Зеленый кофе с имбирем - цены в аптеках. Польза зеленого кофе и имбиря, отзывы о похудении. Зеленый кофе с


отзывы врачей, характеристика и правила применения средства для похудения

зеленый кофе с имбирем отзывы врачейЗеленый кофе - сравнительно новый на рынке БАДов продукт, стремительно набирающий популярность. За последний год практически все, кто интересуется проблемой лишнего веса, слышали о необжаренных бобах кофейного дерева, напиток из которых помогает похудеть. Данный вид кофе содержит активное вещество - хлорогеновую кислоту, которая способна ускорять метаболизм, а также прочие полезные составляющие вроде витаминов, эфирных масел и антиоксидантов. О том, как правильно принимать и заваривать напиток, а также мнения о том, полезен и помогает ли зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей и самих худеющих вы прочитаете в нашей статье. Кстати, мы не зря упомянули имбирь - этот чудо-корень также содержит большое количество активных компонентов, которые способствуют очищению организма и ускоряют обмен веществ. Его часто кладут в напиток. Но давайте по порядку.

Приготовление зеленого кофе с имбирем

Чтобы заварить ароматную чашечку напитка, вам понадобятся одна столовая ложка зерен, которые нужно смолоть в мощной кофемолке, а также маленький кусочек имбиря размером в 1-1,5 см. Его нужно очистить от шкурки и нарезать ломтиками либо натереть на терке. Выложите получившиеся от помола 2 чайные ложечки кофейного сырья в турку или маленькую кастрюльку, добавьте измельченный имбирь и залейте неполным стаканом воды. После поставьте посуду на плиту и внимательно следите, чтобы жидкость не кипела. Как только на ее поверхности начнут появляться первые пузырьки, снимайте турку с огня и выливайте кофе в чашку. К сожалению, вы вряд ли сможете насладиться вкусом напитка - с непривычки он довольно специфичен, плюс ко всему запрещается добавление сахара или молока. Но можно всыпать в готовый кофе чуть-чуть молотой гвоздики или корицы, а также красного перца либо влить лимонный сок.

Зеленый кофе с имбирем: инструкция по употреблению напитка

зеленый кофе с имбирем инструкция2-3 чашечек в день будет достаточно, чтобы ваш процесс похудения шел на должном уровне. Эту дозу превышать крайне нежелательно, ведь избыток кофеина может отрицательно сказаться на вашем самочувствии и вызвать проблемы с давлением, сердцем или сном. Сам напиток нужно принимать по следующей схеме: одну чашку утром, за завтраком, вторую - после обеда, в районе полдника, а третью по желанию вы можете выпить за 3-4 часа до сна. Кстати, производители и диетологи рекомендуют в период употребления зеленого кофе воздержаться от чрезмерно жирной, калорийной пищи, придерживаться принципов правильного питания либо вовсе соблюдать какую-либо диету. Напиток способствует усмирению повышенного аппетита, так что выбранный режим питания вы будете переносить несколько легче.

Зеленый кофе с имбирем: отзывы врачей

В вопросе похудения с помощью необжаренных зерен медики и диетологи разделились на два лагеря. Проведенные в 2012 году исследования доказали, что хлорогеновая кислота действительно способствует скорейшему расщеплению жиров и ускоряет обмен веществ. Тут же другая группа ученых привела противоположные доводы, заявив, что хотя напиток из необжаренных зерен, принимаемый в разумных количествах, неспособен нанести вред организму, все же на процесс похудения он никак не влияет. Хотя многие из тех, кто уже употреблял зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей скорее опровергают красноречивыми фактами. За месяц регулярного применения напитка или экстракта худеющие действительно теряли от 2 до 5-6 кг. приготовление зеленого кофе с имбиремНо были ли такие результаты эффектом плацебо либо помогала диета или правильное питание, которого многие придерживаются в ходе курса, не упоминается. Даже сами производители подчеркивают, что необжаренный кофе - это всего лишь отличное дополнение к основному способу снижения веса - диете, а не полная замена его. Так или иначе, вам решать, применять или нет зеленый кофе с имбирем, отзывы врачей или самих худеющих брать за основу собственных выводов о пользе или вреде напитка. Ведь если вы хотите снизить вес, то вы вполне можете обойтись и без дорогостоящей добавки, просто пересмотрев собственные принципы питания, занявшись спортом и соблюдая режим дня.

fb.ru

Зеленый кофе с имбирем для похудения, отзывы и цены

Употребление напитка из термически необработанных (сырых) кофейных зерен постепенно набирает популярность среди любителей экзотики. Кроме гурманов, зеленый кофе с имбирем ценится приверженцами диет как продукт, способствующий ускоренному похудению. Сырой кофе имеет зеленый оттенок, специфический травяной привкус и комплекс веществ, неприсущих классическому обжаренному черному кофе (из-за их разрушения под действием высокой температуры во время обжарки).

Кофейные зерна для снижения веса

Полезные свойства зеленого кофе с имбирем

В состав сырых зеленых кофейных зерен входит хлорогеновая кислота, обладающая сильным антиоксидантным действием, а также способностью расщеплять жиры. Имбирь ускоряет пищеварительные процессы, хорошо влияет на уровень холестерина. В сочетании с имбирем зеленый кофе обеспечивает следующие действия:

  • Снижает аппетит.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Дает небольшой мочегонный и желчегонный эффект.
  • Регулирует уровень сахара в крови.
  • Тонизирует.

Имбирь с зелеными зернами для похудения

Инструкция по применению

Способ приготовления зеленого кофе отличается от классического обжаренного черного:

  • Если вы приобрели продукт уже перемолотым, просто залейте порошок кипятком (из расчета 1–2 ч. л. на полный стакан воды или по инструкции), дайте настояться 5–10 минут. Растворимый зеленый кофе встречается, но от его приобретения лучше отказаться, в процессе обработки он теряет все вещества, которые способствуют похудению.
  • Если вам достались цельные кофейные зерна, их необходимо размолоть. Для облегчения перемалывания предварительно подсушите зерна в СВЧ-печи или духовке примерно 4–5 минут. Остывшие зерна измельчите в кофемолке, заваривайте кипятком в кружке (френч-прессе) или варите в турке (не доводя до кипения).
  • Если вы готовите напиток полностью самостоятельно, сначала подсушите и измельчите зерна (по возможности попросите перемолоть крупным помолом в отделе покупки). Очистите от кожицы свежий имбирь, натрите на мелкой терке. Заварите напиток кипятком (из расчета на стакан воды 1–2 ч. л. кофейного порошка и 0,5 ч. л. тертого имбиря) или сварите кофе в турке, а затем добавьте имбирь. Если вкус напитка получится слишком острый (из-за свежего имбиря), добавьте воды или молока.

Рецепт имбирно-кофейно напитка для похудения

Как приготовить и употреблять для похудения

Рецепт напитка из зеленого кофе с имбирем не строг – как и в классический черный, в зеленый допускается добавлять сахар и другие ингредиенты для изменения вкусовых качеств. Если натуральный вкус зеленого кофе вам не по душе, добавьте в напиток мед, дольку лимона, корицу (гвоздику или другие специи) или немного нежирного молока. Учитывайте калорийность продуктов, если ваша цель – стойкое похудение. Для достижения ощутимого результата пить такой напиток нужно за полчаса до еды 2–3 раза в день.

Как сбросить вес с помощью кофейной диеты

Противопоказания для кофейной диеты

Женщинам, ожидающим малыша или практикующим грудное вскармливание, надо учитывать, что зеленый кофе содержит кофеин, вредный для ребенка, а имбирь может вызвать осложнения беременности и диатез у грудничка. Поэтому консультация врача будет не лишней. Также воздержаться от кофейной диеты стоит, если есть проблемы со сном, высоким давлением. При заболеваниях ЖКТ, желчного пузыря, сердца рекомендуется посоветоваться со своим доктором.

Кофейно-имбирная диета

Где можно купить и сколько стоит

Из-за высокой популярности зеленого кофе количество его подделок на рынке очень велико. Самый простой способ обезопасить себя от некачественного продукта – купить зеленый кофе и имбирь на развес и приготовить напиток самостоятельно. Другой вариант - приобретать готовый продукт в официальных интернет-магазинах. Если вы хотите купить препарат в аптеке, перед покупкой попросите показать вам документы (сертификаты) на товар.

Ниже представлен обзор интернет-магазинов, где можно приобрести зеленый кофе с добавкой экстракта имбиря различных торговых марок. Информация (цены и наличие) на момент просмотра может быть неактуальной.

Green ginger

Green ginger для похудения

Цена: от 999 р.

Green life

Кофейный препарат Green life для снижения веса

Цена: от 990 р.

Gregincof

Кофейно-имбирная смесь Gregincof

Цена: от 900 р.

Тономакс

Жиросжигающий кофейно-имбирный комплекс Тономакс

Цена: от 600 р.

Фитобар

Кофейный напиток Фитобар с молотым имбирем

Цена: от 360 р.

Health здоровье

Кофейно-имбирный препарат Health здоровье

Цена: от 125,7 р.

Green line

Green line средство для похудения

Цена: от 350 р.

Видео: Польза и вред имбиря и кофе

О том, действительно ли зеленый кофе с имбирным экстрактом помогает похудеть, ведутся дебаты как среди потребителей, так и среди специалистов. Причиной, возможно, является тот факт, что после покупки подделки или неправильного употребления такого продукта многие покупатели сталкиваются с отсутствием положительного результата. Узнайте мнения производителей зеленого кофе и врача-диетолога об этом средстве и его свойствах, посмотрев видео.

Отзывы об эффективности употребления напитка

Наталья, 28 лет: «Купила я зеленый имбирный кофе по акции в интернете. Вкус так себе, на любителя. Пропила по инструкции 3 месяца. Мое достижение – минус 6,5 кг. Не знаю, есть ли в этом заслуга кофе, ведь я еще зарядку делаю (правда, нерегулярно)».

Кристина, 35 лет: «Спорт не люблю, да и некогда – работа съедает все время. Зеленый кофе с имбирной добавкой мы купили с девочками-коллегами (скинулись, чтобы получить хорошую скидку за несколько упаковок). Пьем все вместе в перерывах в офисе. Эффект, скажу, есть, но нефантастический. Через месяц кофейной диеты я стала весить на 2 кг меньше. Но учитывая, что образ жизни у меня сидячий, считаю, это неплохой результат».

Ольга, 26 лет: «Перепробовала разные марки этого кофе. Эффект похудения есть небольшой за счет того, что притупляет аппетит. Я выпиваю чашечку как раз перед едой. Еще выводит лишнюю жидкость из организма. А вот чтоб сжигал жиры – такого не заметила. Но для этого тренировки есть. Мой вывод – это средство только вспомогательное, без правильного питания и спорта оно не поможет».

sovets.net

когда и сколько зеленого кофе пить?

В этот раз на сайте Штучка.руты узнаешь о таком методе похудения, как диета с зеленым кофе. Многим любителям кофе интересно, действительно ли поможет этот напиток похудеть. Тем временем зеленый кофе превратился в модный и популярный напиток, а количество его поклонников неуклонно возрастает. В чем же состоит его секрет?

Полезное действие зеленого кофе

Похвастаться преимуществами обжаренного черного кофе его зеленый собрат не может. Ни великолепного запаха, ни благородной бархатистости, ни полноты темного цвета. Аромат зеленого кофе насыщенный, но не очень приятный, а травянистый. Оттенок зерен оливковый, сами они слегка влажные. Напиток из них выходит терпковатый, с вяжущим эффектом и характерной кислинкой. Зато диета для похудения на зеленом кофе не бьет по здоровью, ведь в нем содержится около 1200 различных веществ, среди которых много витаминов, а также антиоксиданты.

Исследования показали, что  необжаренные зерна зеленого кофе содержат хлорогеновую кислоту, исчезающую при обжарке. Благодаря ее свойствам расщепления жиров в кишечнике, они не попадают в кровь. Кроме того, хлорогеновой кислоте свойственно активно помогать печени в переработке жирных кислот. Так что если ты ешь в основном обезжиренную еду, то потерь в весе не избежать.

И как закрепление «жирорасщепляющей» способности зеленый кофе понижает инсулин, что ускоряет процесс обмена веществ. А ускоренный метаболизм на снижении веса отражается весьма эффективно.

Диета с зеленым кофе — как готовить и пить

Что включает в себя эта диета? Всего лишь «умное» употребление зеленого кофе каждый день. Питаться же можно как обычно!

диета с зеленым кофе

Зерна зеленого кофе выглядит именно так!

Специалисты советуют ограничить суточную дозу шестью чашечками (если нет противопоказаний). Однако и меньше трех выпивать будет неэффективно. Для достижения результатов диеты при употреблении зеленого кофе достаточно пить кофе в малых количествах. Чтобы худеть эффективно, важны именно первые 5-10 глотков.

Чашка кофе уместна в любое время, однако перед основными приемами пищи и при желании перекусить — обязательна. Всего несколько глоточков придадут ощущение сытости. Стоит избежать употребления напитка после того, как ты поешь – его воздействие на желудок спровоцирует нежелательное отправление не переваренной еды в кишечник.

Сайт 6tu4ka.ru рекомендует готовить кофе непосредственно перед питьём, а употребляя, постепенно убавлять сахар. Спустя несколько дней ты начнешь привыкать к насыщенности этого вкуса без подслащивания. Зато добавлять различные специи, например, гвоздику или корицу, можно — пряности усилят обмен веществ. Ты любишь оригинальность? Смело экспериментируй без вреда для фигуры – попробуй пить зеленый кофе холодным с добавлением лимона или апельсина.

Предостережения и противопоказания

Как и любой напиток, содержащий кофеин, зеленый кофе запрещают пить при беременности, кормящим мамам и детям, тяжело больным. Диета на основе зеленого кофе не подойдет, если у тебя индивидуальная непереносимость компонентов кофе или ты страдаешь от бессонницы, а также при повышенной нервной возбудимости или нарушении сердечной деятельности.

Негативный момент избыточного употребления напитка – он может провоцировать повышенное давление, поэтому употребляй его осторожно, если ты – гипертоник. А перед спортивными занятиями или иной физической нагрузкой особенно.

Не совмещай зеленый кофе с бессолевой диетой. Это может привести к обратному результату, когда вместо того, чтобы из организма выводилась лишняя жидкость, случаются отеки. Помни, что кофеин усиливает секрецию желудочного сока, а значит, его переизбыток до еды способен усилить ощущение голода и, соответственно, количество калорий. И даже спровоцировать обострение гастрита.

И конечно, такая диета тебе не подойдет, если у тебя аллергия на кофе.

Диета с зеленым кофе: отзывы

Присущи зеленому кофе вышеописанные достоинства или нет? Давай уточним, обратившись к конкретным отзывам людей. Приводим некоторые из них.

  • Физическая нагрузка – не мое. Попробовала привыкнуть к зеленому кофе. Заметила, что кушать хочется меньше! Похудела за месяц почти на 3 кг!!! Саша.
  • Начала пить зеленый кофе два месяца назад. Но что-то пока кофейная диета мне почти не помогла, вес незначительно колеблется и все. Дана
  • Все эти штучки для похудения – полная ерунда! Пробовала пить зеленый кофе из интереса – эффекта никакого. Если не поддерживать здоровый образ жизни, можно еще и поправиться! Аня.

Наверняка, большинство отзывов о диете при приеме зеленого кофе можно привести к общему знаменателю под следующим лозунгом: хочешь – верь, хочешь — не верь. Совет для всех один — попробуй!

Нужно помнить, что у каждого организма свои индивидуальные особенности. А избавление от лишнего веса – процесс весьма нелегкий, он требует взвешенного подхода и подобная диета не должна исключать физическую нагрузку и ограничения в калорийности еды. Но для желающих похудеть, диета с помощью зеленого кофе – прекрасный повод попробовать что-то новое и полезное.

Анна Салтыкова – специально для сайта Штучка.ру

Загрузка...

6tu4ka.ru

популярные мифы и реальные возможности с рекомендациями

«Все, хватит наших голодовок!» – с порога заявила моя подруга и торжественно водрузила на стол пачку зеленого кофе. «Нужно не отставать от современных течений, ты что, не знаешь – любая девушка, имеющая доступ в Интернет, теперь должна пить зеленый кофе для похудения!». «А при чем здесь Интернет?» – пыталась я робко возразить. «Видишь ли, в обычных продуктовых магазинах его пока не купить, а вот заказать через сеть – легко. При этом волшебный продукт, как утверждают, очень полезен, и худеют с его помощью просто на глазах!».

Что уж и говорить, подруга агитировала очень убедительно, и я совсем было собралась сделать заказ на одном из многочисленных сайтов, продающих зеленый кофе (кстати, цена на него оказалась совсем не привычная «кофейная», а намного дороже). Только сперва решила побольше разузнать об этом ингредиенте – что это за «фрукт» такой?

Делюсь с вами своими открытиями, а там вы уж сами решайте, последовать ли вслед за моей подругой и купить пачку-другую новомодного напитка для похудения. Может быть, у вас уже есть опыт потери веса с помощью зеленого кофе? Приглашаю вас поделиться своими достижениями, а может быть, и разочарованиями, ведь опыт — это большая ценность!

«Наверное, он еще не созрел», – наивно думала я по поводу странного сочетания «зеленый кофе». Ведь все мы давно привыкли к тому, что кофе – черный с коричневым оттенком, даже некоторые тона цветовой гаммы называют «цвет кофе с молоком», «цвет капучино». Но, как оказалось, все намного проще: зеленый цвет имеют зерна кофе, вполне созревшие, только не прошедшие обжарку, после которой они и должны были приобрести специфический черно-коричневый цвет и неповторимый аромат.

Бескрайние просторы Интернета пестрят объявлениями о продаже различных сортов зеленого кофе, а многочисленные хвалебные отзывы зазывают присоединиться к огромному отряду моментально худеющих на «кофейно-зеленой» диете. Имеет ли разрекламированный продукт действительно такие волшебные свойства?

необжаренный кофе

Так выглядят необжаренные зерна

Судя по многочисленным отзывам, напиток, приготовленный из необжаренных зернышек, имеет довольно специфичный вкус, без присущей кофейной терпкости, и причудливый зеленоватый оттенок. Это, несомненно, настораживает — он предстает в не очень «кофейном» виде, и этим традиционному кофе проигрывает. Но вот польза, которую несет нашему организму кофейный отвар с каждым глотком, тут же прибавляет сто очков и оставляет далеко позади любой известный кофе из обычных обжаренных зерен. В чем же тут дело?

Сегодня каждый знает, что любая термическая обработка губительно действует на полезные вещества, содержащиеся в каком-либо продукте. И кофе — не исключение. Обжаривая кофейные зерна, мы губим драгоценное вещество, известное под названием «хлорогеновая кислота». Это мощный антиоксидант, нейтрализующий в нашем организме свободные радикалы – основные «виновники» многочисленных заболеваний, среди которых и онкологические, и сердечно-сосудистые. Но, кроме этого (девушки, внимание!), хлорогеновая кислота имеет еще одно уникальное свойство – расщепляет жиры, чего многим из нас так хотелось бы добиться!

в зеленом кофе содержится хлорогеновая кислота

Основной стимулятор похудения – хлорогеновая кислота

Известно также свойство хлорогеновой кислоты снижать уровень такого вещества, как инсулин, защищая нашу поджелудочную железу от различных болезней, таких, как диабет или ожирение. Не правда ли, замечательные качества? Справляется хлорогеновая кислота со своими «обязанностями» легко, ведь ее содержание в зеленом кофе доходит до семи процентов! Для сравнения – в стакане свежевыжатого фруктового сока содержание такого известного антиоксиданта, как витамин С, достигает всего 0,035 процентов.

Чем еще полезна эта новинка? Исследования указывают и на другие ценные свойства:

  • ускоряет обмен веществ, все полученные с пищей вещества перерабатываются быстрее и главное – качественнее;
  • способен улучшить память, мыслям придать ясность, всему организму — бодрость;
  • при употреблении отвара происходит щадящее, мягкое стимулирование работы сердечной и лимфатической систем.

А вот несколько интересных свойств масла, добытого из необжаренных кофейных зерен, которые мы, девушки, можем использовать с большой пользой для себя:

  • при втирании в волосы улучшается их внешний вид, волосы становятся блестящими, гладкими, выглядят здоровыми и густыми;
  • добавляя масло зеленого кофе в свой обычный крем для лица, можно достичь эффекта разглаживания морщинок;
  • втираемое в кожу, масло зеленого кофе способно разглаживать растяжки и рубцы.
отвар из необжаренных зерен кофе

Кофейный отвар из необжаренных зерен бодрит и ускоряет обмен веществ

«А как же привычный заряд бодрости, который дает традиционный кофе с каждой чашечкой?» – спросит внимательная читательница. Спешу успокоить – напиток из зеленых кофейных зерен превосходно бодрит и тонизирует, и в этом его несомненный «плюс». Вот только непривычные вкус и запах можно отнести к разряду «минусов», ведь многим из нас так трудно расстаться с привычкой вдыхать утренний волшебный аромат! Впрочем, производители зеленого кофе об этом позаботились – на рынок выпущен зеленый кофе в виде таблеток или капсул, который в качестве биологически активной добавки к пище доставит нашему организму все свои полезные свойства.

Да-да, его еще нужно «правильно» пить, иначе о полезных свойствах можно забыть напрочь. Итак, как это советуют делать диетологи?

  • Кофе в зернах не рекомендуется обжаривать, сколь ни велико бы было желание полакомиться привычным кофейным вкусом. Помните, что при обжарке значительное количество ценной хлорагеновой кислоты разрушится. Не можете справиться с тягой к обжаренному кофе и все-таки решили немного подрумянить непривычный продукт? Что ж, совсем немного обжарить можно, только без фанатизма, и не впрок — ровно столько, сколько вам потребуется для одного раза приготовления.
быстро сбросить вес

Сбросить вес можно только при правильном приготовлении и употреблении настоя

  • Измельчать зерна можно в обычной кофемолке, вот только по консистенции они значительно тверже обычных обжаренных. Ваша кофемолка может «забастовать», а то и вовсе выйти из строя, поэтому рекомендуется покупать продукт уже размолотый, а не в зернах.
  • Варить волшебный напиток можно по привычной технологии, в обычной турке, по вашему любимому рецепту.
  • Внимание – в полученный напиток диетологи рекомендуют ничего не добавлять. К этому относятся и молоко, и сливки, и сахар. Не то что бы это принесет какой-либо вред, просто в сочетании с этими продуктами средство для похудения уже не будет таким полезным и исключительным. Почему? Вероятно, взаимодействуя с веществами друг друга, зеленый кофе, молоко и сахар нейтрализуют хлорогеновую кислоту. В любом случае – все рекомендации по употреблению «зелья» сводятся к тому, что его нужно пить только «соло».
  • Касается это и всевозможных десертов, которыми многие девушки любят полакомиться вместе с чашечкой кофе. Ни булочки, ни пирожные употреблять не рекомендуется.
  • После того, как вы выпили чашечку непривычного напитка, не выбрасывайте оставшуюся гущу! Это прекрасное средство-скраб, и пользы оно вашей коже принесет гораздо больше привычных препаратов (помните об антиоксидантных свойствах?).

Что и говорить, вместо волшебного ритуала «кофепития» мы с вами наблюдаем поистине лекарственный прием оздоровительного средства, не правда ли? Об этом же, видимо, задумались и производители зеленого кофе – как его сделать более привлекательным для потребителя во время употребления?

зеленый кофе с имбирем

К необжаренным зернам нужно относиться как к лекарству, а не как к десерту

Чаще всего для обычного покупателя (или что вероятнее — покупательницы) предлагаются различные напитки, содержащие зеленый кофе в виде экстракта. Насколько они полезны и для здоровья, и в качестве средства для похудения? Вопрос спорный, в сети много отзывов как положительного, так и нейтрального содержания, поэтому определиться нужно только вам. А мы, в свою очередь, можем только немного помочь и рассказать о наиболее популярных продуктах.

«Green Coffee 800» ↑

Этот продукт в своем составе содержит много других, также полезных веществ, и, несомненно, привлекателен для нас, девушек. Посудите сами: кроме уже известного нам зеленого кофе (в виде экстракта), в «Green Coffee 800» содержится экстракт зеленого чая, женьшеневый корень, клетчатка, кофеин, а также кальций и хром в оптимальных для нашего организма количествах.

Также стоит отметить, что данный продукт прошел все необходимые исследования и тестирования, его польза и свойства уменьшать жировые накопления доказаны, причем происходит это без вреда для здоровья.

Для вечно спешащих бизнес-леди хорошей новостью будет тот факт, что этот напиток — полностью растворимый, готовить его очень просто, ведь продается он в удобных пакетиках, содержимое которых нужно просто растворить в горячей воде. А для всех остальных любительниц кофе сообщаем, что на вкус продукт «Green Coffee 800» гораздо приятнее обычных зеленых молотых зерен.

Green Coffee 800

Green Coffee 800 – пищевая добавка с экстрактом зеленого кофе

«Cafe Mince» ↑

Этот продукт, содержащий необжаренный кофе, также в своем составе имеет экстракт зеленого чая. Вот только концентрация его весьма значительна, и именно этот факт производители заявляют как основной фактор эффекта похудения. Вам не нравятся специфический вкус и своеобразный аромат, присущие необжаренным зернам? Тогда «Cafe Mince» — для вас! Этот напиток можно готовить, добавляя все ваши любимые ингредиенты — и молоко, и сахар, и сливки.

Мне, например, это кажется немного странным — а как же худеть, употребляя сахар? Возможно, все дело в количестве данного отвара, который нужно употреблять в течение дня: его должно быть не менее двух чашек, и тогда организм. вероятно, получит свою порцию хлорогеновой кислоты.

Оба этих импортных продукта чрезвычайно популярны, но стоит отметить, что стоимость напитков, содержащих необжаренный кофе, столь же высока. И это вполне объяснимо — желающих похудеть становится все больше, а увеличение спроса, как известно, неизбежно ведет к повышению цены на продукт, тем более, ввозимого из-за границы.

Cafe Mince

Cafe Mince дополнительно обогащен экстрактом зеленого чая

«ТРОПИКАНА СЛИМ» ↑

И здесь справедливости ради следует упомянуть препарат отечественного производителя — «ТРОПИКАНА СЛИМ Зеленый кофе» знаменитой российской фирмы «Эвалар». Форма выпуска этого средства — удобные для приема капсулы, а заявленный производителем эффект заключается не просто в похудении, а в приобретении подтянутой и стройной фигуры. Стоит ли проверить данное утверждение? Если вы решитесь начать худеть с помощью этой добавки обязательно поделитесь с нами вашим опытом, ведь другим девушкам эта информация очень важна!

ТРОПИКАНА СЛИМ

Недорогая пищевая добавка для похудения от «Эвалар»

Как и любой продукт, употребляемый в пищу, зеленый кофе может вызывать индивидуальные реакции в виде аллергии или непереносимости, что, впрочем, встречается крайне редко.

Также от употребления этого средства для снижения веса следует воздержаться будущим и кормящим мамочкам, лицам, страдающим гипертонией (да и просто — склонным к повышению давления), с заболеваниями сердца и сосудов.

Не полезным будет употребление напитка, богатого кислотами, на голодный желудок, в этом случае может развиться раздражение слизистой оболочки, а затем могут возникнуть неприятные ощущения в области «под ложечкой».

Из побочных эффектов производители заявляют как наиболее часто встречающиеся — тошноту, головокружение, мигрени. Чтобы оградить себя от появления этих симптомов, в самом начале употребления зеленого кофе старайтесь готовить небольшие порции напитка, увеличивая его количество постепенно. Если ухудшения в самочувствии не возникло, можно следовать инструкции по применению и – худеть с удовольствием!

беременная

Беременным женщинам с похудением придется повременить

Возникло ли у вас желание начать худеть с помощью такого популярного средства для похудения? Если это так, приглашаю вас поделиться со всеми нашими читателями своим опытом. Обязательно расскажите, помогла ли вам эта новинка избавиться от лишних килограммов?

От себя в заключение хочу дать небольшой совет: непременно соблюдайте рекомендуемый в инструкции режим питания и увеличьте физические нагрузки, так эффект достижения желаемого результата будет гораздо заметнее! Желаю вам удачи!

lady-zaza.ru

Как употреблять зеленый кофе с имбирем для похудения + отзывы

Среди новых, но уже нашумевших продуктов для похудения, используемых во всем мире, первое место занимает необжаренный кофе с экстрактом имбиря. Его эффект доказан практически и стал известен после исследований французских ученых. Как именно он работает и как его применять, чтобы добиться видимого эффекта и поддержать результат?

Особые компоненты зеленого кофе

Под названием «зеленый кофе» понимают свежие, слегка просушенные кофейные зерна, имеющие оливковый цвет. Они не подвергаются термической обработке, поэтому сохраняют в своем составе основную часть полезных веществ. Зеленый кофе с имбирем – сочетание, ставшее популярным после ряда исследований, проводимых в разных странах, но имеющих одинаковые результаты.

Зеленый кофе не противопоказан людям, страдающим гипертонией, так как почти не содержит кофеина, провоцирующего возбуждение нервной системы, усиление кровообращения и повышение АД. В ходе исследований были выявлены и другие особенности состава и свойства необжаренных зерен.

  • В большом количестве содержат хлорогеновую кислоту, обладающую антиоксидантным, окислительным и слабительным действием на организм.
  • Богаты витамином Е, А, группы В, дополняющие антиоксидантные и омолаживающие свойства продукта.
  • Жирные кислоты, участвующие в формировании клеточных мембран и усвоении некоторых витаминов.
  • Дубильные вещества, оказывающие вяжущее и очищающее действие, освобождая организм от шлаков и токсинов.
  • Токоферолы, являющиеся предшественниками витамина Е.
  • Воск.
  • Стеарины, участвующие в процессе выработки гормонов и строении мембран клеток.
  • Танин, повышающий умственную деятельность головного мозга.
  • Минеральные вещества (железо, фосфор, калий, селен, марганец), участвующие в обменных процессах и являющиеся составными компонентами систем и органов человека.
Зеленый кофе Необжаренные зерна – главный источник хлорогеновой кислоты

Основную роль в процессе похудения играет 7%-ая хлорогеновая кислота. Она обладает слабительным действием, помогая опорожнить кишечник от шлаков и улучшить его перистальтику. Это мощный антиоксидант, работающий в области омоложения организма и защиты от свободных радикалов.

Кислота регулирует уровень глюкозы в крови, препятствует накоплению и отложению холестерина, улучшает и ускоряет метаболизм поступающих и имеющихся жиров. Дополнительно в комбинации с другими компонентами кислота обладает согревающим свойством, стимулирующим кровообращение и ускоряющим обмен веществ.

Зеленый кофе с имбирем заметно притупляет аппетит и уменьшает тягу к сладкому. Количество перекусов между основными приемами пищи значительно сокращается, что помогает избавиться от вредных для фигуры продуктов и сделать режим питания более правильным и регулярным.

В общем необжаренные зерна в составе напитка являются профилактическим средством от заболеваний сердечно-сосудистой системы, помогают сохранить кожу ровной, препятствуют появлению морщин, ломкости ногтей. Зеленый кофе с имбирным компонентом повышает работоспособность и общий тонус, снимает головную боль и спазмы гладкой мускулатуры, улучшает отток желчи.

Напиток помогает похудеть, очистить кишечник, улучшить состояние кожи и волос, нормализовать уровень сахара в крови. Данный напиток обладает слабовыраженным вкусом и ароматом кофе, больше напоминает чай, может иметь кисловатый или горьковатый привкус в зависимости от сорта кофейного дерева и региона его произрастания.

Польза имбиря для похудения

Если в кофе главным помощником в сжигании жиров является хлорогеновая кислота, то в имбире – гингерол. Это вещество обуславливает характерный острый вкус корня и сильные антиоксидантные свойства. Действие гингерола на организм в общем схоже с функциями кислоты:

  • повышает скорость обменных процессов, особенно метаболизм липидов;
  • улучшает и ускоряет кровообращение;
  • согревает организм;
  • оздоравливает микрофлору желудка и кишечника, избавляет от паразитов;
  • нормализует уровень сахара в крови, расщепляет холестерин;
  • притупляет чувство голода;
  • укрепляет иммунитет, омолаживает организм, борется с авитаминозами.

Гингерол в составе зеленого кофе с имбирем усиливает действие хлорогеновой кислоты, нормализует пищеварение, помогает вывести шлаки и токсины, улучшает опорожнение кишечника, укрепляет иммунитет и является отличным профилактически средство от простуды и ОРВИ. Польза напитка увеличивается в разы и, по отзывам любителей, вдвойне эффективнее, чем обычный черный кофе или имбирный чай.

Корень имбиря Имбирный корень содержит схожий по свойствам с кофе компонент гингерол, ускоряющий обмен веществ

Виды и формы кофе, особенности приготовления

Купить в магазине или заказать через интернет можно молотый (Gregincof, Lord Proud) или растворимый зеленый кофе с имбирем для похудения, например, Green Ginger. Это готовые к употреблению напитки, в которых в оптимальном соотношении сочетается имбирь и кофе. Как приготовить такой продукт, указано на упаковке. Обычно это стандартная процедура, когда нужный объем средства заливается горячей водой или кипятком.

Любители видеть ингредиенты любого блюда или напитка в натуральном и цельном виде могут приобрести зерна и имбирный корень по отдельности и готовить по любому из классических рецептов. Если приобретаются зерна, их необходимо молоть только перед завариванием, чтобы не потерять все полезные компоненты.

Молотый или свежий имбирь добавляют перед тем, как залить компоненты кипятком. Такой напиток всегда получается более насыщенным, горьковато-пряным.

Некоторые производители, например, Тономакс предлагают напитки с экстрактами зеленого кофе и имбирного корня, базой для которых выступает цикорий и натуральный растворимый кофе. Это удобно, эффективно и приятно на вкус.

Еще более эффективным и простым способом похудеть является зеленый кофе с имбирем в капсулах slim like. Это биологически активная добавка к пище, позиционируемая как дополнительный источник хлорогеновой кислоты. Найти данное средство можно в аптеках Гомеля и других городов Беларуси, Украины, России.

Перед покупкой и употреблением любого из перечисленных средств важно ознакомиться с составом, инструкцией, изучить способ приготовления и противопоказания. Необходимо четко соблюдать пропорции и суточные объемы потребляемых препаратов.

Зеленый кофе в капсулах Зеленый кофе в капсулах – источник хлорогеновой кислоты в доступной форме

Как правильно худеть с кофе

Большинство худеющих пишут отзывы о напитках из зеленых зерен и имбиря как о не очень приятных на вкус средствах. Для улучшения вкуса и аромата многие рекомендуют пить кофе с корицей или смешивать зеленый с черным молотым или растворимым.

Кофейные напитки всегда употребляют перед едой за 20─30 минут. В сутки кофе можно выпивать до 2─3 чашек, если это натуральные зерна, имбирь к ним добавляют только 1 раз в день.

Нельзя добавлять в чашку молоко, сливки, сахар. Действие хлорогеновой кислоты при соединении с указанными компонентами минимизируется, эффект похудения будет значительно замедлен.

Лучше всего употреблять зеленый кофе в первой половине дня, когда обмен веществ всегда интенсивнее, чем в послеполуденное время. Первая чашка должна быть выпита утром натощак, вторая – перед обедом. За счет тонизирующего и бодрящего эффекта вечером такой кофе противопоказан.

Чашка зеленого кофе Чашка кофе – источник антиоксидантов и танина

Противопоказания

Необжаренные натуральные зерна не наносят вред организму, но практически на всех напитках есть указания о нежелательности применения беременным, детям и подросткам до 18 лет, пожилым людям и кормящим матерям.

Не желательно употреблять напитки людям со следующими заболеваниями или в следующих состояниях:

  • проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония, перенесенный инфаркт;
  • глаукома;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • диарея;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • прием успокоительных средств и лечение антиоксидантами;
  • непереносимость кофеина, аллергические реакции.

Не рекомендуется употреблять зеленый кофе всем, кто ощущает неопрятные симптомы в желудке, учащенное сердцебиение, повышение АД, головную боль, признаки кожной аллергии. По некоторым сведениям, рассматриваемое средство для похудения может принести вред людям с заболеваниями печени, железодефицитной анемией, дерматите. Не пьют кофе накануне месячных, чтобы не спровоцировать усиление маточных кровотечений и во время простуды с повышением температуры тела.

Зеленые кофейные зерна Любовь к необжаренным зернам должна иметь границы ввиду множества противопоказаний

Отзывы врачей и худеющих

Осипенко: по наблюдению диетологов и мной в том числе, зеленый кофе наилучший эффект оказывает на женщин 30─35 лет. В этом возрасте обменные процессы замедляются, но быстро реагируют на стимулирующие средства, которыми является хлорогеновая кислота. Если дополнить в режим дня занятия спортом, за месяц без вреда для здоровья и особых усилий можно сбросить до 10 кг веса. Это прекрасный результат, который действительно сохраняется и заметен не только для худеющих.

Е.М.: Слежу за всеми новостями в области диетологии и похудения – это профессиональный интерес. Если на 80-е годы пришелся основной пик популярности зеленого кофе, который считался самым модным средством в борьбе с лишними кг, то сегодня многие исследования смогли официально доказать его действие. Исследования также показали, что существенных противопоказаний для его употребления нет и вреда организму он принести не может, если употреблять в разумных количествах.

Анна: Вкус у кофе ужасный, цвет тоже, но результат виден, поэтому пью. Возможно худею от того, что после чашки такого средства ни есть, ни пить не хочется еще очень долго. Натощак кофе не пью, так как чувствую дискомфорт в желудке, наверстывают объем до обеда и перед основным приемом пищи – в 14 часов дня. Эффект за 2 недели – 2,5 кг.

Альбина: зеленые зерна покупаю в натуральном виде, измельчаю в кофемолке каждый день по 2 ложки, чтобы хватило на 2 чашки. Это мой суточный объем жиросжигающего напитка. Есть от него не хочется, но чистой воды параллельно выпиваю много – по 2 литра. Прочитала, что это помогает сжигать жиры и очищать кишечник. За 4 недели похудела на 8 кг. Кроме кофе не ем сладкого вообще, грызу овощи, яблоки, зелень, ем каши на воде с отварной курицей. Планирую сбросить еще 10 кг для полного счастья.

imbirka.ru


Смотрите также