помочь вылечить частую отрыжку.

1. Изменить пищевые привычки – значит вылечить отрыжку

Во время еды, попробуйте жевать закрытым ртом, что предотвращает попадание воздуха в желудок, а это в свою очередь избавляет от необходимости отрыжки. Вы также должны взять за привычку кушать медленно и всегда хорошо пережевывать пищу, прежде чем проглотить ее. Быстрое глотание может быть еще одной причиной отрыжки, потому что большинство людей, которые быстро проглатывают пищу, одновременно глотают и дополнительный воздух.

Закрывайте рот, когда жуете. Вы с меньшей вероятностью проглотите лишний воздух. По той же причине, не пытайтесь говорить и жевать в то же время.

Частая отрыжка может быть следствием неправильной одежды. Не следует постоянно носить обтягивающую одежде. Давление на живот может вызвать отрыжку.

2. "Бабушкины" травы, когда постоянно отрыжка

Травяной чай. Вы можете начать свой ​​день с чая. Попробуйте добавить немного мяты к чаю, этот природный антиоксидант предотвращает скопление газов в животе. Вы также можете попробовать пить немного травяного чая после каждого приема пищи, чтобы устранить отрыжку. Хорошая идея пить ромашковый чай после еды или перед сном - это помогает улучшить пищеварение, избавляя от скопления газа гораздо быстрее.

Мята или гвоздика. Попробуйте выпить стакан холодной воды с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты. Если делать так каждый день в течение двух недель, вы должны заметить значительное сокращение числа приступов отрыжки. Мятный чай является еще одним вариант, обеспечивающий тем же эффектом, уменьшая спазматические движения вашего кишечника. Еще один способ, жевать листик гвоздики сразу после приема пищи. Это позволит предотвратить расстройство желудка и отрыжку, подавляя продуцирование избыточного газа и успокаивая пищеварительную систему.

Имбирь. Имбирь является отличным природным средством от частой отрыжки, причем это невероятно универсальный продукт, потому что вы можете использовать имбирь в различных вариациях. Чтобы предотвратить ваше тело от чрезмерного производства газа, попробуйте принимать добавки с имбирем после каждого приема пищи. Другой способ это варить и употреблять чашку имбирного чая каждое утро, чтобы уменьшить отрыжку. Имбирный чай является отличным способом, чтобы уменьшить отрыжку и успокоить вашу пищеварительную систему.

Кардамон. Кардамон почти универсальный продукт, как и имбирь, трава работает, контролируя ​​гиперактивность желудка. Это очень важно, поскольку чрезмерные мышечные спазмы могут быть частой причиной отрыжки. Вы можете попробовать добавить немного кардамона в пищу или купить добавки. Также можно заварить кардамон в кипящей в воде в течение 10 минут и пить это, пока тепло. При снижении мышечных спазмов желудка, отрыжка уйдет.

Асафетида. Ароматическая смола корней растения Ferula asafoetida. Родина травы Иран, но сегодня можно купить практически везде. дьявола. Асафетида способна предотвратить чрезмерное производство газа и, следовательно, уменьшить отрыжку. Попробуйте добавить Асафетиды в горячую воду с небольшим количеством соли и порошком имбиря, остудить и использовать для ароматизации продуктов, которые способствуют производству газов. Вы должны хранить полученное средство в герметичном контейнере и сухом месте, из-за его сильного запаха.

Фенхель, анис и сельдерей. Семена этих трав могут снять отрыжку; все эти семена продаются в разделе специи большинства супермаркетов. Вам нужно просто жевать щепотку семян любой вышеназванной травы, чтобы помочь предотвратить отрыжку после еды. Эти семена содержат ветрогонные агенты, которые помогают вывести газы из желудочно-кишечного тракта.

Травяной чай от отрыжки

3. Лимон – копеечное лечение постоянной отрыжки

  • Лимон и сода. Налить стакан воды и перемешать в нём ¼ ложки пищевой соды и столовую ложку лимонного сока. Пить после еды. Это натуральное средство улучшает пищеварение и купирует отрыжку.
  • Лимонный сок и уксус. Ещё один рецепт домашнего средства от отрыжки на основе лимона: выпить стакан воды с чайной ложкой сока лимона и яблочного уксуса.

4. Избегайте продуктов, которые провоцируют постоянную отрыжку после еды

Некоторые пищевые продукты, включая сахар и молоко, способны вызвать отрыжку и вздутие живота. Кроме того, конкретные фрукты и овощи могут способствовать частой отрыжке. Они содержат крахмал, который желудок не в состоянии переварить, но, при этом, крахмал уничтожает полезные бактерии. Это касается таких продуктов как лук, чернослив, абрикосы, бананы, капуста, фасоль и чечевица. Цельные зерна могут также привести к метеоризму и отрыжке после еды.

Держитесь подальше от игристого вина и пива. Их частое потребление быстро напомнит о существовании отрыжки.

5. Пищеварительные ферменты

Ферменты помогают пищеварению и, таким образом, уменьшают производство газа, а также вздутие живота и отрыжку. Вы можете ежедневно потреблять пробиотические добавки, которые позволят сократить количество вредных бактерий в кишечнике, что приводят к избыточной продукции газа. Важнейшие пищеварительные протеолитические ферменты: амилаза, липаза, целлюлоза, лактаза, мальтаза и сахароза.

Автор статьи: Ирина Суркова, "Портал Московская медицина"©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

moskovskaya-medicina.ru