Секреты и рецепты целебного чая с ромашкой. Ромашка с кофе


Секреты и рецепты целебного чая с ромашкой: свойства, рецепты, предостережения

ромашковый чайЧашка горячего, бодрящего чая для многих является непременным атрибутом утреннего пробуждения.

Известно много сортов чая, начиная от самого простого – черного и заканчивая напитками с экзотическими названиями.

Заменить их с пользой для организма сможет ромашковый чай – напиток содержащий целый ряд целебных для человека веществ и обладающий еще одним несомненным преимуществ – низкой стоимостью.

Однолетняя ромашка – неприхотливое растение, поляны с белыми цветками можно встретить почти на всей территории России, что позволяет ее в неограниченном количестве заготовить самостоятельно.

Для заваривания чая берут соцветия растения, обладающие богатым химическим составом эфирных масел, салициловой, аскорбиновой и никотиновой кислоты, каротина.

Когда рекомендуется пить чай из ромашки

Когда рекомендуется пить чай из ромашкиКак приготовить ромашковый чай, при каких недугах он может оказать нужную пользу и в какое время дня его лучше пить – это основные вопросы волнующие людей, которые решили заменить обычные сорта напитка на более полезные для организма.

Основное свойство соцветий ромашки – антисептическое, успокаивающее, противомикробное. Дополнительно отвар растения снимает спазм мускулатуры, обладает легким обезболивающим и желчегонным действием.

Все эти полезные качества растения обеспечивают улучшение самочувствия человека при следующих состояниях:

  • Бессоннице, нервных расстройствах.
  • Воспалительных заболеваниях пищеварительной системы. Употребляемый постоянно ромашковый чай благотворно влияет на слизистую желудку при эрозиях и язвах.
  • Респираторных болезнях – чай с ромашкой отлично выводит шлаки из организма одновременно с уничтожением микробов.
  • Ромашковый чай помогает справиться с избыточным газообразованием, влияет на стабилизацию микрофлоры кишечника.
  • Постоянное употребление напитка полезно для людей страдающих от сахарного диабета – чай снижает концентрацию сахара в крови.

чай с молокомА вы уже пробовали чай с молоком? Это традиционный английский напиток, обладающий оригинальным вкусом и ароматом.

Хотите приготовить оригинальный кофе макиато у себя дома? Чтоб сделать это быстро используйте кофемашину макиато, подробнее здесь.

Предостережения в употреблении ромашкового чая

Предостережения в употребленииХотя ромашковый чай обладает полезными свойствами, его применение может навредить человеку, если он не будет учитывать некоторые противопоказания.

Самое главное – напиток нельзя принимать одновременно с седативными лекарствами, прописанными врачом.

Совместное действие компонентов ромашки и фармацевтических препаратов может наоборот вызвать бессонницу и головные боли.

Сухие лепестки растения сохраняют пыльцу на протяжении всей зимы, поэтому ромашка может вызвать аллергические симптомы у людей предрасположенных к этому.

Детям ромашковый чай начинают давать с нескольких глотков и обязательно следят за их самочувствием.

И самое главное нужно знать, как заваривать и как пить ромашковый чай для того, чтобы помочь организму справится с возникшими проблемами.

Рецепты приготовления напитков с ромашкой

Рецепты приготовления напитков с ромашкой Чашка ароматного и полезного напитка готовится из двух чайных ложек сухой травы, заваренной кипятком. Напиток должен настояться около 20 минут и затем его можно употреблять.

Чай с ромашкой обычно пьют не больше двух чашек в день. Утренняя порция чая с цветками ромашки взбодрит организм, подготовит нервную систему к работе, повысит состояние иммунитета.

Приятный вкус напитка дополнительно освежит дыхание, остатки заваренного чая можно с успехом использовать для протирания лица.

Ромашковый напиток обладает специфическим, несколько горьковатым вкусом, что не всем приходится по душе. Сделать вкус более традиционным, можно заваривая ромашку с обычными или зелеными сортами чая. Добавление в отвар частей других растений может усилить полезные свойства скромного на вид растения.

Ромашка с душицей

Ромашка с душицейРомашка с душицей отлично справляется с избыточным образованием газов, мягко удаляет их из организма, предотвращая тем самым вздутие живота.

Для приготовления такого чая берется одна часть душицы и одна часть соцветий, все заваривается и пьется, как обычно, до 2-х раз в день.

Цветки ромашки, смешанные с тысячелистником, оказывают двойное целебное действие при простудных заболеваниях. Усилить желчегонное действие растения можно, добавив в напиток отвар кукурузных рыльцев или Иван Чая.

кофемолка жерновая электрическаяДля того чтоб сделать вкусный ароматный кофе, зерна лучше смолоть непосредственно перед приготовлением. Для этого лучше всего использовать электрическую жерновую кофемолку.

А хотите попробовать очень тонизирующий чай? Попробуйте заварить пуэр, заряда бодрости хватит на весь день, детали в этой статье.

Также можем посоветовать попробовать парагвайский чай мате. Заваривать его нужно в специальной посуде: калебасе и бомбилье, детали по ссылке: https://ahotcup.com/chai/mate/kalebasa.html

Рецепты для похудения

Рецепты для похуденияРомашковый чай в сочетании со сбором других трав рекомендуется пить и тем, кто хочет вернуть стройность фигуре.

Цветки растения увеличивают обменные процессы в организме, выводят лишнюю жидкость, стабилизирует состояние слизистой кишечника.

Лучшим эффектом для похудения обладает следующее сочетание трав – одинаковое количество ромашки, душицы, мяты, шиповника, брусники, также в эту смесь рекомендуют добавлять мелиссу и череду.

Рецепт ромашкового чая, помогающий бороться с избыточным весом, это введение в сухой сбор травы почек березы и тысячелистника. Растения берут в одинаковом количестве, перемешивают, складывают в сухую банку и перед каждым употреблением заваривают одну столовую ложку сбора.

Употребление при беременности

Чай с добавлением ромашки можно пить и при беременности, главное при этом не переборщить с дозировкой. Женщине, ожидающей малыша, врачи не советуют пить больше одной чашки чая в день.

Полезен ромашковый чай и для маленьких детей – он отлично справляется с коликами, снимает боль при режущихся зубках, успокаивает капризничающего малыша.

Для маленьких детей хватит и 50 миллилитров чая, давать которые рекомендуется в течение всего дня.

Простой рецепт с медом

Простой рецепт с медомДля тех, кому не нравится горьковатый привкус напитка, можно приготовить ромашковый чай с медом.

Для этого рецепта нужно взять:

  1. Одну ложку высушенных соцветий растения;
  2. Стакан кипящей воды;
  3. Мед добавляют по вкусу.

Сухой сбор заваривают кипятком в стеклянной посуде, накрывают, настаивают и дают немного остыть.Мед рекомендуется вводить только в приостывший напиток, так как в горячей воде он теряет большую часть своих лечебных свойств.

Регулярное, утреннее применение ромашкового чая с добавлением меда положительно влияет на состояние пищеварительной системы, эффективно поднимает защитные силы и тонус организма.

Дополнительным бонусом для женщин будет улучшение состояние кожи на лице и структуры волос.

Правильный выбор травы для приготовления ромашкового чая

Правильный выбор травы для приготовления ромашкового чаяКак заваривать ромашковый чай не единственное знание, которые нужны для того чтобы организм оценил все свойства целебного растения. Важно и то, какую траву вы выберите для приготовления напитка.

Идеальным сбором для ромашкового чая будет трава, заготовленная самостоятельно.

Если такой возможности нет, можно купить ромашку в аптеке, только выбирать нужно не фильтр – пакеты, а простое засушенное растение.

В фильтр – пакетах преимущественно содержатся измельченные в мелкую крошку все части растения и принести пользу организму они не смогут.

свойства чая да хун паоЛюбите качественные сорта чая? Узнайте о свойствах чая да хун пао: крупнолистовом чае родом из Китая.

Вам нравится оригинальный вкус имбиря? На Востоке принято готовить имбирный чай. Читайте о том, как сделать имбирный чай здесь.

Полезный витаминный чай можно приготовить также из местных растений, например шиповника. Но будьте осторожны, узнайте противопоказания шиповника при беременности по адресу: https://ahotcup.com/chai/drugie/shipovnik-pri-beremennosti.html

Заготавливая траву самостоятельно нужно придерживаться следующих правил:

  • Лечебными свойствами обладают соцветия растений, собранные в период его активного цветения – с конца мая и до начала июля.
  • Собранная трава сушится под навесом или при температуре духового шкафа не выше 35 градусов.
  • Нельзя заготавливать растение, растущее рядом с трассами. Идеальным вариантом будет выбраться подальше от города, на те поляны, куда редко проезжают машины и нет следов деятельности человека.
  • Собирая траву, обязательно оставляется целыми несколько растений, растущих в одной группе. Таким образом, вы обеспечите себе хорошее место для ежегодного заготовления ромашки.

Храниться ромашка может в картонных коробках и тряпочных мешочках до 2-х лет.

Хранение травы в стеклянных банках и полиэтиленовых пакетах нежелательно – растение в них часто без доступа воздуха отсыревает.

Самостоятельно приготовленный ромашковый чай из полезных и правильно собранных частей растения окажет неоценимую пользу вашему организму.

Употребляя ромашковый чай постоянно или курсами, можно будет забыть о существующих проблемах с печенью, слизистой желудка, постоянным риском респираторных заболеваний.

Ромашковый чай нормализует обменные процессы, сжигает скопившиеся жиры, улучшает структуру кожного покрова, волос и ногтей.

И самое главное – растение не является искусственно приготовленным сырьем, а значит, при правильном употреблении и при отсутствии противопоказания способно принести только пользу.

Читайте также:

  • Свойства ромашкового чаяОсобенности ромашкового чая Всегда считалось, что ромашковый чай очень полезен, и его не страшно давать детям, даже грудничкам. Ведь его целебные свойства знали еще наши предки – он помогает и при бессоннице, и […]
  • Свойства мяты для человекаКак использовать мяту на пользу организму Полезным для организма человека является мята.Еще до того, как появились аптеки – это растение всегда использовалось в народной медицине, а еще и в кулинарии.На данный момент […]

ahotcup.com

польза и вред чая из ромашки, противопоказания, как приготовить

Чай из цветков ромашки – популярный аптечный продукт. Сборы с участием этого растения широко распространены в медицине. Не менее часто можно встретить обычный черный или зеленый чай с цветками ромашки. Он позиционируется как успокаивающий и противовоспалительный.

Состав и полезные свойства напитка

О том, что чай из цветков ромашки помогает при многих заболеваниях, люди знали давно. Пучки этого неприхотливого лугового растения можно было найти в каждом доме. Чаями, настоями и отварами лечили простуду, головную боль, расстройства желудка. Польза ромашкового чая признана официальной медициной как дополнительное средство для лечения многих заболеваний.

В составе напитка ученые нашли следующие компоненты:

  • аскорбиновая кислота;
  • никотиновая кислота;
  • витамины группы В;
  • бета-каротин;
  • холин;
  • цинк, железо, кальций, фтор, марганец, натрий, магний и калий.

Кроме этих необходимых человеку веществ, в ромашке присутствуют фитонциды, антиоксиданты, эфирные масла. За счет небольшого содержания углеводов калорийность чашки напитка составляет 1 ккал.

Полезные свойства ромашкового чая:

  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • обезболивающее;
  • успокоительное;
  • обеззараживающее;
  • желчегонное;
  • потогонное;
  • мочегонное.

Чай с ромашкой чаще всего используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Это связано с его способностью снимать спазмы гладкой мускулатуры. От этого человек перестает ощущать болезненность в области желудка и кишечника. При синдроме раздраженного кишечника чай из ромашки особенно полезен. Он снимает воспаление слизистой, обезболивает, улучшает выработку слизи.

Ромашковое масло Из ромашки синтезируют противовоспалительное и обезболивающее масло

Врачи рекомендуют регулярно пить ромашковый чай каждый день на протяжении 1-2 месяцев при небольших камнях в почках или желчном пузыре. Он способствует движению песка и камней, очищению почечных и желчегонных протоков. Если есть раздражение и легкое воспаление каналов, ромашка тоже поможет справиться с этой проблемой.

ТЕСТ: Чай или кофе - что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Полезные свойства ромашки распространяются на еще один важный орган человеческого организма – печень. Растение способствует ее активному освобождению от накопившихся шлаков и токсинов.

Частые головные боли и мигрень тоже могут быть поводом начать пить чай с ромашкой. Он снимает спазмы сосудов, обладает легким обезболивающим действием, успокаивает нервы и выравнивает эмоциональный фон. Напиток помогает расслабиться после напряженного умственного труда.

При простуде тоже можно употреблять напиток из цветков ромашки. Он смывает со слизистой горла болезнетворные микробы, обеззараживает, снимает воспаление, заживляет мелкие ранки. Его спазмолитическое действие актуально при сухом кашле.

Список заболеваний, при которых полезные свойства чая из ромашки оказывают наилучший эффект:

  • ОРВИ и ОРЗ;
  • гастрит;
  • колит;
  • расстройства желудка;
  • цистит;
  • уретрит;
  • сахарный диабет;
  • депрессия, бессонница;
  • атеросклероз;
  • метеоризм;
  • ангина.

Ромашка помогает при зубной боли и воспалении десен, снижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет. Ее широко используют в косметологии как противовоспалительный и омолаживающий компонент масок и кремов. Чай можно пить при расстройствах пищеварения, отравлении и переедании. Здоровому человеку ромашка может служить профилактическим средством воспалительных заболеваний и источником хорошего настроения.

Польза для мужчин и женщин

Область применения ромашкового чая распространяется на заболевания женской и мужской мочеполовой системы. Чем полезен ромашковый чай для женщин? Его пьют для облегчения состояния при выраженных симптомах ПМС. Это болезненность живота и поясницы, головная боль, слабость, депрессивность и обильные менструальные выделения.

При любых воспалительных заболеваниях женских половых органов ромашка тоже эффективна. Ее принимают как внутрь, так и готовят на ее основе растворы для спринцевания или лечебные ванночки.

Кубики льда из ромашкового чая используются для протирания проблемной кожи, для поддержания ее упругости и молодости. Если ежедневно утром натощак выпивать по стакану чая, можно значительно улучшить состояние кожи, справиться с высыпаниями и серым цветом лица.

Чем полезен чай для мужчин? Простатит – одно из самых частых заболеваний, которым страдают мужчины разных возрастов. Ромашка является вспомогательным средством лечения. Мужчины часто склонны к развитию заболеваний желудка, поэтому для профилактики ромашка тоже полезна.

Как заготовить ромашку

В аптеке можно купить уже готовый чай из ромашки россыпью или в пакетиках. Такой продукт легко заварить, так как в нем уже рассчитана правильная доза на стакан воды. Но приятнее самостоятельно заготовить ароматные цветки. Для этого подходит не каждый сорт ромашки, а только лишь аптечная, которую можно отличить по выраженному характерному запаху.

Аптечная ромашка Аптечная ромашка совсем не декоративна

Ромашка представляет собой разветвленное растение высотой до 50-60 см с соцветиями в виде корзинки не более 25 мм в диаметре. Стебель растения голый, на нем почти нет листьев. По этой особенности тоже легко отличить аптечный сорт от других. Заготавливают только соцветия растения, которые полностью распустились, срывая их руками в сухую солнечную погоду.

Сушат в проветриваемом помещении 3-4 суток. Хранят в полотняных мешочках в сухом помещении около года.

Вред и противопоказания

Ромашковый чай – лидер среди других лечебных напитков растительного происхождения. Его описывали еще античные врачеватели, считая одним из сильнейших природных лекарств. Кроме пользы, он имеет минимум противопоказаний.

Вред от ромашкового чая может проявиться в следующих случаях:

  • при наличии аллергии на растение;
  • при частом употреблении в больших количествах;
  • при больших камнях в почках или желчном пузыре.

У некоторых чай вызывает расстройство пищеварения и даже диарею. Не следует его принимать одновременно со средствами для разжижения крови и диуретиками. Противопоказания касаются людей, систематически употребляющих успокоительные и седативные препараты, ромашка усиливает их действие. В остальном растение не оказывает серьезных негативных воздействий на самочувствие человека.

Рецепты чаев

В классическом варианте для заваривания ромашкового чая берут 1 ч. л. высушенных цветков и 200 мл горячей воды. Все настаивают под закрытой крышкой 7-10 минут. Пьют как чай в теплом виде. Разрешенная суточная доза напитка – 3 стакана.

Как приготовить ромашковый чай с успокаивающим эффектом? Для этого можно воспользоваться дополнительными ингредиентами – мятой, мелиссой или валерианой. Ромашка лучше всего сочетается с мятным компонентом. Чай получается вкусным и ароматным. На 1 ч. л. цветков берут ½ чайной ложки сушеной мяты или 3-4 свежих листочка. Все заливают стаканом горячей воды и настаивают 5-7 минут. Чай с ромашкой и мятой пьют теплым с добавлением меда вечером перед сном.

Чай из ромашки При заваривании любого растительного сырья кипяток не используют

Можно приготовить зеленый чай с ромашкой. Для этого на 200-250 мл воды (температура 90°С) берут 1 ч. л. зеленого чая и ½ ч. л. ромашки. Настаивают в фарфоровом чайнике 3 минуты, процеживают и пьют без сахара. Такой напиток можно выпивать ежедневно на протяжении длительного периода времени без вреда для здоровья.

Если зеленый ромашковый чай приобретается в магазине, нужно обязательно обращать внимание на компонентный состав. Если в продукте присутствует ароматизатор – это не натуральный чай. Лучше купить отдельно листовой зеленый чай и ромашку россыпью в аптеке.

Приятный по цвету и вкусу цветочный напиток – это хорошее средство профилактики многих заболеваний или облегчения состояния при обострении уже имеющихся. Его можно и нужно пить детям, взрослым, пожилым людям и беременным женщинам без страха навредить собственному здоровью.

Отзывы

Ирина: Любые проблемы с пищеварением лечу ромашкой. Помогает и мне, и детям. Даже грудничкам рекомендуют отвар для устранения коликов и вздутия, что уж говорить о взрослых. У меня на даче растет целая грядка аптечной ромашки, и я на протяжении всего лета собирают с нее цветки.

Ольга: А я определила у себя аллергию на ромашку совершенно случайно. Прочитала в журнале, что если вечером перед сном и утром натощак выпивать по стакану чая, можно заметно улучшить состояние кожи лица. Через несколько дней таких процедур на лице появилось еще больше высыпаний, и кожа стала чесаться…

Дмитрий: Трава – она и есть трава, она не может быть эффективной без лекарств, поэтому ею только побаловаться можно, но не излечиться.

Оксана: Ставлю этому замечательному цветку только плюсы. Очень ароматный чай из него получается. Он спасает нашу семью от простуд и вирусов, проблем с животиками у детей, стоит на страже молодости и красоты. У него широкий спектр применения.

kofechay.com

Ромашковый чай - польза и вред этого любимого напитка

Ромашковый чай - польза и вредРомашковый чай – вкусный и полезный напиток, любимый нами еще с самого раннего детства. Как лекарственное растение этот полевой цветок стал известен человечеству с древнейших времен. Полезные свойства ромашковых отваров начали использовать более двух тысячелетий лет назад.

Растение часто применяется в косметологии, фармакологии и в народной медицине.

Полезные свойства ромашкового чая

Чаи из ромашки обладают противовоспалительным, желчегонным, мягчительным, потогонным, вяжущим, седативным и болеутоляющим действием.

Ромашка обладает мощным антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием.

Многие знают, что этот травяной чай помогает избавиться от бессонницы, успокоить нервы и просто утолить летнюю жажду.

ромашка аптечнаяНапитки из цветков стимулируют выведению желчи, лечат, гастрит, язву и некоторых заболевания печени, помогают при желчнокаменной болезни и нарушениях микрофлоры.

Также этот замечательный напиток полезен для людей, которым необходимо принимать лекарственные средства, произведенные на основе ацетилсалициловой кислоты. Так как чай защищает слизистую оболочку желудка от разрушающего воздействий кислоты.

Кроме того этот душистый напиток имеет в составе спазмолитик апигенин, который положительно влияет на эмоциональное состояние людей. Депрессия, бессонница, раздражительность, нервное истощение, стресс, переутомление — все эти проблемы поможет победить ромашковый чай.

Также считается, что если употреблять ромашковые чаи ежедневно, они способны подарить здоровый и свежий вид кожи.

Ещё отвар из цветков можно заморозить. Такие кубики льда прекрасно омолаживают и освежают кожу лица, если регулярно их использовать для протираний.

При ангине, гриппе, бронхите или при любых других болезнях органов дыхания питье из цветков аптечной ромашки окажутся очень кстати благодаря своим потогонным, отхаркивающим, обезболивающим и противомикробным свойствам.

Целебные отвары употребляют как чай, используют для полоскания рта, делают с ними ванночки и ингаляции.

Особенно ромашка полезна для кожи маленьких деток. Экстракт ромашки можно часто встретить, читая составы детских шампуней, кремов или зубных паст. В отваре травы делают деткам ванночки уже с первых месяцев жизни.

Ромашковые травяные чаи полезны и для детей, никто с ним не потягается, когда у малыша начнут резаться первые зубки, началась простуда или случились колики. Такое питье способно снять болевые ощущения, помочь малышу успокоиться, приведет в норму сон и наладит пищеварение.

Состав ромашки

В цветках ромашки содержаться пектины, белки, множественные эфирные масла, флавоноиды (лютеолин, апигенин, кверцетин), никотиновая, салициловая и аскорбиновая кислоты. Также были обнаружены фитостерины, каротин, камедь и многие другие полезные вещества.

Противопоказания чая из ромашки

Как ни странно, но ромашковый чай иногда кроме пользы может принести еще и вред. Неприятности могут случится при чрезмерном его потреблении.

Например:

  1. Не стоит злоупотреблять напитком беременным женщинам. В сутки можно выпивать не более двух стаканов настоя. Так чаи из ромашки способствует выработке эстрогенов, которые приводят матку в тонус, в результате чего может появиться угроза выкидыша.
  2. Даже не смотря на то, что ромашка обладает отличными антиаллергическими свойствами, она и сама может вызвать аллергические реакции. Перед употреблением чая, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на это растение.
  3. Не нужно переусердствовать с употреблением большого количества чая. При передозировке возникает тошнота, слабость, головокружение, учащенное сердцебиение и сильная головная боль.

Рецепты чая с ромашкой

Классический рецепт

2 чайные ложки цветочных корзинок ромашки аптечной, заранее измельченных и высушенных, заливаем стаканом (0.2 литра) кипятка. Накрываем блюдцем оставляем настояться в течении полу часа. Теперь напиток осталось процедить и отжать цветки. Пить в теплом виде.

Чай с ромашкой его польза

Рецепт с другими травами

Берем по 1 чайной ложке лекарственные растения:

  • перечную мяту;
  • зверобой;
  • донник;
  • ромашку.

Смесь перемешиваем и заливаем стандартным стаканом кипятка. Можно заваривать в обычном термосе для чая или кофе, его можно сделать своими руками из подручных средств. Оставляем на пол часа, после чего напиток нужно процедить.

Рецепт с мелиссой

Измельченные листочки мелиссы и цветки ромашки смешиваем в одинаковых пропорциях. Для чая берем по одной чайной ложке на порцию. Заливаем из расчета стакан кипятка на чайную ложку смеси. Оставляем настояться и процеживаем.

Пейте на здоровье!

Статьи по этой теме:

master-coffe.ru

Ромашковый чай: польза и вред

Всем привет, друзья. Давайте сегодня поговорим о том, что есть ромашковый чай: польза и вред? Думаем будет интересно. Кто не знает эти нежные желто-белые цветки? Ромашка может не только радовать глаз в летний день, но и принести много пользы организму при употреблении чая из этого растения.

Ведь ромашка издавна славится уникальной целебной силой и широко используется в народной медицине. В чем же состоят полезные свойства чая из ромашки и может ли напиток принести вред?

Чай ромашка: полезные свойства

Польза ромашкового чая неоспорима. Применение этого напитка несет положительное воздействие сразу в нескольких направлениях:

  • Чай с ромашкой способен успокаивать нервную систему. В результате употребления такого чая через некоторый период уходят симптомы депрессии, раздражительность, чувство сильной усталости. Кроме того, выпитый вечером ромашковый чай поможет победить бессонницу, сделав сон крепким и спокойным.
Чай ромашка при простуде

Чай с ромашкой — помогает справиться с простудными заболеваниями

  • Помогает справиться с простудными заболеваниями благодаря противомикробному, отхаркивающему, потогонному свойствам. Также чай из ромашковых цветков сможет снизить болевые ощущения. При заболеваниях горла (например, ангине) отвар можно использовать для полоскания, а не употребления внутрь.
  • Улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай стимулирует пищеварение. Этот напиток крайне полезен для людей, страдающих от гастрита и язвы, ромашка снимает воспаление слизистых оболочек желудка. Также чай способен снять боль в животе, вызванную сильным газообразованием. Ко всему прочему использование целебного отвара поможет наладить кишечную микрофлору.
  • Предотвращает образование камней в желчных протоках, стимулирует желчеобразование.
  • Применяется при сахарном диабете с целью снижения уровня глюкозы и предотвращения развития осложнений этой болезни.
  • Помогает в лечении некоторых гинекологических заболеваний (таких как воспаление придатков, например), поддерживает женское здоровье. Снимает спазмы и боль во время критических дней.
  • Употребление травяного напитка способствует снижению веса. Ромашковый чай для похудения избавляет от лишней жидкости благодаря мочегонному действию. К тому же этот чай способен контролировать аппетит и улучшить усвоение пищи.
  • Чай с ромашкой прекрасно подойдет и для решения детских проблем. Его можно применять в период прорезывания зубов (подействует эффект обезболивания), для успокоения малыша перед сном, облегчения симптомов простуды и снятия боли в животике.
  • Применять чай можно в косметологических целях. Внутреннее употребление чая приводит к обретению кожей здорового вида и гладкости. Для улучшения состояния кожи можно применять ромашковый чай и внешне – путем массажа кожи лица и шеи кубиками замороженного напитка. Отвар придает блеск и волосам, если применять его в качестве ополаскивателя.

Чай с ромашкой, свойства которого способны так положительно влиять на организм, ко всему прочему еще обладает и приятным вкусом.

Чайник с чаем

Целебное действие отвара из цветков ромашки давно признано официальной медициной

Целебное действие отвара из цветков ромашки давно признано официальной медициной, и врачи в определенных случаях нередко советуют его пациентам.

Советуем почитать интересную статью на нашем сайте:Мочегонный чай

Отзывы о ромашковом чае от людей, регулярно употребляющих его, в подавляющем большинстве положительные, и это свидетельствует о его эффективности.

Однако прежде чем начать пить ромашковый чай, стоить убедиться, что к этому нет противопоказаний, иначе полезные свойства отвара сойдут на нет.

Вред ромашкового чая

Чай с ромашкой может принести вред организму, если имеется любое противопоказание из списка:

  • Аллергия на ромашку. Встречается она достаточно редко, однако бывают и такие случаи. Для выявления аллергии стоит выпить пару глотков ромашкового чая и наблюдать за реакцией. Появление зуда, сыпи и недомогания подскажет, что от употребления этого чая придется отказаться.
  • Сочетание с приемом диуретиков. Ведь мочегонное действие ромашки в совокупности с мочегонным препаратом может привести к сильному обезвоживанию.
  • Сочетание с приемом препаратов, разжижающих кровь. Применение ромашкового чая может усилить этот эффект.
  • Сочетание с приемом седативных препаратов. Ведь ромашка также обладает успокаивающими свойствами.
  • С крайней осторожностью следует применять чай во время беременности. Отвар способен привести матку в тонус, а за этим может последовать угроза выкидыша или преждевременные роды. Количественное ограничение ромашкового чая для беременных – 2 чашки в день (а лучше и вовсе отказаться от него до родоразрешения).
  • Передозировка может привести к угнетению нервной системы, тошноте, головной боли, кашлю.

Польза и вред ромашкового чая перед началом употребления должны быть соотнесены между собой. Рекомендуется посоветоваться с врачом.

Чай с ромашкой: рецепт

В ромашковом чае, в отличие от многих других травяных отваров, используются именно цветки, а не листья. Цветки ромашки аптечной можно купить, а можно отправиться летом в поле и набрать их самостоятельно. В первом случае рекомендуется приобретать рассыпчатую ромашку в коробке, а не фильтр-пакетики.

Если есть желание собрать и заготовить цветки ромашки самостоятельно, то нужно знать несколько нюансов. Собирать их следует в чистом районе вдали от дорог и заводов в мае и июне. Срываются только соцветия, стебельки не нужны.

Просушку следует организовать в проветриваемом месте без доступа прямых солнечных лучей, сушатся цветки в течение недели. Хранить высушенную ромашку можно в течение 1 года в картонной коробке.

Цветы ромашки

Такие красивые цветы ромашки

Самостоятельный сбор ромашки дает гарантию, что этот компонент чая будет полностью натуральным и экологически чистым.

Каков же рецепт ромашкового чая? Готовится он следующим образом: из расчета на 200 мл воды берется 1-2 чайные ложки сухих цветков. Они заливаются кипятком в стеклянной или керамической посуде (можно сразу в чашке), и этот чай настаивается в течение 15 минут. Далее при желании можно процедить разваренные цветки. По вкусу можно добавить сахар, лимон или мед. В день достаточно выпить 2 чашки такого чая.

Существуют и другие рецепты, в которых предлагается для вкусового разнообразия при заварке чая к ромашке добавить другие ингредиенты. К примеру, несколько листиков свежей мяты (или 0,5-1 ч.л. в сухом виде).

Таким образом, выше рассмотрены польза и вред чая с ромашкой. При отсутствии противопоказаний чай, приготовленный из поистине солнечного цветка, безусловно, благоприятно подействует на организм. Чай с ромашкой, полезные свойства которого действуют в разных направлениях, можно назвать уникальным напитком.

!--noindex--> !--noindex--> !--noindex-->

kofegood.ru

Все о ромашковом чае

На сегодняшний день на рынке чаев все большую популярность набирают травяные фиточаи. Они весьма полезны, имеют необычный вкус и недорогие. Их можно собрать своими руками или купить в аптеке. Одним из разновидностей таких напитков является ромашковый чай. Его польза не вызывает сомнений, поэтому его дают пить даже грудничкам.

 

Польза ромашкового чая

Чаем из ромашки лечились еще древние египтяне, римляне и греки. Применяется напиток и в наши времена. Это очень легко объяснить его полезными свойствами:

cup with tea

  1. Улучшает пищеварение. Ромашковый чай пьют при хронической боли в желудке и синдроме раздраженного кишечника. Напиток очищает пищеварительную систему от вызывающих дискомфорт токсинов и действует очень мягко. При диарее, гастрите и язве желудка, ромашковый чай станет настоящим спасением;
  2. Укрепляется иммунитет. В напитке содержатся растительные фенолы, известные своими укрепляющим и противобактериальным свойствами. Исследования показали, что ромашковый чай эффективно борется с вирусами и бактериями на биохимическом уровне;
  3. Успокаивает и противостоит бессоннице. Ромашковый чай является идеальным средством для успокоения нервов. Благодаря наличию в составе флавоноида хризина, напиток ярко проявляет свои седативные свойства, которое избавляет от ночных кошмаров, беспричинных страхов, приступов паники, истерик и повышенной тревожности. Ученые провели исследование на животных и доказали, что ромашку целесообразно применять при бессоннице, синдроме дефицита внимания и сильном беспокойстве;
  4. Помогает при дерматологических заболеваниях. Страдающим на контактный дерматит, опрелости или экзему ромашковый чай принесет неоценимую пользу. В Германии ромашку признали лекарственным растением от кожных заболеваний. Однако есть один нюанс: на напиток может быть аллергия, при которой ситуация только усугубится. Чтобы проверить этот факт нужно выпить всего один стакан чая;
  5. Избавляет от ран во рту. Если чаем полоскать полость рта, можно избавиться от язвочек во рту и афтозного дерматита. Для большей эффективности, можно добавлять в напиток шалфей и проводить процедуру полоскания 6 раз на день;
  6. Полезен для младенцев. Теплым ромашковым чаем поят грудничков, которые страдают жаром, коликами и диареей. Чтобы позитивный эффект не превратился в негативный, необходимо соблюдать дозировку: деткам до 5 лет разрешается давать не более 100 мл напитка;
  7. Избавляет от менструальных болей. Исследования показали, что если пить ромашковый чай 2 недели, в организме повысится уровень аминокислоты глицина, известного своим свойством уменьшать маточные спазмы и расслаблять нервную систему во время менструации.

 

Вред и противопоказания ромашкового чая

В первую очередь, на ромашку может быть аллергия. Как уже было сказано, для проверки нужно выпить стакан напитка. Если никаких негативных изменений не было, значит аллергия отсутствует. При злоупотреблении ромашковым чаем возможно появление тошноты и рвоты.

Следует учитывать, что напиток разжижает кровь, поэтому его нельзя пить во время употребления антикоагулянтов гепарина, клопидогрела, варфарина, пентоксифиллина, тиклопидина и других.

К сожалению, научных исследований по поводу влияния чая из ромашки на организм беременных и кормящих девушек, людей с заболеваниями печени и почек проведено не было.

 

Как самостоятельно собрать и заготовить ромашку для чая

1Конечно, ромашку можно приобрести в любой аптеке практически за копейки, однако самостоятельно собранный продукт является гарантией качества. Сделать это очень легко, главное – найти подходящее место. Возле дорог собирать растение категорически запрещено, лучше выбирать экологически чистые районы. Необходимо брать только раскрывшиеся соцветия, стебли при этом не используют. Самое лучшее время для сбора – май-июнь.

Сушат собранную ромашку в тенистом месте, разложив тонким слоем. Идеально для этого подойдет открытый чердак. Сушатся цветы целую неделю, при этом их нужно периодически аккуратно помешивать. Для сушки можно использовать слегка нагретую духовку.

Во время сушки нельзя допускать перегревание сырья до температуры выше 40 градусов и попадания прямых солнечных лучей, поскольку это убивает все полезные свойства будущего напитка. Проверить готовность ромашки можно потерев цветоложе пальцами, если оно растирается в пыль, значит продукт готов.

 

Как приготовить ромашковый чай

На 250 миллилитров необходимо взять чайную ложку ромашки. Заливать сырье можно кипятком. Настаивается чай 10 минут. Напиток настолько вкусный, что его можно не подслащать сахаром, хотя это решает каждый человек индивидуально. Ромашковы чай очень вкусный с растопленным медом. А если вы уже выпили ароматны чай и хотите покушать вкуснейшие суши, заказать их можно тут.

gurman-bel.ru


Смотрите также